यदि तपाईंसँग उच्च रक्तचाप छ भने, तपाईंको भौतिक चिकित्सकले तपाइँको पुनरावृत्तिको समयमा माथिल्लो शरीर ergometer प्रयोग गर्दछन्। माथिल्लो शरीर ergometer, सामान्यतया भौतिक थेरेपी क्लिनिकहरूमा UBE भनिन्छ, व्यायाम उपकरणको एक टुक्रा हो जुन तपाईंको हातमा पेडल साइकल जस्तो छ। यो माथिल्लो ध्रुवता बल र सहनशीलतालाई सुधार गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ, र यो केवल आफ्नो हात मांसपेशिहरु को समग्र कार्य क्षमता को सुधार्न को लागी प्रयोग गर्न सकिन्छ।
वैसे पनि Ergometer के हो?
एक ergometer एक व्यायाम मिसिन हो जुन मानव मांसपेशिहरु को काम मापन गर्न सक्छ। UBE एक ergometer हो जुन तपाईंको ऊपरी शरीर मांसपेशिहरु को काम गरिरहेको छ कि कितना काम गर्न सक्छन्। सेटिङहरू UBE मा तपाईंको उच्च शरीर मांसपेशिहरु गर्दै काम को मात्रा बदल्न को लागि प्रतिरोध को नियंत्रित गर्न मा समायोजित गर्न सकिन्छ। सामान्य UBE मिसिनहरू समायोज्य सीट छ, र धेरैले तपाईलाई पनि खडा हुँदा मेशिन प्रयोग गर्न अनुमति दिन्छ।
तपाईंको शारीरिक चिकित्सक हुन सक्छ प्रयोग गर्न को लागी क्लिनिकमा UBE हुन सक्छ। केहि मोडेलहरू व्यावसायिक प्रयोगको लागि बनाइएका छन् र सुविधाहरू जस्तै टाइमर, डिजिटल प्रतिरोध समायोजन, वा एकबोर्ड हृदय दर निगरानीमा समावेश गर्न सक्छन्। अन्य तालिकापटल मोडेलहरूसँग धेरै सुविधाहरू नहुन सक्छ र मेरो केवल म्यानुअल प्रतिरोध समायोजन knob सँग आधारभूत पेडल प्रदान गर्दछ।
यूबीई को प्रयोग गर्न को लाभ उठने को हो?
यदि तपाईंसँग कंधे दुखाइ , क्यान्सर शल्यक्रिया , वा कुनै अन्य उच्च रक्तचाप समस्या छ भने तपाईंको हातको शक्ति वा सहनशीलतालाई असर गर्न सक्दछ, तपाईंको शारीरिक चिकित्सकले तपाईलाई शारीरिक थेरेपी क्लिनिकमा यूबीई प्रयोग गर्न सक्दछ।
साथै, तपाईं चोटबाट निको पार्दा एक गोठालो पहेंलो छ भने, तपाईं ध्यान दिनुहोस् कि आफ्नो हातको बल र सहनशीलता बिग्रिएको छ। यूबीईले तपाईंलाई आफ्नो हतियारको प्रकार्य सुधार्न मद्दत गर्नको लागि तपाईंको बल र सहनशीलतालाई सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
सामान्य चोटहरू जुन UBE प्रयोगको आवश्यकता हुन सक्छ:
- घुमाउने कफ सर्जरी वा क्यान्सर बर्साइटिस
- अनुमानित ह्यूमस फ्र्रेचर
- रेडियल टाउको वा कोहनी फ्र्रेचर
- कोलाहरू वा स्मिथ फ्याक्चर
- टेनिस कोहनी वा गोल्फर कोहनी
- क्लाब्रिक फ्र्रेक्चर
- क्यान्सर विलम्बन वा ल्याबुल आँसु
यदि तपाइँले हृदयघात, हृदय समस्या, वा पुरूषको बिरामी पाउनुभयो भने, तपाईंको डाक्टरले कार्डियक रिभर्भेसन वा पुर्निन पुनरुत्थानको लागि शारीरिक थेरेपीलाई सम्बोधन गर्न सक्दछ। यूबीई तपाइँको कार्डियिक सहनशीलता वा पुर्मनरी प्रकार्यलाई सुधार गर्न मद्दतको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ ताकि तपाईं तुरुन्त सामान्य गतिविधिहरूमा फर्कन सक्नुहुनेछ।
कहिलेकाहीँ, भंगुर वा स्प्रिज जस्ता कम अत्याचार चोटहरू तपाईंलाई सामान्यतया तपाईंका खुट्टाहरू प्रयोग गर्नदेखि रोक्न सक्दछ। यूबीई तपाईंको क्रस स्तर को बनाए राखन को लागी एक क्रस प्रशिक्षण उपकरण को रूप मा प्रयोग गरिन सक्छ जबकि तपाईंको कम चोट चोट उपचार हो। यदि तपाईं वरिपरिका आफ्नो प्राथमिक माध्यमको रूपमा एक व्हीलचेयर प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, तपाईंको पीटीले तपाईंलाई क्यान्सर मांसपेशिहरु बलियो राख्न को लागी काम गर्न सक्दछ ताकि तपाई आफ्नो कुर्सी व्यवस्थापन गर्न सक्नुहुनेछ। यूबीई पनि एरोबिक व्यायामको तपाइँको प्राथमिक स्रोतको रुपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ यदि तपाईं व्हीलचेयर बाहिरी हुनुहुन्छ। तपाईंको भौतिक चिकित्सकले प्रयोग गर्ने छनौटहरूमा निर्भर गर्दछ, यूबीई मुख्यतः कार्डियरस्सायर सहनशीलता सुधार गर्नका लागि हुन सक्छ, वा यसलाई मुख्य र कंधेलाई बलियो बनाउनका लागी मुख्य रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।
यदि तपाईंको कंधे, कोहनी, वा कलाई चोट पर्छ र शारीरिक थेरेपीमा भाग लिनु हुन्छ भने तपाई पहिलो पटक यूबीई अनुभव गर्न सक्नुहुनेछ।
यसले तपाईँका हातहरू तुरुन्तै सामान्य प्रकार्यमा प्राप्त गर्न उत्प्रेरित गर्न मद्दत गर्न सक्दछ।
बाट एक शब्द
माथिल्लो अवरोध चोट पछि, तपाईं शारीरिक क्रियाकलापबाट लाभ उठाउन सक्नुहुनेछ सामान्य गतिविधिमा। प्रयोग गरिने एक व्यायाम मिसिन एक UBE हो। यूबीई मांसपेशी सहनशीलता र बल सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्छ ताकि तपाईं तुरुन्तै आफ्नो इष्टतम स्तरको प्रकार्यमा फिर्ता लिन सक्नुहुनेछ।
माथिल्लो अवरोध चोट पछि, तपाईं शारीरिक क्रियाकलापबाट लाभ उठाउन सक्नुहुनेछ सामान्य गतिविधिमा। प्रयोग गरिने एक व्यायाम मिसिन एक UBE हो। यूबीई मांसपेशी सहनशीलता र बल सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्छ ताकि तपाईं तुरुन्तै आफ्नो इष्टतम स्तरको प्रकार्यमा फिर्ता लिन सक्नुहुनेछ।