एलर्जी रोकथाम

एलर्जी रोक्न

एलर्जी उपचारको अन्तिम लक्ष्यले पहिलो स्थानमा हुने लक्षणहरूलाई रोक्छ। यसले प्राय: एलर्जीनबाट बचाउन सिक्न सिक्दछ, चाहे त्यो पादरी, खानाहरू, कीराहरू वा निश्चित रसायनहरू पनि हो। एलर्जीको विकास, अस्थमा र खाद्यान्न एलर्जीको बच्चाहरूलाई पनि सम्भव छ।

एलर्जी, अस्थमा र बच्चाहरु मा खाद्य एलर्जी को रोकथाम

एलर्जीको कुनै पनि परिवारको अनुमानको लक्ष्य आफ्नो बच्चामा एलर्जीको विकास रोक्न हो। विभिन्न रणनीतिहरु लाई एलर्जी र अस्थमा को विकास को कम गर्न को लागी दिखाया गएको छ, साथै बच्चाहरुमा खाद्य एलर्जी को शुरुआत को रोकन या देरी।

एलर्जी र बच्चाहरु मा अस्थमा को रोकथाम

बच्चाहरु मा खाद्य एलर्जी को रोकथाम

इन्डोर एलर्जीन्सबाट बचाउनुहोस्

साधारण इनडोर एलर्जी, पाल्ट डन्डर र धूलको माछा सहित, सामान्यतया एलर्जी र अस्थमा लक्षणहरूको वर्ष-राती ट्रिगर हुन्छन्। यसैले, यी ट्रिगरहरूको जोगिन एलर्जीको रोकथाम र उपचारको एक महत्त्वपूर्ण पक्ष हो।

Dust Mite र कक्रोच एलर्जीनबाट बचाउनुहोस्

बिल्ली एलर्जीनबाट बचाउनुहोस्

कुक एलर्जीन को बचाउनुहोस

बाहिरी एलर्जीन्सबाट बच्न

बाह्य एलर्जी ट्रिगरहरू, जस्तै पोर्टल सर्जनहरू र ढाँचाहरूबाट जोगिन कठिन छ, किनकि यी एलर्जीहरू हवामा उभिन्छन्। तथापि, पराग र बाह्य ढाँचाहरूमा जोखिम कम गर्नका लागि केही उपायहरू लिन सकिन्छ।

पोलिसनबाट बच्न

ढलानबाट बच्न

खाद्य एलर्जीलाई त्याग

विशिष्ट खाना ट्रिगरको दुरुपयोग खाना एलर्जीको मुख्य उपचार हो। दुर्भाग्यवश, धेरै असामान्य खानाहरू जस्तै पानुटुट, निश्चित खानाबाट बच्नको लागि असम्भव अर्को कुरा हो। त्यसैले, खाद्य एलर्जीको साथ एक व्यक्ति अपराधी खानाबाट मुक्त आहार को पालन गर्न आवश्यक छ, जबकि यो पनि थाहा छ कसरी एलर्जी प्रतिक्रिया संग सामना गर्न को लागी।

खाद्य प्रयोजन को मूल बातें

विशिष्ट खाना-अवरोध आहारहरू

काटेर र स्टिंगिङ कीराहरूबाट बच्न

जो कि एलर्जीले कोट काट्न र बिछ्याउनका लागि एलर्जी हो भने भविष्यका चीजहरू र काँधहरूबाट बच्न उपायहरू उठाउनैपर्दछ, जस्तै पैदल न्यानो बाहिरबाट बाहिर निस्कने, चिन्ताजनक कीटनाशकहरू हटाउने, नदेख्ने वा फूलको रूपमा मुस्कुराउने, र कीरा विकृतिहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई रोक्न। विशिष्ट प्रकारको कीराहरूको बाहिरी सम्बन्धी अधिक जान्नुहोस्।

मधुमक्खी, टोपी, हर्नेट र पहेंलो जैकेटबाट जोगिन

आगो चीटबाट बच्न

मच्छरबाट बचाउनुहोस्