तपाईंको बच्चाहरु मा विकास देखि खाद्य एलर्जी को रोकथाम

गम्भीर खाना एलर्जीको साथ वृद्धिमा, धेरै सम्भावित र नयाँ आमाबाबुले जान्न चाहानुहुन्छ यदि बच्चा वा एक बच्चालाई एलर्जीको विकास गर्न सम्भव छ भने सम्भव छ। तर त्यहाँ बच्चाहरु मा एलर्जी को जोखिम को कम गर्न को कुनै तरीका छ?

सायद, विशेषज्ञहरू भन्नुहोस्।

यदि तपाइँ र तपाइँको परिवारले एलर्जीको इतिहास छैन भने, तपाइँको बच्चा डेयरीलाई खुवाउन वा गर्भावस्थामा मूंगफली खाएन तपाईको बच्चाको जोखिम कम हुने छैन एलर्जीको विकास।

हालको अनुसन्धानले थाहा पाउँछ कि उन्मूलन आहारहरू र खानेकुराको परिचयलाई ढिलाइमा प्रायः बालबालिकाहरूमा खाद्य एलर्जीको विकासमा असर पर्दैन।

यदि, तथापि, तपाईंसँग "उच्च जोखिम" बच्चा छ - कम्तिमा एक अभिभावक वा भाइरससँग भाइबहिनी - यसले खाद्य एलर्जीको जोखिम कम गर्न वा रोक्न अमेरिकी अकादमी बालबालिका (एएपी) दिशानिर्देशहरू पछ्याउनका लागि उनीहरूको विकासलाई ढिलाइ गर्न सक्छ। एलर्जी, जो स्तनपान गर्न जोड दिन्छ।

एलर्जीनिक फूड्सबाट बच्न गर्भवती हुँदा

एक 2006 कोच्रेन समीक्षा चार चिकित्सा अध्ययनहरु गर्भावस्था को समयमा मा आमाहरु को आहार र उनको बच्चाहरुमा पछि एलर्जी एक्जिमा को बीच कुनै लिंक नहीं पाया। यस अध्ययन र अन्यले एएपीलाई 2008 मा गर्भवती र नर्सिङ मातृहरूका लागि आफ्ना दिशानिर्देशहरू परिवर्तन गर्नका लागि नेतृत्व गरे: बालबालिकाको समूह अब सिफारिस गर्दछ कि आमाहरूले गर्भधारणको समयमा आफ्नो आहारलाई प्रतिबन्ध गर्दैनन्।

वास्तवमा, 2014 मा प्रकाशित एक अध्ययनले गर्भवती समयमा मूंगफली, गेहूं र दूध खपत बच्चाहरु र बच्चाहरु मा एलर्जी र अस्थमा कम घटनाहरु संग सम्बन्धित थियो।

विशेष गरी, एक जना आमाबाबुले गर्भवती महिला खाए, मूंगफली एलर्जी हुनको निचोटि उनको बच्चाको बाधाहरू।

यदि तपाईं एक निश्चित खानामा एलर्जी हुनुहुन्छ भने, तपाईंले स्पष्ट गर्नुहुँदा गर्भवती हुँदा यसलाई खाना खान हुँदैन वा अन्य समयमा। तर यदि तपाईंसँग एलर्जी छैन भने खाद्य पदार्थहरू जुन सामान्य एलर्जी (जस्तै दूध वा पनीर) हो भने खानाको एलर्जी पछि जीवनको मौका अझ बढ्न सक्छ, र ती मौकाहरू पनि घटाउन सक्छ।

स्तनपान वा बोतल-फीड उच्च जोखिम शिशुहरू

स्तनको दूधमा एलर्जीजस्तो खाना हुन सक्छ, जस्तै मूंगफली वा गायको दूध प्रोटीन। केहि शिशुहरू यी एलर्जीहरूसँग संवेदनशील हुन सक्छन् र प्रतिक्रियाहरू हुन सक्छन्। र अझै सम्म, स्तनपानमा उच्च जोखिम बच्चाहरु मा सुरक्षात्मक असर छ र वास्तव मा एलर्जी को विकास को ढिलाइ हुन सक्छ।

एएपीले 18 वटा अध्ययनहरूको समीक्षा गरे जुन स्तनपानको तुलनामा उच्च जोखिम शिशुहरुको लागि सूत्रमा खुवाउने तुलना थियो। एक साथ लिइयो, अध्ययनले थाहा पाएको छ कि कम्तीमा चार महिनाको लागि मासुको मासु तपाईंको बच्चाको खतरा एलर्जीको विकासमा कम गर्न सक्छ जुन तपाईको मासुको मासु वा सोया दूधको सूत्रमा खाना खानको तुलनामा कम हुन्छ। यदि तपाईं सूत्रको साथमा पूरै हुनुहुन्छ भने, विशेष प्रिस्क्रिप्ट सूत्रले एलर्जीको खतरा पनि कम गर्दछ, यद्यपि भन्दा बढी स्तनपानको रूपमा।

यी अध्ययनहरूले यो पनि पत्ता लगाए कि यदि स्तनपान गर्दा प्रमुख भोजन एलर्जीहरूदेखि बच्न, यसले तपाईंको बच्चालाई एलर्जीको विकासबाट रोक्न सक्दैन । तर यदि तपाईंको बच्चाले पहिल्यै छाला प्रतिक्रियाहरू ( एक्जिमा ) छ भने, अत्यधिक स्तनपानको खानाबाट बच्दा तपाईंले स्तनपान गर्ने बेलामा तपाईंको बच्चालाई कम फ्लेयर अप गर्न मद्दत गर्न सक्दछ।

एलर्जीनिक फूड्स सुरु गर्दा

एएपी उच्च जोखिम वाले बच्चाहरु लाई एलर्जीनिक फूड्स को परिचय मा लंबी ढिलाइ को अनुशंसा गर्न को लागी प्रयोग गरियो। तर शोधकर्ताहरूले लामो समयदेखि एलर्जीको दरमा कुनै कमी पाएनन्, यहां सम्म कि मूंगफली जस्तै अत्यधिक एलर्जीनिक फूड्स को लागी।

एएपी र अमेरिकन अकादमी एलर्जी, अस्थमा, र इम्युनोलोजी (एएएएएएआई) ले अझै पनि उच्च जोखिमका बच्चाहरु को लागि छ महिना सम्म सम्म ठोस खाना को शुरुवात को देरी को सिफारिश गर्दछ। तिनीहरूको दिशानिर्देश सुझाव दिन्छ कि तपाईंले आफ्नो 6-महिना पुरानो खानाहरू जस्तै फलफूल, सब्जियां र अनाज अनाज शुरु गर्नुपर्छ। नयाँ समय एक समयमा एक पटक परिचय दिनुहोस्, सानो मात्रामा।

लोशन, साबुन र शैम्पोहरू पनि नयाँ "खाना" को परिचय परिचय गर्न विचार गर्नुहोस्। एक अध्ययनले पत्ता लगाएको छ कि मूंगफली तेलबाट बनाएको छाला लोशनको प्रयोग पछि बचपनमा मूंगफली एलर्जीको जोखिम बढ्यो।

_{स्रोतहरू:}

_{Bunyavanich एस एट अल। गर्भावस्थाको समयमा मूंगफली, दूध र गेहूंको मात्राले बच्चाहरु मा कम एलर्जी र अस्थमा संग सम्बन्धित छ। एलर्जी र क्लिनिक इम्युनोलोजी जर्नल। 2014 मई; 133 (5): 1373-82।}

_{Chafen JJ, et al। सामान्य भोजन एलर्जीको निदान र प्रबन्ध गर्दै: एक व्यवस्थित समीक्षा। JAMA। 2010 मई 12; 303 (18): 1848-56।}

_{Lack G, Fox D, Northstone K, Golding J; आमाबाबु र बालबालिका अध्ययन अध्ययन टोली बचपन मा मूंगफली एलर्जी को विकास संग सम्बन्धित कारकहरु। औषधीको नयाँ इङ्गल्याण्ड जर्नल। 2003; 348: 977-985}

_{Greer FR, Sicherer SH, Burks AW; पोषणमा अमेरिकन एकेडेमी बाल चिकित्सक समिति; एलर्जी र इम्युनोलोजीमा अमेरिकन एकेडेमी बाल चिकित्सा सेक्सन। शिशुहरु र बच्चाहरु मा atopic रोग को विकास मा शुरुआती पोषण हस्तक्षेप को प्रकार: मातृ आहार प्रतिबंध, स्तनपान, पूरक भोजन को शुरुवात, र हाइड्रोलाइज्ड सूत्रहरु को समय। बाल चिकित्सा। 2008 जनवरी; 121 (1): 183-91।}

_{करामर एमएस, गर्भवती र / वा बच्चाहरु मा अस्थायी रोग को रोकथाम को रोकथाम को लागि गर्भावस्था र / या लक्टेशन को समयमा कोकोमा आर मा मातृभागी आहार को रोकथाम। Cochrane Database Database Syst Rev. 2006; (3): CD000133}

_{सिचेर एसएच, ब्रर्क ए.ए. एलर्जी रोगहरु को रोकथाम को लागि मातृ र शिशु आहार: 2008 मा मेनु परिवर्तनों को समझ। एलर्जी र क्लिनिक इम्युनोलोजीको जर्नल। 2008 जुलाई; 122 (1): 29-33।}

_{थगरागान ए, ब्रर्क ए.एस। अमेरिकन अकादमी बालबालिकाको परम्परागत उपचारको प्रारम्भमा पोषण हस्तक्षेपको प्रभावमा सिफारिस गर्दछ। Curr Opin Pediatr। 2008 दिसम्बर; 20 (6): 698-702।}

_{वादा पी, वाई वाई, बर्क डब्ल्यू, पेरेलमन बी। स्तनपान मा दूध को दूध एलर्जी को ठेगाना। JAMA। 2001; 285: 1746 -1748}