अवचेतन हेरविचार भावनात्मक र शारीरिक स्वास्थ्यको लागि अत्यावश्यक छ
निरन्तर हेरविचारले तपाईंलाई क्यान्सर भएको तपाईंको प्रियजनको हेरविचार गर्ने सहायता गर्न मद्दत गर्न सक्दछ। यदि तपाईं एक हेरचाहकर्ता हुनुहुन्छ भने, तपाईं कत्तिको सचेत हुनुहुन्छ कि कहिलेकाहीं तनावपूर्ण र भारी यो समयमा कहिले सकिन्छ। तपाईंको व्यक्तिगत अवस्थाको आधारमा, तपाईं आफैंको लागि सानो समय, महत्त्वपूर्ण नियुक्तिमा छुट्याउन सक्नुहुनेछ, र तपाईंको सामाजिक जीवनलाई बेवास्ता गर्न सक्नुहुनेछ।
मौद्रिक हेरविचारकर्ताले गोप्य हेरचाह गर्ने रहस्यलाई थाहा छ कि हेरविचारको सेवा प्रदान गरी सन्तुलन र आफुलाई हेरचाह गर्ने बीचको एक सन्तुलन भेटिन्छ। जबकि यो महसुस हुन सक्छ त्यहाँ तपाईं र तपाईंको आवश्यकताको लागि कुनै समय छैन, यो तरीका हुनु पर्दैन। क्यान्सर हेरविचारका लागि उत्कृष्ट र प्रायः आवश्यक उपकरणमा हेरचाह हेरविचार।
केयरको बावजूद के हो?
निरन्तर हेरचाह असक्षम, बिरामी, वा अन्य व्यक्तिहरूको हेरविचार र परिवारको लागि प्रदान गरिएको छ जुन हेरचाह चाहिन्छ। यसले हेरविचारलाई उनीहरूको कर्तव्यबाट ब्रेक दिन्छ र तिनीहरूलाई आराम गर्ने र हेरविचारबाट टाढा राख्न अनुमति दिन्छ। हेरविचारबाट एक ब्रेक केही चाँडो चलिरहेको वा सानो छोटो बिदा लिन सक्दछ।
घर घरमा छुट्टै हेरविचार र घर बाहिरको आवासीय हेरचाह क्यान्सरको मरीज र उनीहरूको परिवारका बीचमा छुट्याउने हेरविचारको सामान्य प्रकार हो। तिनीहरू धेरै भिन्नतामा आउँछन्।
गृह-गृहको बावजूद
निरन्तर हेरचाह धेरै रूपमा आउन सक्छ। प्राथमिक क्यारियर टाढा छ वा एक प्रशिक्षित कर्मचारी अधिक जटिल परिस्थितिहरूको लागि भर्ती गर्न सकिन्छ जब एक मित्र वा परिवारको सदस्य अस्थायी रूपमा क्यारियर सर्भिस गर्न सक्दछ।
यदि तपाइँ निश्चित हुनुहुन्छ भने साथी वा परिवारको सदस्यले हेरचाह गर्ने कार्यको प्रबन्ध गर्न सक्दछ कि आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्। त्यो / त्यो उत्कृष्ट प्रकारको न्यायाधीश हो जुन तपाइँको क्यारियरले तपाइँको प्रियजनलाई राम्रोसँग सम्बोधन गर्नेछ।
वयस्क डे हेरविचारको बावजूद
वयस्क दिन हेरविचार केन्द्रहरू बढ्दै गएका छन् लोकप्रियहरू, तर यी वरिष्ठहरू र अक्षम व्यक्तिहरूको लागि अधिक लक्षित हुन्छन् जुन उनीहरूको प्राथमिक हेरचाह काम गर्दै गर्दा हेरचाह चाहिन्छ।
वयस्कों को लागि डेकेकेयर केन्द्रहरु लाई आफ्नो ग्राहकहरु को लागि मूल हेरविचार, सोसायलाइजेशन, व्यायाम, र संभवतः थेरेपी सेवाहरु (व्यावसायिक, भाषण , वा शारीरिक थेरेपी ) प्रदान गर्दछ। यी केन्द्रहरूलाई प्रस्ताव नगरी क्यान्सर रोगीहरूलाई आधारभूत स्तरको हेरचाह भन्दा बढी चाहिन्छ।
आवासीय रिसेभर हेरविचार
नर्सिङ होमहरू वा अतिथिहरूको रूपमा आवासीय हेरविचार पनि उपलब्ध छन्। तथापि सबै सुविधाहरूले राहत सेवा प्रदान गर्दैन।
Caregiver समर्थन समूहहरू
Caregiver समर्थन समूह तपाईंको समुदायमा सक्रिय हुन सक्छ। यी समर्थन समूहहरू प्रायः लापरवाहीको हेरचाह प्रदान गर्दछ जसले अन्य समूहका सदस्यहरूलाई राहत दिन्छ। तपाईं आफ्नो मायालु एक क्यान्सर उपचार केन्द्र मार्फत वा तपाईंको क्षेत्रको लागि सरल गुगल खोजी गरेर हेरविचार समर्थन समूहहरू फेला पार्न सक्नुहुनेछ।
किन आवश्यक पर्दाको हेरचाह आवश्यक छ
क्यान्सरको साथ मायालु एक को हेरविचार प्रदान गर्नाले अन्ततः भावनात्मक र शारीरिक टोल लेउनेछ। थकान, समस्या निद्रा, चिन्ता, र भूखमा परिवर्तनहरू भावनात्मक र शारीरिक थकानका केही संकेतहरू छन् जुन "हेरविचार जलाउ" भनिन्छ। क्यारगिभर जलाउने क्यान्सर हेरविचारकर्ताहरूको बीचमा धेरै सामान्य छ, खास गरी ती व्यक्तिहरूले हेरचाह गर्ने वातावरणबाट बारम्बार टाढा नपुगेका हुन्छन्।
अव्यवहारका लागि केयरगाइभर जलाउनाले गलत हुँदैन, जुन पनि हेरचाहकर्ताहरूको बीचमा हुन सक्छ।
अवसादका लक्षणहरू मानसिक र शारीरिक थकान हेरचाह गर्ने अनुभवको जस्तै छन्। यदि तपाइँ सोच्नु हुन्छ कि तपाई अवसादबाट पीडित हुन सक्नुहुन्छ भने, तपाइँको स्वास्थ्य हेरचाह प्रदायक हेर्नुहोस्।
क्यारियरिंगले तपाईंको समय भन्दा धेरै काम गर्न सक्दछ, यहां सम्म कि तपाईंलाई आवश्यक कार्यहरूको लागि पनि समय लाग्दछ, जस्तै डाक्टर वा दन्त नियुक्तिहरू। बरु हेरचाहले तपाईंलाई नियुक्तिको ख्याल राख्ने मौका दिन्छ, आराम गर्नुहोस् र हेरचाह गर्ने वातावरण बाहिरको समय खर्च गर्नुहोस्।
हेरचाहको बावजूद कसरी भेट्टाउनुहोस्
तपाइँ कुन स्तरको हेरचाह चाहिन्छ, निर्भर गर्दछ कि राहत को हेरविचार मित्र र परिवारलाई सहयोग गर्न सजिलो जस्तो लाग्न सक्छ। यदि तपाइँलाई अधिक कुशल हेरविचार चाहिन्छ भने, एक गृह गृहस्थलको सहयोगी प्रभावी राहत सेवाको लागि तपाईंको उत्तम छनौट हुन सक्छ।
आवासीय सुविधाहरू, छोटो अवधि पनि, तिनीहरूका गहन हेरविचार चाहिनेहरूलाई उत्कृष्ट छनौटहरू छन्।
अर्को व्यक्तिलाई ठीकसँग हेरचाह गर्न सम्झनुहोस्, तपाईलाई पहिला आफैलाई ख्याल राख्नु पर्छ! आफैलाई समय लिनको लागी दोषी महसुस गर्न यो सामान्यतया सामान्य छ, तर तपाईंलाई हुँदैन। तपाईलाई आफ्नो ब्याट्री रिचार्ज गर्नका लागि समय चाहिन्छ। तनाव राहत र विश्राम को नियमित रूप देखि तपाईं आफ्नो हेरविचारकारी कर्तव्यहरुमा राम्रो ध्यान केन्द्रित गर्न मद्दत गर्न सक्छ।