एक गले गला खरोंच र दुखाइ महसुस गर्न सक्छ, विशेष गरी जब तपाईं निगल। यो pharyngitis को रूप मा जानिन्छ र तपाईंको गला ऊतकहरु को एक संक्रमण या जलन को कारण संक्रमित बनने को परिणाम हो। सर्दी वा फ्लु जस्तै भाइरस संक्रमणहरू सबै भन्दा सामान्य कारणहरू हुन्, तर अरूहरू पनि हुन सक्छ, जस्तै एसिड रिलाक्स, एलर्जी, र मुखर शब्दहरूको ओभरज्यूज।
प्रायः प्रायः, भाइरल सोरले पुछिन्छ जुन तिनीहरू पास नभएसम्म सुन्तलाको आवश्यकता पर्दछ, तर अन्य कारणहरू, जस्तै स्ट्रो गले, सम्भावित जटिलताहरू रोक्नको लागि उपचार चाहिन्छ।
लक्षणहरू
एक गले गला एक शर्त को एक लक्षण हो; यो शायद नै नै यसको आफ्नै अनुभव हो। कारणमा निर्भर गर्दछ, तपाईं निद्रा र निगल गर्न कठिनाई गर्न को लागी दुखाइ र खरोंच बाट लक्षण अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। पीडा र असुविधा केवल जब तपाईं निगलिन्छन् वा यो निरन्तर हुन सक्छ।
अरूको लक्षणले गहिराइको गलेसँगै तपाइँले निर्णय गर्न मद्दत पुर्याउन सक्छ कि तपाइँको डाक्टरलाई कल्याण गर्न वा छैन। उनीहरूले डाक्टरलाई समस्याको रूटमा पनि मद्दत गर्न सक्छन्।
तपाईं आफ्नो गला गले आफैमा समाधान गर्न को लागी हेर्न को लागी पाँच दिन सात दिन पर्खनुको औँलापन पछ्याउन सक्नुहुन्छ। यद्यपि, यदि तपाईंले निम्न मध्ये कुनै अनुभव गर्नुभयो भने, तपाईंले मूल्याङ्कन गर्नुपर्दछ:
- बुढा 101 डिग्री भन्दा ठूलो
- सास फेर्न कठिनाई, निस्कनु वा तपाइँको मुख खोल्नु
- तपाईंको घाँटीमा लम्प
- होशियारताले दुई हप्ता भन्दा बढी समय बिताउँदछ
- मुख वा स्पाटममा रगत
- Rash
यहां सम्म कि अन्य लक्षणहरु संग पनि, यदि तपाईंको गले यति दुखाइ छ कि तपाईं निगल या नींद नहीं गरेर सकते, चिकित्सा ध्यान खोज्नुहोस।
कारणहरू
घाँटीको गलेको सबैभन्दा सामान्य कारणहरू वायरल संक्रमण हुन् जुन सामान्य चिसो , फ्लू, र मोनोन्यूक्लोसिस हुन्छ । साना बच्चाहरु मा, कोक्सस्की भाइरस र हेपाङ्गिना दुई अन्य वायरल कारणहरु हुन्।
Strep गले स्कूल उमेरका बच्चाहरु, र वयस्कों र साना बच्चाहरु मा 10% समय को एक तिहाई सम्म गहिरो गल्तीको कारण हो। यो अवस्था ब्याक्टेरियाको कारण हो र गम्भीर जटिलताहरू रोक्नको लागि एंटीबायोटिक्ससँग उपचार गर्न आवश्यक छ। Strep गले सामान्यतया अन्य श्वसन लक्षणहरू जस्तै नहर जल निकासी, खाँसी, वा भित्री भाग छैन। यदि तपाई शंकास्पद हुनुहुन्छ भने तपाइँले तपाइँको डाक्टर चाँडो स्टेरि परीक्षण वा गला संस्कृतिको लागी हेर्न सक्नुहुन्छ।
तपाईं एलर्जी, पछि-निक्कै ड्रिप , मुखर रर्डहरूको अति दुर्व्यवहार र धूम्रपानको साथ गहिरो गला अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। एसिड रिफक्सले गहिरो गलाउन सक्छ जब पेट एसिड esophagus मा प्रवेश गर्दछ र ऊतकहरु लाई जलाउँछ।
धुआँ, वायु प्रदूषण, र औद्योगिक धूमपान जस्ता पर्यावरणीय जलन पनि तपाईंको गलाउन सक्छ। सुत्ने हावाले सुकेको र खरोंच गहिरोको कारण हुन सक्छ।
उपचार
यदि गहिरो गलाले आफैलाई के कारणले सम्बोधन गर्न सकिन्छ, त्यो गले गलेको उपचारको प्राथमिक फोकस हुनेछ।
उदाहरणका लागि, जब कारागारको संक्रमण जस्तै जीभको गले पहिचान हुन्छ, पेनिकिलिन र अक्सोक्सिलिन जस्तै एंटीबायोटिक्स तपाईंको शरीरलाई हानिकारक बनाउन को लागी प्रयोग गरिन्छ, तपाईंको घाँटीको गलाले हल गर्न।
यदि एक जीवाणु संक्रमण वा अन्य उपचारयोग्य स्वास्थ्य समस्या दोषी छैन, सान्त्वनाको लागि गहिरो गलेको उपचार गर्नु सबै को हो।
त्यो सामान्य सर्दी र अन्य भाइरस संक्रमण सहित धेरै कारणहरु हो।
तपाईं घर उपचार र माथि-को-क्यान्सर दुखाइ औषधिहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ जस्तै एडिल (ibuprofen) र Tylenol (एसिटेमिनोफेन), गले गला दुखाइ कम गर्न। दुर्भाग्यवश, यद्यपि, यसको पर्खाइमा प्राय: कस्तो प्रभावकारी हुन्छ।
निम्न सल्लाहहरू पनि मद्दत गर्न सक्छन्:
- एक दिनमा कम्तीमा आठ चिसो पानी पिउन हाइड्रोइड गर्नुहोस् (थप यदि यो तपाइँको सामान्य सेवन छ)।
- मधुमेह आफ्नो मनपर्ने चिया संग मिलाउनुहोस्; यो गला कोट गर्न सक्छ र स्नेहक को रूप मा कार्य गर्दछ।
- वायुलाई ठुलो वा ठुलो-धुरी हाईफिडिफायरहरू प्रयोग गरेर वा उबलते पानीले हावालाई घृणा गर्नुहोस्।
- नमक पानीको साथ गलाउनुहोस्: 1/4 चम्मच 1/2 कप पानीको चम्मच एक साधारण मिश्रण हो।
- Lozenges वा कडा क्यान्सरहरूमा चकना
त्यहाँ थुप्रै उच्च-गुणस्तर अध्ययनहरू छन् जुन वैकल्पिक उपचारको प्रयोगलाई समर्थन गरेका छन्। ऋषि, पर्ची एल्म, र इजाजतपत्र रूट केहि हर्बल चाय र लुजजेंगेस मा पाइन्छ र यद्यपि, साबित भएन, सुचारु प्रभावहरु गर्न को लागी। सधैँ तपाईंको डाक्टरसँग हर्बल औषधि र पूरकहरूबारे छलफल गर्नुहोस्, किनकि कोहीले अन्य औषधिहरूसँग कुराकानी गर्न सक्छन्।
यदि तपाईंको घाँटी गले बिग्रेको छ वा पाँच देखि सात दिन पछिको प्रगति जारी छ भने थप मूल्याङ्कनको लागि एक चिकित्सक हेर्नुहोस्। के तपाईको घाँटीको गलाले के कारण हुनसक्छ तपाईले मूल सोच्नु भयो।
बाट एक शब्द
पीडादायी, घाइते भएका धुनहरू सामान्यतया आफ्नै मा जान्छन्। बुखारका संकेतहरूको लागि सतर्क रहनुहोस् ताकि तपाईले तपाइँको डाक्टरलाई उपयुक्त हुँदा फोन गर्न सक्नुहुनेछ। केहि सुचारू उपायहरू दुख्ने बित्तिकै र तपाईं सास फेर्न सक्षम हुनुहुनेछ (र निगल)।
> स्रोतहरु:
> पिक्चुची सी, ग्रेरिरीन एल, गेलोन सी, एट अल। तीव्र घाँटीको व्यवस्थापनको लागि दिशानिर्देश। क्लिनिकल सूक्ष्म जीव विज्ञान र संक्रमण । 2012; 18: 1-27। > doi >: 10.1111 / j.1469-0691.2012.03766.x।
> घाँटी चुरोट। अमेरिकी अकादमी > Otolaryngology-Head > र गर्दन सर्जरी। http://www.entnet.org/content/sore-throats।
डब्ल्यू। रोगी शिक्षा को पढ्नुहोस: वयस्कों मा गले गले (मूलभूत कुराहरु को बाहिर)। UpToDate https://www.uptodate.com/contents/sore-throat-in-adults-beyond-the-basics#H5।