फलामको कमी र आईबीडी

आयरनलाई रक्त खण्ड सिर्जना गर्न आवश्यक छ, तर आईबीडी यसको अवशोषण हुन सक्छ

यदि तपाइँसँग भ्रामक आंत्र रोग (आईबीडी) छ भने , तपाईंको डाक्टरले तपाइँको लोहेको स्तर नियमित रूपमा निगरानी गर्न सक्छ, विशेष गरी एक भित्तामा। रक्त को सामान्य मात्रा को उत्पादन शरीर को फलाम को भंडार मा भाग मा निर्भर गर्दछ, जो ब्लीडिंग र मालाबोस्कोप्शन को कारण हटा दिए तर लोहे को खपत संग पूरक हो। किनकि आईबीडी रगत र रगत दुवै दुबैसँग सम्बन्धित छ भने, फलामको स्तर नियमित रूपमा मापा पर्दछ र आवश्यक बेलामा कमजोरीहरूको उपचार गरिन्छ।

शरीरले कसरी लोहा प्रयोग गर्छ

आयरन सानो आंतन को पहिलो भाग मा अवशोषित गरिन्छ, जो डुडेनम भनिन्छ। हेमोग्लोबिन (रातो रक्त कोशिकाहरूमा प्रोटीन) शरीरमा पाइने 70% लोहेको ख्याल राख्छ। हेमोग्लोबिन शरीरको लागि अत्यावश्यक छ, किनभने यो ऊतक र अक्सीजनसँग अंगहरू आपूर्ति गर्दछ। शरीरले लोहाको सानो रिजर्भ राख्छ (लिगर, हड्डी मज्जा, धुरी, र मांसपेशियों), यसको कुल लोहा सामग्री को लगभग 15%, यदि लोहा को स्तर कम गर्न को लागी शुरू हुन्छ। शेष 15% फलाम विभिन्न शरीर ऊतकमा प्रोटीनहरूमा प्रयोग गरिन्छ।

जस्तै लोहेको शरीरको भण्डार कम हुन्छ (जुन एनिमियाको रूपमा चिनिने अवस्थाको कारण हुन सक्छ ) यसले खाद्य स्रोतबाट बढी फलाम ल्याउँदछ। जब फलाम अधिक सामान्य स्तरमा हुन्छ, शरीरले खानबाट कम लोहे अवशोषित गर्दछ।

आईबीडीका मानिसहरू जो फलामको कमी विकास गर्न सक्छन्

क्रोनको रोग र अल्सरकोटिसको साथमा मानिसहरूले अक्सर आफ्नो स्टूलमा रक्तचापको अनुभव गर्छन्। रक्त को मात्रा को व्यक्ति देखि व्यक्ति देखि भिन्न हुन्छ।

ब्लिङिंग सामान्य हो जब ठूलो आंतन सानो आंत भन्दा बरु समावेश छ।

मालबासोर्सन पनि लोहाको कमीमा योगदान गर्न सक्छ। यो विशेष रूप देखि उन को लागि सही छ जो क्रोन को सानो आंतों को रोग छ, किनकि सानो आंतन छ जहां शरीर देखि अधिकांश भिटामिन र खनिजहरु लाई अवशोषित गरिन्छ।

आयरन कमीको बारेमा के गर्ने

जब फलामको स्तर कम हुन्छ, फलाममा उच्च आहारले समस्यालाई सही पार्न सक्छ। आयरन दुई रूपहरु मा पाइन्छ: हेमे, जो मासु मा पाइन्छ, र गैर-हीम, जो बिरुवाहरुमा भेटिन्छ। शरीर अझ अधिक सजिलै संग हर्म लोहे को अवशोषित गर्दछ, किनकी किन शाकाहारीहरु र वेगांसहरु मा फलाम को कमजोरी अधिक सामान्य छ। गैर-हेम फलाम स्रोतहरूसँग खानेकुराको साथमा भिटामिन सीको उच्च स्तर गैर-हेम आयरन अवशोषित गर्न मद्दत गर्दछ। फलाममा उच्च खानाहरू समावेश छन्:

• बीफ (चक र टेंडरलोन) (हेम)
• चिकन लिभर (हेम)
• क्लम (हीम)
• Oysters (heme)
• टर्की (हेमे)
• Grits (गैर हीम)
• दाल (गैर हीम)
• सोयाबीन (गैर हीम)

आईबीडी संग मान्छे को लागि, फलाम को पूरक आवश्यक हुन सक्छ। पूरै प्रायः 325 मिलीग्रामको खुट्टामा प्रति दिन एक देखि तीन पटक लागिएको हुन्छ। आयरन पूरक को हेरविचार संग प्रयोग गरिनु पर्छ किनकी उनि क्रैम्पिंग र कब्जियत को कारण हुन सक्छ र स्टूल को काली बारी को कारण हुन सक्छ। खाना संग लोहा को खुराक ले यिनी दुष्प्रभावहरुलाई कम गर्न सक्छ। फलाम र फिक्री रूप मा आयरन पूरक आउँछ। शरीर अझ बढि सजिलै फलाम बनाउँछ।

धेरै अधिक लोहेमा विषाक्त हुन सक्छ, विशेष गरी बच्चाहरु। एक चिकित्सक आईबीडी संग कसैलाई पर्यवेक्षकको नजिक हुनुपर्छ जसले लोहा पूरकको आवश्यकता पर्दछ।

_{स्रोतहरू:}

_{आहार को आपूर्तिहरु को कार्यालय, स्वास्थ्य संस्थानों को राष्ट्रीय संस्थान। "आहार अनुपूरक तथ्य शीट: आयरन।" नेशनल इन्टिट्युट अफ हेल्थ 24 अगस्ट 2007। 18 मई 2014।}

_{Gomollón एफ, Gisbert जेपी। "एनीमिया र भ्रामक आंत्र रोग।" विश्व जे गोस्ट्रोनेन्ट 2009 अक्टोबर 7; 15: 465 9-4665। 18 मई 2014।}