यदि तपाइँसँग थ्रोइड रोग जस्तो पुरानो स्वास्थ्य अवस्था छ भने, एक अनलाइन समर्थन समूहलाई विशेष गरी तपाईंलाई स्वस्थताको यात्राको रूपमा सहयोगी हुन सक्छ। तपाईं थाइरोइड रोग अनलाइनको बारेमा एकदम राम्रो जानकारी पाउनुहुनेछ। सबै जानकारी र विकल्पहरू मार्फत क्रमबद्ध तुरुन्तै ठूलो हुन सक्छ, खासकर यदि तपाइँ थाइरोइड रोगमा नयाँ हुनुहुन्छ।
तपाईं नयाँ निदान गरिएको छ वा वर्षको लागि एक थाइरोइड शर्त भएको छ भने, तपाईंले फेला पार्न सक्नुहुनेछ कि अनलाइन समर्थन समूहमा सहभागी कल्याणको सम्पूर्ण दृष्टिकोणको एक महत्वपूर्ण भाग हो। तपाईं धेरै अनलाइन समुदायहरू पाउनुहुनेछ जुन थाइरोइड अवस्थामा भएका व्यक्तिहरूलाई समर्थन गर्न समर्पित हुन्छ, जहाँ मानिसहरूले जानकारी र अनुभवहरू साझेदारी गर्छन्।
अनलाइन थाइरोइड समर्थन समूहहरूको फाइदाहरू
अनलाइन समर्थन समूहहरूसँग केही फाइदाहरू छन्:
- भावनात्मक समर्थन
- सामाजिक समर्थन
- थप जानकारीमा पहुँच गर्नुहोस्
- तपाईंको स्वास्थ्य अवस्थाको राम्रो बुझाइ
- ग्रेटर आत्मविश्वास र नियन्त्रणको भावना जब तपाईं आफ्नो स्वास्थ्य हेरविचार टोलीसँग कुराकानी गर्नुहुन्छ
- कठिन वा शंकास्पद विषयहरू छलफल गर्न क्षमता
- अरूलाई शारीरिक आवश्यकता बिना पहुँच
- संसारको वरिपरि जडानको असीमित संख्या
- व्यापक विविध दृष्टिकोणबाट आकर्षित गर्न क्षमता
अनलाइन समर्थन समूहहरूमा, थाइरोइड रोगीहरूले डाक्टरहरूमा नोटहरू साझा गर्छन्, परीक्षा र उपचारबारे कुरा गर्छन्, उनीहरूको दबाइबारे छलफल गर्छन्, लक्षणहरू तुलना गर्नुहोस्, आफ्नै अनुभवहरू र समाधानहरू प्रदान गर्नुहोस्, र थप।
धेरै अनुभवी रोगीहरूले यी समर्थन स्थलहरूमा स्वयंसेवक, आफ्नो सोसाइटी थाइरोइड रोगीहरूलाई कठिन समय लिएर प्रश्नहरूको जवाफ खोज्न, वा जानकारीको लागि उनीहरूको खोजीमा एक्लै महसुस गरिरहेका छन्।
अनलाइन समर्थन समूहहरूलाई सदस्यहरूले पनि आफ्नो निराशा पूर्ति गर्नको लागि आवश्यक अवसरलाई अनुमति दिन्छन्, र रिटर्न-जानकारी, समर्थन, र दयालु बुझाइमा फर्किन्छन्।
अनलाइन थाइरोइड समर्थन समूहहरू कहाँ खोज्नुहोस्
यदि तपाईं थाइरोइड समर्थन अनलाइन र प्राप्तिमा रुचि राख्नुहुन्छ भने, तपाइँले सुरु गर्न सक्ने स्थानहरू छन्।
- थाइरोइड रोगको साथ वास्तविक जीवन: यो फेसबुक समुदाय विशेषज्ञ लेखहरु र थाइरोइड रोग संग जीवन को एक अनुचित दृश्य साझा गर्दछ। आफ्नो कथा साझेदारी गर्न यो समूहमा सामेल हुनुहोस् र अन्य बिरामीहरू सँग सम्पर्क गर्नुहोस् जसले तपाईलाई दैनिक आधारमा कस्तो महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भनेर बुझ्दछन्।
- मरियम शमोम: थाइरोइड रोग, वकील, लेखक: यो फेसबुकमा मेरो आफ्नै थाइरोइड समर्थन समूह हो। सहभागी गर्ने, साझा र योगदान गर्ने नियामकहरू सामेल हुनुहोस्। आफ्नो आफ्नै प्रश्न पोस्ट गर्नुहोस्, र अन्य थाइरोइड रोगी र अधिवेशनहरूबाट प्रतिक्रियाहरू प्राप्त गर्नुहोस्, वा अन्य सदस्यहरूले सुरू गरेको पोष्टहरूसँग संलग्न हुनुहोस्।
- थाइरोइड आहार: यो मेरो अन्य फेसबुक समूह हो जुन थाइरोइड रोग संग रहने को लागी मान्छे को लागि आहार, पोषण, वजन घटाने, चयापचय, व्यायाम, र फिटनेस संग सम्बन्धित कुराहरु को बारे मा कुरा गर्दछ।
सन्देश बोर्ड र ईमेल समूहहरू
केही व्यक्तिले समर्थनको लागि सूचीबद्ध इमेल इ-मेल ढाँचालाई मनपर्छ, जबकि अन्य छलफल समूहहरू वा सन्देश बोर्डहरू प्रयोग गर्न चाहन्छन्। यहाँ केहि छन् जुन उपलब्ध छन्:
- Reddit: हाइपोथीराइडाइज्म: यो एक मध्यस्थ छलफल बोर्ड हो।
- थाइरोइड यूके: यो यूके-आधारित थाइरोइड समर्थन समूह हो जसको सन्देश सन्देश छ।
- Thyca: थाइरोइड क्यान्सर बचाउको सङ्गठन: यो संगठनमा लाइभ समर्थन समूहहरू, अनलाइन समर्थन समूहहरू, र थाइरोइड क्यान्सरको बिरामी र बचेका लागि इमेल समूहहरू छन्। व्यक्ति-मासिक, सामुदायिक समर्थनको साटो केही रोगीहरूको लागि वा वा अनलाइन समर्थनको अतिरिक्त मद्दत गर्न सकिन्छ।
- याहू थाइरोइड समर्थन समूह यूएसए: यो सूचीबद्ध क्षेत्रीय र राज्य आधारित समर्थन समूहहरू छन्।