यो मान्छे असामान्य छैन जुन चिन्ताजनक क्यान्सर सिन्ड्रोम (आईबीएस) छ कि यो पत्ता लगाउनको लागी कि उनीहरूको कष्ट अरुले कम छ। उनीहरूलाई चीजहरू भनिएको छ, "यो केवल आईबीएस हो, खुसी हुनुहोस् यो क्यान्सर होइन" वा "बस यस्तो यस्तो महान् बनाउनुहोस् र तपाईं ठीक हुनेछ।" आईबीएस बिना के मान्छेले प्रायः यो महसुस गर्न असफल भएको छ कि आईबीएस व्यक्तिको जीवनको लगभग हरेक पक्षलाई असर गर्न सक्छ र राम्रो मार्गमा छैन। यहाँ मैले आईबीएससँग सम्बन्धित व्यवहार गर्ने तरिकाको बारेमा केही खराब कुरा सूचीबद्ध गरेको छु जुन अरूलाई शिक्षित गर्न यो वास्तवमा यो विघटनकारी पाचन विकार संग बाँच्न मनपर्छ।
1 -
यसले दुखाउँछआईबीएस दुखाइ कुनै सानो कुरा होइन। आईबीएसका साथ धेरै व्यक्तिहरूका लागि उनीहरूको दुखाइ झन् कमजोर र असक्षम हुन सक्छ। आईबीएस दुखाइ तेज, छुट्याउन र तीव्र हुन सक्छ। मानिसहरु प्रायः यो वर्णन गर्दछ कि यदि तिनीहरूका बलहरू बलियो बलद्वारा बाँधिएका छन्। ग्याँस दुखाइ र आंत संक्रमणले एक व्यक्ति डबल गर्न सक्छ। दुखाइ निचो पछाडि, कम पेट, वा शरीरमा विकिरण हुन सक्छ। धेरै महिलाहरूले यसलाई जन्मजातको समयमा श्रमको पीडा भन्दा बढी भन्दा बढीको वर्णन गर्छन्। केहि लागि, दुखाइ धेरै खराब छ कि तिनीहरू बेहोश वा नजिक आउछन्।
प्रायः, त्यहाँ कुनै प्रतीकात्मक कविता छैन र न कुनै कारणको कारण पीडा हुनेछ। यसले यसलाई एक जीवनको सबै पक्षमा धेरै विच्छेदक बनाउँछ, उदाहरणका लागि काम, पारिवारिक दायित्वहरू, र अवकाश गतिविधिहरू।
2 -
यो शर्मनाक छआईबीएसले पाचन उत्तेजनाको प्रक्रियालाई असर गर्छ भन्ने तथ्यहरू, लक्षणहरू अपमानजनक हुन सक्छन्। अरूलाई बताउन एक फरक फरक कुरा हो कि तपाई माइग्रेन सर्द, मधुमेह वा अस्थमाबाट पीडित व्यक्तिहरूलाई पीडा दिनुहुन्छ, जस्तो कि तपाइँलाई पीडामा राख्नु भनेको कब्जबाट हो र दस्तुर तत्कालको लागि स्नानघरमा चलाउने आवश्यकता हो। मानिस धेरै बुझिन्छन् जब मधुमेहको व्यक्ति विशेष आहारमा पर्दछ वा माइग्रेनको एक व्यक्तिलाई अँध्यारो कोठामा झुन्ड्याउन आवश्यक पर्दछ। पाचन लक्षणहरूसँग सम्बन्धित स्ट्रिमा यो व्यक्तिलाई विस्तारित समयको लागि बाथरूममा राख्न आवश्यक छ शर्मिला बनाउन सक्छ (चिन्ताको बारेमा चिन्ताको उल्लेख नगर्नुहोस्!)
3 -
तपाईं चीजहरूमा हराउनुहुन्छआईबीएस लक्षणहरु को विघटनशील र अप्रत्याशित प्रकृति को जीवन गतिविधिहरुमा भाग लेने को क्षमता मा एक महत्वपूर्ण हानि राख्छ। आईबीएसहरूले मानिसहरूलाई काम नछोड्ने, व्यतीत रद्द गर्न र सामाजिक सङ्गठनमा बिर्सनु पर्ने कारणले गर्दा। भविष्यका योजनाहरू बनाउन, जुन धेरै व्यक्तिहरूको लागि उत्साह र सकारात्मक प्रत्याशित स्रोत हुन सक्छ, आईबीएसको साथ खतरनाक व्यक्तिलाई भर पार्न सक्छ। "म यो कसरी व्यवस्थापन गर्नेछु?", "मलाई कस्तो लाग्यो?" र "मैले त्यस्तो कुरा कहिल्यै कहिल्यै गर्न सक्दिन।", सामान्यतया मानिसहरू हुन् जुन आफ्नो शरीरलाई राम्रोसँग महसुस गर्न सक्दैनन्। आईबीएसका साथ कुनै पनि व्यक्तिले तपाईंलाई बताउन सक्छ कि उनीहरूको जीवनको कितना सम्झना छ किनकि उनी बाथरूममा फँसिएका थिए वा लक्षणहरू असक्षम पार्न घरमा फ्याँकिएका थिए।
4 -
तपाईं सबैले जस्तै खाईन सक्नुहुन्नजो मान्छे आईबीएसको लागी चिन्ता बिना खानाको आनन्द उठाउन सक्छन्। तिनीहरू चिन्तित हुनु पर्दैन कि उनीहरु को हुनु पर्छ कि केहि खाने को लागि उनि रैली देखि भुगतान गर्नेछन्। तिनीहरू चिन्ता छैन कि खानेको साधारण कार्यले छाला, पेट दुख्न वा दस्तुर तत्काल ट्रिगर गर्नेछ। आईबीएसका मानिसहरूसँग तिनीहरूले खाएमा चिन्तित हुनु पर्छ, के तिनीहरूले खान्छन र कसरी खान्छन। अघिल्लो मनपर्ने खानाहरू अहिले बन्द हुन सक्दछ। प्रायः आईबीएसका व्यक्तिहरूले पूरै खाना खाएपछि बिरामी नपढ्ने। धेरैले सामाजिक रूपमा खानेकुराबाट बच्न - यो केवल जोखिमको लायक छैन।
5 -
तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई के गर्न के गर्दैन थाहा छैनप्रायः डाक्टरहरू चिकित्सक क्षेत्रमा जान्छन् किनभने उनीहरू मानिसहरूलाई अझ राम्रो बनाउन मद्दत गर्न चाहन्छन्। आईबीएस डाक्टरहरु को सबै भन्दा राम्रो अर्थ को लागि एक चुनौती प्रस्तुत गर्दछ किनकी आईबीएस को लागि प्रभावी उपचार विकल्प यति सीमित छ। चिकित्सकहरूले आश्वासन प्रदान गर्न सक्छ कि एक अधिक गम्भीर विकार सम्झौता नहुन सक्छ, सम्भवतः एक एन्टिस्पेसोडिक वा आईबीएस दबाइको अन्य रूपको वर्णन गर्नुहोला, तर अझै सम्म, उपचारको लागि फर्म योजना प्रस्ताव गर्न सक्षम छैन। यो सीमा एक व्यक्तिको लागि यति निराशाजनक हुन सक्छ जसलाई धेरै बिरामी भएको छ र उत्तरको लागि उनीहरूका डाक्टरहरू हेर्छन्, तर राहतको कुनै ठोस भावना बिना टाढा जान्छ।
6 -
तपाईं कपडा किन्न चाहनुहुन्छ कि तपाईं चाहनुहुन्नयद्यपि फैशन सीमाहरू एक सानो झुकावको रूपमा हेर्न सकिन्छ, यसले व्यक्तिको गुणस्तरमा विनाशकारी असर राख्न सक्छ। आईबीएसका व्यक्तिहरूले प्रायजसो चम्किलो र अशांतिलाई समायोजन गर्न लचीलो कमरको साथ कपडा छनौट गर्नुपर्छ। आईबीएसका साथ धेरै व्यक्तिले बाथरूम दुर्घटनाहरूको अवस्थामा मात्र गहिरो प्यान्ट लगाउँछन्। (Thongs निस्सन्देह, IBS सँग एक महिलाको लागि बस बाहिर प्रश्न।) हाम्रो संस्कृतिले भौतिक उपस्थितिमा ठूलो जोर ठाँउ गर्दछ, यस्ता सीमितताहरूले व्यक्तिको आत्म-सम्मानलाई महत्त्वपूर्ण असर पार्न सक्छ।
7 -
सबैलाई के तपाईलाई अझ राम्रो प्राप्त गर्न के चाहिन्छ एक सिद्धान्त छअन्य स्वास्थ्य समस्याहरूको विपरीत जहाँ मान्छे कहिल्यै अपरिचित विशेषज्ञता व्यक्त गर्ने सपना देखिन सक्नेछैन, आईबीएसको कारण केही कारण खुला क्षेत्रको रूपमा देख्न सकिन्छ। यहाँ केहि चीजहरू छन् जुन आईबीएसका मानिसहरू सबै धेरै पटक सुन्नेछन्:
- "तिमी सबै गर्न को लागि आराम गर्नुपर्छ। तिमी अझै पनि जोड दिए।"
- "तपाईं ग्लुटन खाने रोक्न आवश्यक छ। मेरो साथीले ग्लुटेन खाने रोकिदिए र उनको आईबीएस राम्रो तरिकाले प्राप्त गर्यो।"
- "तपाईलाई नयाँ डाक्टर प्राप्त गर्न आवश्यक छ। जाहिर छ, तपाईले तपाईंलाई सहयोग गर्नुभएन।"
- "यो तपाईंको टाउकोमा छ। बस यसको बारेमा सोच्नुहोस् र तपाईं ठीक हुनेछ।"
8 -
यसले तपाईंको कार्य जीवनलाई असर गर्छअप्रत्याशित पाचन प्रणालीसँग व्यवहार गर्दा व्यक्तिको क्यारियर छनोटमा महत्त्वपूर्ण असर पर्न सक्छ। केहिको लागि, यो मतलब छ कि स्कूल को माध्यम ले डिग्री प्राप्त गर्न असक्षम कारण वांछित क्यारियर मा नहीं जाँदैछ। अरूको लागि, यसको मतलब तपाईं काम गर्ने काम गर्न सक्षम हुनुहुन्न किनभने तपाई बाथरूम नजिक हुनु आवश्यक छ वा कठोर लक्षणहरूको कारणले समय लिने लचीलापनको आवश्यकता पर्दछ। धेरै व्यक्ति जसले आईबीएसमा काम गर्नदेखि जोगिनबाट बच्न पाउँदैनन् किनभने यात्रामा त्यस्ता मागहरू निकै कठिन छन्। यसको मतलब हो कि IBS एक व्यक्ति को वित्त मा धेरै महत्वपूर्ण नकारात्मक असर हुन सक्छ।
9 -
यसले तपाईंलाई माया गर्नेहरूलाई असर गर्छआईबीएसले विकार गर्ने व्यक्तिलाई मात्र असर पार्दैन। बच्चाहरू आमाबाबुसँग समय गुमाउँछन् जुन लक्षणहरूसँग व्यवहार गर्न एक्लै हुन आवश्यक हुन्छ। (यसको चरममा, केटाकेटी एक बाथरूम मा फँसिएको बेला विस्तारित अवधि को लागि एक्लै छोड्न सक्छ!)। महत्त्वपूर्ण अरुले आफूलाई सामाजिक अवसरोंमा हराएका छन्। हरेक व्यक्ति जसले IBS सँग सम्बन्धित व्यक्तिलाई जान्दछ कि केही गतिविधिहरू अन्तिम मिनेटमा रद्द हुन सक्छ वा कहिल्यै पनि अनुसूचित हुन सक्दैन किनभने आईबीबीका व्यक्तिले भाग लिन सक्षम नहुन सक्छ।