टोन, vascular टोन को रूपमा पनि जान्छ, रक्त रस को व्यास र टोन को वर्णन गर्दछ जब यो पुरा तरिकाले पतला हुन्छ। सबै धमनी र रेजहरू केही चिकनी मांसपेशी संकुचन देखाउँछन् जसले पोतको टोनलाई असर गर्छ।
वासुलर टोनले विभिन्न अंगहरू बीच भिन्न हुन्छ। फेमनरी तंत्र को vascular टोन कोरोनरी vascular प्रणाली को तुलना मा भिन्न हुन सक्छ।
रक्त वाहिकाहरू र धरातलहरूको वासुलर टोनले सम्पूर्ण शरीरमा रक्त पंप गर्न कडा कडा परिश्रम गर्दछ। जब त्यहाँ रक्त वाहिकाहरूबाट कुनै प्रतिरोध छैन, हृदयले हृदय रोगको जोखिम घटाउन सजिलै पम्प गर्न सक्दछ। रगतको बिरुवाहरू भन्दा उच्च प्रतिरोध, कठिन हृदयलाई पम्प गर्नु, हृदय रोगको खतरा बढाउनु पर्छ।
धमनी पर्खालहरू विरुद्ध धक्का धेरै अधिक प्रतिरोध उच्च रक्तचाप वा उच्च रक्तचापको रूपमा चिनिन्छ। उच्च रक्तचाप हुनेछ, समय को समयमा, ठूलो धमनियों को पर्खालहरु लाई क्षति, जस्तै एर्टा र केरोटीड, साथै सानाहरू, मस्तिष्क, कोरोनरी र गुर्दे धमनियों। उच्च रक्तचापले सम्पूर्ण शरीरमा रगत पिउने काम गर्दछ।
रक्तचाप दुई रीडिंग छ, शीर्ष नम्बर सिस्टकोलिक हो र तलल्लो नम्बर डायस्टलिक हो । रक्तचापको लागि दायराहरू निम्न हुन्:
- सामान्य: 120 देखि अधिक 80 भन्दा कम (120/80)
- Prehypertension: 120-139 देखि 80-89 भन्दा बढी
- स्टेज 1 उच्च रक्तचाप: 140-159 9 0-99 भन्दा बढी
- चरण 2 उच्च रक्तचाप: 160 र माथि 100 भन्दा बढी र माथि
60 बर्ष वा माथिका व्यक्तिको उमेरका लागि, उच्च रक्तचापको लागि पढाइहरू 9 0 भन्दा माथि र माथि 150 भन्दा माथि र माथि छन्।
हाइपरटेन्सनको जोखिम
अनियन्त्रित हाइपरटेन्सनले तीव्रताहरू संक्रामक, कडा र अचम्म लाग्न सक्छ।
फलस्वरूप, हृदयले शरीरको माध्यमबाट रक्त सार्न कठिन हुन्छ। यसले परिणाम, स्ट्रोक, हृदयघात, र हृदय विफलताको परिणाम हुन सक्छ। हृदय असफलताले गुर्देलाई पनि क्षति पुर्याउन सक्छ, दृष्टिसँग समस्या उत्पन्न गर्दछ र मेमोरीलाई असर गर्दछ।
हाइपरटेन्सनको उपचार
लक्ष्य 140/90 मिमी एचजी भन्दा कम स्तरमा रक्तचाप ल्याउन हो। मधुमेह वा गुर्दे रोग जस्तै पुरानो बीमारहरु संग रोगहरु लाई 130/80 mmHg भन्दा कम लक्ष्य को लागि प्रयास गर्नु पर्छ। केही रोगीहरूलाई धेरै औषधि चाहिन्छ।
स्वीकार्य रक्तचापको स्तरमा पुग्न प्रयोग भएका औषधहरू निम्न समावेश छन्:
- थियाइडाइड-प्रकार डायरेक्टिक्स
- एईसी अवरोधक
- Angiotensin II रिसेप्टर ब्लकर्स
- बीटा ब्लकर्स
- क्याल्कियम च्यानल अवरोधकहरू
- रेनिन अवरोधकहरू
स्वीकार्य स्तरहरूमा रक्तचाप कम गर्नको लागी उपचार एक चिकित्सकीय पेशेवर द्वारा निर्धारण गरिनेछ।
जीवन शैली परिमार्जनको साथ हाइपरटेन्सनको उपचार
उनीहरूको हेरविचारमा सक्रिय भूमिका लिईरहेछ, बिरामीहरूले निम्न परिमार्जन गरेर हाइपरटेन्सनलाई कम गर्न मद्दत गर्न सक्छन्:
- वजन घटाउँदै
- धेरै फलफूल, सब्जियां
- कम-मोटो डेयरी उत्पादनहरू खाने
- सोडियम सेवन को स्तर कम
- नियमित रूपमा व्यायाम गर्दै
- रक्सीको खपतमा काट्ने
- धूम्रपान छोड्दै
औषधिलाई नियमित रूपमा लिनुपर्छ र रोगीहरूलाई खुट्टा खुवाउन हुँदैन।