कलाई टेलिनाइटिस भनिन्छ, जसलाई tenosynovitis भनिन्छ, एक सामान्य शर्त हो जुन ज्वलन र कलाई संयुक्त आसपास को tendons को सूजन द्वारा विशेषता। धेरै टेंन्सहरू संयुक्त कलाई जोड्छन्। कलाई टन्डोनाइटिस सामान्यतया एक टोंटलाई असर गर्छ, तर यसले दुई वा बढी समावेश गर्दछ।
अक्सर, कलाई tendonitis बिन्दुहरूमा हुन्छ जहाँ टोनहरू एकअर्का पार गर्छन् वा एक बोनीको उत्थानमा पार गर्छन्।
यो जलन को सम्भावित साइट हो र कलाई संयुक्त मा जाने जब असामान्य नेतृत्व गर्न सक्छ।
कलाई टन्डनन्सको परिचय
टेन्डनोन संरचनाहरू हुन् जुन मांसपेशी हड्डीमा जडान गर्दछ, र कलाई टन्डन्सले एन्टिम मांसपेशिहरु हात र औंलाहरूको हड्डीमा जोड्छ। कलाई कन्डन्स चिकनी माथल मार्फत घुमाउँछ किनकी उनि कलाई संयुक्त द्वारा पास हुन्छ। यी प्रजनन मस्तिष्कले क्यान्सरलाई सजिलो रूपमा हिंड्न अनुमति दिन्छ किनभने कलाई कम-घर्षण तरिकामा अगाडि बढाउँछ। टाउको म्यान्सले सिओभोयलियल द्रव भनिने माथिका भित्र एक द्रव छ, र जब यो क्षेत्र घुमाउनुपर्दछ, शर्तलाई tenosynovitis भनिन्छ।
कलाई वरिपरि क्यान्सर दुई समूहमा विभाजित हुन्छन्: कलाईको पछि लाग्ने (एक्सनसेन्सर) र कलाई (लचीलाहरू) को सामने। कुनै प्रवृत्ति जलन हुन सक्छ र दुखाइका लक्षणहरूको कारण हुन सक्छ, तर प्रलोभन इन्टिओमको परिणामको रूपमा केहि विशिष्ट प्रवृत्तहरूमा धेरै सामान्यतया हुन्छ, र विशेष गतिविधिहरूले प्रदर्शन गर्दछ।
कलाई टन्डोनेइटिसको लक्षण
कलाई टेलोनेइटिसको निदान गर्ने रोगहरूको सबैभन्दा सामान्य र लगातार उजुरी कलाईमा एक दुखाइ हो। कलाई टर्नोनाइटिसका अन्य लक्षणहरू समावेश छन्:
- कलाई संयुक्त वरिपरि सुँगुर
- मर्मतको गर्मी र लाडोपन
- म्यानको आंदोलनको साथ प्यासिसिङ पेन्सिङ (क्रेपपिटस)
कलाई टर्नोनाइटिसको निदान यो शर्तको विशेषता चिन्ह खोज्दै बनाइएको छ। यसको अतिरिक्त, संक्रमण छ कि क्यान्सर को आधार मा, चिकित्सक परीक्षण गर्न सक्छन् कि विशिष्ट तंग को चिंता को सूजन को सटीक स्रोत को खोज गर्न को लागी।
उदाहरणका लागि, एक प्रकारको कलाई टेलोनाइटिस डे डेभर्वेनको दसोसिनोभाइटिस भनिन्छ। यो औंला को आधार मा क्यान्सर को सूजन हो। प्रायः नयाँ आमाहरूमा देखा पर्दछ, डेक्वार्वेनको दसोसिनोभाइटिस "विशिष्ट इन्जिनियरिङ" द्वारा " Finkelstein को परीक्षण " भनिन्छ, जहाँ रोगले मुट्ठी बनाउँछ र कलाई औंलाबाट टाढा छ। यस पनीरबाट दुखाइ यस प्रकारको कलाई क्यान्सराइटिसको निदान हो।
विशेष अध्ययनहरू सामान्यतया आवश्यक छैन, तर एक्स-रे कलाई दुखाइको अन्य सम्भाव्य कारणहरूको लागि मूल्यांकन गर्न सहयोगी हुन सक्छ। गठिया वा भंग गर्न को लागी मूल्यांकन मा एक्स-किरणहरू उपयोगी हुन सक्छन्। कलाई टेलिनाइटिसको साथमा धेरै मानिसहरू सामान्य देख्ने एक्स-किरण हुनेछन्। अन्य परीक्षणहरू जस्तै अल्ट्रासाउन्ड र एमआरआईले ट्युनेटाइटिस थप सीधै देखाउन सक्छ, किनभने यो परीक्षणले ठूलो मात्रामा क्यान्सरको तरलको द्रव संचय देखाउनेछ। यद्यपि यी परीक्षणहरू सामान्यतया आवश्यक छैन भने, यदि सम्भावनाको सम्भावनाको कारण भ्रम भएको छ भने, तिनीहरू समस्याको थप मूल्याङ्कन गर्न मद्दतकारी हुन सक्छन्।
एक पटक टेलिनसाइटिस को निदान गरिएको छ, एक उपचार योजना विकसित गर्न सकिन्छ। हरेक व्यक्ति जो कलाई tendonitis छ छैन एकै उपचार गरिनेछ, र केहि उपचार एक विशेष प्रकार को प्रलोभनको लागि अन्य भन्दा बढी उपयोगी हुन सक्छ। उनले भने, अधिकांश उपचारहरू सूजन नियन्त्रण गर्न र क्यान्सर उपचारलाई अनुमति दिन केही सरल कदमहरू सुरू गर्छन्, र यो उपचारले लक्षणका लक्षणहरू कम गर्न असफल भए भने मात्र अधिक अपरिवर्तनीय चरणहरूमा जान्छ।
कलाई टन्डोनेइटिसको उपचार
- Immobilization: splint वा cast मा कलाई राख्नु सामान्यतया पहिलो उपचार चरण हो। कलाई टेलिनाइटिस क्यान्सर र यसको म्यानको आवधिक जलनको कारण हो। क्यान्सर आराम गरेर, सूजन कम हुनु पर्छ।
- बर्फ चोट : सूजन को क्षेत्र मा अंततः एक बर्फ पैक को लागी पनि फायदेमंद हुन सक्छ। आईसिङ कलाई टर्नोनाइटिसमा सूजन सुक्न सक्छ र टाउकोमाइटिसको क्षेत्रमा रक्तचापलाई उत्प्रेरित गर्न सक्छ।
- एन्टी-इन्सुलेमेन्ट्री औषधि : न्यानोनेसोल एट भ्वाईमेन्ट्री औषधिले नियन्त्रणको लक्षणहरूमा लक्षणहरू मद्दत गर्नेछ, तर अधिक महत्त्वपूर्ण रूपमा उनीहरूले कलाई टेलोनाइटिसको मद्दतमा सूजन र नरम ऊतकको सूजन घटाउन मद्दत गर्छन्। यी उपचार दबाइहरूले भ्रामक प्रतिक्रिया घटाउँछन्, जुन दुखाइको कारण हो।
- ह्यान्ड थेरेपी: ह्यान्ड थेरेपी एक विशेष प्रकारको थेरेपी हो जुन हात र कलाईको जटिल प्रकार्यमा ध्यान केन्द्रित गरिएको छ, र धेरै ट्वीन्स र लाइगामेंट जसले संयुक्त घडी र संयुक्त समर्थन गर्दछ। ह्यान्ड चिकित्सकले विद्युत् उत्तेजना र अल्ट्रासाउन्डलाई बलियो बनाउन र बलियो बनाउन धेरै परिमार्जन गर्दछ। यसको अतिरिक्त, एक हात चिकित्सकले प्राय: अनुकूल स्प्रिन्टहरू बनाउँदछ र कलाई संयुक्त नियन्त्रणमा नियन्त्रण गर्न मद्दत पुर्याउँछ।
- Cortisone इंजेक्शन : Cortisone एक अधिक शक्तिशाली विरोधी भ्रामक उपचार विकल्प हो जुन इन्जेक्शन को द्वारा सूजन को साइट मा दिइएको छ। कोर्टिसोन इंजेक्शनहरू सुरक्षित हुन्छन् तर धेरै समयका इन्जेक्शनहरू दिइएका समयहरूमा टोनहरू कमजोर गर्न सक्छन्।
सर्जरी: सर्जरी मात्र गरिन्छ जब यी उपचार विधिहरू समस्या समाधान गर्न असफल भए। यदि यो मामला हो भने, तंग क्यान्सर म्यानको क्षेत्र जसले दुखाइ र कडा कन्डन आलोचनाहरूको कारणलाई रोक्न सक्छ। भ्रामक ऊतक पनि नि: शुल्क सार्न को लागी क्यान्सर को लागि अधिक स्थान बनाउन प्रयास मा हटाउन सकिन्छ।
भविष्यका समस्याहरू रोक्न
त्यहाँ कलाई क्यान्सराइटिसको भित्ता-अपलाई रोक्नको लागि तपाईं धेरै चरणहरू छन्। तपाईंले लिन सक्नुहुने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कदम तपाईँको परिस्थिति बढाउन सक्ने कुनै पनि विशिष्ट गतिविधि परिमार्जन गर्न हो। यसले तपाईंको लिफ्ट वा समायोजन गर्ने तरिका समायोजन गर्न सक्छ। गतिविधिहरू प्रदर्शन गर्दा तपाईंको हातको स्थिति परिवर्तन गर्न सकिँदैन कुनै पनि कन्डन लोड को धेरै धेरै लाग्छ।
- तपाईंको टर्नोनाइटिस चिन्ता गर्ने गतिविधिहरूमा विभाजन गरिरहेको मदतकारी हुन सक्छ, तर यो पनि जटिल हुन सक्छ। निस्सन्देह, एक सरल समर्थन लपेटो वा कंगन लक्षणहरूबाट बच्न सजिलो तरिका हुन सक्छ।
- क्रियाकलाप भन्दा पहिले औषधि लिने सावधानी प्रयोग गर्नुहोस्, कहिलेकाहिँ यो सजिलै लक्षणहरू लुकाउन सक्छ, जब यो तपाईंको गतिविधि अझ बढी हुन्छ जब आकलन गर्न सक्षम हुन सक्छ।
- क्रियाकलापले तयार गर्न सक्नु अघि सुन्दरी र गर्मीलाई राम्रो बनाइदिन्छ, र एक बर्फ प्याकेज पछि कुनै पनि सूजन चुप गर्न सक्छ।
यदि तपाईं लक्षणहरूको नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्न भने, यो तपाईंको डाक्टर हेर्न समय हुन सक्छ।
बाट एक शब्द
कलाई टेलिनाइटिस एक सामान्य शर्त हो जुन तपाईको जीवनमा सबै भन्दा बढी सबैको अनुभव हुनेछ। शर्तमा प्रारम्भ गर्न केहि सरल कदमहरू लक्षणहरू लाई अधिक गम्भीर र असक्षम हुनबाट रोक्न मद्दत गर्न सक्दछ।
यदि तपाईंसँग कलाई टेलिनसाइटमा समस्या छ भने, एक थ्रेड थेरेपी विशेषज्ञले काम गर्ने कार्यक्रममा विकास गर्न को लागी पुनरावर्ती समस्याहरू रोक्न मद्दत गर्न सक्नुहुनेछ यदि तपाइँ कामका लागि काम गर्न वा मनोरञ्जन गर्न मनपर्छ।
मुहान:
> एडम्स जे, हब्रु आर। "हात र कलाई तेंदिनोपैथी।" आर्थोपेडिक सर्जन को अमेरिकन अकादमी को जर्नल। 2015; 12: 741-750।