लामो समय बित्यो जब मोबाइल अनुप्रयोग मुख्यतः मनोरञ्जनका लागि थिए, र स्मार्टफोन छिट्टै स्वास्थ्य र आत्म-व्यवस्थापन संग सर्वसाधारण हुदैछ। हेल्थकेयर इन्फोफ्याटिक्स को लागि आईएमएस संस्थान को अनुसार, स्वास्थ्य एप्स को संख्या पहिले नै 165,000 देखि अधिक छ। यद्यपि, पहिरन पहिरनयोग्य यन्त्रहरू र स्वास्थ्य-हेरचाह अनुप्रयोगहरू वरिपरि उनीहरूको उपयोगिता, विश्वसनीयता, र सुरक्षाबारे केही प्रश्नहरू उठाउँदैछन्।
जबकि चिकित्सकहरु द्वारा प्रयोग गरिएको स्वास्थ्य प्रविधि सामान्यतया एक सहकर्मी द्वारा समीक्षा प्रक्रिया मा मूल्यांकन गरिन्छ, यन्त्रहरू जो सिधा मार्केटमा खरिद गरिन्छ, शायद नैतिकै यस्तो कठोर जाँच प्रक्रियाबाट गुज्र्यो। यसैले, स्वास्थ्य टेक बजार गैर-वैज्ञानिक दावीहरू र अप्रत्याशित वादाहरूसँग लुटेको छ। उपभोक्ताहरूले प्राय: एपको लोकप्रियता अनुसार आफ्नो विकल्पहरू बनाउँछ र आवश्यक पर्दैन वा कार्यक्षमता होइन। तथापि, प्रयोगकर्ताहरूको रूपमा सम्भावित खतराहरू चल्नको लागि हामी बढ्दो सतर्क हुनुपर्छ र नयाँ यन्त्रहरू र डिजिटल स्वास्थ्य अनुप्रयोगहरू कसरी प्रयोग गर्ने भनेर सिक्नु पर्छ भनेर हाम्रो स्वास्थ्य र भलाइको सम्भावनाको सम्भावनालाई सम्भव पार्दछ।
यद्यपि खाद्य र औषधि प्रशासन (एफडीए) 2011 बाट स्मार्टफोनका अनुप्रयोगहरू हेर्दै गरेको छ जुन 2011 देखि मेडिकल उपकरणहरूसँग जोडिएको छ, क्षेत्रले नियमन गर्न गाह्रो साबित गरेको छ। मेडिकल अनुप्रयोगहरू जुन मेडिकल उपकरणहरू विचार गरेनन् र काम गर्दैन भने महत्त्वपूर्ण जोखिम नपढाउँदा एफडीए द्वारा भत्काउन आवश्यक छैन।
तपाईंको स्वास्थ्य वकील बन्ने हो, त्यसकारण, अक्सर तपाइँको उत्तम शर्त बन्न सक्दछ - विशेष गरी जब यो स्वास्थ्य प्रविधिमा आउँछ।
स्वास्थ्य सम्बन्धी दावी कुनै प्रमाण संग छैन
विभिन्न अनुसन्धानकर्ता र स्वास्थ्य विशेषज्ञहरूले चेतावनी दिएका छन् कि केही डिजिटल स्वास्थ्य यन्त्रहरू र अनुप्रयोगहरूसँग वैज्ञानिक समर्थन छैन। साथै, वर्तमान स्वास्थ्य सेवा प्रणालीमा डेटा व्याख्या र सीमित एकीकरण जारी मुद्दाहरू छन्।
अक्सर, एकत्र भएको डाटा जो प्रयोगकर्ताको जीवनलाई सार्थक तरिकामा सूचित गर्दैन। अधिकांश समय, एक-फिट हुन्छ - सबै दृष्टिकोण लागू हुन्छ, त्यसैले व्यक्तिगत विशेषताहरू कहिलेकाहीं अनदेखी गर्न सकिन्छ। उदाहरणका लागि, यो सूचित गरिएको छ कि यद्यपि एक दिनको दिन 10,000 कदमको Fitbit लक्ष्य अधिकतर मान्छेको लागि स्वस्थ हुन सक्छ, यो जरूरी सबैको लागि उपयुक्त छैन। पुरानो अवस्था भएका व्यक्तिहरू, वृद्ध र कमजोर व्यक्तिहरूले उनीहरूको व्यायाम सहनशीलता र फिटनेस स्तरलाई विचार नगरी आफूलाई धक्का लिनबाट लाभ उठाउन सक्दैनन्।
केही विकासकर्ताहरूले उनीहरूको उत्पादन गर्न सक्ने बारे अनगिन्ती दावीहरू पनि गर्दै छन्। 2011 मा, फेडरल ट्रेड कमीशनले दुईवटा कम्पनीलाई सजाय गर्यो जुन तिनीहरूको अनुप्रयोगहरू विज्ञापित एक स्मार्टफोनबाट उत्सर्जन गरिएका रंगीन प्रकाश प्रयोग गरेर मुँहासेको उपचार गर्न सक्छ। दुवै अनुप्रयोगहरू बजारबाट हटाइयो। घटनाहरूले स्वास्थ्य अनुप्रयोगहरूको विस्फोटलाई ध्यान दिएका छन् जसले साधारण परिस्थितिहरूका लागि "उपचार" प्रस्ताव गर्दछ र औसत उपभोक्तालाई लक्षित गर्दछ जुन झूटा मेडिकल दावीहरूलाई कमजोर हुन सक्छ।
सस्ती स्वास्थ्य प्रविधिको विकास र अनौठो मुद्दाहरूको लागि विभिन्न एप्सको प्रसार संग, केही समुहहरूमा निर्भर गर्न थाले। यद्यपि, शोधले देखाउँछ कि प्रविधि-उन्नत गरिएको चिकित्सकीय हस्तक्षेपहरूले सधैँ वांछित प्रभाव ल्याउँदैन।
डा। जॉन जैकिक र उनको पिटरबर्ग विश्वविद्यालयका अध्ययनहरूले प्रदर्शन गरे कि जब वजन कम गर्ने प्रयास गर्ने व्यक्ति पहिरनयोग्य यन्त्रको प्रयोग गर्थे, उनीहरूले मात्र एक मानक व्यवहार हस्तक्षेप प्राप्त गरेअनुसार कम वजन गुमाए। यसले सम्भव हुन सक्छ कि हामीले आशा गरेका छौं भन्दा लामो स्वास्थ्य व्यवहार परिवर्तनका लागि स्वास्थ्य प्रविधि कम प्रभावकारी हुन सक्छ। अन्यले तथापि, तथापि स्वास्थ्य प्रविधिको लागि एक ठाउँ हो। अक्सर राम्रो-केस परिदृश्य हो जब डिजिटल स्वास्थ्य अन्य प्रमाण-आधारित दृष्टिकोण र / या व्यावसायिक मेडिकल डाइरेक्टरी संग संयुक्त हुन्छ।
स्वास्थ्यको खतरा हुन सक्ने स्वास्थ्य अनुप्रयोगहरू
जबकि केहि गलत वा डिजिटल स्वास्थ्य विकासकर्ताहरु द्वारा बनाई गई झूठी दावीहरु बेन्जियम हुन्छन्, अरुले गम्भीर क्षतिको कारण हुन सक्छ।
केही अध्ययनले आवेदन गरेको खतरनाकहरूलाई हाइलाइट गरेको छ जसले चिकित्सा सल्लाह प्रदान गर्दछ र गैर-चिकित्सकहरूलाई निःशुल्क रूपमा उपलब्ध छ। उदाहरणका लागि, पिट्सबर्ग मेडिकल सेन्टरको एक अध्ययनले चार अनुप्रयोगहरूको मूल्यांकन गर्यो जुन डिजिटल छवि प्रयोग गर्ने निर्णय गरेको थियो यदि छालाको घाँटी सम्भावनाको क्यान्सर थियो। शोध टोली ने 188 छवियों को छवियों को अपलोड गरे, जसबाट 60 मालामोमा थिए, र 128 बेंगलोर थिए। नतिजाहरू देखापर्यो कि एप्सले संवेदनशीलताको विभिन्न स्तरहरू र जोखिमको मूल्याङ्कनमा फरक फरक थियो। सबैभन्दा सटीक अनुप्रयोगले बोर्ड-प्रमाणित डर्माटोलोजिस्टमा छविहरू पठाएको छ, त्यसैले, मूल्यांकनको प्रक्रियामा एक चिकित्सक समावेश छ। विश्लेषणका लागि एल्गोरिदममा निर्भर रहेका अन्य तीन एपहरू, गलत तरिकाले कम्तीमा 30 प्रतिशत घाँटीहरू मापन गर्ने मेलोनोमा थिए। यहां सम्म कि एक घातक मालामोडो को तीन मिस 18 मामलाहरु को सबै भन्दा सटीक र उनलाई बेनामी को रूप मा मूल्याङ्कन गरे। मेलानोमाको उपचारको लागि प्रारम्भिक पत्ता लगाउनदेखि नै, झूटा निदानले जीवन र मृत्युबीचको फरक फरक अर्थको अर्थ हुन सक्छ - जस्तै यो परिणाम चिन्ताजनक छ। लेखकहरूले बुझेका थिए कि यद्यपि मेलानोमा पत्ता लगाउनका लागि अनुप्रयोगहरू शैक्षिक उपकरणको रूपमा मार्केट गरिएका थिए, उनीहरूलाई उचित निरीक्षण प्रक्रिया बिना जनतालाई रिहा गरियो। विज्ञापनहरूले सुझाव दिए कि उनीहरूले घाँटीमा खतरा मूल्यांकन गर्न सक्षम थिए र बताईन् कि यो घातक थियो वा होइन। यदि यी रोगहरू यी पढ्नेहरूको लागि डार्मोटोलोजिस्टले एक मेडिकल परीक्षाको प्रतिस्थापन गर्नुभयो भने, उनीहरूले आफूलाई हानिकारक खतरामा पत्ता लगाउन सक्थे।
इम्पीरियल कलेज लन्डनका डा। किट हक्कुलेले नेतृत्व गरेको अर्को अध्ययनले एप्सको मूल्यांकन गर्यो जसले मधुमेहहरूको बिरामीहरूको लागि इन्सुलिन खुट्टाको गणना गर्दछ। 46 इंसुलिन क्यालकुलेटरहरूको बाहिर, अनुसन्धान टोली द्वारा निर्धारित मानदण्ड अनुसार मात्र एक अंक-मुक्ति थियो। केही दोषहरू सजिलै पत्ता लागेनन् र सावधान परीक्षण पछि स्पष्ट भए। बीएमसी औषधिमा प्रकाशित लेखमा, हक्केले र सहकर्मीहरूले निष्कर्ष निकालेको छ कि हालको इन्सुलिन खुट्टा क्यालकुलेटर एपले रोगीलाई ओभरडोज गर्न वा सबपोल्टिम डोज प्राप्त गर्न सक्छ। यसले सम्भवतः विनाशकारी घटनाहरूको नेतृत्व गर्न सक्छ।
कुन कामको माध्यमबाट डराएर र के गर्दैन
किनकि धेरै स्वास्थ्य अनुप्रयोगहरू र मोबाइल टेक उपकरणहरू धेरै फाइदाहरू प्रदान गर्छन्, यो प्रयोगकर्ताहरूको आलोचना गर्न सक्षम हुन महत्त्वपूर्ण छ। वाशिंगटन विश्वविद्यालय वाशिंगटन स्कूल अफ द औषधिको एङ्गला हार्डीको लुइस स्वास्थ्य प्रश्न वा एप प्रयोग गर्ने निर्णय गर्नु अघि हामीले सोधेका प्रश्नहरूको पहिचान गर्दछ:
- कसले एप सिर्जना गर्यो? तपाइँ डिजाइनरहरूको सम्प्रदाय र सम्बद्धताहरूमा ध्यान दिनुपर्छ। तपाइँ एक विश्वसनीय डिजिटल स्वास्थ्य यन्त्र वा एपलाई डाक्टर र स्वास्थ्य विशेषज्ञहरु बाट कार्य समावेश गर्न चाहानुहुन्छ।
- के स्रोतहरू जुन उद्धरण गरिएको प्रयोग गर्न प्रयोग गरिएको थियो? त्यहाँ केहि ज्ञान हुनुपर्छ जुन कुन ज्ञानको आधारमा आधारित छ।
- के अनुप्रयोगले अर्को उत्पादनको लागि एक विज्ञापन जस्तो देखिन्छ? वा, त्यहाँ विज्ञापनहरू पपिंग गर्दै छन्? एप जानकारीको स्रोत जस्तै, मनोरञ्जन / विज्ञापन उपकरण होइन जस्तो महसुस गर्नुपर्छ।
एपको मूल्यांकन गर्दा अन्य कारकहरू विचार गर्न चाहानुहुन्छ:
- के यो एक नैदानिक डिस्क्लेमर संग आउँछ? यदि त्यसो भए, यसलाई ध्यानपूर्वक पढ्नुहोस्।
- एप्सको लागी क्यालकुलेटरहरूको रूपमा काम गर्ने, क्यालेबलहरू प्रयोगका लागि प्रयोग गरिएका सूत्रहरू स्पष्ट रूपमा प्रदर्शित हुन्छन्?
- त्यहाँ डिजाइनरहरूले बनाएका दावीहरूलाई समर्थन गर्ने प्रमाण छ? उदाहरणका लागि, के यन्त्रमा नै नैदानिक अध्ययनहरू छन्?
- के ग्राहक समर्थन उपलब्ध छ र / वा निर्मातासँग सम्पर्क गर्न सजिलो छ?
- एप कहिले अद्यावधिक भएको थियो?
- के यो गोपनीयता नीतिको साथ आउँछ? तपाईलाई कुन डेटा एकत्रित भइरहेको छ र कुन कुरा साझा गरिएको हुनुपर्छ हेर्नु पर्छ। साथै, को मालिक को मालिक छ?
- के यो तपाइँको डेटा डाउनलोड गर्न सम्भव छ वा निर्यात गर्न सम्भव छ?
- के अनुप्रयोगले यसलाई पुरानो स्वास्थ्य अवस्थाको अनुगमन गर्छ र / वा क्लिनिकल प्रश्नहरूको उत्तर प्रदान गर्दछ? यदि त्यसो भए, यसलाई प्रयोग गर्नु अघि तपाइँको चिकित्सकको मेडिकल सल्लाहको पूर्वनिर्धारित तपाइँको सेलिब्रिटी हेरविचार पेशेवरलाई परिक्षण गर्नुहोस्।
त्यहाँ उपलब्ध स्रोतहरू छन् जुन तपाइँले सम्भावित चिकित्सा अनुप्रयोगहरूको मूल्यांकन गर्न मद्दत गर्न सक्दछ। उदाहरणका लागि, अमेरिकी मनोचिकित्सा एसोसिएशन (एपीए) मानसिक स्वास्थ्य अनुप्रयोगहरूको लागि एप दर्जा प्रणाली प्रदान गर्दछ। तिनीहरूले एक मूल्यांकन मोडेल विकसित गरेका छन् जसलाई प्रयोगकर्ताहरूले सूचित निर्णय गर्न मद्दत गर्न सक्छन्। यो मोडेल निम्न मापदण्डमा देखिन्छ: पृष्ठभूमि जानकारी, गोपनीयता र सुरक्षा, सबूत, उपयोगको सजिलो, र अन्तरिक्षता।
एपको मूल्यांकन गर्दा, तपाईले यसको व्यावहारिकता र कार्यक्षमतालाई पनि विचार गर्नुपर्दछ। के यो केहि कुरा हो जुन तपाईं एक महत्त्वपूर्ण समय भन्दा बढी प्रयोग गर्नुपर्दछ?
सबै मा, धेरै कारकहरू तपाईं विचार गर्न चाहानुहुन्छ, त्यसैले यो केही समय लाग्न आवश्यक छ र सावधानीपूर्वक स्वास्थ्य प्रविधिको कुनै पनि टुक्राको फरक पक्षहरू हेर्नुहोस्, साथै साथ समीक्षाहरू पढ्नुहोस्। तथापि, लोकप्रियता सधै राम्रो चिन्ह होइन किन अनुप्रयोग एप विशेष गुण हो। उदाहरणका लागि, डब्ल्यू इल्टिफेट हुसेन, जसले वेक वन युनिवर्सिटी स्कूल अफ मेडिसिनमा आपातकालीन औषधिको सहायक प्रोफेसरको रूपमा काम गर्दछ, एप्पल एपमा "शीर्ष 10 भुक्तानी अनुप्रयोगहरू" बीचमा थोपाको लागि रक्तचाप को लागी एक अनुप्रयोग स्टोर को स्वास्थ्य र फिटनेस कोटि राम्रो तरिकाले काम नहीं गरिरहेको थियो र यसको मापने को तरीकों को समर्थन को कुनै प्रमाण छैन। हुसेनले यसलाई अनलाईन स्टोरबाट हटाउन सुझाव दिए। त्यस पछि देखि, कम्पनी ले यो स्पष्ट गरे कि उपकरण केवल रक्तचाप को एक अनुमान प्रदान गर्दछ र यो चिकित्सा सल्लाह या निदान को लागि प्रयोग नहीं हुनु पर्छ।
यो तपाईंले प्रयोग गर्नुहुने तरिकामा पनि छ
स्वास्थ्य प्रविधि र स्वास्थ्य अनुप्रयोगहरू स्व-निगरानीको लागि अद्भुत उपकरण र स्वस्थ जीवनशैलीको समर्थन गर्न एक उत्तम तरिका हुन सक्छ। तथापि, कसरी महत्त्वपूर्ण र वैज्ञानिक रूपमा प्रयोग गर्ने भनेर जान्न महत्त्वपूर्ण छ। यो प्रतिमा डिजिटल स्वास्थ्य छैन जुन धेरै विशेषज्ञहरूले हामीलाई चेतावनी दिन्छन्, तर यसको साथ हाम्रो प्रचार।
बच्चाहरु लाई आउँदैन जब ओभरज्यूज को पहलू विशेषतया चिंतित हुन सक्छ। साउथ क्यालिफोर्निया विश्वविद्यालयका मनोवैज्ञानिकहरूको टोली छैटौं ग्रिडरसँग अध्ययन गरे जुन स्क्रिनहरूमा पहुँच बिना पाँच-दिनको आउटडोर क्याम्पमा पठाइएको थियो। छोटो समयमा, गैर मौखिक भावुक संकेतहरू बुझ्न उनीहरूको क्षमताले नियन्त्रण समूहको तुलनामा उनीहरूको डिजिटल मिडियामा पहुँच भएको उल्लेखनीय छ। यी निष्कर्षले समाजवादको प्रक्रियाको लागि अनुहार-अनुहार अन्तरक्रियाको महत्व देखाए। यद्यपि टेक्नोलोजीले अन्तरक्रिया र विकासको लागि धेरै अवसर प्रदान गर्दछ, यसले हाम्रो आधारभूत क्षमताहरू पनि रोक्न सक्छ, जस्तै मानव भावना पढ्न - एक स्क्रीन देखेर सिक्न सकिँदैन। क्यालिफोर्निया विश्वविद्यालयको अर्को अध्ययनले देखाएको छ कि मानिसहरू कसरी ब्यान्डले पनि रिपोर्ट गरे कि व्यक्तिगत संचार पाठ, अडियो र भिडीयो च्याटहरू भन्दा उच्च थियो। यो विचार गर्न महत्त्वपूर्ण छ किनकी नजिकका व्यक्तिगत व्यक्तिहरू एकदम मानव मानव आवश्यकता हुन्, र प्रमाणले समर्थन गर्दछ कि धेरै अवस्थामा यी एट्याचमेन्टहरूले स्वास्थ्य स्वास्थ्यको परिणाम लिन्छ।
सायद कुनै पनि स्वास्थ्य प्रविधिको मूल्याङ्कन गर्ने बेलामा पहिलो कुरा मनमा राख्नको लागि हामीले हामीलाई हाम्रो लागि टेक्नोलोजी कार्यको आवश्यकता पर्दछ र बरु यसको विपरीत। सही डिजिटल स्वास्थ्य उपकरणहरू खोज्न आउँदा राम्रो तरिकाले निरर्थक हुनुहोस्, र तपाईलाई सम्भवतः पुरस्कृत गरिनेछ।
> स्रोतहरु:
> Akilov ओ, पटटन टी, मोनोउ जे, एट अल। मेलानोमा पहिचानको लागि स्मार्टफोन अनुप्रयोगहरूको निदान पहिचान। जामा डर्मोटोलोजी , 2013; 149 (4): 422-426
> हक्कुले K, Adomaviciute S, Car J, Prieto J, Le M, Car J. Smartphone अनुप्रयोग इन्सुलिन खुलिसका लागि एप्स: एक व्यवस्थित मूल्यांकन। बीएमसी औषधि , 2015; 13 (1)
> जकाइक जे, डेविस के, वाड ए, एट अल। लामो समयको वजन घटानेमा जीवनशैली हस्तक्षेपसँग संयुक्त पहिरनयोग्य प्रविधिको प्रभाव: आइडीई बेवास्ता गरिएको क्लिनिकल परीक्षण। जमा , 2016; 316 (11): 1161-1171
> शर्मन एल, ग्रीनफील्ड पी, मिशिक्याण एम । साथीहरू बीच सम्बन्ध सम्बन्धी पाठ, अडियो, भिडीयो, र इन- साईन संवादको प्रभाव । Cyberpsychology , 2013; 7 (2): लेख 3।
> Uhlls Y, Michikyan एम, ग्रीनफील्ड पी, एट अल। बिना बाह्य शिक्षा शिविरमा पाँच दिन असामान्य भावनाहरु को संकेत संग अग्रिम कौशल मा सुधार गर्दछ। कम्प्युटरमा मानव व्यवहार , 2014; 3 9: 387-392।