कसरी धैर्य पदार्थ प्रभावित भइरहेको छ

मस्तिष्कमा सामूहिक पदार्थहरू हुन्छन् जुन सामान्यतया खैरो वा माटोको रूपमा वर्गीकृत गरिन्छ। खैरो कुरा मुख्यतया तंत्रिका कोशिकाहरू हुन्छन्, जबकि सेतो कुरा प्रायः अक्षहरूको बनाइन्छ जुन सिग्रेसनहरू प्रसारण गर्दछ।

यूसी डेविस हेल्थ सिस्टमले फरक फरक बुझ्न मद्दत पुर्याएको छ। यो सुझाव दिन्छ कि हामी कम्प्यूटर को अनुरूप राख्छौं र कल्पना गर्छौं कि खैरो माटो वास्तविक कम्प्युटर हो, जबकि सेतो कुरा केबलहरू हो जसले कम्प्युटरलाई अन्य उपकरणहरूमा जडान गर्दछ।

धैर्य धारण कसरी गरिन्छ उन्माद द्वारा

शोध अध्ययनहरूले मस्तिष्कमा भएका व्यक्तिहरू बीचको सम्बन्ध भेट्टाएका छन् र मस्तिष्कमा खैरो कपालको मात्रा घटाउँछन्। अल्जाइमरको रोगको साथमा, विशेष गरी हिप्पोकैम्पस , अफ्रोफी अनुभव गर्न मिल्दैन ।

एक अध्ययनले अल्जीमिमरको रोगले लुई शरीर डिमेन्टियाको साथ सहभागीहरूको दिमागमा खैरो ग्रे को मात्राको तुलना गर्यो । उनीहरूले पत्ता लगाउँदा लुई शरीर डमेन्टियामा खैरो रंगको चीज कम भएको बेला सिग्नल सामान्य व्यक्तिहरूको तुलनामा, यो अल्जाइमरको रोगसँग तुलना गर्दा निकै कम भयो।

के तपाईं आफ्नो मस्तिष्कमा खैरो मात्राको मात्रा परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ?

धेरै रोचक अध्ययनहरू तपाईंको दिमागमा खैरो मासुको मात्रामा सञ्चालन गरिएको छ। एक मस्तिष्क मा एक भन्दा बढी भाषा बोल्ने र ग्रे उच्च कुरा बोल्न को बीच एक सम्बन्ध दिखाया। यसले अघिल्लो अनुसन्धान निष्कर्षहरुलाई अझ बलियो बनाउँछ जसले अल्जाइमरको लक्षणहरूको विरुद्धमा सुरक्षात्मक लाभ देखाउँदछ जुन बहुभाषी हो।

एक दोस्रो अध्ययनले निष्कर्ष निकालेको छ कि मस्तिष्कमा खैरो माटोको मात्रामा वृद्धि भएको उच्च स्तरको शारीरिक गतिविधि र हृदय रोगको स्तरको सम्बन्ध।

तेस्रो अध्ययनले मानिसहरूमा खैर्य विषयको घनत्वमा वृद्धि भएको उल्लेख गर्यो जसले मनमनैतिकताको ध्यान प्रशिक्षणको आठ सत्रमा हप्तामा एक पटक भाग लियो।

जबकि प्रतिभागिहरु को संख्या 17 मा सानो थियो, भूरी मामला मोटाई मा परिणामस्वरूप महत्वपूर्ण थियो।

_{स्रोतहरू:}

_{अमेरिकन जर्नल अफ न्यूरोरोडियाोलोजी। 2001 22: 1680-1685।}

_{अनाजल कोर्टेक्स। (2015)। पहिलो प्रकाशित अनलाइन: 16 जुलाई, 2015. द्विभाषी लाभ सिद्धान्तको समर्थनमा न्यूरोनाटोमिकल साक्ष्य।}

_{अन्तरराष्ट्रीय मनोविज्ञान, 2012 अप्रिल; 24 (4): 532-40। लुय निकायको साथमा ग्रेट माउन्ट एटोफिक को पैटर्न: एक voxel आधारित morphometry अध्ययन।}

_{युगिंग न्यूरोबायोलजी। भोल्युम 35, पूरक 2, सेप्टेम्बर 2014, पृष्ठहरु S20-S28। शारीरिक क्रियाकलाप, फिटनेस, र ग्रे मामिलामा भोल्युम।}

_{मनोचिकित्सक रिज। 2011 जनवरी 30; 191 (1): 36-43। Mindfulness अभ्यास क्षेत्रीय मस्तिष्क ग्रेट मामला घनत्व मा बढ्छ।}

_{यूसी डेविस स्वास्थ्य प्रणाली। न्यूरोलोजी विभाग। सेतो कुरा}

_{युएस नेशनल लाइब्रेरी अफ मेडिकल। मस्तिष्कको खैरो र सेतो कुरा। फेब्रुअरी 24, 2014।}