एथलीटको फुटको लागि होम उपचार

एथलीटको पाटो (टिनी पेडिसको रूपमा पनि चिनिन्छ) एक खुट्टाको खुट्टा समावेश एक सामान्य कवक संक्रमण हो। फंगुले तातो, नम वातावरण, जस्तै लकर कोठा, स्वास्थ्य क्लब, भित्ता र आसपासको स्विमिंग पूलको फर्शमा फस्यो र सतहहरु मा फैलिएको छ कि कवक संग प्रदूषित हुन्छ।

एथलीट फुटको लक्षण

• खुट्टा र खुट्टामा टाँसिने बीचको खुट्टा, जलिरहेको वा झिंगा

• तराजू, दरार, कटौती, छालाको छाला, वा खुट्टाको खुट्टा वा खुट्टामा टाँस्न
• छेउमा बाक्लो छाला वा खुट्टाको बोतमा

यदि संक्रमणले टाँस्नेलहरूमा फैल्यो भने, यो मोटो, कुरकुरा, विलम्बित, वा अलग ईश्वरहरू हुन सक्छ।

गृह उपचार

यहाँ थुप्रै गृह उपचारहरू छन् जुन कहिलेकाहीँ एथलीटको पादलाई मद्दत गर्न भनिएको छ:

चियाको तेल

एन्टिसेप्टिक, एन्टीब्याक्टेरियल र एन्टिफ्युलल गुणहरू भनिएको छ, चियाको रूख तेल ( मेलेलुकुका वैकल्पिकफोलिया ) एक आवश्यक तेल हो जुन अष्ट्रेलियामा प्रयोगको लामो इतिहास छ जसको छालाको अवस्थाको लागि एक मौलिक उपाय हो।

साम्राज्यवादी चिनियाँ ज्योतिषको प्रकाशित प्रकाशित अध्ययनको अनुसार साम्राज्य चियाको रूख तेल टुप्फेटेट (एक टोपिकल एन्टिफुलल दबाइ) को रूपमा प्रभावकारी हुन सक्छ। अध्ययनले 10 प्रतिशत चाय रूख तेल क्रीम, 1 प्रतिशत टूनाफेट क्रीम, र 104 जना खेलाडीहरूको तुलनामा एथलीटको पाङ्ग्रासँग तुलना गर्यो।

चियाको रूख तेल र टूनाफेट प्रयोग गर्ने व्यक्तिहरूले स्टोलिङ, सूजन, खुट्टा, र ज्वरोमा सुधार गर्ने ठाउँहरूमा ठाउँबो क्रीम प्रयोग गर्दा तुलनात्मक रूपमा थियो, तथापि, केवल टूनाफेट क्रीम प्रयोग गरेर मात्र कवकलाई हटाइदिन्छ।

आर्मेनियाई जर्नल ऑफ़ दर्मोटोलोजीमा प्रकाशित एक अध्ययनमा, शोधकर्ताले 25 प्रतिशत चाय रूख तेल समाधान, 50 प्रतिशत चियाको रूख तेल समाधान र एथलीटको खुट्टामा 15 158 व्यक्तिमा एक स्थानबो समाधानको सुरक्षाको तुलनामा तुलना गर्दछ। समाधान चार हप्ताको लागि प्रभावित क्षेत्रहरूमा दैनिक दुई पटक लागू गरिएको थियो।

68 प्रतिशत मान्छे 50 प्रतिशत चाय रूख तेल समाधान र 72 प्रतिशत मान्छे प्लेसबो समूहमा 39 प्रतिशतको तुलनामा 25 प्रतिशत चियाको रूख तेलको प्रयोग गरेर प्रयोगमा उल्लेखनीय सुधार भएको थियो। फोन्सीले 50 प्रतिशतको रूख रूखको तेल प्रयोग गरेर 64 प्रतिशत सहभागितामा पराजित भएका थिए, जो कि placebo प्रयोग गरेर 31 प्रतिशत भन्दा बढी थियो। चायको रूखको तेल प्रयोग गरेर चारजना व्यक्तिले गहिरो सम्पर्क डर्मेटाइटिसको विकासमा विकास गरे जुन चायको रूखको तेल बन्द भएको थियो।

सोसा

सोसा ( सोलनान क्रिससोच्रिच्युम ) एथियोटको खुट्टा र सम्बन्धित कवक छाला संक्रमणहरुको लागि मेक्सिकोमा प्रयोग गरिएको एक जडी बूटी हो। एक नै क्लिनिकल परीक्षण एक जडी बूटी को प्रभाव को जांच को एक छोटा सा, पुराना अध्ययन 2003 मा प्लान्टा मेटाica मा प्रकाशित छ। अध्ययन को लागि, एथलीट को पैदल संग मान्छे को चार हप्ता को लागि छाला को लागि सोसा या केटोकोोनजोल (एक पर्चे एंटिफ्युलल क्रीम) को लागी आवेदन गरे। । अध्ययनको अन्त्यमा चिकित्सकीय सफलता 74.5 प्रतिशत थियो र सोसा र 69.4 प्रतिशतको केटोकोओनोजोलसँग।

फुट सोक

सिरका समाधानमा तपाईंका खुट्टाहरू हल्लाउने एथलीटको खुट्टा कम गर्न मद्दत गर्दछ किनभने एसिटिक एसिडले एन्टिफ्युगल गुणहरू पाउँछ। सामान्यतया, मानिसहरूले 2 कप पानीसँग मिश्रित 1 कप सिरका प्रयोग गर्छन्।

रोकथाम

यो कसरी रिफिगरेसन रोक्न केही सुझावहरू छन्:

• आफ्नो खुट्टा साफ र पूर्णतया सुखा राख्नुहोस्, विशेष गरी तपाईंको खुट्टाको बीचमा।
• पहने मोजाहरू। प्रत्येक दिन एक ताजा जोडा लगाउन पक्का हुनुहोस्।
• तंग, बन्द-मोटो जूताहरू नदिनुहोस्। नमी र गर्मीले एथलीटको खुट्टा कवकको विकासलाई बढावा दिन्छ।
• लकर र स्नान कोठा र अन्य सार्वजनिक ठाउँहरुमा स्यान्डल पहनें।
• वाशिंग मशीनको गर्म पानीको सेटिङमा मोजेहरू धुनुहोस्। एथलीटको खुट्टा भएको व्यक्तिसँग मोजे वा जूता साझेदारी नगर्नुहोस्।

लिफ्ट

जबकि प्राकृतिक प्राकृतिक प्रयास गर्न को लागी यो प्रलोभन हुन सक्छ, चाय पेड तेल र खेलाडीको खुट्टाको लागि अन्य उपचारमा धेरै कम अनुसन्धान भएको छ। प्राकृतिक उपचारको प्रयोग (र मानक हेरविचारको ढिलाइ) फ्युगस हटाउन सक्दैन।

यदि तपाईंलाई एथलीटको पाटो हुन सक्छ भने, तपाईंको डाक्टरलाई परामर्श गर्न महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाइँसँग मधुमेह वा कमजोरी प्रतिरक्षा प्रणाली छ (वा खुट्टा वा खुट्टामा सुँगुर छ भने, बुखार, छालाको दरारहरू, अल्सरहरू, वा छालाहरूमा पेस), तपाईंले आफ्नो चिकित्सकलाई तुरुन्तै हेर्नु पर्छ। द्वितीयक जीवाणु संक्रमण र गम्भीर जटिलताहरु को एक ठूलो जोखिम छ।

_{स्रोतहरू:}

> हेरारा-अरेलोानो ए, Rodríguez-Soberanes ए, डी ला एन्जलस मार्टिनाज-रेनासा एम, एट अल। टिनी पेडिसमा सोलनान क्रिससोचेरिम बाट व्युत्पन्न एक मानकीकृत फिटोड्रगको प्रभावकारीता र सहनशीलता: एक नियन्त्रण र अनियमित क्लिनिकल परीक्षण। प्लान्टा मेड। 2003 मई; 69 (5): 3 9 5-5।

_{Satchell एसी, Saurajen ए, बेल सी, Barnetson आरएस। अन्तरक्रियात्मक टिनिया पैडिसको उपचार 25% र 50% चायको रूख तेल समाधानको साथमा: अनियमित, प्लेसबो नियन्त्रण, अन्धाधीन अध्ययन। अष्ट्रेलिया जे डर्मोटोल। 43.3 (2002): 175-178।}

_{टोंग एमएम, Altman पीएम, बर्नसेटसन आरएस। टिनी पेडिसको उपचारमा चियाको रूख। अष्ट्रेलिया जे डर्मोटोल। 33.3 (1992): 145-149।}

> अस्वीकरण: यस साइटमा निहित जानकारी केवल शैक्षिक प्रयोजनको लागि होईन र इजाजतपत्रदाता चिकित्सकले सल्लाह, निदान वा उपचारको लागि विकल्प होइन। यो सबै सम्भावना सावधानीहरू, लागूपदार्थको अन्तरक्रिया, परिस्थिति वा प्रतिकूल प्रभावहरू समावेश गर्न होइन। तपाईले कुनै पनि स्वास्थ्य समस्याका लागि द्रुत चिकित्सा हेरविचार खोज्नु पर्दछ र वैकल्पिक औषधि प्रयोग गर्नु वा तपाईंको नियमनमा परिवर्तन गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई सल्लाह दिनुहोस्।