तपाईं आफ्नो पर्यावरणीय प्रभाव कम गर्न सक्ने थुप्रै तरिकाहरू छन्
धेरै मानिसहरू तिनीहरूको दैनिक गतिविधि वातावरणको स्वास्थ्यमा प्रभाव पार्ने चिन्ता छ। गिलास, कागज, र प्लास्टिकको पुन: प्रयास गर्दा धेरै समुदायहरूमा अहिले साधारण छ। रिसाइकिलिंग टेक्नोलोजीमा एक उभरिरहेको रुचि पनि छ, विशेष गरी जस्तै उपकरणहरू कम महंगा हुन्छ र अधिक व्यक्ति स्मार्टफोन, ट्याब्लेट, र कम्प्यूटरको फाइदा उठाउँदै छन्।
एक पहलू जुन हामी प्राय: विचार गर्दैनौं हाम्रो व्यक्तिगत हेरचाहको "हरियो" हो। भ्रामक आंत्र रोग (आईबीडी) को मान्छेले उनीहरूको विशिष्ट आवश्यकताले वातावरण र समुदायलाई कसरी प्रभाव पार्न सक्छ भनेर विचार गर्न सक्छ। एक स्थान जो आईबीडी संग मान्छे केहि सानो परिवर्तन गर्न विचार गर्न बाथरूम मा छ, खासकर जहां यो बाथरूम ऊतक र पानी को उपयोग को बारे मा चिंता गर्दछ। चासो हुन सक्छ अर्को क्षेत्र दबाइ हो, खासकर जब दबाइ समाप्त हुन्छ वा उपचारमा परिवर्तन एक नुस्खा प्रदान गर्दैन अब आवश्यक छैन। लेफ्टवियर औषधिहरू ठीकसँग निस्क्रिय हुन आवश्यक छ त्यसैले तिनीहरू हाम्रो पानीको आपूर्तिमा पाउँदैनन्।
यहाँ मैले तपाईंको आईबीडीलाई हराउन धेरै तरिकाहरू वर्णन गर्छु, विचारहरू ती कम प्रयासहरू जुनबाट प्राप्त गर्न सक्दछ, ती व्यक्तिहरूलाई विचार गर्न चाहनेहरूलाई अर्को स्तरमा रिसाइकल गर्नका लागि तिनीहरूको चासो लिन चाहानुहुन्छ।
1 -
पुनर्नवीनीकरण शौचालय पेपर छनौट गर्नुहोस्शौचालय पेपर प्राथमिकता लामो र चौडाई हुन्छ, र आईबीडी र उनीहरूको परिवारका साथ धेरै व्यक्तिले विशिष्ट ब्रान्डको लागि विशेष प्राथमिकता पाएको छ। तथापि, किराना र डिस्काउन्ट भण्डारहरूमा पाइने धेरै ब्रान्डहरू प्रायः कुनै पुनर्नवीनीकरण सामग्री छैन। उनीहरुका अनुसार उनीहरुका अनुसार उनीहरु आफुलाई बिस्तारै बिहे गर्न नसक्ने बताएका छन्। बजारमा पुनः पुनन्त्रित शौचालय ऊतकहरू धेरै ब्रांड छन्, र शौचालय पेपर बिस्तारको नजिकको नतिजामा, तपाइँ कम्तिमा कम्तिमा एक फेला पार्न सक्नुहुन्छ। केही ब्रान्डहरू मध्यमा पेपर रोलका साथ टाढाका छन्, जसले बढी बर्बाद गर्छ। धेरै पर्यावरणीय समूहले ट्युलेट पेपर मुद्दा को राम्रो तरिकाले अनुसन्धान गरेको छ र सिफारिशहरु लाई कुन ब्रान्डहरु लाई क्यान्सर कम गर्ने को लागी सबै भन्दा बढी गर्दै छन्।
अधिक गर्न चाहनुहुन्छ? ती व्यक्तिहरुको लागि जो आफ्नो रङलाई अझ अगाडी बढाउन चाहानुहुन्छ, र तिब्बतको प्रयोग गरी कपडा प्रयोग गरेर क्लीनर हुन चाहनेहरूको लागि जाने बाटो हो। बाथरूममा पुन: प्रयत्नयुक्त कपडाहरूको लागि धेरै विकल्पहरू छन्, जुन उद्देश्यको लागि बनाईएको फलालान्ज पाइपबाट सबै चीजहरू समावेश गर्न सकिन्छ, रूमालहरू र फेसक्लथहरू, पुरानो टी-शर्टहरू पुनःप्राप्त गर्न सक्छन्। कपडा घाइते बोतसमा नरम हुन्छ, र ती व्यक्तिहरूका लागि साबुन र पानी सफा गर्न प्रयोग गर्नुपर्दछ, यो कपडाको तुलनामा कपडाको तुलनामा सजिलो छ।
- पुनर्नवीनीकरण ऊतक र शौचालय पेपर मार्गदर्शिका
- एक पसल गाइड होम होम ऊतक उत्पादन को लागि
- घरेलू कागज उत्पादन खरीदारी गाइड
2 -
कम पानी प्रयोग गर्ने एक शौचालय स्थापना गर्नुहोस्एक दोश्रो-फ्लश शौचालय धेरै पर्यावरणीय समूहहरु द्वारा पानी को बचत गर्दा सबै भन्दा राम्रो तरीकाहरु को लागी माना जान्छ। दोहोरी फ्लश दुई पटक फ्लश गर्न दिँदैन, तर यसको सट्टा दुई प्रकारका फ्लशहरू प्रस्तुत गर्न। वास्तवमा, तपाईंले यी प्रकारका शौचालयहरू नयाँ भवनहरूमा देख्नुभएको छ र ती व्यक्तिहरूमा हरी इमारत स्थिति प्राप्त गर्न खोज्नु भएको हुन सक्छ। दोहोरो-फ्लश शौचालयमा एक प्रकारको फ्लशलाई "कुल्ला" भनिन्छ र अक्सर फ्लश गर्नको लागि गेलोन भन्दा कम प्रयोग गर्दछ। यो तरल अपशिष्टको लागि प्रयोग हुन सक्छ, जसलाई धेरै प्रयास वा पानीलाई फस्टाउन आवश्यक छैन। दोस्रो प्रकारको फ्लश आम तौर पर एक र दुई गैलन को बीच प्रयोग गर्दछ, र अधिक ठोस कचरा के लिए सिफारिश की जाती है। आईबीडीका व्यक्तिहरूले कुशलतापूर्वक पानीको गहिरो फ्लशलाई कम-पानीको फ्लश भन्दा धेरै पल्ट प्रयोग गर्न सक्दछ, तर दुबै विकल्पले मद्दतमा लामो समयसम्म पानीको संरक्षण गर्दछ।
नयाँ टोयलेटका लागि बजारमा होइन, तिनीहरूका शौचालयहरू पुन: प्राप्त गर्न सकिन्छ जुन दुई-फ्लश प्रकारमा कन्फिगर गर्दछ। शौचालयलाई परिवर्तन गर्न निश्चित मापदण्डहरू पूरा गर्न आवश्यक छ, तर यो विकल्प धेरै कम छ र यो हो-यो-आफु-विकल्प हुन सक्छ। पुरानो शौचालय जुन धेरै पानीको प्रयोग गर्दछ पनि सजिलैसँग कम-प्रवाह टुलुलेटमा बदलिन्छ जुन प्रतिमा 2 गिलोन भन्दा कम प्रयोग गर्दछ र धेरै कम खर्च गर्दछ।
अधिक गर्न चाहनुहुन्छ? पानी रहित वा सुक्खा शौचालय प्रयोग गर्नुहोस्, प्राय: एक कम्पोजिटि शौचालय भनिन्छ। शौचालय कम्पोज्ट सामान्य छैन, र प्रायः प्रायः क्षेत्रहरुमा सेप्टिक टैंक को एक विकल्प को रुपमा मानिन्छ जसमा सेप्टिक रेखाहरु सडक तल चलिरहेको छैन। कम्पोजिटि शौचालयको फाइदाहरू कम पानीको प्रयोग गरी बगैंचा खपत गर्न प्रयोग गरिने एक उत्पादन पनि समावेश गर्दछ
3 -
Greener Cleaningकागज र पानी पछि, बाथरूम र घरमा अन्य कोठाहरूमा प्रायः प्रयोग गरिएको तेस्रो कुरा उत्पादन सफा गर्दैछ। स्वच्छ वातावरण राख्न महत्त्वपूर्ण छ, विशेष गरी अन्य रोगहरु द्वारा सम्झौता भएका व्यक्तिहरुको लागि र जो साथी वा परिवारका सदस्यहरु द्वारा फैलाउने अन्य बिरामीहरू बाट बच्न चाहानुहुन्छ। धेरै पारंपरिक सफाई उत्पादनहरू कठोर छन् र प्रयोग पछि विच्छेद गर्दैनन्। तथापि, त्यहाँ धेरै चिकन सफा उत्पादनहरू सजिलै उपलब्ध छन्। तिनीहरू प्राय: साथसाथै थोरै उत्पादनहरू काम गर्छन्, र तपाईंको घरलाई हानिकारक रसायनहरूबाट मुक्त राख्नको फाइदा उठाउँछन्।
अधिक गर्न चाहनुहुन्छ? एक कदम अगाडी जान, पसल-खरीदा क्लीनर छोडेर आफ्नै सफाई उत्पादनहरू बनाउनुहोस्। बेकिंग सोडा, नींबू, बोर्याक्स, र अन्य साधारण गृह सामग्री प्रयोग गर्न सकिन्छ तपाईंको आफ्नै शुद्धता बनाउन। यो धेरै बचतहरू छन्, पैसा बचत गर्न, तपाईंको घरमा रसायनहरू कम गर्न, र आफ्नै स्वादहरूमा अनुकूलन योग्य हुँदै (विशेष गरी यदि तपाईं आवश्यक मनहरू मनपर्ने तेलहरू समावेश गर्नका लागि)। तपाईं एक खाली खाली पसलबाट एक स्प्रे बोतल को दोहोर्याउन सक्नुहुन्छ, वा स्प्रे बोतल वा तपाईको स्थानीय हार्डवेयर भण्डारबाट दुई छान्नुहोस्।
- शीर्ष हरियो सफाई उत्पादन
- तपाईंको सफाई क्वाटर कसरी हराउनुहुन्छ?
4 -
औषधिहरूको उचित रूपमा निषेध गर्नुहोस्आईबीडीको साथमा धेरै मानिसहरू केहि बिन्दुमा दबाइ राख्छन्, चाहे उनी प्रिन्ट वा ओभर-द काउन्टर हुन्। तर जब यी औषधिहरू आवश्यक पर्दैनन् वा म्याद सकियो भने, प्रश्न कसरी उनीहरूको ठीकसँग समाधान गर्न आउछ। दबाइहरु को निशान दुनिया भर मा पाइन्छ, र पानी को सामान्यतया उनलाई हटाउन को लागी उपचार नहीं गरिन्छ। तापनि पानी र बोतलबंद पानी फिल्टर गरीएको छैन: तिनीहरू पनि औषधिहरू हुन सक्छन्। हाम्रो पानीबाट रसायन हटाउने एक दीर्घकालीन समस्या हो, तर अगाडि जाँदैछौं, हामी परिस्थितिमा थप्नदेखि जोगिन सक्छौं। औषधिहरू ठीकसँग निस्क्रिय हुनुपर्छ, जुन सामान्यतया उनीहरूलाई स्थानीय सरकार वा फार्मेसीमा सशक्त बनाइन्छ जसले तिनीहरूलाई ह्यान्डल गर्न सुसज्जित छन्, वा धेरै औषधिहरू फिर्ता लिने दिनहरू देशभरका स्थानहरूमा प्रदर्शित हुन्छन्।
अधिक गर्न चाहनुहुन्छ? स्थानीय एजेन्सीहरूलाई सँधै स्वयंसेवकहरू खोज्दै हुनुहुन्छ। तपाईंको स्थानीय आईबीडी समूहसँग साझेदारहरूलाई औषधिको अनुचित निपटानमा खतराहरू बुझ्न मद्दत गर्न।
- औषधि प्रवर्तन प्रशासन (डीएए) नेशनल लिफ्ट ब्याक डे (समन्वयित राष्ट्रिय कार्यक्रमहरू भन्दा पहिले अद्यावधिक गरिएको, सामान्यतया अप्रिल र सेप्टेम्बरमा)
- प्रिक्रिप्शन ड्रग्स को उचित निपटान