Dysphagia के हो र तपाईं कसरी यो सामना गर्न सक्नुहुन्छ?
घाँटी र छातीमा विकिरण प्रायः गहिराइमा गल्ती र निस्कने मा कठिनाई गर्दछ। रेडियो रेडेरेपीको समयमा यो ठोस खाना निगल गर्न कठिन र दुखाइ हुन सक्छ। चिकित्सकीय, यो अवस्था डिसफैगियाको रूपमा चिनिन्छ। थप जान्नुहोस् किन यो साइड प्रभाव हुन्छ र तिनीहरूले विकास गर्ने निलम्बित समस्यालाई रिहाउन के गर्न सक्नुहुन्छ।
कठिनाइ सुल्झँदा कहिले सुरु हुन्छ?
निगलने संग समस्या सामान्यतया विकिरण शुरू होने को केहि हप्ता पछि शुरू हुन्छ।
रेडरेथेरेपी पूरा भएपछि केही हप्तासम्म उनीहरु जारी रहन सक्छन्।
किन निगलने समस्याहरू घटाउँछन्?
विकिरणले ट्यूमर कोशिकाहरू जस्तै छिटो गुणा कोशिकाहरूलाई मारिन्छ। तर शरीरको केही सामान्य ऊतकहरू, मुख र गलाको म्युकोसा जस्तै, जसमा कोशिकाहरू गुणा बढ्दै गएका छन्। यी कक्षहरू पनि विकिरणसँग बढी क्षतिको प्रवद्र्धन हुन्छ। क्षतिग्रस्त सेलहरू चाँडै शरीरबाट पर्याप्त गर्न सकिँदैन र घडीले मुख र घाँटीमा निस्कने समस्याहरूको सामना गर्दछ।
कुन कारकहरु विकिरण को समयमा समस्या निगलने को प्रभावित गर्दछ?
तीनवटा मुख्य कारकहरू जसले निगलाउने समस्याहरू अझ बढी छन्:
- विकिरणको उच्च खुराक
- तपाईंको ठूलो घाँटी वा छाती ढाकेको ठूलो विकिरण क्षेत्र
- केम्याथेरेपी संग विकिरण संग सम्बन्धित।
कठिनाइहरू निलम्बन गर्नेहरूका लागि आहार सल्लाह:
जब तपाईले निगल गर्नुभएका समस्याहरू, एक निलो आहारमा स्विच गर्नाले निगल गर्न सजिलो छ मद्दत गर्नेछ। यहाँ केहि रणनीतिहरू छन्:
- तपाईं म्याशिंग वा प्वाइजिंग फूड्स शुरू गर्न चाहानुहुन्छ ताकि उनीहरु सजिलो हुन सक्दछ, नरम बच्चाको खाना जस्तै।
- धुरी, क्रीम आधारित सूप, दही र हलवा निगल गर्न सजिलो छ र प्रोटीन र क्यालोरी छन्।
- खानाको सानो कुकुरले यसलाई निगल गर्न सजिलो बनाउनेछ। तपाइँले अर्को कुहिरो लिनु अघि पूर्णतया प्रत्येक बाइट निगल गर्न निश्चित हुनुहोस्।
- पेय पदार्थको लागि स्टल प्रयोग गर्नुहोस्।
- त्यहाँ लामखुट्टेहरू थप्न सक्दछन् जुन तिनीहरूलाई सजिलो बनाउन निस्कन सक्छ।
गहिराइ र गर्दनको कच्चा छाला चिन्नु हुने खानाहरू नछोड्नुहोस्। यी हुन्:
- सुक्खा खाना
- मसलादार खाना
- धेरै गर्म खाना र पेय पदार्थ
- रक्सी र आत्माहरू
खानाबाट बच्न नदिनुहोस्। उचित पोषण तपाईंको शरीरको लागि क्यान्सर उपचार सहनका लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। आहार पूरक बारेमा तपाईंको डाक्टरलाई बोल्नुहोस्।
कठिनाइहरु निगलने को लागी औषधिहरु:
रेडिएथेरेपीको कारणले निगलने समस्याहरू अस्थाई हुन्छन् - रेडरेथैरेपीरापी पूरा भएपछि 2-3 3 हप्तासम्म उनीहरूको आफ्नै सदस्य हुन्छ। त्यसोभए, केहि उपायहरूले पीडा र जलन को गंभीरताको कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यसमा समावेश छ:
- पेन्कििलर्स - गोलहरूले तपाईंलाई निलो पार्दा दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्दछ।
- तरल सुअवसरकारी एजेन्सीहरू - केही औषधहरूले गला र मुखको कच्चा छालालाई तान्न सक्छ र खानेकुरासँग थप जलनलाई रोक्न क्षेत्रहरूलाई कोट गर्न सक्छ।
- एस्पेरिनको साथमा गर्जल्स - लुकवार्म पानीमा भत्काएको एस्पिरिन गोलहरूको साथमा ग्लुलेल्स तपाईंको गलामा र सुँगुरमा पाइने खाना पाइन्छ र तपाईले अझ राम्रो महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।
कठोर निगलने को लागि उपाय कठिनाई:
कहिलेकाहीँ, विकिरण उपचार पछि कठिनाइहरू निगल हुन सक्छ। यस्तो अवस्थामा लिम्फामाको विकिरणमा दुर्लभ हुन्छन् किनभने केवल विकिरणको मध्यम मात्रामा प्रयोग गरिन्छ।
गम्भीर समस्याहरूले तपाईंको नाक को माध्यमबाट एक नुहाउने ठाउँलाई खाना खानको लागि, वा अस्पताललाइ तपाईंको पोषण को माध्यम ले राख्नु पर्छ। कुनै कुरामा कत्तिको समस्या कत्तिको गम्भीर छ, लगभग सबै रोगी केहि हप्ता भित्र रिकभरी हुन्छ।
स्रोतहरू:
निगलने को समस्याहरु, अमेरिकन क्यान्सर सोसायटी, 06/08/2015।
स्वास्थ्य व्यवसायीहरूका लागि केमोथेरापी र हेड / नेक विकिरणको मौखिक जटिलता (पीडीक्यू®), नेशनल क्यान्सर इन्स्टीट्यूट, 4 जनवरी, 2016।