फोटोिंग कारणहरू र उपचार

लामो समयदेखि सूर्य प्रदर्शनको कारणले, फोटो खिचाइमा त्वचाको क्षतिलाई बुझाउँछ, विशेष गरी यूवीए र यूवीबी किरणहरू, र छाला क्यान्सरको नेतृत्व गर्न सक्छ। प्राय: छाला परिवर्तन हुन्छ जुन हामी उमेरको सूर्य जोखिमले छिटो हुन्छ।

छाला तीन तहहरु बाट बनाइएको छ: एपिडर्मिस , डर्मिस , र कम कपास ऊतक । डर्मिसले कोलेजन, एलस्टिन र अन्य महत्वपूर्ण फाइबर समेत प्रोटीन समावेश गर्दछ जुन छालाको बल र लोचलाई असर गर्दछ, र छालाको चिकनी, जवान देखिन्छ।

यूवी विकिरण (यूवीआर) यी महत्त्वपूर्ण प्रोटीनहरू हानिकारक गर्दछ, जसले फोटो खिच्न मद्दत गर्छ।

लक्षण र लक्षणहरू

तपाईसँग सम्भवतया राम्रो विचार छ कि फोटो खिचिरहेको जस्तो देखिन्छ। तपाईंले पत्रिका फोटोहरू देख्न सक्नुहुनेछ, एक परिचित देख्नुभयो, र टिप्पणी गर्नुभयो कि व्यक्तिले अत्यन्तै धेरै सूर्य प्रदर्शन गरेको थियो (र शायद सायद स्लिम गरिएको छ जसले छालालाई थप क्षति पुर्याउँछ।)

फोटोिंगको लक्षणहरू समावेश गर्न सक्छन्:

• झलकहरू
• ड्रोपिंग छाला (अपूर्णता)
• गाढा धब्बा ("उमेर स्पट")
• रक्त रक्तवाहकहरु (टेलिआइरेक्टिएसस) टूटेको छ।
• छालाको लागि पहेंलो रंग
• छालाको लागि चमडा बनावट
• मखमली रोग
• सजिलो चोट

कारणहरू

UVR UVV र UVB किरणहरूबाट बनाइएको छ। सामान्यतया, यूवीबी किरणहरू जलाउँदा, यूवीए किरणहरू छालाको उमेरमा, तर ती किरणहरूको कारणले क्षतिमा उल्लेखनीय ओभरल्याप हुन्छ।

UVA किरणहरू लामो समयसम्म तरंगदै छन् र डर्मिसमा गहिरो प्रवेश गर्न सक्छन्। किरणहरू अवस्थित क्यालेजनलाई क्षति पुर्याउँछ, जसले एलस्टिन उत्पादन बढाउँछ। Elastin को यस्तो असामान्य मात्रा एंजाइमहरु को उत्पादन मा नेतृत्व को रूप मा जाना जाता है कि मेटलोप्टोटिनिसिस को रूप मा जाना जाता छ कि क्षतिग्रस्त कोलेजन को मरम्मत।

यद्यपि, यी एंजाइमहरू सामान्यतया अन्त्यमा छाला पुनरुत्थान गरेर राम्रो को तुलनामा कोलेजनमा अधिक हानिकारक हुन सक्छ। जस्तै छाला दैनिक आधारमा यूवीए किरणमा उजागर भएको छ, यो प्रक्रिया दोहोरिन्छ, झन् झन्डा र छाला छाला।

यूवीए एक्सपोजरले आँखा, मुख, र माथेको वरिपरि राम्रो लाइनहरू र झुर्रका साथै पनि उमेरका स्पिट्सहरू, वा लिभर स्पटहरूको पनि कारण दिन्छ।

सूर्य एक्सपोजरको कारण एक युवती स्पेसको रंगविन्दुको स्थान हो। तिनीहरू केवल अनुहार तर शरीरको बायाँमा हात, हतियार, छाती र पछाडि पनि देखा पर्दैन।

रोकथाम

फोटो फिटिंगको धेरै तत्वहरू अचम्मलाग्दो छन्, वृद्धहरूको दृश्य चिन्हहरू रोक्न सकिन्छ। हरेक दिन कम्तिमा एसपीएफ 30 को सनस्क्रिन लागू गर्नुहोस् (केवल यूवीए विरुद्ध मात्र उत्पादनहरू प्रयोग गर्ने) जुन सूर्यमा अवस्थित छन्: अनुहार, गर्दन, छाती, हात, हात, खुट्टा आदि जस्ता। सनस्क्रीनको दैनिक अनुप्रयोगले फोटोिंगको हालको लक्षणहरू पनि कम गर्न सक्छ साथै साथै छालाको क्यान्सरको विकासको जोखिम पनि गर्न सक्छ। विकासशील देशहरूमा व्यापक भिटामिन डी कमीको व्यापक कारण र कमीको नतिजाहरू, केही छातीकोट संगठनहरूले सनस्क्रिनको सट्टा सानो स्याहारको प्रदर्शनलाई सिफारिस गरिरहेका छन् (र तपाईं यस बारे थप सुन्नु हुनेछ।) यहाँ कुञ्जी शब्द सानो छ। प्रायः 10 देखि 15 मिनेटसम्म तपाईंको सनस्क्रिन लागू गर्नु अघि भिटामिन डी को एक राम्रो, स्वस्थ खुराक को अवशोषण को लागि धेरै समय हो।

सायद सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा तपाईले तपाइँको छालाको फोटोिङ कम गर्न सक्नुहुनेछ (तपाईंको सूर्य जोखिम घटाउने भन्दा कम) एक सनस्क्रीन छनौट गर्ने हो कि तपाइँ यूवीए किरणहरूको विरुद्धमा सुरक्षा गर्नुहुन्छ।

त्यो भने, यो सजिलो छैन। वास्तवमा, तपाईं एक उत्पादन पत्ता लगाउन सम्भावित हुनुहुन्छ जुन व्यापक कवरेजको रूपमा विज्ञापित हुन्छ तर तपाईलाई यूवीए किरणहरूबाट तपाईले जोगाउनुहुन्न।

UVA किरणहरू विरुद्ध सुरक्षा गर्ने सनस्क्रिन फेला पार्न, यो प्याकेजमा शीर्षक हेर्न मात्र होइन तर सामग्रीको सूची पढ्न महत्त्वपूर्ण छ। सनस्क्रिन सामग्रीहरू बारे जान्नुहोस् जसले यूवीए किरणहरूको विरुद्धमा सुरक्षा गर्दछ , जसमा प्रविधिहरू र विभिन्न उत्पादनहरूको विपक्ष सहित, साथै सनस्क्रिन अनुप्रयोगहरू बीच कसरी लामो हुने गर्दछ।

सनस्क्रिनको आगमनको साथ, हामी अक्सर बिर्सन्छौं कि सूर्य जोखिमको कारण छालामा क्षति कम गर्न सरल तरिकाहरू छन्।

चूंकि त्यहाँ एकदम सनस्क्रिन छैन जुन तपाइँलाई सबै हानिकारक किरणहरूबाट जोगाउन सक्नुहुन्छ, सम्झनुहोस्:

• सूर्य बलियो हुँदा सूर्यको प्रदर्शनबाट बच्नुहोस् - सामान्यतया 10 र 2 बजेको बीचमा
• छाता र छाया प्रयोग गर्नुहोस्
• तपाईंको अनुहारको रक्षा गर्न एक विस्तृत ब्रिम टोपी पहन्नुहोस्
• सुरक्षात्मक कपडा पहनाउनुहोस्, उदाहरणका लागि, SPF कारकसँग खुसी-फिटिंग कपडाहरू

अन्तमा, आफ्नो आँखा नबिर्सनुहोस्। बिना धूपको चश्मा सूर्यमा रहन सक्छ म्याकुलर पनीर बढाउन, उमेर संग अन्धाकार को प्रमुख कारण।

उपचार

फोटोिंग को उपचार को लागि स्वर्ण मानक, खासकर हल्का देखि मध्यम फोटोिंग, विटामिन ए उत्पादनहरु जस्तै रिटिनोल र रेटिन ए उपचार हो। अधिक-काउंटर काउन्टरहरू प्रभावकारी हुन सक्छन्, तर पर्चे औषधि (रेटिन ए र डिस्पिन) धेरै अधिक ध्यान राख्छन्। यी औषधिहरू पहिलो पटक मुँहासेको लागि प्रयोग गरिन्छ र त्यसपछि झन्झट कम गर्न, विशेष गरी ठीक रेखाहरू र अनुहार झन्डाहरू भेट्टाउन पाए। रिटिनोइड्स सेल ट्राभोवर बढेर काम गर्दछ र केहि महिना लाग्न सक्नु अघि तपाईंले परिवर्तन देखाउनुहुनेछ। जब केहि उच्च एकाग्रता उत्पादन को प्रयोग गरिन्छ केहि मान्छे को लालो र एक रश को विकास हुन्छ, तर खुराक मा धीमी वृद्धि अक्सर यस प्रतिक्रिया को समाप्त गर्न सक्छन्।

त्यहाँ धेरै डर्मेटोलोजिकल विकासहरू छन् जुन फोटोिंग, अर्थात् प्रकाश-आधारित टेक्नोलजीजहरू सहित फोटोडाइमिकिन थेरेपी, तीव्र प्यान्ड लाइट, र लेजर थेरेपी सहित उपचार गर्छन्।

• फोटोोडायमिक थेरेपी एउटा प्रविधि हो जुन छालामा प्रकाश-संवेदनशीलताको औषधि लागू हुन्छ। औषधिले छाला घुमाइसकेको बेलामा प्रभावित क्षेत्रले प्रकाशलाई उजागर गर्यो जुन कोलागेन विकासलाई बढावा दिने औषधिलाई सक्रिय गर्दछ जसले छालालाई अझ जवान, अनुहारको रूप दिन्छ।
• तीव्र पतित प्रकाश एक लाइट थेरेपी प्रविधि हो जुन सत्रहरूको श्रृंखलामा असामान्य रङ्गण र बिस्तारै रक्त वाहिकाहरूको उपस्थिति कम गर्न प्रभावकारी छ।
• लेजर थेरेपीले छालाको लागी प्रकाश को तरंगदैर्ध्यको आधारमा विभिन्न प्रकारको छालाका समस्याहरूको सामना गर्न सक्छ। विभिन्न तरंगदैर्ध्यहरू रगतका भाँडाहरू कम गर्न, उमेरका स्पटहरू उपचार गर्न, झिल्लीहरू कम गर्दै, बाल हटाउनका लागि प्रयोग गरिन्छ।

तल्लो रेखा

तपाईंको छाला जवान र स्वस्थ रहनु भनेको सूर्यमा सावधानीपूर्वक अभ्यास गर्नु हो। यद्यपि ती वर्षहरुका लागि जो अतीतमा थप सूर्यको प्रदर्शन भएको थियो, त्यहाँ केही उपचारहरू छन् जसलाई उपचार नगर्न तर उमेर सम्बन्धी छालाको क्षतिलाई कम गर्न सक्दछ। याद राख्नुहोस् कि कस्ता कारणले गर्दा शिकन क्यान्सर पनि हुन्छ।

_{स्रोतहरू:}

_{बोर्जेस, जे, मनीला-अजुल, एम।, और टी। कॉजी। फोटोिंग र कंक्रीट लेजर को क्लिनिकल उपयोगिता। क्लिनिकल, प्रसाधन सामग्री र अनुसन्धान विभाग । 2016: 9: 107-14।}

_{पिटयाप्रुक, पी।, मेफांसन, जे, पोपापान, ओ।, कमिन, एम।, र एम। ओट्सस्की। फोटोग्राफ र फोटोकर्कोइनोगेनिसिसमा म्याट्रिक्स मेटलोप्रेटीइनसिसहरूको भूमिका। आणविक विज्ञान को अन्तरराष्ट्रीय जर्नल । 2016 (17) (6): pii: E868।}

_{रानी, ​​आर, बुश, ए, र पी। कोहेन। सामरिक रेटिनोइड्स: फोटोडैमेड स्कुलको उपचारमा चिकित्सीय तंत्र। अमेरिकन जर्नल अफ क्लिनिक डिस्मेटोलोजी । 2016 (17) 3: 265-76।}