एक सम्भावना थाइरोइड र पोस्ट-उपचार हिप्थीराइडेरिया संग राम्रो रहन
एक निष्क्रिय प्रभावशाली थाइरोइड ग्रंथि (हाइपरथिराइडाइज्म भनिन्छ) र त्यस पछि ग्रिड रोगको उपचारका उपायहरू क्रमबद्ध गर्दै एक विशाल प्रक्रिया हो। आश्वस्त हुनुहोस्, यद्यपि, तपाईं यस माध्यम प्राप्त गर्न र खुसीसाथ र स्वस्थ रुपमा अगाडी बढ्न सक्नुहुनेछ।
तपाईं आफ्नो थ्रोइड्रो यात्रा भ्रमण गर्दा, तपाईं सुरू गर्न मद्दत गर्न केही सुझावहरू यहाँ छन्।
तपाईंसँग साझेदारको लागि एक Endocrinologist खोज्नुहोस्
कब्र रोगको नयाँ निदान संग राम्रो तरिकाले सामना गर्न एक आवश्यक कदम तपाईंको थाइरोइड हेरविचार को लागि सही डाक्टर खोज्छ।
एकपटक तपाईं हाइमोथ्रोइड र थाइरोइड हार्मोन प्रतिस्थापनमा (तपाईंको कण रोगको निश्चित उपचार पछि), तपाइँ आफ्नो थाइरोइड अवस्था व्यवस्थापन गर्न endocrinologist को आवश्यकता नहुन सक्छ। यस बिन्दुमा, तपाइँको प्राथमिक हेरचाह चिकित्सकले हेरचाह गर्न सक्दछ।
आँखाको मूल्यांकन बुझ्नुहोस्
Graves 'रोग संग 30 प्रतिशत मान्छे आँखा आँखा को रोग विकसित गर्दछ (भनिन्छ' ग्रोथ ओफथोल्योपैथी 'भनिन्छ), आँखा लाडो, सूजन, र कहिले काँही विलम्ब समस्या द्वारा विशेषता। सामान्यतया हल्का हुँदा, एक सानो प्रतिशत (लगभग 5 प्रतिशत) को मध्यम-देखि-कडा आँखा रोग छ।
यदि तपाईंले कुनै आँखाको लक्षणहरू विकास गर्नुभयो भने, तपाईंको ईन्कोक्रिनोलोजिस्ट बताउनुहोस् र एक डाक्टरको हेरचाह गर्ने प्रयास गर्नुहोस् जुन आँखाको हेरविचारमा विशेषज्ञता हुन्छ (एक शताब्दी भनिन्छ)।
उर्वरता, गर्भावस्था वा स्तनपान सम्बन्धी समस्याहरू कायम राख्नुहोस्
त्यहाँ महिलाहरु को लागि विशेष गर्भ र सिफारिसहरू छन् जो कव्रिज रोग संग गर्भवती हुने गर्दछन्, गर्भ गर्न को लागी, वा स्तनपान गर्न को लागी।
सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाईं कसरी कब्र रोगको गर्भावस्था, स्तनपान, वा तपाईंको प्रजनन, दुर्व्यवहार गर्नु भन्दा अघि र पछि दुर्व्यवहार गर्न सक्नुहुन्छ।
अन्तमा, ज्ञान शक्तिले तथ्यहरू सीधा सिध्याउँदैछ (यदि आवश्यक भएमा ठाउँ र योजना हो) तपाईंको मनलाई आराममा राख्न मद्दत गर्नेछ।
धूम्रपान रोक्नुहोस्
धूम्रपानसँग स्वास्थ्य खतराहरूको एक लामो सूची छ, र यसले ग्रिर्स रोगको साथमा विशेष समस्याहरू उत्पन्न गर्दछ। वास्तव मा, शोध देखि थाहा हुन्छ कि धूम्रपान गर्न को लागी ओफ्थोलियोपैथी को बदलन सक्छ, बदलन को जोखिम बढयो, र उपचार को प्रभावकारिता को कम गर्न सक्छ।
निस्सन्देह, धूम्रपान छोडेर कुनै सजिलो विशेषता छैन, तर यसलाई सही योजनाको साथ गर्न सकिन्छ।
तपाईंको तनाव व्यवस्थापन गर्नुहोस्
मात्र भनिएको छ, तपाईंको तनाव व्यवस्थापन गर्दा तपाईंको शरीर र आत्माको लागि चमत्कार गर्न सक्नुहुन्छ, यो सम्भवतः प्रचलित समयमा।
तनाव-सुख्खा गतिविधिहरूको केही उदाहरणहरू समावेश छन्:
- ताई ची
- जैव फाइबर थेरेपी
- कला, संगीत, र नृत्य थेरेपी जस्तै रचनात्मक उपचार
- प्रार्थना
- मालिश
- Reflexology
- आत्म-सम्मोहन
- ध्यान र निर्देशित इमेजरी
- यात्रा गर्दै
- एक प्रकृति हिडको लागि जाँदैछ
- व्यायाम गर्नुहोस्
प्राप्त र समर्थन दिनुहोस्
समर्थन समूहमा सहभागी हुन सक्छ तपाईले तपाइँको नयाँ निदान गरिएको थाइरोइड हालतको सामना गर्न मद्दत गर्न सक्दछ। तपाईं सूचना जम्मा गर्दै हुनुहुन्छ भने, स्रोतहरू खोज्दै, मित्रताप्रेमीहरू बनाउन वा केही तनाव जारी गर्दछन्, एक सहायक समूहले तपाईंलाई दिमागको शान्ति दिन सक्छ कि तपाईं आफ्नो थाइरोइड यात्रामा एक्लै हुनुहुन्न।
बाट एक शब्द
कब्र रोगको साथमा नयाँ निदान हुनु चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ, तर उल्टो यो उपचार लगभग सधैं सफल हुन्छ। त्यसैले ज्ञान खोज्न जारी राख्नुहोस्, केहि गहिरो सास फेर्नुहोस् र यसका लागि आफैलाई दयालु सम्झना सम्झनुहोस्।
> स्रोतहरु:
> अमेरिकन थाइरोइड एसोसिएसन। (2017)। कब्र रोग।
> साविक-गुटज एन et al। थाइरोइड ग्रंथिमा सिगरेट धूम्रपान गर्ने प्रभाव - एक अद्यावधिक। Endokrynol पोल। 2014; 65 (1): 54-62।