हामी बच्चाहरु लाई प्रारम्भिक उमेर मा सिकाउँछौं कि हात धोने दैनिक स्वच्छता को एक महत्वपूर्ण भाग हो। हामी आफ्ना छोराछोरीलाई सोध्नुहुन्छ कि बासुरीको प्रयोग पछि, खानाको सामु आफ्नो हात धोएर, र कुनै पनि समय हामी सोच्छौं कि तिनीहरूका हातहरू गहिरो हुन सक्छ, बाहिर बाहिर खेल पछि। हामी स्वास्थ्य सेवा विशेषज्ञहरू (हाम्रा आफ्नै डाक्टरहरू समेत) बाट सुनेका छन् जुन नियमित हातले धुने रोगको विशेषतया चिसो र फ्लूको सिजनको समयमा फैलिने रोगलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ।
संक्रामक संक्रमण को कम गर्न को लागी हात को धोखा मा निश्चित रूप देखि लाभ छ र प्रोत्साहित किया जाना चाहिए। तथापि, धेरै व्यक्ति जो आफ्नो हात धोएर एक दिन धेरै पटक, जस्तै हेल्थकेयरका कर्मचारीहरू, आफ्नो हातमा रथहरू विकास गर्दछ। वास्तवमा, 30% स्वास्थ्य सेवाका कर्मचारीहरूले दोहोरो हात धोनेको परिणामको रूपमा हात रथहरू विकास गर्छन्।
लक्षणहरू
दोहोर्याउने हात हात धोने देखि रेशम गर्ने व्यक्तिले लाडो को लक्षण, फ्लाईसिङ, छाला बनावट, खुट्टा र पुरानो छाला मोटोपनको अनुभव गर्न सक्छ। दुखाइ र खुसी हुन सक्छ। यो छाला सामान्यतया हातको पछाडि र औंलाहरू बीचको स्थानमा हुन्छ। कुखुरामा छाला धेरै मोटो छ र यसैले चिन्तित र एलर्जी रश को प्रतिरोधी हुन्छ। यो हात भित्ता भरिएको वर्षमा हुन सक्छ, तर सूखी, जाडो जाडो महिनाको समयमा अझ खराब हुन्छ, सम्भवतः हट वा तातो पानीको प्रयोग गरिन्छ, जुन छालामा चिल्लो प्रभाव हुन्छ।
कारणहरू
जो मान्छे आफ्नो हात धोएर हात मा एक पल्ट धेरै पल्ट को लागि, हात रश को सामान्यतया एक जलन प्रभाव को कारण हुन्छ। वास्तव मा, अध्ययन मा 1300 मान्छे को हात रथ संग, 35% छाला जलन को कारण थियो। लगभग 20% अष्टोलिक डर्मेटाइटिस थियो जबकि 1 9% एलर्जी सम्पर्क डर्मेटाइटिस थियो । जबकि धेरै मानिसहरूले शराब-आधारित हात सफा गर्नेहरूमा हात हातमा झुण्ड्याउँछन्, यी एजेन्सीहरू शायद नैतिक रूपमा सम्पर्क डर्मेटाइटिस गर्छन्।
तरकारी आधारित हात सफा गर्नेहरूले जलविद्युत र अनुहारको कारण हुन सक्छ तर यो सामान्यतया छालाको कारणले टूटेको र चिल्लोको कारण हो।
ह्यान्ड रेशे को अन्य कारणहरु जुन हात धोने संग बदलन सक्छ शामिल रसायनहरु को कारण साबुन र moisturizers (जस्तै parabens) र atopic dermatitis हात र खुट्टा सीमित सम्म संपर्क। संपर्क डर्मेटाइटिस को निदान पैच परीक्षण को उपयोग संग बनाइन्छ जबकि अचानक डर्मेटाइटिस को मान्छे अक्सर बचपन मा atopic dermatitis संग निदान गरिन्छ। एक्जिमा को एक अन्य रूप जो हात धोने संग बदतर हुन सक्छ dyshidrotic एक्जिमा (या pompholyx) जो हथेलियों र औंलाहरु मा हुन्छ र एलर्जी या तनाव संग सम्बन्धित हुन सक्छ। Dyshidrotic एक्जिमा प्रायः सानो बम्पहरु र औंलाहरु को औंलाहरु को साथ संग छालाहरु संग, र हथेली को क्लासिक खोज को छ, जो टैपोका हलवा जस्तै छ।
उपचार र रोकथाम
ह्यान्ड रस को रोकथाम दोहराव को हात धोने को जलन प्रभाव को कम गर्दछ। यद्यपि यसले मानिसहरु जसले प्रायः आफ्नो हात धुनु आवश्यक छ किनभने यो कठिन, वा असंभव पनि लाग्न सक्छ, समाधानले वैकल्पिक रूपमा अल्कोहल आधारित हात सफानेजरको प्रयोग बढाउनु हो। साबुन र पानी संग हात धोने को हातहरु लाई गहिराई देखि गंदे होने को आवश्यकता हुन्छ, र हातहरु लाई डिलिन गर्न को लागी उपयोग नहीं हुनु पर्छ।
अल्कोहल आधारित क्लीनरहरू प्रयोग गर्नुपर्नेछ जब डिसिन फिफेले लक्ष्य हो, किनभने तिनीहरू साबुन र पानीको दोहोरी प्रयोग भन्दा छालामा कम जलन उत्पन्न गर्दछ।
हात धोने को रशहरु को उपचार आक्रामक नमी को रूप मा शामिल छ, जस्तै एक कार्य शिफ्ट को अन्त मा र बिस्तर देखि पहिले। इन्टेरन्ट-आधारित मॉइस्चराइजरहरू जस्तै एक्वाफायरले मेरो विचारमा सबै भन्दा राम्रो काम गर्दछ, र अन्य समान ब्रान्डहरूले ओभर-द-काउन्टर भेट्टाउन सकिन्छ, प्रायः विशेष गरी सूखा हातका लागि भनिन्छ। सामरिक कोर्टोस्स्टोस्कोइड क्रीम र ओइन्टमेंट पनि प्रयोग हुन सक्छ, विशेष गरी यदि सम्पर्क डर्मेटाइटिस, एटोपिक डर्मेटाइटिस, वा डाइडिड्रोटिक डर्मेटाइटिस निदान हो।
मुहान:
Kampf जी, Loffler एच। चिन्ता को रोकथाम प्रमाण आधारित आधारित हस्त स्वच्छता अभ्यास को प्रयोग गरेर स्वास्थ्य हेरविचार श्रमिकहरु भित्र डर्मेटाइटिस संपर्क: एक समीक्षा। औद्योगिक स्वास्थ्य। 2007; 45: 645-652।