चौकस सिंड्रोम

क्यान्सर टन्डनहरूको दर्द र सुँगुर

Intersection सिंड्रोम फोर्ज र कलाई को पीठ मा टन्सन को प्रजनन सूजन को एक शर्त हो। इन्टरनेसन सिन्ड्रोमको दुखाइ कलाई संयुक्त रुपमा पछाडी 4 सेन्टीमिटरमा रहेको छ जहाँ दुई प्रमुख टर्नहरू (सीधा) औंलाहरू एकअर्कामा पार गर्छन्। चौतारी सिंड्रोम एक कलाई कन्डोनिटिस छ ।

एथलीटहरूमा विशेष खेलकुद क्रियाकलापहरू गर्दछ।

सबै भन्दा साधारण खेल जहाँ एथलीटहरू अन्तर्वार्ता सिंड्रोम प्रतिस्पर्धात्मक पङ्क्तिबद्ध हुन्छन्। पङ्क्ति गति दोहोर्याइएको छ र कलाई एक्सेन्सर टन्डनमा अत्यधिक तनाव राख्छ।

Intersection Syndrome को लक्षण

अन्तर्वार्ता सिंड्रोमका लक्षणहरू धेरै अनुमानित छन्। यस शिकायतको साथमा प्रायः प्रायः सधैं लक्षणहरू छन्। यी लक्षणहरू प्राय: दोहोरो वा दोहोरो गतिविधि पछि खेल, जस्तै खेल वा बागवानी गतिविधि। प्रायः यो शर्त एक दिन वा दुई एक विशेष कठिन कसरत सत्र पछि प्रतिस्पर्धात्मक पङ्क्तिहरूमा विकास गर्दछ। चौन्टर सिंड्रोमको सामान्य संकेतहरू समावेश छन्:

• कलाई क्यान्सरको दुखाइ र क्यान्सर
• क्यान्सरको सुँगुर
• औंलाहरु को आंदोलन संग एक पीस संवेदना (crepitus)

दुर्लभ परिस्थितिकामा निदान अस्पष्ट छ जहाँ, क्षेत्र भित्र स्थानीय एनेटिस्टिक को इंजेक्शन एक निश्चित निदान गर्न मा उपयोगी हुन सक्छ। ती मानिसहरूको प्रत्यक्ष इन्जेक्शनमा प्रत्यक्ष इंजेक्शन पछि लक्षणहरूको तुरुन्त राहत छ जुन निदान पुष्टि हुनेछ।

चौकस सिंड्रोमको उपचार

चौकस सिन्ड्रोमको उपचार लगभग सरल रूपमा सजिलै संग केहि सरल चरणहरू पूरा हुन्छ। सबैभन्दा पहिला, टन्डन आराम चाहिन्छ, र यसले कम्तीमा 3-5 दिनको लागि प्रभावित कलाई संग क्रियाकलापबाट जोगाउँछ। शर्त आराम नगर्ने लक्षणहरू बढ्नेछ र लक्षणहरू लामो पार्नेछ।

एथलीटहरूले यो लक्षण समाधान गर्नु पर्छ भनेर सुनिश्चित गर्नुपर्छ, किनकि खेलमा समयमै फर्केर फर्किने समस्यालाई पुनरावृत्ति गर्न सम्भव हुनेछ।

चौन्टर सिंड्रोमका लागि उपचारहरू समावेश गर्नुपर्छ:

• बाकी: धेरै मानिसहरू कलाई ब्रेसको प्रयोगबाट लाभ उठाउन कम्तीमा 5 दिनसम्म पूर्णतया आराम गर्न। विभाजित कलाई संयुक्त को इष्टतम स्थिति विस्तारको लगभग 15 डिग्रीमा देखाइने छ। लक्षणहरूको बढ्दो कारणले गर्दा क्रियाकलापहरू रोक्न सकिन्छ। प्रायजसो परिवर्तनकारी प्रविधिले समावेशी क्यान्सरहरूमा तनावलाई कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
• बर्फ : बर्फीले सूजनको लक्षणहरू सुरक्षित गर्न मद्दत गर्न सक्छ। बर्फको अनुप्रयोग वास्तवमा इन्टरनेसन सिंड्रोमसँग व्यक्तिमा सूजन को सुपरफर्मिक स्थान दिईएको महत्त्वको लाभ हुन सक्छ। शरीर भित्रको गहिराई र अन्य सर्तहरूको तुलनामा संदिग्ध लाभको हो, यो एउटा परिदृश्य हो जुन मेरो महत्त्वपूर्ण प्रभाव हुन सक्छ।
• एंटी-इन्फ्राममेन्ट्री औषधि : मौखिक विरोधी भडकाऊ औषधिको एक छोटो कोर्स पनि लक्षणहरू सुल्झाउन मदतकारी हुन्छ। लामो समयसम्म विरोधी भ्रामक औषधि सावधानीपूर्वक प्रयोग गरिनुपर्दछ, प्रायः यी औषधिहरूको एक छोटो कोर्सले सुत्नमा र मद्दतमा लक्षणमा नाटकीय कमीको लागि मद्दत गर्न सक्छ।

एक पटक लक्षणहरू सुधार भएपछि, एथलीटहरूले बिस्तारै क्रियाकलापमा फर्किनु पर्छ भनेर यो सुनिश्चित गर्नका लागि समस्या पूर्ण रूपमा समाधान भएको छ। एक गतिविधि गर्दा त्यहाँ कुनै दुखाइ छैन भने, फिर्तीको शुरुवात धेरै सुनिन सक्छ जुन धेरै दिनको लागि स्पष्ट छैन। त्यसैले, एथलीट उपचारबाट फर्केपछि ती प्रारम्भिक कार्य-बहिष्कारहरू महत्त्वपूर्ण छन्। एथलेटिक प्रशिक्षण वा राम्रो तरिकाले प्रशिक्षित कोचलाई खेलमा यो फिर्तीले लक्षणहरूको पुनरावृत्ति रोक्नको लागि मद्दत गर्न सक्छ।

केही निरन्तर अवस्थाहरूमा, अधिक आक्रामक उपचारलाई विचार गर्न सकिन्छ। कहिलेकाहिँ उपचारमा मद्दत गर्न एक कोर्टिसोन इंजेक्शन प्रयोग गरिन्छ।

केहि दुर्लभ स्थितिमा, सुजनलाई सफा गर्न सर्जरीलाई विचार गर्न सकिन्छ। तथापि, प्रायः रोगीहरू सरल उपचारको 1-2 हप्तासम्म सुधार हुनेछन्। धेरै दर परिस्थितिहरूमा, म्यानको शल्य रोग (सफा-अप) प्रदर्शन गर्न सकिन्छ। सर्जरीको समयमा, कुनै पनि असामान्य तंग ऊतक, फोस्शिया भनिन्छ, पछि टर्नको समस्यालाई रोक्न कोइन्स वरिपरि रिजर्भ गर्न सकिन्छ। सुसमाचार, यो छ कि लगभग सबै रोगीहरूले यो समस्याको लागी एक सर्जिकल प्रक्रिया बिना गुप्तिकरण गर्न सक्छन्।

_{स्रोतहरू:}

_{एडम्स जेई, हबू आर "" हात र कलाई को तेंदिनोपैथी "जे एम एसिड आर्थोप सर्। 2015 दिसम्बर; 23 (12): 741-50।}