चरण 2 उच्च रक्तचाप के हो?

यदि तपाईंसँग चरण 2 हाइपरटेन्सन छ भने, तपाईंसँग उच्च रक्तचापको उदार मध्यम छ। अधिकतर अवस्थामा, यदि तपाईसँग चरण 2 उच्च रक्तचाप छ भने, तपाईंको डाक्टरले तुरुन्तै विरोधी-हाइपरटेन्सन औषधिमा सुरु गर्न चाहानुहुन्छ। स्टेज 2 हाइपरटेन्सनलाई थप लगातार रक्तचाप जाँच र उच्च स्तरको सावधान निगरानी चाहिन्छ।

स्टेज 2 उच्च रक्तचाप, जो पनि उच्च रक्तचाप वा गंभीर उच्च रक्तचाप को रूप मा जानिन्छ, सामान्यतया 159 mmHg भन्दा अधिक एक साइस्कोलिक रक्तचाप मान को विशेषता हो, या 99 mmHg को डायस्टलिक रक्तचाप मान को विशेषता हो।

यदि तपाईंसँग चरण 2 उच्च रक्तचाप छ भने, तपाईंको डाक्टरसँग बोल्नु र उपचार खोज्न।

हाइपरटेन्सनको दुई चरण

तपाईको हाइपरटेन्सन कुन चरणमा सामान्यतया तपाईँको रक्तचाप पढ्ने गम्भीरतालाई बुझाउँछ। त्यहाँ दुई चरणहरू छन्: चरण 1 र चरण 2।

तपाईंको डाक्टरले तपाईको सिस्ट्रोलिक र डायस्टलिक संख्यामा आधारित तपाईंको उच्च रक्तचापलाई आधार बनाउनेछ। सिस्टकोलिक नम्बर तपाईंको रक्तचाप को एक माप हो जबकि तपाईंको हृदय रगत पंप हुन्छ, र समीकरण को माथि मा देखिन्छ कि संख्या हो। डायस्टलिकिक नम्बर रक्तचापको माप हो जब तपाईंको हृदय बिरालोको बीचमा हुन्छ, र यो समीकरणको तलमा देखा पर्ने संख्या हो।

यदि तपाईंसँग चरण 1 उच्च रक्तचाप छ भने, तपाईंको सेस्सिलको दबाब 140 देखि 159 मिटर हङकङ र तपाईंको डायस्टिकलिक दबाब 90 देखि 99 मिटर हाग सम्म हुनेछ। यदि तपाइँसँग चरण 1 हाइपरटेन्सन छ भने, तपाईंको डाक्टरले रक्तचापलाई कम गर्न वा जीवनशैलीका औषधिहरू सुझाव दिनसक्छन्।

स्टेज 2 हाइपरटेन्सनको उपचार

यदि तपाइँसँग चरण 2 उच्च रक्तचाप छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई निम्न औषधि मध्ये एक को वर्णन गर्न सक्छ:

• एईसी अवरोधक यसले रक्त वाहिकाहरूलाई एन्ओओटेन्सन, हार्मोन, बनाएर रोक्न अनुमति दिन्छ। एईसी अवरोधकहरुमा प्रिनिवल वा जेस्ट्रिल (लिजिन्कोआरल, वोसोटोल), र Altace (ramipril)।

• Angiotensin II रिसेप्टर ब्लकर्स। यो दबाइले रक्त वाहिकाहरूलाई एन्टिओसिन्सनको कार्यलाई रोक्न र रक्त रसहरू आराम गर्न अनुमति दिन्छ। एङ्गियोस्टेन्सन II रिसेप्टर अवरोधकहरू कोजारा (हारेटाटान), एटाकन्ड (मोमबत्तीटार) र दिभान (वाल्लटार) समावेश गर्दछ।
• बीटा ब्लकर्स। बीटा ब्लकर्स द्वारा काम गर्दछ रक्तचाप कम गर्न हृदय र रगतका भाँडाहरूमा केहि तंत्रिका र हार्मोन संकेतहरू रोक्न। बीटा अवरोधकहरूले लोप्रेसर वा टोपोल एक्सएल (मेप्रोपोलोल), टेर्मर्मिन (एथेनोलोल), र कोर्गर्ड (नोडोलोल) समावेश गर्दछ।
• क्याल्कियम च्यानल अवरोधकहरू। यो औषधिले क्याल्सियमलाई हृदय र रक्त पोतबाट जोगाउन काम गर्दछ। क्याल्सियम च्यानल ब्लकर्स नोर्स्क (एमोलोडाइपिन), कार्डिमेम या डायलाकोर एक्सआर (डल्टिडेम) र आदल्टा सीसी या प्रोकार्डिया (निफ्टीइपिन) समावेश गर्दछ।
• रेनिन अवरोधकहरू। यो काम रेडिनको उत्पादन घट्दै गर्दा, जुन रक्तचाप वृद्धि गर्दछ तपाईंको गुर्दे द्वारा उत्पादित एन्जाइम हो।

तपाईंको चिकित्सकले जीवन शैली विभिन्न प्रकारको सुझाव पनि दिन सक्छ। यसले धूम्रपान छोडेर समावेश गर्न सक्छ; एक स्वस्थ वजन को बनाए राखन; आहार परिवर्तनहरू फलफूल, सब्जियां, र कम-मोटो डेयरी उत्पादनमा अमीर आहार खान्छन्; र नमक सीमित।

तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई सोध्न सक्छ कि तपाईंको रक्सीको सेवन सीमित गर्न सक्छ। 65 बर्ष भन्दा माथि महिला र पुरुष सहित अधिकांश वयस्कों को लागि, यस अर्थ एक दिन एक पेय सम्म।

65 वर्ष भन्दा कम उमेरका पुरुषहरूलाई हरेक दिन दुई पेय सम्म अनुमति दिइएको छ।

तपाईंले कम्तिमा पनि 30 मिनेट व्यायाम गर्नु पर्छ। यसमा हिड्ने, जोगिंग, तालिम प्रशिक्षण, योग, वा साइकल चलाउन कार्डियो कसरत समावेश गर्दछ।

> स्रोत:

उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप)। मेयो क्लिनिक। https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/symptoms-causes/syc-20373410।