तपाईले आफ्नो NuvaRing बाहिर निकाल्न बिर्सनुभयो भने

तपाईंको Nuva रिंग बदलन मा पछ्याउने चरणहरू र तपाईंलाई गर्भावस्था परीक्षणको आवश्यकता पर्दछ

नवाउरिंग एक स्पष्ट, मोटोपदार्थ नुहाउने गर्भनिरोधक रङ हो जुन तपाईले आफ्नो हप्ता प्रत्येक हप्तासम्म हरेक हप्तामा राख्नुहुन्छ। यो हार्मोनल जन्म नियन्त्रण विधिले महिनाको लागि गर्भावस्थाको विरुद्धमा तपाईंको सुरक्षाको लागि एस्ट्रोजेन र इथोनोगेस्टेल (एक प्रोजेस्टिन) को कम खुराक धीरे-धीरे जारी गर्दछ।

तर यदि तपाईं नोवाईङ प्रयोग गर्न जाँदै हुनुहुन्छ भने तपाईलाई सम्झनु पर्दछ जब यो समय निकाल्नका लागि ध्यान दिनुहोस वा यो गम्भीर रूपमा बिर्सिएको हुन सक्छ।

जब तपाईलाई आफ्नो NuvaRing बाहिर लैजान चाहनुहुन्छ?

प्रत्येक रङ 28-दिन चक्रको भाग हो:

• तपाईंले हप्ता 1 को दिन 1 मा नवाउरो घुसाउनुहोस्।
• तपाइँ यसलाई हप्ता 2 र हप्ता 3 को लागि स्थानमा छोड्नुहुन्छ।
• हप्ता 4 को दिन 1, तपाईं आफ्नो NuvaRing बाहिर लिनुहुन्छ। यो हप्ता हो जुन तपाईंसँग तपाइँको विलम्ब अवधिको संभावना छ।
• जब हप्ता 4 भन्दा बढी छ, तपाइँ नयाँ NuvaRing घुसाउनुहोस्, र यो तपाईंको अर्को 28-दिनमा चक्रको सुरुवात हुन्छ।

यदि तपाईं आफ्नो NuvaRing बाहिर बिर्सनुभयो भने

यदि यो हप्ता 4 को दिन 2 (वा 3 वा 4 वा 5 वा 6) हो, र तपाईंले भर्खरै सोच्नुभएको थियो कि तपाईंले हप्ताको सुरुमा तपाईंको नोवाईङ बाहिर निकाल्नुभएको थियो, तपाईसँग अझै पनि यो सम्पूर्ण हप्ताको लागि गर्भावस्था सुरक्षा हुनेछ।

यदि तपाईं हप्ता 4 को समयमा तपाईको NuvaRing बाहिर निस्कनुभयो भने:

1. सम्पूर्ण हप्ता 4 को लागि तपाईंको NuvaRing स्थान राख्नुहोस् (चक्रको 28 दिन पूरा)।
2. तपाईंको अर्को 28-दिन चक्रको दिन 1 मा नवा रङ आउट गर्नुहोस्।
3. एक हप्ता पर्खनुहोस् (सात दिन) र त्यसपछि एक नयाँ NuvaRing सम्मिलित गर्नुहोस्। तपाईं यो अर्को 28-दिनमा चक्रको सुरुवातलाई विचार गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले नवाउर राख्नु भएको दिन अब हप्ता 1 को दिन 1 हुनेछ।

1. तपाईंलाई नोवाईङ सम्मिलित गर्नुभन्दा सात सात दिनको लागि ब्याकअप जन्म नियन्त्रण विधि (जस्तै शुक्राणुरोधी वा कन्डोम ) प्रयोग गर्न आवश्यक छ।

यदि तपाई आफ्नो NuvaRing बाहिर निकाल्न बिर्सनुभयो र यो चार हप्ता भन्दा बढी (28 दिन) भन्दा लामो भएको छ:

1. तपाईंको NuvaRing तुरुन्तै हटाउनुहोस्।
2. तपाईंलाई निश्चित गर्नुपर्नेछ कि तपाइँ गर्भवती हुनुहुन्न। तपाईं घर गर्भावस्था परीक्षण लिन सक्नुहुन्छ वा तपाईंको डाक्टरको कार्यालयमा गर्भावस्था परीक्षण गर्न सक्नुहुन्छ।

1. यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्न भने, तपाइँ तुरून्तै नयाँ नयाँ रिंग घुसाउन सक्नुहुन्छ र यो 1 हप्ताको 1 दिन (तपाईंको अर्को 28-दिनमा चक्रको सुरुवात) विचार गर्नुहोस्।
2. तपाइँले पछाडि अर्को सात दिनको लागि जगेडा जन्म नियन्त्रण विधि प्रयोग गर्नुपर्दछ।

हजुरआमाले भनेकी थिइन।

सामान्यतया, नोवा रङ 91 प्रतिशत 99 99 प्रतिशत प्रभावकारी छ। यदि तपाईले यो हप्ताको समयमा बाहिर निकाल्न बिर्सनुभयो भने तपाईंको NuvaRing अझै प्रभावकारी छ। यदि तपाईंले यसलाई 28 दिन भन्दा बढीको लागि छोड्नुहुन्छ (र केहि पनि छैन), नवाउरो अब प्रभावकारी हुन सक्दैन। NuvaRing भंग गर्दैन, त्यसैले तपाईलाई यो आफ्नो योनि बाहिर निकाल्न आवश्यक छ।

क्रमशः प्रभावकारी हुन:

• तपाईंको NuvaRing लाई कोठाको तापमानमा भण्डारण राख्नुहोस् (प्रत्यक्ष सूर्यलाइट बाट बचाउ)।
• तपाईंले प्राप्त गरेपछि मात्र तपाईंको NuvaRing लाई चार महिनासम्म भण्डारण गर्नुहोस्।
• समाप्ति मितिको लागि सधैँ लेबल जाँच गर्नुहोस्।
• यदि तपाईंको समाप्ति तिथि बितिसकेको छ भने तपाईंको NuvaRing घुसाउनुहोस् नगर्नुहोस् यो टाढा टाढा।

तपाईंको न्युरोडिंग लिँदै

यहाँ निर्देशनहरू धेरै सरल छन्:

1. आफ्नो हात धोऊ र सुत्नुहोस्।
2. एक आरामदायक स्थिति छान्नुहोस्। या त तल झिक्न, squat वा एक खुट्टा संग एक स्टूल वा कुर्सी मा खडा।
3. आफ्नो सूचकांक औंला आफ्नो योनिमा राख्नुहोस् र नवाउरको माध्यमबाट हुक गर्नुहोस्। धीरे धीरे तल र अगाडी खींचो NuvaRing हटाउन को लागि र फेरि यो सबै रास्ता खींचो।

1. तपाईं NuvaRing राख्न सक्नु भएको पुन: सील गर्न पाउनुमा यो आउनु भयो र यसलाई रद्दीटोकरीमा राख्न सक्नुहुन्छ। शौचालयमा तपाईंको NuvaRing फ्लश नगर्नुहोस् ।
2. सात दिनपछि तपाईले आफ्नो पुरानो नोवा रङलाई नयाँ नवाउर घुसाउनको लागी समय हो। तपाईं अझै पनि यो गर्न सक्नुहुनेछ यदि तपाईंको अवधि अझै रोकिएको छैन।

NuvaRing सम्मिलन

यहाँ NuvaRing सम्मिलित गर्न चरणहरू छन्:

1. एक स्थान छनौट गर्नुहोस् जुन तपाईंलाई सहज महसुस गर्दछ।
2. आफ्नो पाउचबाट NuvaRing लिनु अघि आफ्नो हात धो र सूखी।
3. पुनः-सेबल योग्य पन्नी पाउच खोल्नुहोस्। माथिको छेउमा दुवै पक्षमा एउटा टच छ।
4. आफ्नो NuvaRing बाहिर लिनुहोस्।
5. पन्नी पाउच राख्नुहोस्। तपाईं यसलाई फोहोरमा फ्याक्नु अघि आफ्नो प्रयोग NuvaRing यसलाई राख्न सक्नुहुन्छ।

1. आफ्नो अँग्रेजी र सूचकांक औंलाको बीचमा तपाईंको नोवा रङ राख्नुहोस्। त्यसपछि रिंगको पक्षहरू सँगै थिच्नुहोस् (त्यसैले यो लामो, ओरालो आकारमा संकुचित हुन्छ)।
2. आफ्नो योनिमा जोडिएको NuvaRing सम्मिलित गर्नुहोस्।
3. तपाईंको सूचकांक औंला प्रयोग गर्दै, बिस्तारै र यसलाई सजिलै आफ्नो योनिमा पुर्याउनुहोस्।

जब तपाईं न्युवरिंग प्रयोग गर्नुहुन्छ, यो आफ्नो योनि भित्र विभिन्न स्थानहरूमा समाप्त हुन सक्छ। यो काम गर्न सही स्थानमा हुन आवश्यक छैन। तपाईंको NuvaRing पनि तपाईंको योनि भित्र भित्रै सार्न सक्छ। यो सामान्य छ।

यदि तपाईंको NuvaRing असुविधाजनक छ वा यसले तपाईंलाई चोट पुर्याइरहेको छ भने, त्यहाँ एक मौका छ कि तपाईंले यसलाई पर्याप्त राख्नु भएको छैन। आफ्नो नाउरिंग जहाँसम्म तपाईं आफ्नो योनिमा गर्न सक्नुहुन्छ सावधानीपूर्वक धक्का राख्न आफ्नो औंला प्रयोग गर्नुहोस्। चिन्ता नगर्नु भयो कि तपाईंले यसलाई धेरै टाढा पुर्याउनुभयो वा यो त्यहाँ त्यहाँ गुमाउनु पर्नेछ। त्यो हुनेछैन। तर यदि तपाइँ आफ्नो न्युवरिंग को समयमा या कुनै पछि दुखाइ को अनुभव गर्दै छन्, या यदि तपाईं यसलाई नहीं देख सकते हो, आफ्नो चिकित्सक को तुरुन्त फोन गर्नुहोस ।

_{स्रोतहरू}

• > कुबबा ए, लेई म, ब्रिग्स पी। नवा रिंग: एक योनि गर्भनिरोधक। स्नातक, स्त्री रोग र यौन स्वास्थ्यमा प्रवृतिहरू । 2010; 15 (1): 17-22।
• > NuvaRing अक्सर पूछे जाने प्रश्नहरु। मर्क।