तपाईंको बाल र नींद ओफसेट अनिवार्य

निस्सन्देह अनिवार्य अनिवार्य बचपन को दुई प्रकार को व्यवहार अनिवार्य छ । यो हुन्छ जब आमाबाबुले बिदामा अभावको कारणले गर्दा बच्चालाई निद्रामा गाह्रो हुने गर्दछ। यो अवस्था प्रायः शिशु वा सानो बच्चाहरु को समयमा रात को समयमा या जागरण पछि रात मा हुन्छ।

कारणहरू

वयस्कों संग, एक बच्चा को नींद सोने की क्षमता अपने नींद वातावरण में मौजूद स्थितियों के आधार पर हो सकता है।

यसमा प्रकाश, शोर र तापमान समावेश हुन सक्छ। यदि निद्रा वातावरण सुत्ने र सुन्न अनुकूल छ भने, संक्रमण अनिवार्य हुन्छ। जवान छोराछोरी र शिशुहरू आफ्ना आमाबाबुको प्रभावलाई नींद वातावरणमा विशेष रूपमा संवेदनशील हुन्छन् र यो महत्त्वपूर्ण परिणाम हुन सक्छ।

आमाबाबुहरू हुन सक्छन् बच्चाहरु सुतिरहेका हुन्छन्। त्यसोभए, केही अभिभावक गतिविधिहरू निद्राको शुरुआतमा सम्बद्ध हुन सक्छन्, जसमा:

• गायन
• चट्टान
• फिडिंग
• रूबी
• स्प्रिंग गर्दै (बच्चाहरूसँग झन्झट)

यी निजामती बच्चाहरू निद्रा निद्रामा संग समस्या हुन सक्छ। उदाहरणका लागि, जब बच्चाले एक्लै जागिर गर्छ भने, तिनीहरूका आमाबाबुले ब्याड्रिडमा फर्किन नसक्ने र रोकिने अवस्थाहरू पुन: स्थापित गर्छन् जुन पहिले सुत्न थाले।

अधिकांश बालबालिका प्रति रात 4-5 पटक जगेडा हुन्छन्, र दोहोर्याउने आशा हो कि अभिभावकहरू उपस्थित हुन्छन् र सक्रिय रूपमा उनीहरूलाई निद्रामा सुख्खा हुन सक्ने महत्त्वपूर्ण आमाबाबुको कारण हुन सक्छ।

यो बच्चाहरु लाई अन्यथा अन्यथा भन्दा बढि जोगाउनको कारण पनि हुन्छ, अत्यधिक नींद विच्छेदको कारण (बाहिरी बाधा)।

उपचार

मनोविज्ञान मा, यस घटना को एक कंडीशनर प्रतिक्रिया भनिन्छ। बच्चाले सुत्नको समयमा आफ्नो आमाबाबुको उपस्थितिको आशा गर्न आउँदछ।

समाधान एकदम सरल छ: अभिभावकले यो सङ्गठनलाई तोड्नै पर्छ।

आमाबाबुले सोचेको कार्यबाट आफ्नो गतिविधि वा उपस्थिति अलग पार्नु पर्छ। यसले सो सोनु अघि बच्चालाई बुढो राख्नुको अर्थ हो। यसले फरक सुखी गतिविधिको आवश्यकता हुन सक्छ ताकि एक निरन्तर आशा स्थापित छैन। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, रातभरि जग्गा हुँदा छोराछोरीलाई आत्म-अपमान गर्न अनुमति दिनुपर्छ।

यो बच्चालाई "सिट आउट" ("विलुप्त मार्फत संगति तोड्न") लाई सरल बनाउन को लागी पूरा गर्न सकिन्छ। यो स्नातकोत्तर विलुप्त को फाबर विधि प्रयोग गरेर, बिस्तारै पूरा गर्न सकिन्छ। यो थेरेपी आमाबाबुको भागमा केही लगनशीलता आवश्यक पर्दछ र सहयोग पुर्याउने रोगी, मनोवैज्ञानिक, वा मनोचिकित्सकबाट आवश्यक हुन सक्छ।

_{स्रोतहरू:}

_{Durmer, JS र Chervin, RD। "बाल रोग निद्रा औषधि।" निरन्तर। न्युरोल 2007; 13 (3): 162।}

_{मिन्डेल, जेए, र ओवेन्स, जेए। "बच्चाहरु नींद को लागि एक नैदानिक ​​मार्गदर्शिका: नींद को समस्याहरु को निदान र प्रबंधन।" फिलाडेल्फिया: लिप्निट विलियम्स र विल्किन्स , 2003।}

_{Spruyt, K et et । "स्कूल, सामान्य सामान्य बच्चाहरु मा नीड समस्याहरु को बाधाहरु, प्रसार र भविष्यवाचकहरु।" J Sleep Res । 2005; 14 (2): 163-176।}

_{Touchette, E et al । "बचपनको सुरुवातमा रातमा टुक्रा गरिएको निद्रासँग सम्बन्धित कारकहरू।" आर्क पेडियड एडसोल्ड मेड। 2005; 159 (3): 242-249।}