मानिसहरू जुन प्रणालीगत लुपस एरिथेमोसस (एसईएल) (लगभग आधे) बाट प्रभावित हुन्छन्, र विशेष गरी तीव्र लुपस (लगभग 70% देखि 9 0%) प्रभावित हुन्छन्, प्रायः तिनीहरूले पत्ता लगाउँछन् कि तिनीहरू अत्यधिक फोटोसेन्सर हुन् वा सूर्यको प्रकाशलाई संवेदनशील हुन्छन्। कारणहरू, किन लुपस रोगहरू सूर्यको प्रकाशमा अधिक संवेदनशील हुन्छन्, अझै पनि खराब बुझेका छन्।
यो संदिग्ध छ, तथापि, कि यूवी प्रकाशले छालाका कोशिकाहरूलाई तिनीहरूको सतहमा विशेष प्रोटीन व्यक्त गर्न, एंटीबॉडीलाई आकर्षित गर्दछ ।
एंटीबॉडी, बारीमा, सेतो रक्त कोशिकाहरूलाई आकर्षित गर्छ , जुन छालाका कोशिकाहरूमाथि आक्रमण गर्दछ, जुन सुगन्धमा जान्छ। Apoptosis, या सेल मृत्यु, यस बिंदु मा सामान्य रूप से होती है, लेकिन यह ल्यूपस रोगियों में परिलक्षित होता है, जो सूजन वृद्धि करता है।
कुनै पनि तरिका, यो संवेदनशीलता रथ र अन्य छाला अवस्था जस्तै सनबर्न मा परिणाम। प्रणालीगत लुपस रोगीहरूमा, यो फोटोसेनिटिटीले संयुक्त दुखाइ र थकान सहित फ्लेयरहरू पनि ट्रिगर गर्न सक्छ। यदि अनचेक छोडिएको छ भने, यस सर्तले छाला क्यान्सरको नेतृत्व गर्न सक्छ।
केहि औषधिकाहरु, जस्तै कि टेरिसीसीकेन एन्टिबायोटिक्स (प्रायः मुँहासे संग लडने को लागि प्रयोग गरिन सक्छ), एक ल्यूपस को रोगी को फोटोसक्षमता को जोखिम को बढन सक्छ।
यसरी, लुपस रोगीहरूलाई उनीहरूको छालाको हेरविचार गर्न र सूर्यबाट बाहिर निस्कन निर्देशन दिएका छन्।
तर तपाईं कसरी सूर्यबाट बाहिर बस्नु हुन्छ जब सूर्य सबै तिर छ? यहाँ केही साधारण सुझावहरू छन्:
- मिडाइ सुनबाट जोगाउनुहोस्: दिनको समयमा यो यूवी प्रकाशको तीव्रता सामान्यतया यसको चोटीमा हुन्छ। यो सुझाव दिइएको छ कि न्युयोर्क सूर्यबाट बच्न अन्य रणनीतिहरूको आवश्यकता समाप्त गर्न सक्दछ। केही साहित्यले 10 बजे देखि 4 बजेसम्म सूर्यबाट जोगाउन सुझाव दिन्छ भने, सम्भव छ।
सही वस्त्र पहिरन गर्नुहोस्: यदि तपाईं गर्मीको दिनको बीचमा जानुभयो भने, घरमा टैंक माथि र शर्ट्स छोड्नुहोस्। ठूला ब्रिममा टोपी र कडा रूपमा बुना भयो, लामो ढीलो र लामो पैंटको साथ ढीलो-फिटिंग कपडा लुपस द्वारा प्रभावित सबैका लागि क्रोध हुन्।
सूर्यस्क्रिन प्रयोग गर्नुहोस्: सूर्यबाट बच्न र पर्याप्त कपडा पछि, सनस्क्रिनको अनुप्रयोगले तपाइँको अर्को सुरक्षाको सुरक्षा हो। Sunscreens अवशोषित वा स्क्याटर यूवी प्रकाश, तपाईंको क्यालोकमा कुन रसायनहरू निर्भर गर्दछ। सही रकम प्रयोग गर्नुहोस्। हल्का कोटिंगको कारण हुनेछैन। तपाईंको सनस्क्रिनको पूर्ण सुरक्षा कारक प्राप्त गर्न, यदि तपाईं 5 फिट, 8 इन्च लामो रहेको खण्डमा कम से कम एक औंस प्रयोग गर्नुपर्छ। र सनस्क्रिन वर्ष-राउन्ड लगाउनुहोस्, न केवल गर्मीमा।
- यूभी लाइटको अन्य स्रोतहरू बन्द गर्नुहोस्: यसमा फ्लोरोसेंट ट्यूब रोशनीहरू, हलोजन बल्बहरू, र दर्मापोलोजिहरूको ब्रिटिश एसोसिएशनको अनुसार, पर्यावरण अनुकूल लाइट बल्ब (कम्पैक्ट फ्लोरोसेंट ट्यूबहरू) समावेश गर्दछ। र कार्यालय कापियरको आवरण बन्द राख्नुहोस्।
- तपाईंको औषधिको रूपमा डाइरेक्टरी लिनुहोस्: यदि तपाइँ तपाइँको छालाको अवस्थाको लागि औषधि लिइरहनुहुन्छ भने, तपाइँ यसलाई तपाइँको डाक्टरले निर्देशित रूपमा लिनुहोस् भनेर सुनिश्चित गर्नुहोस्।
- र तपाईंले के गर्दै हुनुहुन्छ थाहा पाउनुहोस्: माथि उल्लेखित रूपमा, केहि औषधीहरूले तपाईंको छाला हालत खराब पार्न सक्छ, लिपस को उपचार गर्न प्रयोग गरिने औषधि सहित, nonsteroidal विरोधी भ्रामक ड्रग्स ।
- तपाईंको मेकअप हेर्नुहोस्: ब्रान्डहरु कि पनि यूवी रक्षकहरु र यो हो hypoallergenic किन्न किन्न प्रयास गर्नुहोस्।
> स्रोतहरु:
> ल्यूपस: नर्स र अन्य स्वास्थ्य पेशेवरहरू, तेस्रो संस्करण, रोगी सूचना पत्र 7 7, छालाको हेरविचार र ल्युसस नेशनल ग्रुप र ग्रुप र Musculoskeletal र छाला रोगहरूका लागि एक रोगी हेरचाह गाइड। संशोधित सेप्टेम्बर 2006।
> फोटोसेंसिनिटीस ल्यूपस फाउण्डेशन अमेरिका।