तपाईंले निस्सन्देहीबाट विभिन्न स्रोतबाट सिफारिस सुन्नुभएको छ जुन तपाइँले ठुलो , फ्लु , वा वस्तुतः कुनै अन्य बिरामी भएको पछि तपाइँले सधैँ आफ्नो दाँतको ब्रश बदल्नुपर्दछ। के यो साँच्चिकै आवश्यक छ, विशेषगरि यदि तपाईसँग बच्चाहरु छन् जो प्रायः ठण्ड हुन्छ?
तपाईंले यो सोच्न सक्नुहुनेछ कि यसले अर्थ बनाउँछ किनभने तपाईले यसलाई प्रयोग गर्नुहुने रोगहरु जो तपाईंको बीमारीको कारण दाँतको ब्रश लाई पराजित गर्दछ।
तपाईंले चिन्ता गर्नुहुँदा तपाईले पुन: प्रयोग गर्नुहुनेछ जब तपाईले पुन: प्रयोग गर्नुभए पछि। सुसमाचार यो छ कि यसले काम गर्दैन।
तपाईं आफ्नो दाथब्रश मा Lingering रोगहरु को बारे मा चिंता गर्नु हुँदैन
यद्यपि यो सही छ कि दाँतको ब्रशले केहि रोगाणुहरू रोक्न सक्छ, अनुसन्धानले कुनै प्रमाण देखाउन सकेन कि त्यहाँ बढि मौका हो भने तपाईले बिरामी पाउनुहुनेछ भने तपाईले एक रोग पछि आफ्नो दाँतको ब्रश परिवर्तन गर्नुहुन्न भने।
हाम्रो शरीरमा प्रतिरक्षा प्रणाली भनिन्छ रोगहरु को बिरुद्ध प्राकृतिक रक्षा प्रणाली छ । तपाईं ब्याक्टेरिया, भाइरस, र अन्य रोगाणुहरूमा उजागर गरिएका छन्, तर तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणाली उनीहरूको बहुमतबाट लड्न सक्षम छन् र उनीहरूले हामीलाई प्रायः समय बिरामी बनाउँदैनन्।
वास्तवमा, तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले आक्रमणकारी भाइरस विरुद्ध एंटीबॉडी उत्पादन गरी सर्दी वा फ्लूलाई प्रतिक्रिया दिन्छ। यी एंटीबॉडीले तपाईंलाई उही चिसो वा फ्लू दुई पटक समात्न राख्छ। यसैले, तपाईंको बिरामीको पछि ठुलो वा फ्लू रोगाणुहरु लाई तपाइँले अप्ठ्यारो पार्ने छैन।
यही तपाईंको दाँतको ब्रशमा धेरै अन्य अन्य रोगहरु लाग्दछ।
तपाईंको मुखमा स्वाभाविक रूपमा धेरै ब्याक्टेरियाहरू छन् जुन रोग उत्पादन गर्दैनन्। तथापि, तिनीहरूले दाँत कणमा योगदान दिन्छन् भने उनीहरूले धेरै घण्टाको लागि तपाईंको दाँतमा बढि अनुमति दिन्छन्। आफ्नो दाँत ब्रश गर्दा तिनीहरूलाई हटाउँदछ त्यसो गर्दा एसिडले उत्पादन गर्दछ तपाईंको दाँत ईन्मेललाई हानी गर्दैन।
ब्रश पछि, तपाईं आफ्नो दाँतको ब्रश कुल्ला जब सबै भन्दा रिलिज गरिन्छ, र कुनै पनि सहभागी व्यक्तिले तपाईंलाई कुनै हानिकारक बनाउदैन।
तपाईंले के गर्नुपर्छ?
अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन (एडीए) ले तपाइँको दाँत ब्रश को उपयोग र हेरविचार को बारे मा यो सिफारिशहरु छ:
- आफ्नो दाँत ब्रश हरेक तीन देखि चार महिना परिवर्तन गर्नुहोस् वा छिट्टै बिस्तारै बिस्तारै हेर्नुस् भने। बच्चाहरूलाई नयाँ ब्रशहरू भन्दा बढी भन्दा बढी आवश्यक हुन सक्छ किनभने तिनीहरू वयस्कों भन्दा कम मानेका हुन्छन्।
- सम्झौता वा कम्युनिष्ट कम्युनिस्ट सिस्टम भएका व्यक्तिहरूले बिरामीको परिवर्तन सहित प्रायः टूथब्रश परिवर्तन गर्न चाहन सक्छन्।
- प्रयोग गरेपछि ट्याप पानीको साथमा तपाईंको दाँतको ब्रश कुल्ला गर्नुहोस् र हावा सुक्नुसम्म यसलाई सहि भण्डार गर्नुहोस्।
- तपाईंको दाँतको ब्रश नपुग्नुहोस् वा यसलाई बन्द गरिएको कन्टेनरमा भण्डारण गर्नुहोस्। यसले सूक्ष्मजीवहरूको विकास बढाउँछ
- दाँतबर्षी नबनाउनुहोस्।
एडीएले दाँतको ब्रशको लागि कुनै हानिकारक वा हानिकारक उत्पादनको प्रयोगको सिफारिस गर्दैन। यद्यपि, यदि तपाईं एक प्रयोग गर्न छनौट गर्नुहुन्छ भने, एफडी द्वारा सफा गरिएका एकलाई हेर्नुहोस् र कुनै पनि अधिक दाबी गर्दैन। उपभोक्ताहरूको लागि कुनै उत्पाद उपलब्ध छैन वास्तव मा एक दाँतको ब्रश "बाँझ" र तपाईं यस्तो दावी बाट सावधान हुनुपर्छ।
एक एंटीबैक्टेरियल मुंहमा आफ्नो दाँतको टुप्पो तोडेर पछि ब्रशमा ब्याक्टेरियाको संख्या घटाउन सक्छ।
यद्यपि यो स्वास्थ्यलाई सुधार गर्न वा बिरामी हुनको लागी संभावना घटाउन देखाइएको छैन, यसले चोट पुर्याउँदैन। बस आफ्नो पोशाक को चिन्ह को लागि नियमित रूप देखि आफ्नो टूथब्रश को जाँच गर्नुहोस र यसको आवश्यकता को रूप मा बदलन को लागि सुनिश्चित गर्नुहोस।
> स्रोत
> टूथब्रश हेरविचार: सफाई, भण्डारण र प्रतिस्थापन। ADA नीतिहरू, पदहरू, र विवरणहरू। सांस्कृतिक मामलों मा परिषद, नोभेम्बर 2011. अमेरिकी दन्त संघ।