एक स्तन क्यान्सर निदान को मनोवैज्ञानिक प्रभाव

अवसाद र चिन्ता सामान्य हो, तर त्यसो भएमा मद्दत हुन्छ

स्तन कैंसरको निदान एक महिलालाई सुन्न सक्ने सबैभन्दा विनाशकारी चीज मध्ये एक हो। यस्तो चौंकाउने समाचार पछि, भावनाहरु को एक सीमा महसुस गर्न सामान्य छ, निराशा देखि निराश देखि। तर केही रोगीहरूको लागि, शुरुवात भ्रम र दु: खको पछाडि पनि एक हानिकारक मानसिक स्वास्थ्य समस्या हुन सक्छ।

तपाईंको भावनात्मक लक्षण ब्रेस्ट क्यान्सर निदान पछि

जान्न पहिलो कुरा हो कि तपाईं एक्लै हुनुहुन्न।

डार्टमोथ मेडिकल स्कूलका शोधकर्ताहरूले सञ्चालन गरेको एक 2006 अध्ययनले पाया कि अध्ययनमा 236 नयाँ निदान स्तन कैंसर रोगीहरूको लगभग आध्यात्मिक रूपमा महत्त्वपूर्ण लक्षण र संकट अनुभव भएको थियो। यसको अर्थ यी रोगहरूलाई ब्लूजको गुजर अवस्थामा राख्नुको सट्टा, गम्भीर भावनात्मक संकट वा मनोचिकित्सा विकारहरूको लागि स्थापित स्क्रीनिंग मापदण्ड पूरा गर्नुहोस्।

केही सर्तहरू जुन छातीको क्यान्सर रोगमा अनुभव हुन सक्छ:

1. गम्भीर भावुक संकट

गम्भीर भावुक संकट स्तन कैंसर रोगीहरू बीचको सबैभन्दा सामान्य मानसिक स्वास्थ्य समस्या हो र डार्टमाउथ अध्ययनमा 236 सहभागीहरूको 41% अनुभवी भएको थियो। यो एक क्यान्सर निदान को लागि सामान्य, स्वस्थ प्रतिक्रिया र गम्भीर भावुक संकट बीच भेद गर्न गाह्रो हुन सक्छ। तर एक साधारण प्रश्नपत्र "थ्रेस थर्मामीटर" को रुपमा चिनिन्छ राष्ट्रीय व्यापक क्यान्सर सञ्जाल (एनसीसीएन) द्वारा प्रमाणित गरिएको छ कि यो निर्धारण गर्न को लागी कि भावनात्मक संकट तपाईंको जीवन लाई प्रभावित गर्दछ या नहीं।

2. प्रमुख अवसाद

11% छातीको क्यान्सर रोगीहरु मा निदान, अवसाद गुजरने उदासी देखि परे जान्छ। यो एक मानसिक रोग हो जुन निराशाको भावना तपाईंको दैनिक जीवन संग हस्तक्षेप गर्दछ। जब कोही क्लिनिकल अवसादको साथमा हरेक लक्षण अनुभव नगरेको हुनसक्छ, तपाइँले निम्नलाई कुनै अनुभव गर्नुपर्दछ भने तपाइँको डाक्टरको जाँच गर्न महत्त्वपूर्ण छ:

• उपस्थितिमा परिवर्तन गर्नुहोस्: सतावट वा अनियमित अभिव्यक्ति, अनावश्यक बाल वा कपडा
• सामान्य अप्ठ्यारो: उदास लगाउने वा आशाहीन समय भन्दा धेरै समय
• नकारात्मक विचार: अरूको लापरवाहीको निरन्तर भावना, भविष्यबारे आशाहीनता
• कम गतिविधि: कुनै प्रेरणा छैन; सबै भन्दा सानो कार्यहरू एक ठूलो प्रयास जस्तै महसुस गर्छन्
• एकाग्रता कम: साधारण कार्य वा कुराकानीहरूमा फोकस गर्न असक्षम
• मानिसहरू समस्याहरू: अरूलाई जोगाउन, अरूलाई सहयोग गर्न प्रयास गर्दा बाहिर निकाल्दै
• गल्ती र कम आत्म-सम्मान: एक महसुस गर्नुपर्दछ कि समस्याहरू सबै गल्ती हुन् वा तपाईका लागि पर्याप्त राम्रो छैन
• शारीरिक समस्याहरु: समस्या निद्रा, ध्यान वजन घटाने वा लाभ, टाउको वा शरीरको दुखाइ
• आत्मिक विचारहरू: आत्महत्यालाई विचार गर्दै मृत्युको दिनको दिन

3. पोस्ट-ट्राटिकेट तनाव विकार (पीटीएसडी)

PTSD एक चिन्ता विकार हो जसले व्यक्तिहरूलाई असर पार्छ जसले पीडित घटनाको सामना गरेको छ जसमा शारीरिक क्षति अनुभवी वा धम्की थियो। प्रायः युद्धका वरिष्ठ व्यक्तिहरू र हिंसक अपराधको पीडितहरूसँग सम्बन्धित छन्, PTSD क्यान्सर रोगीहरूमा केवल तीव्र हुन सक्छ, जसले समान रूपमा सुरक्षा र मृत्युको प्रश्नहरूको साथ संघर्ष गर्दछ। वास्तवमा, PTSD कम्तिमा 10% महिलाहरु मा स्तनपानको क्यान्सर संग निदान गरिएको छ। हेर्नको लागि लक्षणहरू निम्न समावेश छन्:

• पल रिसेप्शन: तपाईंको निदानको वरिपरि तीव्र सम्झनाहरू, खासकर यदि लक्षणहरू जस्तै हृदय झन्डाहरू, पसीने, अनियन्त्रित हेलिकप्टर संग

• दुरुपयोग: स्थान वा मान्छे जसले तपाईंलाई शंकास्पद समयको सम्झनाबाट टाढा रहन लम्बाइमा जान्छ; सामान्यतया अरूबाट अलग रहन्छ
• उदारता बढ्यो: सजिलै संग महसुस गर्न थाल्यो वा रिस उठ्यो; खानु नसक्ने वा खतरा हुन सक्छ किनकि खतरा खतरनाक छ

4. सामान्यीकृत चिंता विकार (GAD)

स्तनपानको 10% रोगीहरूमा हाल, GAD एक चिन्ताको विकार हो जसमा अनावश्यक वा डरको सामान्य महसुस छ, केही वा कुनै खतराको बावजूद। GAD पीडितहरू प्रायः दिनभरि चिन्ता गर्छन्, अक्सर मानसिक थकानको बिन्दुमा, र शारीरिक लक्षणहरू जस्तै सिरदर्द, चिन्ता र चिन्ता गर्ने अनुभव गर्छन्।

के गर्नु पर्छ - क्यामेरा क्यान्सर निदान पछि भावनात्मक हीलिंग खोज्नुहोस्

यदि तपाइँ माथि वर्णित अवस्थाहरूमा लक्षणहरू अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने, तिनीहरू सामान्य हो भनेर सम्झनुहोस् र तपाईं एक्लै संघर्ष जारी राख्न को लागी छैन। तपाईंको लक्षणहरू र चिन्ताहरू समाधान गर्न मद्दत गर्न केही महत्त्वपूर्ण कदमहरू छन्।

• अरूलाई पुग्नुहोस्। विश्वसनीय साथी र परिवारका सदस्यहरु मा दुबई। आफ्नो पादरीलाई सोध्नुहोस् कि तपाईलाई एकैसाथ अरूको साथ सम्पर्कमा राख्नु हो जुन स्तन क्यान्सरको लागि उपचार गरिएको छ। समुदायमा समर्थन समूहहरू खोज्नुहोस्; सामान्यतया, अस्पतालहरू जसले छातीको क्यान्सर उपचारमा विशेषज्ञ बनाएका छन् यी प्रकारका समूहहरूलाई प्रायोजित गर्दछ। तपाईंको डाक्टरले सहयोग समूहको बारेमा जानकारी पनि दिनुपर्छ।
• तपाईंको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। तपाईंको मानसिक स्वास्थ्य सफलतापूर्वक आफ्नो शारीरिक अवस्थाको उपचार गर्न महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंको डक्टरलाई लगातार केहि समस्याको बारेमा बताउन महत्त्वपूर्ण छ। मानसिक स्वास्थ्य व्यवसायको सन्दर्भमा एक सन्दर्भको लागि सोध्नुहोस् यदि तपाइँ थप मद्दत चाहानुहुन्छ भने।

औषधिको बारेमा सिक्नुहोस्

यी शर्तहरूको लागि निर्धारित दबाइहरु मा एन्टीडिडेंटेंट्स जस्तै SSRIs (प्रोजक, जुलोफ्ट र Celexa बीच मा शामिल छ)। तपाईंले पहिले नै रजोनिवृत्तिका लक्षणहरूको लागि यी मध्ये एक लिन सक्नुहुनेछ; तर यदि तपाइँ अवसाद वा चिन्ताबाट पीडित हुनुहुन्छ भने, तपाईंको खुट्टामा वृद्धि आवश्यक हुन सक्छ।

सावधान रहनुहोस् कि लागू औषधिको सम्भावना छ जुन तपाइँको उपचारलाई खतरामा पार्न सक्छ; उदाहरणको लागि, केहि एंटीडेस्प्रेन्टेंट्स tamoxifen को प्रभावकारिता कम गर्न सक्छ। निश्चित हुनुहोस् तपाईंको मानसिक स्वास्थ्य प्रदायक र तपाईंको ओन्कोलोजिस्ट तपाईंले लिनुभएको कुनै पनि औषधिको बारेमा जान्दछ।

अन्तमा, राहत उपलब्ध गराउन त्यो औषध महिनामा लाग्न सक्छ। यदि तपाईलाई राम्रो महसुस गर्नुहुन्न भने तपाईंको डाक्टरसँग परामर्श बिना औषधि लिनु नरोक्नुहोस्।

थाहा पाउनुहोस् कुन लक्षणहरू तत्काल मद्दत आवश्यक छ

आफ्नो चिकित्सक वा स्थानीय अस्पताललाई तुरुन्तै कल गर्नुहोस् यदि तपाईंले निम्न मध्ये कुनै अनुभव गर्नुभयो भने:

• आत्महत्या वा विचारको बारेमा निरन्तर दिनभरीका विचारहरू
• अनावश्यक व्यवहार, जस्तै पिउने बिन्दुमा वा गलत तरिकाले ड्राइभिङमा पेन्डिङ
• खाने दिन असक्षम वा धेरै दिनको लागि निद्रा
• शंकास्पद भावनाहरू सास फेर्ने वा चिन्तित भावनाहरूबाट टाढिने

म ठीक छु ... म सोच्छु

यदि तपाईं विश्वास गर्नुहुन्न भने तपाइँ माथिको कुनै पनि परिस्थितिबाट पीडित हुनुहुन्छ - तर तपाईले आफैलाई महसुस गर्नुहुन्न - तपाई अझै पनि अरूलाई पुगेर आराम पाउन सक्नुहुनेछ।

अनलाइन समर्थन खोज्नुहोस्। क्यान्सरकेयर जस्ता साइटहरूले क्यान्सरको बिरुवा अनुभवको क्यान्सर र भावनाहरु को बिरुवामा जानकारी प्रदान गर्न सक्छ। तिनीहरूसँग अनलाइन अनलाइन समूहहरू मा पनि जानकारी छ, जहाँ तपाइँ मानिसहरूसँग सम्पर्क गर्न सक्नुहुनेछ जुन तपाईले केहि चीजहरू अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ।

_{स्रोतहरू:}

_{अमेरिकन क्यान्सर सोसायटी स्टाफ। "ACS: अतिरिक्त संसाधन।" Cancer.org । 5 अक्टोबर 2007. अमेरिकी क्यान्सर सोसाइटी। 23 अप्रिल 2008।}

_{Desmarais जेई, Looper KJ। "साइटोक्रोम P450 2D6 मार्फत tamoxifen र एंटीडेप्रिन्टेंट्स बीचको कुराकानी।" जे क्लिनिन मनोचिकित्सक। 2009 दिसम्बर; 70 (12): 1688-9 7। doi: 10.4088 / JCP.08r04856blu।}

_{अमेरिकन क्यान्सर सोसायटी स्टाफ। "अवसाद।" Cancer.org । 4 जनवरी 2007। अमेरिकी क्यान्सर सोसाइटी। 23 अप्रिल 2008।}

_{सीडीसी कर्मचारी। "प्रलोभन घटनाको सामना गर्दै।" CDC.gov । 26 जुलाई 2005। रोग नियन्त्रण र रोकथाम केन्द्र। 23 अप्रिल 2008।}

_{सीडीसी कर्मचारी, "बुझ्ने अवसाद - तपाईंको र वेयर।" CDC.gov । 01 अप्रिल 2002। रोग नियंत्रण र रोकथाम केन्द्र। 23 अप्रिल 2008।}

_{हेगल, एमटी, एट। अल .. "संकट, मनोचिकित्सा सिंड्रोम्स, र नयाँ निदान स्तन कैंसर संग महिलाहरु मा समारोह को हानि।" क्यान्सर । 107. 12. 15 डिसेम्बर 2006। 2 9 2 9 2 9 2 9 2 9।}

_{NIMH स्टाफ। "सामान्यीकृत चिंता विकार (GAD)।" मानसिक स्वास्थ्यको राष्ट्रिय संस्थान । 2 अप्रिल 2008. स्वास्थ्य संस्थान राष्ट्रीय संस्थान। 23 अप्रिल 2008।}

_{एनसीसीएन स्टाफ। "तपाईं कसरी सङ्कलन गर्दा सामान्य छ - वा अधिक गंभीर?" NCCN.org । 2005. राष्ट्रिय व्यापक क्यान्सर सञ्जाल। 23 अप्रिल 2008।}