कठिन निदान वा मेडिकल त्रुटबाट दु: खको सामना गर्दै

जीवनले त्रासदी ल्याउँछ। यदि तपाइँ वा एक जना मायालु व्यक्तिलाई टर्मिनल वा जीवन-लामो, पुरानो रोगको साथ नै निदान गरिएको छ, यो तपाईंको जीवनमा एक त्रासदी हुन सक्छ। शब्दहरू "क्यान्सर" वा "अल्जाइमरको" वा "मधुमेह" वा "पार्किन्ससन" वा "हृदय रोग" को अर्थमा तपाईले केवल शारीरिक रूपान्तरण गर्ने छैन, तर मानसिक र भावनात्मक विलाप पनि।

1 -

एक कठिन निदान देखि कपी को चरणहरु

मेडिकल गल्ती र स्वास्थ्यमा त्रुटिहरू हरेक वर्ष लाखौं नयाँ पीडितहरू सिर्जना गर्छन्। मान्छे छोटो अवधि वा जीवनकाल को लागि डिबुलित भयो। सयौं हजार मरे । चिकित्सा गल्तीहरूबाट पीडित व्यक्तिहरूका लागि, वा जसका प्रियजनहरू कष्टको शिकार हुन्छन्, परिणामहरू जीवन-परिवर्तन हुनसक्छन्। तिनीहरू पनि त्रास हुन्।

हामी कसरी हाम्रा त्रासहरूसित सामना गर्छौं, र हाम्रा जीवनका बाँकीका असरहरू, हामी कसरी उस पलबाट हाम्रो जीवन कसरी जीवित गर्छौं भनेर परिभाषित गर्दछ। प्रभावहरू भौतिक, मानसिक, र भावनात्मक संयोजन हुन सक्छ।

कहिलेकाँही अतीत पाउन को लागी तरिका धेरै स्पष्ट छ। उदाहरणको लागि, एक एंटीबायोटिकले अस्पताल-अधिग्रहण संक्रमणलाई मार्न सक्छ। अन्य पटक, तिनीहरू अज्ञात गर्भधारणको कारण कम स्पष्ट छन्। सबै अवस्थामा, त्यहाँ मानसिक र भावनात्मक प्रभाव हुनेछौं हामी आफैलाई र हाम्रो प्रियजनहरूका लागि पनि व्यवहार गर्नुपर्छ।

हामी मध्ये केहि आश्चर्यजनक छ कि हामी सामान्य छौं। कोपिंग केहि हुन्छ जुन केहि गर्न असंभव देखिन्छ, र अरुको खोजी। यदि तपाइँ टर्मिनल रोगको निदान गरिएको छ भने, वा यदि तपाई जीवनको गुणवत्ता मेडिकल त्रुटिले नाश गरिसकेको छ भने, तपाईं कसरी व्युत्पन्न र शंकास्पद अतीत पाउन सक्नुहुन्छ? र तपाईं कसरी सामना गर्न चाहानुहुन्छ?

तपाईं जान्न को लागि आश्चर्यचकित हुन सक्छ कि तपाईं बुझ्न र शंकास्पद प्रक्रिया को माध्यम ले प्राप्त गर्न मद्दत गर्न वास्तवमा दिशानिर्देशहरू छन्, मंचलाई सेट गर्न पनि मद्दत गर्न तपाईंलाई पनि तामाङ सुरु गर्न।

डा एलिलीबेथ कलर-रस बाट दु: खको पाँच चरण

दु: ख को पांच चरणहरु लाई 1 9 1 9 मा उनको पुस्तक, मा मृत्यु र डेलाई डा। एलिजाबेथ कलर-रोस द्वारा विकसित र वर्णन गरिएको थियो। ती चरणहरू इन्कार, क्रोध, सम्झौता, अवसाद, र स्वीकृति हुन्। तिनीहरूलाई कम्बर-रस मोडेल भनिन्छ र कहिलेकाहीँ DABDA को रूपमा उल्लेख गरिन्छ।

हामीले मोडेललाई हेर्नु अघि, हामी "नियमहरू" देख्नेछौं, तिनीहरूसँगसँगै जानुहुन्छ ताकि तपाईंले प्रत्येक चरण बुझ्न सुरु गर्नुहुनेछ, तपाईं अझ राम्रोसँग निर्धारण गर्न सक्नुहुनेछ कि तपाईं भित्र हुनुहुन्छ र तपाईं के हेर्न चाहनुहुन्छ अगाडि तपाईं सँग सामना गर्न एक त्रासदी वा एक मुश्किल निदान छ भने।

2 -

गर्भ र नियमको अवस्था बारे अन्तराष्ट्रिय नियम

यहाँ नियमहरू छन् जुन दु: खीको कलबर-रोस चरणहरूमा लागू हुन्छ। जब तपाईं उनीहरूको आधारभूत नियमहरू बुझ्नुहुन्छ, तपाइँ अझ राम्रोसँग बुझ्न सक्नुहुन्छ तपाईको वर्तमान खण्ड कसरी निर्धारण गर्न सक्नुहुन्छ, र तपाइँले अझै पनि मार्फत परिवर्तन गर्न आवश्यक पर्दछ।

नियम # 1: तिनीहरू दु: खी ल्याउने सबैलाई लागू गर्न सकिन्छ

सायद यो तपाइँको आफ्नै खराब निदान हुनेछ, वा सायद तपाईं एक मेडिकल त्रुटिको शिकार हुनुहुन्थ्यो। अथवा, सायद तपाईंले एक पति वा पत्नी गुमाउनु भएको छ, वा तिम्रो कुत्ता मरेको छ। जब पनि एक साथीले तपाईंको साथ वा तपाईंको घर बिच्छेदन गरेको छ भने आमा प्रकृतिले नाश गरेको छ - जुन तपाईले शोक ल्याउनुहुन्छ जो तपाईंलाई कुलबरर-रस मोडेलको लागी लाग्न सक्छ।

नियम # 2: चरणहरू मई, वा मई होइन, क्रान्तिगत हुनुहोस्

उदाहरणका लागि, यदि तपाईले एक मेडिकल त्रुटिको सामना गर्नुहुनेछ, तपाईलाई पहिले नै गुस्सा हुने सम्भावना छ, तपाईले यो इन्कार गर्नु अघि यो भयो। कलबर-रोस मोडेलको अनुसार, यो अर्डर होइन कि शोकको चरण सामान्यतया लाग्दछ, तर यो तपाइँको अनुभव हुन सक्छ।

नियम # 3: तपाईं प्रत्येक चरण अनुभव गर्न सक्नुहुन्न

तपाईंले आफ्नो नयाँ अवस्था स्वीकार गर्न सक्नुहुनेछ र कहिल्यै उदास नहुन सक्नुहुनेछ, वा तपाइँलाई अन्तमा केहि चीजको निदान गर्दा र तपाईं रिभिल हुन सक्नुहुनेछ जब तपाईं वास्तवमा बिरामी हुनुहुन्छ भनेर कहिल्यै नबिर्सनु हुन्छ। सम्भावना अधिक भन्दा बढी, तपाईं तिनीहरूका सबै माध्यम ले परिवर्तन गर्नुहुन्छ, तर तपाईं के गर्दै हुनुहुन्छ भन्ने कुरालाई थाहा नहुन सक्छ।

नियम # 4: तपाइँ केही चरणहरू सम्बोधन गर्न सक्नुहुन्छ

विशेष गरी पुरानो बीमारी निदान को मामला मा, तपाईं प्रत्येक पल्ट जब नयाँ लक्षणहरू देखाउने वा दुष्प्रभाव पीडित बोर्जिङ स्टेसनमा फर्कन सक्नुहुन्छ।

नियम # 5: तपाईं एक स्टेजमा थियौं

एक असल उदाहरण हो जसले कसैलाई एक मेडिकल त्रुटिमा मनपराएका व्यक्तिलाई गुमाएको छ जसले कहिल्यै रिस नबुझेको छैन। वा कसैलाई जो एक प्रेमिकाको हानिमा निराशाजनक छ र आउन धेरै वर्षसम्म उदास रहन्छ।

नियम # 6: यी चरणहरूको साथमा दुई जना मानिसहरू सम्झौता गर्नुहोस् वा त्यही समयमा

यदि तपाइँलाई मायालु एक टर्मिनल रोगको निदान गरिएको छ भने, त्यो उनी यी चरणहरू मार्फत जान्छन्, तर तपाईंलाई चाहनेछ बाटोमा समानांतर। यदि तपाइँ एक बालबालिकालाई गलत गल्ती गर्नुभयो भने, तपाईं एक चरणमा अस्तित्वमा रहन सक्नुहुन्छ जब बच्चाको अन्य आमाबाबुले चरणहरू मार्फत जारी राख्छ।

संक्रमणको विभिन्न दरहरू मतलब छैन कि एक व्यक्तिलाई कम वा कम हुन्छ। तिनीहरू, सरल रूपमा, संक्रमणको विभिन्न दरहरू, व्यक्तिको रूपमा चिन्ता गर्ने व्यक्तिहरूको रूपमा।

अब तपाईं बुझ्नुहुन्छ कि ती नियमहरू चरणहरूमा कसरी लागू हुन्छन्, हामी दु: खको चरणहरूमा हेरौं (जसको मृत्युको अवस्था पनि भनिन्छ र मृत्युको चरण भनिन्छ।)

3 -

चरण 1, 2 र 3

दु: खीको पहिलो चरण: अस्वीकार

जब हामीले पहिला हानिको अनुभव गर्यौं, हामी सदुपयोग हुन सक्छौं र थकित महसुस गर्न सक्छौं। हामीले शेल्फमा हाम्रा भावनाहरू र भावनाहरू सेट गर्यौं, र केवल जीवनको गतिमा जान्छौं। हामी बुद्धिमानी जान्दछौं कि हामी धेरै जान्न चाहन्छौं, र निर्णय गर्ने निर्णयहरू, र गतिविधिहरू सञ्चालन गर्न, तर, कम से कम सुरुमा, हामी प्रकट हुन को लागी यदि कुनै परिवर्तन भएको छैन र जीवन प्रभावित छैन।

सामान्यतया, तपाईं अस्वीकार चरण अतीत प्राप्त नगरेसम्म अर्को चरणहरूमा सार्न सुरु गर्न सक्नुहुन्न।

दु: खको दोस्रो चरण: गुस्सा

विश्वास गर्नुहोस् वा होइन, यदि तपाईं रिस उठाउनुभयो भने, तपाईं कम्तीमा पनि चरणहरू मध्ये एक (अस्वीकार) हुनुभयो किनभने तपाईं रिस उठाउन सक्नुहुन्न भने तपाईले आफैलाई भर्खरै भर्खरै केहि छ कि भयानक कुरा भयो। तपाईंको क्रोध चेतना हुन सक्छ, वा यो बेहोश हुन सक्छ।

व्युत्पन्न यसको बदसूरत, तर आवश्यक हेडले धेरै फरक तरिकामा पछ्याउनेछ। तपाईं आफैलाई रिस उठाउन सक्नुहुन्छ (मैले कहिल्यै लाल लाल मासु वा श्वेत उपचार खाएको छैन!)। तपाईं आफ्नो चिकित्सा त्रुटिको अपराधीमा पागल हुन सक्नुहुनेछ (यदि त्यो सर्जन अझ सावधान हुनुभयो भने, मेरो पतिको मृत्यु भएको छैन!)। तपाईं मातृ प्रकृति मा गुस्सा हुन सक्छ केहि चीज लिन को लागी प्रिय। तपाईं भगवानमा पनि पागल हुन सक्नुहुन्छ किनकि मायालु ईश्वरले त्यस्तो त्रासलाई अनुमति दिंदैनन्।

क्रोध अनुभव गर्दै एक तरिका हो जसको हामी कष्ट संग सामना गर्छौं। खास गरी यदि हामी कसले वा हाम्रो क्रोध मा फोकस गर्दै छन् परिभाषित गर्न सक्छन्, यसले हामीलाई पक्राउ दोषी दिन्छ। जब हामी दोषी हुन सक्छौं, त्यसोभए हामी वास्तवमा केहि हौं जुन हामीले क्रोध संग गर्न सक्छौं।

चिकित्सकीय गल्तीहरूबाट पीडित व्यक्तिहरूमध्ये, त्यो क्रोध र दोषी अवस्था एक स्थान हो जुन तिनीहरू प्रायः अचम्म लाग्छन्। यो जहाँ धेरै मान्छे रोगी सशक्तिकरणको बारे सिक्न सुरु हुन्छ। यो पनि हो जहाँ धेरै मान्छे विकल्प को कष्टप्रद कानुनहरु लाई फाइल गर्न को लागी बनाइन्छ।

गोरखाको तेस्रो चरण: बर्जिङ

यो "यदि मात्र" चरण हो जुन आफैलाई लक्षित गरिनेछ, वा कसैको जस्तो हामी मद्दत गर्न सक्दछौं। यो एक चरण हो जहाँ हामी त्रासदीलाई जान्छौं, जहाँ हामी केहि चीजको लागि हाम्रो वास्तविकतालाई व्यापार गर्न चाहन्छौं र आशा गर्न सक्दछ कि यो कहिल्यै फेरि कहिल्यै हुनेछैन। यो चरण हो जुन अपराधको पीडामा फसेको छ, वा फेरि र फेरि फेरि फर्काउन सक्छ।

"यदि मैले मात्र गरेन भने - यो -" वा "वा" म कहिल्यै पनि एक्स गर्न को लागी गरेन। "

बर्जिङ्ग भनेको हो कि धेरै मानिसहरूले प्रार्थनाको प्रयोग गर्छन् र आशा गर्थे कि जो कोहीले उनीहरूको ईश्वर हो भने उनीहरूको अवस्थाबाट बाहिर जान्छन्, उनीहरूको ईश्वरको प्रतिज्ञाहरू गरिसकेका छन् कि यदि समस्या सुलभ हुन्छ भने तिनीहरू बदमामा केही असल काम गर्नेछन्।

4 -

चरण 4 र 5

अब तपाईं दु: खीको पहिलो तीन चरणहरू अतीत हुनुहुन्छ (यद्यपि तपाईं तिनीहरूलाई मार्फत नहुन सक्नुहुन्न), हामी अन्तिम दुई चरणमा छौं।

दुखको चौथो चरण: अवसाद

यसलाई विश्वास गर्नुहोस् वा होइन, अवसादको बिन्दुमा प्राप्त हुन सक्छ कि तपाई वास्तवमा तपाईंको दुःखको सामना गर्दै हुनुहुन्छ - एक राम्रो परिणाम। जब तपाईं आफ्नो त्रासदी वा हानिमा निराश हुनुभयो, यसले तपाईंलाई स्वीकार्ने सबैभन्दा प्रारम्भिक चरणमा देखाउँछ र तपाइँसँग यो सम्झौता गर्न लगभग तयार छ। तपाईंले खालीपन, उदासी, डर, अफसोस र अनिश्चितता महसुस गर्नुहुन्छ, तर तपाई अझै तिनीहरूमा थकित हुनुहुन्छ। भावनाहरू अझै अविश्वसनीय तीव्र छन् र सामना गर्न धेरै गाह्रो हुन्छन्।

तर एक तरिकामा, यो राम्रो खबर हो जुन तपाईं निराशा अवस्थामा हुनुहुन्छ। आफ्नो अवसाद संग व्यवहार गर्दा ती भावनाहरु लाई अनुभव गर्न को लागी मतलब हो कि तपाईं आफैलाई अन्तिम चरण को लागि तयार गर्दै हुनुहुन्छ - स्वीकृति। यो विश्वास गर्न गाह्रो हुन सक्छ, तर त्यो व्यवहार एक धेरै आशा चिन्ह हो जुन तपाईं, कुनै कुरामा, आफ्नो दुःख अतीत।

दु: खको पाँचौं चरण: स्वीकृति

पहिलो, कुनै पनि तरिकामा स्वीकृति थाहा छैन जुन तपाईसँग जोडिनु भएको जो त्रासदी वा भयानक घटना हो ठीक थियो वा यो सही थियो। यो सिर्फ यसको मतलब हो कि तपाईं मा जाने को लागि तैयार हुनुहुन्छ - तपाईंको वास्तविकता संग निपटने को लागि। यो भावनाहरूबाट एक विच्छेदन प्रक्रिया हो, र "यो समय सकिनको समय" को विकासको दृष्टिकोण। यो ठाउँ हो जहाँ तपाईं जान्नुहुन्छ कि तपाइँ तामाङ गर्दै हुनुहुन्छ।

स्वीकृति एक विजय हो। यसले हामीलाई क्रोध र दोषको शङ्काबाट हामीलाई मुक्त गर्दछ, वा अवसादबाट निरन्तरता प्रदान गर्दछ। यसले हामीलाई चाँदीको चाँदीको फाइदा उठाउन पनि दिन्छ। ती व्यक्तिहरूको लागि जो कि मेडिकल त्रुटीको दुश्मनको लागि बृद्धि गर्न पर्याप्त भाग्यमानी हो, यसले हामीलाई हाम्रो जीवनलाई पुनरुत्थान गर्न अनुमति दिन्छ, हाम्रो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण सम्बन्धहरूमा ध्यान दिँदै र वास्तवमा जीवनको गुणस्तरलाई के निर्धारण गर्छ। टर्मिनल अवस्थाको पीडा गर्नेहरूको लागि, यसले तिनीहरूलाई छोडेपछि उनीहरूलाई आनन्द पाउन खोज्छ।

जब हामी दु: खको चरणहरू र तिनीहरूले हाम्रो जीवनमा खेल्ने तरिका बुझ्नुहुन्छ, तब हामी बुझ्दछौं कि हाम्रो भावनात्मक प्रतिक्रियाले त्रासदी वा हानिलाई कस्तो असर पार्छ, हामी धेरै सामान्य तरिकामा प्रतिक्रिया गर्दैछौं, र हामी अझै पनि अझ बढी तरिकाहरू हुनसक्छौं। भविष्यमा केहि बिन्दुमा प्रतिक्रिया दिनुहोस् जुन हामीलाई जीवनको राम्रो गुणस्तर तिर लैजानेछ।

फुटनोट: ग्यासको छैटौं चरण

दु: खको छैटौं चरण सम्भवतः सबैभन्दा उदघाटन चरण हो र ती व्यक्तिहरूका लागि उनीहरूको अनुभव लिन सुरु र अरूको लागि अरूलाई सकारात्मक बनाउन सुरु हुन्छ। यसलाई "सक्रिय जीवितता" भनिन्छ। यो कुबेर-रस द्वारा पहिचान गरिएको थिएन, तर दु: ख को सबै चरणहरु को सबै भन्दा अधिक उपचार हुन सक्छ।