केही खेलहरु लाई उच्च-मांग स्पोर्ट्स लाई मानिन्छ जुन प्रदर्शन को लागि असीमित एसीएल को आवश्यकता हुन्छ। अन्य खेलहरू प्रायः एथलीटहरूको लागि ACL आवश्यक पर्दैन। उच्च मांग खेलहरूमा भाग लिने रोगहरू सामान्यतया शल्यक्रिया आवश्यक पर्दछ जब एसीएल आँसु भाग लिन फर्कन पछि।
यदि तपाइँलाई ACL पुनर्निर्माण सर्जरीको आवश्यकता पर्दछ भने निर्णय गर्दछ, ठूलो भागमा, कुन गतिविधिमा तपाइँ पछि उपचार पछि फर्कन चाहानुहुन्छ।
उच्च मांग खेलहरू हुन् जुन अधिकांश एथलीटहरू एक कार्यात्मक ACL चाहिन्छ। निम्न-माग खेलहरूमा भाग लिने खेलाडीहरूले ACL लाई प्रतिस्पर्धामा फर्काउन आवश्यक नहुन सक्छ।
उच्च मांग खेल
- फुटबल
- फुटबल
- बास्केटबल
- स्कीइङ
- जिमनास्टिक
- हकी (आइस र क्षेत्र)
- कुस्ती
- लाक्रस
- रग्बी
- एकल टेनिस
- Cheerleading
मध्यम-मांग खेल
- बेसबल
- डबल्स टेनिस
- ट्रयाक (क्षेत्र घटनाक्रम)
कम डिमाण्ड स्पोर्ट्स
- चालु / जोगिंग
- साइकल चलाउने
- क्रू
घुटने अस्थिरता
एथलीटहरूको लागि यो महत्त्वपूर्ण छ कि बुझ्न घुटने अस्थिरता एक 'बन्द र बन्द' स्विच होइन। जो अस्थिर छ सबैले यस अवस्थाको अनोखी लक्षणहरू पाउन सक्छन्, र जब एसीएलले उच्च मांग खेलमा भाग लिन सक्षम हुने व्यक्तिहरूको लागि असामान्य हुन्छ, त्यहाँ अपवादहरू छन्। यसको अतिरिक्त, ACL आँसुहरु संग धेरै मान्छे कम मांग खेलमा भाग लिन सक्छन्, तर फेरि त्यहाँ अपवादहरू छन्।
घुटुटा अस्थिरता संग सबैले एक निश्चित डिग्री अस्थिरता अनुभव गर्नेछन् जुन यस्तै चोटको साथ कसैलाई भन्दा फरक फरक हुन सक्छ।
त्यसकारण, प्रत्येक एथलीटले उनीहरूको उपचार र व्यक्तिगत आधारमा पुनर्वास कसरी गर्ने भन्ने निर्णयहरू गर्नुपर्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाइँलाई प्रत्येक उपचारको विकल्पहरू र विपत्ति निर्धारण गर्न मद्दत पुर्याउन मद्दत पुर्याउन सक्छ र सहयोगलाई प्रगति स्थापित गर्दछ जसले तपाईंको इच्छित खेलमा फर्कन मद्दत गर्दछ।
शल्य चिकित्सा पुनर्निर्माण गर्ने निर्णय
माथि उल्लेखित रूपमा, शल्यक्रिया गर्ने निर्णयलाई व्यक्तिगत एथलीटको लक्षण र भविष्यको खेलको सहभागिताको लागि आशामा आधारित हुनुपर्छ।
हाई हाई स्कूल र कलेज एथलीटहरू उच्च जोखिम खेलमा भाग लिनेछन् सामान्यतया सर्जिकल पुनर्निर्माण गर्ने छनौट गर्नका निम्ति तिनीहरूका प्रतिस्पर्धी गतिविधिहरूमा फर्किने छनौट गर्नुहोस्। मध्य-उमेर फिटनेस एथलीटहरूले सर्जिकल स्थिरतालाई उनीहरूको सक्रिय जीवनशैलीमा फर्कन आवश्यक नहुन सक्छ। सर्जन तपाईंको व्यक्तिगत अवस्थाको लागि उत्तम विकल्प हो भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छ।