कसरी दर्दनाक सुक्खा र क्रक भएको हातले सामना गर्न

पुरानो छाला ढोका छ, सिक्न कसरी सुरक्षित राख्नुहोस्

तपाईं उमेरको रूपमा, तपाईं ध्यान दिनुहुन्छ कि तपाईंको हात सुक्खेर बन्छ र अधिक सजिलै तोकिएको छ। तिनीहरू पनि लाल वा यहाँ छील हुन सक्छ, र यी सबै गम्भीर रूपमा छालाको संकेत हुन्। तपाईंको औंलाहरु मा क्रक पनि सरल कार्यहरू गर्न सक्छन्, टाइप गर्न, पृष्ठ बदल्दै, वा बटन बनाउदै, धेरै पीडादायक।

मेडिकल, सुकेको छाला ज्वरोस भनिन्छ। यो प्रायः उमेरको स्वाभाविक भाग हो, यद्यपि यो डेर्मेटाइटिस जस्ता अवस्थाको प्रारम्भिक चिन्ह पनि हुन सक्छ।

प्रायः प्रायजसो, छालाको सिजन हुन्छ र जाडो महिनाहरूमा बढी चिल्लो हुन्छ।

डा। बारबरा रीड, कोलोराडोलोजी र कोलोराडो विश्वविद्यालयमा दाम्मी विज्ञानको क्लिनिकल प्रोफेसर डेनभरको सुदूर जलवायुको कारण सूखी छालासँग धेरै परिचित छ। "यो एक मौसमी समस्या हो, र तपाईले उमेरको एक ठूलो मुद्दा हो ," उनले भनिन्। सर्दिस महिनाका लागि जबरजस्ती हावाको साथ, हाम्रो घरमा भित्र हावा अत्यन्तै सूखी हुन्छ। के नराम्रो छ, हाम्रो छाला ठूलो हुन्छ जस्तो कि हामी धेरै तेल बनाउने बारे आलसी हुन्छ, त्यसैले समग्रमा, सुक्खा छाला समय संग धेरै अधिक गम्भीर हुन सक्छ। "

लक्षणहरू

गहिरो सुख्खा छालाको सबै भन्दा साधारण संकेतहरू नराम्रो, चिसो वा स्कुल छाला हुन्। तपाइँले पनि ध्यान दिनुहुन्छ कि तपाईंको छाला रातो हो वा यदि तपाईंसँग गाढा छाला छ भने, यो खैरो हुन सक्छ। एक खुसी महसुस सबैभन्दा साधारण लक्षण हो।

यदि तपाईंको छाला धेरै सुत्ने हुन्छ भने, दरारहरू रगतमा सुरू गर्न सक्दछ र दुखाइ अझ बढ्न सक्छ। रीडको अनुसार, तपाईंको नाखून नजिकका दरारहरू वा "भोगहरू" हुन् "सानो, तर तपाईंको ध्यान प्राप्त गर्न पर्याप्त बलियो।" यो पनि धेरै दुखाइ हुन सक्छ कि यसले तपाईंलाई रातमा उठाउँछ।

यदि ब्याक्टेरिया खुल्ला छाला प्रवेश गर्दछ भने ती दरारहरू संक्रमित हुन सक्छ।

जोखिम कारकहरू

उमेर संग, हरेक को छाला स्वाभाविक रूप देखि पतला र सुखाने वाला हुन्छ। सूर्य, हावा, र अन्य तत्वहरू हामीले आफ्नो छालालाई साढे दशैंमा बेवास्ता गर्न सक्दछ हाम्रो छालाको स्वास्थ्यमा।

रीड के अनुसार, कुछ लोग गंभीर सूखी त्वचा के लिए अधिक संवेदनशील हैं।

"केही मानिसहरू केवल उनीहरूको छालामा कम तेल बनाउँछिन्, र अरू रसायनहरू हानिकारक हुन्छन्।" "यदि तपाईंसँग एक्जिमा तिर प्रवृत्ति हो वा एलर्जी परिवारबाट आउनुभयो भने, तपाइँसँग धेरै संवेदनशील छाला हुन सक्छ जुन संरक्षक र सुगंध जस्तै रसायनहरूसँग प्रतिक्रिया गर्दछ, जुन छालाका रसहरू र सुक्खापन बढ्न सक्छ।"

अमेरिकन अकादमी को त्वचा विज्ञान को अनुसार, psoriasis संग मान्छे को पनि गंभीर सूखी छाला को प्रवचन गरिन्छ। तपाईंको व्यवसाय वा शौकले पनि समयको साथ छाला सुत्न सक्छ। जो मान्छे प्रायः आफ्नो हात धोएर, नर्सहरू जस्तै, वा नियमित रूपमा आफ्नो छाला रासायनिकहरूलाई बेवास्ता गर्छन सुकाइन्छ।

उपचार

रेड अनुसार, सबैभन्दा राम्रो उपचार, रोकथाम हो। यदि सम्भव छ भने, अधिक-वाशिंगबाट बचाउनुहोस्, विशेष गरी डिटर्जन्ट सहित साबुन ल्याउने जसले छालाको सुखार्न सक्दछ। मोटो, छाला (स्नेहक) ह्यान्ड क्रीम वा लोशनको साथ एक दिन धेरै पटक माईक्रोइज गर्नुहोस् । पेट्रोलटम, मोम र भेडा मक्खन जस्ता सामग्रीहरू खोज्नुहोस् ।

सेतोपाइल जस्तै एक कोमल हाइपोलेर्गेनिक क्लीनरले साबुन भन्दा कम छाला खपत गर्छ जुन बिजुली डिटर्जन्ट समावेश गर्दछ। चूंकि सेटिफिलले जीवाणु वा भाइरसलाई मारेको छैन भने, तपाईं विरोधी-ब्याक्टेरियल जेलको हात हतियार प्रयोग गरेर फ्लू वा अन्य रोगाणु फैलाउन सक्नुहुन्न।

यद्यपि यी जल्सहरूले अल्कोहल पाउछन्, रेड पत्ता लगाउँछन् कि सुत्ने छालाका धेरै रोगहरू उनीहरूलाई अझ राम्रोसँग सहन गर्छन र उनीहरूले साबुनको साथ हात धोने गर्दछन्।

यदि तपाईंको कामले लगातार हात वाशिंग वा गीले काम गर्न आवश्यक छ, जस्तै बाल स्टाइलिस्ट वा डेकेकेयरका कर्मचारीहरू, लेटेक्स वा भिनिल दस्तखानाहरू तपाईंको छाला पानी र कठोर रसायनहरूबाट सुरक्षित राख्न। बागवानी जस्ता सुक्खा कामको लागि, कपडे पन्जा लगाउने प्रयास गर्नुहोस्।

थप रूपमा, एजिंग मा राष्ट्रिय संस्थानले तपाईंको छालाको हेरचाह गर्न तपाईँको दैनिक तालिकामा समायोजनको साथ सिफारिस गर्दछ। सूर्यमा कम समय, छोटो र कूलर वर्षा र स्नान, र एक उचित मात्रामा तरकारी पिउन मद्दत गर्न सक्छ।

धूम्रपान र तनाव पनि लक्षण बढ्न सक्छ, त्यसैले तिनीहरूबाट बच्न पनि राम्रो विचार हो।

सुपर ग्लेफ सुरक्षित छ?

यसलाई विश्वास गर्नुहोस् वा होइन, कष्टप्रद छाला दरारहरूको लागि एक लोकप्रिय समाधान सुपर गोंद हो । रीडका अनुसार, चक्रीय क्यान्सर भनिने समूहका समूहहरूको समूह, सुपर ग्लुको अत्यधिक सिमानात्मक कटौती र दरका लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ।

जब यो गहिरो घाउको लागि कहिले कहिल्यै प्रयोग हुँदैन र निगलिएको छ भने जहरीला हो, सुपर गोंद "छिटो, सजिलो छ, र जहाँ तिमी राख्छ" भनी रेड भन्छिन्। यो पनि सिफारिस गरिएको छ कि तपाइँ नियमित आधारमा सुपर ग्लुङ प्रयोग गर्नुहुन्न।

उनीहरूलाई छालाको दरबारको लागि "तरल पट्टी" समाधान भनिन्छ सावधानीपूर्वक सावधानी राख्दछ। "धेरै तरल पछाडि उत्पादक उत्पादनहरू प्रायः अत्यधिक रोग लाग्ने रोगहरूका लागि रोगीहरूका लागि धेरै धेरै रक्सी हुन्छन्; तिनीहरूले समस्यालाई अझ बढी बनाउन सक्छन्। "

अर्को साइनोकोकेलेट उत्पादनमा डर्मबाण्ड भनिन्छ विशेष गरी छालाको ऊतक मुकुट गर्न डिजाइन गरिएको थियो। यो सर्जिकल प्रयोगका लागि अमेरिका खाद्यान्न र औषधि प्रशासन (एफडीए) द्वारा अनुमोदित गरिएको छ र सुपरफर्मिक लेसेरेशनको लागि। संक्रमणबाट बच्नको लागि छाला आवेदन गर्नु अघि राम्ररी सफा गर्नुपर्छ। आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस् यदि तिनीहरू समान प्रयोगको सिफारिस गर्न सक्दछन् जुन नियमित उपयोगका लागि ओभर-टु-काउन्टर उपलब्ध छ।

चिकित्सकलाई हेर्दा

रेडले तपाईंको डर्मोटोलोजिस्ट वा स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग बोल्ने सिफारिस गर्छ भने तपाईंको हातले तपाईंलाई असुविधाको कारण बनाउँछ। विशेष गरी, यदि तपाईका हातहरू सुँगुर भएमा रक्तचापमा तुरुन्तै चिकित्सकीय ध्यान खोज्नुहोस्, कुनै पनि दरबारमा श्वेत-रंगको कष्ट छ, वा तपाईंले रातो रेखाहरू देख्नुहुन्छ भने तपाईंको हात उठाउनुहुन्छ। यी अधिक गम्भीर संक्रमणको लक्षणहरू हुन्।

यो पनि महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईं सुकेको छाला अचम्म लाग्न नदिनुहोस्। यो डेर्मेटाइटिस, मधुमेह, या गुर्दे रोग जस्तै अधिक गम्भीर अवस्थाको चिन्ह हुन सक्छ।

बाट एक शब्द

तपाईले बूढो पाउनु भयो, तपाईंको छाला बिरुवा हुनेछ, यो केवल प्राकृतिक छ। तपाईं उमेरको रूपमा, उचित छाला हेरविचार, विशेषगरी जाडो वा सुक्खा वातावरणमा, तपाई जवान हुँदा भन्दा बढी महत्त्वपूर्ण हुन्छ। दैनिक छालाहरू तपाईंको छाला नरम बनाइदिनुहोस् र तपाइँसँग कुनै चिन्ता बारे तपाईंको चिकित्सकसँग कुराकानी गर्नुहोस्।

> स्रोतहरु:

> अमेरिकी अकादमी का त्वचा विज्ञान। शुष्क छाला, सार्वजनिक सूचना पत्र। 2016।

> युगिंग मा राष्ट्रीय संस्थान। छाला हेरचाह र उमेर। 2015।

> रीड, बारबरा। डर्मोटोलोजी को क्लिनिकल प्रोफेसर, कोलोराडो विश्वविद्यालय। व्यक्तिगत साक्षात्कार। 17 जनवरी 2013