Workplace मा स्वास्थ्य र कल्याण को प्रोत्साहन को लागि नवीनतम अभिनव
यो वर्षको 2016 उपभोक्ता उपभोक्ता इञ्जिन (सीईएस) ले कार्यस्थल कल्याण क्षेत्रमा केहि रोमांचक घटनाहरू ल्याए। प्रगतिशील कम्पनीहरू प्राय: कर्मचारी स्वास्थ्यको समग्र स्वभाव पहिचान गर्दै छन् र काम गर्दै छन् कल्याण कल्याणले मात्र कर्मचारीहरूलाई सक्रिय राख्दछ। त्यहाँ आज उपलब्ध प्रविधि हो जसले एक कार्यस्थललाई वातावरणमा बदल्न सक्छ जसले कर्मचारी भलाइमा सुधार गर्न योगदान दिन्छ।
सक्रिय कार्यस्थानहरूमा पारंपरिक कार्यालयहरू परिवर्तन गर्दै
Ergonomics को क्षेत्र मा अनुसन्धान सुझाव छ कि मुद्रा परिवर्तक कार्यस्थान मा musculoskeletal विकारहरु लाई कम गर्न र थकान कम गर्न सक्छ। लामो समयसम्म उभिएर वा भेट्टाउन सम्भवतः समस्याग्रस्त हुन सक्छ, तर दुई पदहरू बीचको परिवर्तन स्वास्थ्य र उत्पादकताको लागि फायदेमंद देखाइएको छ। एलिसिया थोर्प, पीएचडी र उनका सहकर्मीहरूले एक अध्ययनले पत्ता लगाइयो कि हरेक 30 मिनेटमा बसेर देखिने तल्लो वजनका कर्मचारीहरूले कम पीडा दुखाइको अनुभव गरे र उनीहरूको अधिक आकस्मिक साथीहरूको तुलनामा थकित थियौं।
सायद र बीचको स्वास्थ्य प्रभावमा ज्ञानको यो बढ्दो शरीर नवाचार र उच्च प्रदर्शन ergonomic उत्पादनहरूको विकास गर्ने आधुनिक कार्यालयको समर्थन गर्न सक्छ। टोम सफ्टवेयर र ह्युन्ससेल दुई कम्पनीहरू हुन् जुन राम्रो कार्यस्थल कल्याण समाधानहरू फेला पार्नका लागि सेनामा सामेल छन्। टोम हार्डवेयर उत्पादनहरू सफ्टवेयर अनुप्रयोगहरू जडान गर्न माहिर हुन्छन्, र हामस्केलले कुर्सो देखि पैदल रङहरूमा लिएर ergonomic उत्पादनहरूको प्रमुख डिजाइनर र निर्माताको रुपमा चिनिन्छ।
दुई कम्पनीहरूले OfficeIQ टेक्नोलोजी प्लेटफार्म डिजाइन गर्न साझेदारी गरिरहेको छ कि, "स्मार्ट" फर्निचरको प्रयोग गरेर, कार्यकर्ताहरूलाई उनीहरूको कामको वातावरण भित्रको गतिविधिको बारेमा वास्तविक-समय प्रतिक्रियाको साथ उनीहरूले सँधै सक्रिय पार्न प्रोत्साहित गर्छन्।
2016 सीईएस, टोम र हम्सस्केलले उनीहरूलाई प्रिमियर ब्लू क्रस, प्रशान्त उत्तरपश्चिमीका वाशिंगटन उत्तरपश्चिमी राज्यको वाशिंगटन प्लससँग अफगानिस्तानको कार्यालयआईक्यू नवाचारका साथ सहयोग गर्नेछन्।
कर्मचारीहरूको बढ्दो संख्या साइट-स्टैंड डेस्क प्रयोग गर्दछ, र यो यी यन्त्रहरू मार्फत कामदारको स्वास्थ्य र भलाई कसरी सुधार गर्नमा थप जानकारी एकत्र गर्ने अवसर हुनेछ। चाँडै, स्वास्थ्य-हेरचाह बीमाकर्ताहरूले OfficeIQ जस्ता नवाचारहरूको प्रयोग प्रोत्साहित गर्न सुरु हुन सक्छ।
राम्रो खाना छनौट गर्ने
धेरै कार्यस्थल कल्याण कार्यक्रमहरू वजन घटानेमा फोकस गर्छन्। भूख र खाने व्यवहारमा अनुसन्धानले अतिपक्षमा योगदान पुर्याउने विभिन्न कारकहरू बीचको अन्तरक्रियालाई जोड दिन्छ। पर्यावरणीय कारकहरू र खाना संकेतहरू एक महत्त्वपूर्ण पक्ष हुन् र गैर-होमोस्टेटिक खाने ट्रिगर गर्न सक्छन्। स्वस्थ, किफायती खाने विकल्पहरू प्रदान गर्ने काम क्याफेटरियास र वेंडिंग मशीनहरू यसैले स्वस्थ छनौटहरू उत्प्रेरित गर्ने एक तरिका हुन्।
प्रविधि पनि महत्त्वपूर्ण भाग खेलिरहेको छ। यसलाई खोल्नुहोस्! , 2016 सीईएस मा अर्को योगदानकर्ता, वजन घटाने को लागि कुशल रणनीति संग आए। कम्पनीको स्मार्टफोन अनुप्रयोगले मानिसहरूलाई व्यवस्थापन र खाना र व्यायामलाई ट्रयाक गर्न मद्दत गर्दछ। यसलाई खोल्नुहोस्! सीईओ चार्ल्स तेग भन्छिन्, "मानिसहरू आफ्नो कार्यस्थलमा 40 घण्टाको माथिल्लो हप्ता बिताउँछन्, र धेरैले त्यो किन्नमा बसेर समय खर्च गर्छन्। खोलोमा !, हामी फर्च्यून 500 कम्पनीहरूसँग काम गरिरहेका छौं। कामको ठाउँमा खोले!
हामी के देखिरहेका छौं स्वस्थ विकल्पहरू संयोजन गर्दै प्रोत्साहनको साथ अफ-चार्ट सगाई र स्वास्थ्य सुधार गर्न सफलतामा। "यो खोलो! एप स्मार्ट भोजन विकल्पहरूलाई प्रोत्साहन दिन डिजाइन गरिएको छ र व्यक्तिको वजन लक्ष्यको बारेमा प्रयोगकर्ताको जानकारी प्रदान गर्दछ।
क्रियाकलापबाट सोधिने पैटर्न बाट
एक स्वस्थ नींदको ढाँचा एक स्वस्थ जीवन शैलीको अर्को महत्त्वपूर्ण भाग हो। धेरै दिनको प्रयास अपर्याप्त वा अवरोधित निद्राबाट नकारात्मक असर हुन सक्छ। यदि कर्मचारीहरूले पर्याप्त नींद पाउँदैनन् भने, उनीहरूको क्षमता कम हुन्छ र चोटहरूको मात्रा बढ्छ। यो सुझाव दिइएको छ कि धेरै कर्मचारीहरु थकित काम आउन सक्छन्, जो आफ्नो स्वास्थ्य र उनको उत्पादकता को जोखिम लाई पनि कम गर्दछ।
अर्थपूर्ण नींद ट्र्याकिङ पदोन्नति गरिएको छ र स्वास्थ्य निगरानीको अभिन्न भाग बन्छ। केहि डिजिटल कम्पनीहरु जो परंपरागत रूप देखि गतिविधि गतिविधि को लागि जानिन्छ अब अब कल्याण को अन्य क्षेत्रहरुमा एक छलांग बनाइन्छ। उदाहरणका लागि, Fitbit यसको उत्पादनहरूमा नींद प्रकार्य समावेश छ। Fitbit विकासकर्ताहरू सजग छन् कि यो केवल नींदको मात्रा होइन कि मामिलामा, तर गुण पनि। Fitbit ले स्वचालित रूपमा निद्राको अन्वेषण गर्दछ र प्रयोगकर्तालाई निदाएको कति घण्टाको रातको पटरिहरु। यसबाहेक, यसले निद्राको गुणस्तरमा जानकारी दिन्छ र नींद दक्षताको गणना गर्न सक्छ, त्यसैले प्रयोगकर्ताले उनीहरूको सुधारको आशामा तिनको निद्रा पैटर्नको बारेमा सजग हुन सक्छ।