तपाईंको रगत खसालेर कम दर्दनाक बनाउन 7 उपायहरू
रगत खानुपर्छ सबैको लागि फरक छ। केही मानिसहरू यसबाट परेशान छैनन्, जबकि अरू चिन्ता गर्छन् कि तिनीहरू सुईको नजरमा बाहिर जान सक्छ। एक कुशल फिलोटोमास्टर वा नर्स को हात मा, एक रगत को आकर्षित गर्न को लागी पीडा नहीं हुनु पर्छ, तर तपाईं केहि संक्षिप्त असुविधा अनुभव गर्न सक्छन्।
चाहे तपाईं आफ्नो रगत खानुहुन्छ भने कुनै ठूलो सम्झौता वा तपाईंको लागि एक प्रमुख मुद्दा हो, तपाईंको रक्तचापको लागि केही द्रुत तयारी यो प्रक्रिया धेरै सजिलो बनाउन सक्छ।
कसरी रक्त खसालिएको छ
रक्त को लागी प्रक्रिया, venipuncture भनिन्छ, सरल छ। अधिकांश अवस्थामा, तपाईको रगत एक नर्स वा फेलोटोम्यास्ट द्वारा तयार गरिनेछ - एक व्यक्ति विशेष गरी रगत खानुपर्छ प्रशिक्षित। पहिलो, खून आकर्षित को साइट रक्सी वा अर्को सफानेर संग सफा गरिएको छ जसले क्षेत्र सफा गर्नेछ र रोगहरु हटाउनेछ। त्यसोभए एक ट्रर्टिस्केट ड्रकको साइट माथि माथि बाँधिएको छ - जस्तै माथिल्लो हात - रगतमा रगतमा रगतको मात्रा बढाउनको लागि रगत खानुपर्छ।
एकपटक टर्नक्कुट ठाँउमा, एक सुई सजिलै रिटमा धक्का दिइन्छ र रगत एकत्र हुन्छ। जब रगत एकत्रित भइरहेको छ, टटरेक्टिट सामान्यतया रक्तलाई अझ सजिलै प्रवाह गर्न अनुमति हटाइएको छ। एक चोटि खारेज भएपछि, सुई हटाइएको छ, र कम समयका लागि साइटमा दबाब हुन सक्छ - वा सानो पट्टी साइटमा राख्न सकिन्छ।
त्यहाँ धेरै रगत परीक्षणहरू छन् जुन स्पष्ट रूपमा रगतको आवश्यकता पर्दछ, र यदि तपाईं शल्यक्रिया गरिरहनु हुन्छ भने तपाईं एक राम्रो सर्जिकल उम्मेदवार हुनुहुन्छ भनेर निर्धारण गर्न धेरै रक्त परीक्षण आवश्यक हुन सक्छ ।
तपाईंको रगत खसेको हुन तयार छ
पूर्ण रेजहरू भित्री रङहरू भन्दा प्लमपर हुन्छन्। यदि तपाईं रगत खानु भएको छ भने, जबसम्म तपाईंलाई खाने वा पिउने होइन भनिएको छैन , सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाई राम्रो हो हाइड्रेटेड हुनुहुन्छ। यो सरल चरणले तपाईंको रगत लिने व्यक्तिलाई सजिलै पनक्कै पार्न सक्छ र तपाईंको सजिलो सजिलो हुन्छ जुन तपाईंको रेजहरू फेला पार्न र पहुँच गर्न सजिलो हुनेछ।
आदर्श रूपमा, आफ्नो रगत आकर्षित गर्न दिन थप तरल पदार्थ पिउने, र तपाईंको रगत खानुअघि पानी पिउन जारी राख्नुहोस्। अत्यधिक मात्रा आवश्यक छैन; धेरै स्रोतहरु लाई सिफारिश गर्दछ कि एक वयस्क को राम्रो स्वास्थ्य को लागि प्रति दिन 64 औंस पानी पीते हो, जो तपाईंको रगत को बहाव को लागि पर्याप्त भन्दा अधिक छ। कैफीन को सीमित गर्नुहोस, जो हल्के डायरेटीक को रूप मा कार्य गर्दछ र मूत्र को मात्रा बढ्छ जसको तपाईं उत्पादन गर्दछ।
रक्तचापमा रहन मद्दत गर्न सुझावहरू
1. साँस्कृतिक
रगत खानुपर्छ आफ्नो सास नगर्नुहोस्। केहि मान्छे सुई को सम्मिलन को प्रत्याशित मा आफ्नो सांस पकड्छ, जो तपाईंलाई बेवकूफ महसूस गरिरहेको छ भने बिल्कुल मदद गर्दैन। आफ्नो सामान्य दर र गहराईमा सास फेर्न, र रगतको दौडमा लाइटहेड लगाउन निकै कम हुने छ। यदि दुखाइको सम्भावना तपाईंलाई त्रास बनाइदिन्छ भने, फिलीटोमास्टले दुखाइलाई कम गर्न निषेध औषधि पाउन सक्छ।
2. इमानदार हुनुहोस्
यदि तपाईं अतीतमा फिक्री भएको व्यक्ति हुनुहुन्छ भने रक्त दान गर्दा वा तपाईंको रगत खानुहुन्छ भने, तपाईंको रगत ड्राइभिङ्ग गर्ने व्यक्तिलाई बताउन निश्चित हुनुहोस्। यदि खूनको समयमा बेहोशीको सबै भन्दा सानो मौका हो, स्थिति कुञ्जी हो। तपाइँ परीक्षा तालिकाको माथि बस्नु हुँदैन; बरु, तपाईंलाई कम कुर्सीमा राखिएको छ जहाँ सम्भव छैन।
चरम अवस्थामा, एक रोगी सम्भव छ यदि गिरावट खतरा भन्दा एक छेउमा वा नजिकै कोषमा बस्न सक्छ।
3. हेर नगर्नुहोस्
यदि तपाईंको रगत खानुपर्छ भने तपाईलाई रिती महसुस गर्नुहुन्छ, तपाईंको रक्त खानुपर्छ जस्तो नगर्नुहोस्। केहिको लागि, रगतको नजर समस्या हो, त्यसैले रक्त संकलन हुँदा देख्न सकिने समस्याले सजिलै समाधान गर्न सक्दछ। हेर्नुहोस्, एक पत्रिका पढ्नुहोस्, वा टेलिभिजन हेर्नुहोस् वा जो पनि प्रक्रियाबाट तपाईलाई विचलित हुनेछ।
यदि तपाइँ हुनुपर्दछ, हेडफोनहरू लगाउनुहोस्, वा गन पनि। किन गायन - सरल, तपाईं आफ्नो सास पकडाउन र एकै समयमा गाँस्न सक्नुहुन्छ, जुन गुजरने को संभावनाहरु कम गर्दछ।
कसैको लागि सोध्नुहोस्
यदि तपाईंको खून ड्राइंग गर्ने व्यक्तिले दुई प्रयास गरेपछि सफल भएन भने, यो प्रयास गर्नको लागि अर्को नर्स वा phlebotomist लाई सोध्न उचित छ। आफैलाई एक पिन कोषमा बदलिनु पर्दैन एक अनुभवहीन चिकित्सक वा कुनै व्यक्ति जसले प्रयोग गर्न नसकेको संघर्षको लागि। निर्माणमा सर्वश्रेष्ठ, सबैभन्दा सफल रक्त रेखाचित्र पेशेवरको लागि सोध्न संकोच नगर्नुहोस् - मलाई विश्वास गर्नुहोस्, स्टाफले थाहा पाउनेछ कि त्यो व्यक्ति भनेको उनीहरूले पर्याप्त रगत खानुहुन्छ भने।
5. सानो सुईको लागि सोध्नुहोस्
फेलिलोटोमाइस्टले सानो सुई प्रयोग गर्न सक्दछ जुन एक तितली सुइ भनिन्छ, जुन रक्तचाप ठूलो हुन्छ तर प्रायः सानो रेजहरूमा राम्रो काम गर्दछ। कर्मचारीहरूलाई तपाईंलाई सानो सुईको आवश्यकता छ भनेर अनुमति दिन स्वीकार्य छ। तपाईंलाई के चाहिन्छ भनेर सोध्न संकोच नगर्नुहोस्!
6. अझै पनि बस्नुहोस्
यदि तपाईं सार्दै हुनुहुन्छ र wiggling जब कसैले तपाईंको खून आकर्षित गर्न खोज्दा, यो नमूना प्राप्त गर्न थप प्रयत्न गर्नुपर्नेछ भन्ने सम्भव छ। सिधा बस। यदि तपाईं त्रसित हुनुभयो भने, यो विग्ललिङ र फ्रिजिजिंगबाट बच्नको लागि महत्त्वपूर्ण छ, वा तपाइँले रगत खानुपर्छ को लागी आवश्यक सम्भावनाहरु लाई सम्भावित रूपमा थप्न सक्दछ।
न्युमिङ औषधिको लागि सोध्नुहोस्
त्यहाँ दबाइहरु कि छाला मा गालिएको हुन सक्छ जहां एक ड्रक क्षेत्र को सुन्न को लागी केहि मिनेट पहिले केहि मिनेट गरिनेछ। यदि तपाईंले आफ्नो खून धेरै पीडादायक बनाउनु भएको छ भने, यदि यो उपलब्ध छ भने ड्रग गर्नु भन्दा पहिले न्युजिंग एजेन्टरको लागि सोच्नुहोस्। प्रभाव अस्थायी छ र दबाइ मात्र एक सानो क्षेत्रमा प्रयोग गरिन्छ, त्यसैले यो धेरै सुरक्षित मानिन्छ। यो प्राय: जवान रोगीहरूको लागि प्रयोग गरिन्छ तर वयस्कहरूको लागि उपलब्ध छ।
बाट एक शब्द
एक राम्रो अनुभव गर्न तपाईं सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा आफ्नो रगत ड्राइंग व्यक्तिसँग ईमानदार हुन हो। यदि तपाईं निर्जलित हुनुभयो र केहि पानी पिउन 30 मिनेट चाहिन्छ भने, यसो भन्नुहोस्। यदि तपाईं रक्त मा बाहिर जान्नुहुन्छ भने, बोल्नुहोस्। कर्मचारीलाई सजिलो तरिका पत्ता लगाउन नदिनुहोस् जुन तपाईले थप रगत खानुपर्छ जब तपाई रगत खानुहुन्छ, र तपाईलाई सहयोग चाहिन्छ।
स्रोतहरू:
प्रयोगशाला परीक्षण अनलाइन। रक्त परीक्षण मा सुझाव। डिसेम्बर 2012 मा पुग्यो। Http://labtestsonline.org/understanding/testtips/bloodtips/start/1