कसरी उपचार गर्न सक्नु हुन्छ पीपीएस देखि पीएमएस सम्म डिसेमेरारेरामा
मासिक धर्म चक्र विकार शब्द को लागी केवल एक अवधि सम्बन्धी अवस्थाको संदर्भित गर्दैन। मासिक धर्म चक्र विकारमा विभिन्न प्रकारका असामान्य ब्लीडिंग ढाँचाहरू, साथै अन्य अवस्थाहरू जस्तै पूर्वमेन्टिगुएल सिन्ड्रोम (पीएमएस), पूर्वअर्गीय डाइस्फोरिक विकार (पीएमडीडी), र डाइमेमेमेरा वा मासिक धर्म क्रैम्प समावेश गर्न सकिन्छ।
मासिक धर्म चक्र विकारहरूको उपचार
मासिक धर्म चक्र विकारका लागि उपचार रेजिमेक्टिमिडियाको रूपमा जीवन परिवर्तन गर्दा जीवन-प्रहार दबाइ वा यहाँका विकल्पहरू लिनको लागी एक नयाँ व्यायाम कार्यक्रम सुरु गर्न सरल रेंजबाट दायराहरू।
यहाँ केहि लक्षणहरू र उपचारहरू छन्, केहि भन्दा अधिक प्रकारका प्रचलित प्रकारका प्रकारका विकारहरू जुन पुरुषहरूलाई मादक पदार्थहरूलाई असर पार्छ।
हार्मोनल उपचार मासिक धर्म चक्र विकारहरुको लागी
मौखिक जन्म नियन्त्रण गोलहरू amenorrhea बाट, या मासिक धर्म को अनुपस्थिति देखि लगभग कुल राहत प्रदान गर्दछ, र धेरै प्रकार को असामान्य गर्भाशय रक्तचाप मा हार्मोनल fluctuations को विनियमित गर्न को लागि मदद, र साथ
मिरेना हार्मोनल इन्टर्राटरिनय उपकरण (आईडब्लुड) विशेष गरी महिलाहरु को लागि भारी रक्तचाप को अनुभव को लागी प्रभावी छ र पांच वर्ष सम्म राहत प्रदान गर्न सक्छ। केही अध्ययनहरूले मासिक समयमा रक्तचापको मात्रामा कमीको बारेमा बताउनुभएको छ 9 0 प्रतिशत एक वर्षपछि उपचारको लागी मिरेना एक प्रकारको आईड्युड हो जसले रक्तचापमा लेभोनोजेस्टेल भनिन्छ, जसले रक्तचापलाई कमजोरी कम गर्न सक्छ।
असामान्य उर्वर ब्लेडिंग
यदि तपाईं असामान्य गर्भ निस्सन्देह खाइरहेको अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने, उपयुक्त कारक निर्धारण गर्न थुप्रै कारकहरू भूमिका खेल्छन्।
यी कारकहरूमा तपाई असामान्य गर्भधारण रक्तचापको अनुभव समावेश गर्दै हुनुहुन्छ, अन्तर्वार्ता कारण, तपाईंको उमेर, र तपाइँ भविष्यमा गर्भवती हुन चाहानुहुन्छ। उपचार उच्च स्तर को पूरक एस्ट्रोजन देखि हार्मोनल जन्म नियंत्रण जस्तै गोली वा योनि अंगूठी को माध्यम ले पूर्ण गर्भनिरोधक (गर्भाशय को हटान) सहित शल्यक्रिया गर्न सकिन्छ।
मासिक धर्म Cramps
एडिलि (ibuprofen) एक प्रभावी अधिक-से-काउन्टर उपचार को लागी मासिक धर्मको कमजोरी कम गर्न र एक थप बोनस को रूपमा पनि 50 प्रतिशतले रक्तचाप कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। एलेभ (नाप्रोक्सन) जस्तै समान औषधिहरू पनि मासिक धर्मको आलोचनाबाट प्रभावकारी राहत प्रदान गर्न सक्छ।
वैकल्पिक आत्म-सहायता उपायहरू जुन मासिक धर्मको पतनबाट मुक्त हुन सक्दछ यसमा पाइपिक क्षेत्र र नियमित व्यायाममा राखिएको ताप (जस्तै हीटिंग प्याड वा हट पानीको बोतल)।
PMS र PMDD
मौखिक गर्भनिरोधक अधिकांश चिकित्सकहरु मध्ये PMS को लागि पसंदीदा उपचार हो। तर, धेरै अन्य जीवनशैली-आधारित उपचारले पीएमएस र पीएमडीडीका लक्षणहरूबाट प्रभावकारी राहत प्रदान गर्न सक्छ। यसले जटिल कार्बोहाइड्रेटमा अमीर आहार समावेश गर्दछ, केहि निश्चित पदार्थहरू क्याफिन, शराब, निकोटीन, नमक र परिष्कृत चाइना काटेर बढी व्यायाम पाउँछ। खुराक लगाउँदै र / वा क्याल्शियम, म्याग्नेशियम, बी 6 र भिटामिन ई जस्ता भिटामिन र खनिजहरूको आहार स्रोत बढ्न पनि सकारात्मक असर हुन सक्छ।
केहि अवस्थामा, प्रोसेक (फ्ल्लोक्सटेइन) वा जुलोफ्ट (सीटरट्रिन) वा एन्टीएचटीएच औषधिहरू जस्तै एन्डिडिफ्रेन्टेंटहरू सहित पर्चे दबाइहरू आवश्यक हुन सक्छ। अल्पकालिक थेरेपी छ जो छ महिना सम्म अधिक नहीं रह्छ GnRH agonists संग एस्ट्रोजन या एस्ट्रोजन-प्रोस्ट्रोस्जनिन थेरेपी संग संयोजन मा ल्यूप्रोन पनि प्रभावकारी देखाइएको छ।