Ragweed समस्या मात्र हो
शरद ऋतुले कुरकुरा मौसमको चित्रहरू मन पराउछ, पत्ति परिवर्तन गर्दछ, र उच्च विद्यालय फुटबल खेलहरू, केहिका लागि, यो समयको पतन एलर्जीको मौसमको सुरुवातको लागि तयार समय हो।
जबकि मानिसहरू वसन्तको साथमा मौसमी एलर्जीहरू सम्बद्ध हुन्छन् (र रूख पराग जस्ता चीजहरू), त्यहाँ त्यहाँ छन् जसले केवल शरद ऋतुको समयमा पीडित हुन्छन्। यी मानिसहरूको लागि, मुख्य अपराधीहरू रूख होइनन् तर साधारण घास र माछाहरू, विशेष गरी खानुपर्छ ।
पोलिस एलर्जी पतन गर्नुहोस्
घाँटीको परागण हप्ताको गर्मी र प्रारम्भिक सिजन महिनाको समयमा घास बुखार (एलर्जी राइटिनाइट) को मुख्य कारण हो। तपाईं उत्तरी अमेरिकामा कहाँ बस्नुहुन्छ निर्भर गर्दछ, मुख्य एलर्जीन चिन्ताको निम्न समावेश छ:
- Ragweed
- सेजब्रश
- सुँगुर
- Tumbleweed
- रूसी थिस्टल
- Cocklebur
- जलेको बश
- भेडाको चौथाई
- Mugwort
जबकि एलर्जीको मौसमको गम्भीर मौसमी जलवायुले भिन्न हुन सक्छ, त्यहाँ एलर्जीको जोखिम उच्च हुँदा दिनहरू (र यहाँका दिनहरू) हुन सक्छ। जब पराग गणना गर्न सक्दछ यसले यसमा पनी र गहिरो दिन समावेश गर्दछ। यसको विपरीत, बरसात दिनहरू ठूलो मात्रामा परागको गणनालाई कम गर्न सकिन्छ (केवल घाँस सुखार्ने बेलामा ऊ उच्च गणनाहरू दिनको लागि)।
घाँस र माछाको साथमा, ढाडमा एलर्जीको एक प्रमुख कारण हो। यो विशेष गरी क्षेत्रहरूमा सही छ जहाँ नम पत्ते को ठूलो ढेर बस्न र घुमाउन अनुमति दिइन्छ।
Ragweed को बारे मा सबै
Ragweed छ, टाढा, शरद ऋतु महिनामा एलर्जीको प्रमुख कारण। Ragweed सीजन फरक हुन सक्छ तर अगस्त मा सुरु हुने र केहि क्षेत्रहरूमा नोभेम्बर सम्म जारी रहन्छ।
लगभग 75 प्रतिशत व्यक्ति वसन्त एलर्जीले पतनको माटोमा राखिएको एलर्जीको विकास गर्नेछ। बिरुवाहरू ती ठाउँहरूमा थोरै रमाइलो छन् जहाँ ठुलो रातहरू र तातो दिनहरू छन्। जबकि ragweed अमेरिका (हवाई र अलास्का सहित) को धेरै अधिक पाया जा सकता है, यह मिडवेस्ट और पूर्वी तट पर सबसे अधिक प्रचलित है जहां चोटी के मौसम जल्दी से सितंबर सेप्टेम्बर तक चलता है।
अन्य घाँस एलर्जीको रूपमा, पराग बिहान बिहानको घडीमा, हावा दिनहरूमा, र बत्तीको छाती पछि केही भन्दा बढी हुन्छ। Ragweed लगभग सबै ठाउँमा बढ्न सक्छ तर खेती मा सडक को छेउमा वा रिक्त स्थानमा बढ्न सक्छ।
एलर्जीले कसरी बचाउछ?
जोगिनबाट जोगिन एलर्जी प्रायजसो भन्दा सजिलो हुन्छ। आखिर, काम, परिवार, र सामाजिक जीवन संग, तपाईं एंटीहस्टामिन र ऊतकहरु को एक बक्से संग आफैलाई बन्द गर्न सक्नुहुन्न।
यसको सट्टा, तपाईं निश्चित, आधारभूत सावधानीहरू लिएर एलर्जी सिजन कसरी पुग्नुहुन्छ भन्ने कुरामा सामरिक हुनुपर्छ। उनीहरु मध्ये:
- दैनिक मौसम रिपोर्टमा स्थानीय पराग र मोल्ड गणनाहरू जाँच गर्नुहोस्।
- आफ्नो खिडकियां र ढोकाहरु घर मा बंद करो, खासकर दिनहरुमा जब पराग गणना उच्च छ।
- ड्राइभर गर्दा कार विन्डोहरू र हावा वेन्टहरू बन्द गर्नुहोस्।
- हवाई प्रदूषणको स्तर कम राख्न को लागि HEPA फिल्टर र / वा हावा humidifier प्रयोग गर्नुहोस्।
- वैक्यूम फ्लोर्स, सतहहरु र फर्नीचर नियमित रूपमा एक पालतू-अनुकूल वैक्यूम क्लीनर संग धूल, डेंडर, मिती, र अन्य सानो कणहरू चिसो बनाईएको डिजाइनमा।
- एक एनआईओएसएच-मूल्याङ्कन गरिएको 95 फिल्टर मास्क पहनें जब लन मार्ने वा बाह्य काम गरिरहेको छ।
- न्यानो लिनुहोस् र तपाईंले काम गर्नुभए पछि आफ्नो लुगाहरू परिवर्तन गर्नुहोस् वा बाहिर निस्कन्छ।
अन्ततः, यदि तपाईं सँग एलर्जी लक्षणहरूको इतिहास छ भने, दैनिक दबाइको बारेमा आफ्नो चिकित्सक वा एलर्जीवादीसँग बोल्नु हुन्छ जुन तपाईं मौसमको प्रभाव कम गर्न सक्नुहुन्छ।
आदर्श रूपमा, तपाईंले सिजनको सुरुवात गर्न केही हप्ता अघि तपाइँलाई केहि स्तरको सुरक्षा प्रदान गर्न सुरु गर्न सुरु गर्नुपर्दछ।
> स्रोतहरु:
> अमेरिकन कलेज एलर्जी, अस्थमा, र इम्युनोलोजी। "साधारण मौसमी एलर्जी ट्रिगर।" अर्लिंगटन हाइट्स, इलिनोइस; डिसेम्बर 28, 2017 अपडेट गरियो।