सूखी मुख अपर्याप्त लवको सम्बन्धमा एक शर्त हो। सुक्खा मुटुको लागि मेडिकल सर्त बिजुली हो। सबैसँग कहिलेकाहीँ सुक्खा मुख छ, खासकर जब तपस्या, दु: ख, वा तनावमा।
1 -
केटो मुख छ?सूखी मुख उमेरको सामान्य भाग होइन। यदि तपाईंसँग सुकेको मुख सबै वा धेरै समय छ भने, यो असुविधाजनक हुन सक्छ र गम्भीर स्वास्थ्य समस्याहरूको नेतृत्व गर्न सक्छ। यदि तपाईंलाई सोच्नु भएको छ भने तपाईंको दन्त चिकित्सक वा डाक्टर हेर्नुहोस्। राहत प्राप्त गर्न तपाईं चीजहरू गर्न सक्नुहुन्छ।
सूखी मुँह: असुविधा भन्दा धेरै
- सूखी मुख केही निश्चित रोगहरू वा सर्तहरूको चिन्ह जस्तै हुन सक्छ, जस्तै Sjogren सिन्ड्रोम।
- सुक्खा मुखले स्वाद, चाउचाउ, निलो पार्ने, र बोल्ने कुरामा कठिनाइहरूको कारण हुन सक्छ।
- सुक्खा मुखले दन्त कडा र अन्य मुखमा संक्रमणको विकासको मौका बढाउन सक्छ।
- सूखी मुख केही निश्चित औषधि वा औषधी उपचारको कारण हुन सक्छ।
ललाले मुखले गीला राख्न भन्दा बढी गर्छ।
- सालाले पाचन खानामा मद्दत गर्दछ।
- यसले दाँतबाट दाँतलाई बचाउँछ।
- यसले मुखमा जीवाणु र कवक नियन्त्रण गरेर संक्रमण रोक्छ।
- यसले तपाईंलाई चयाउन र निलो पार्न सम्भव बनाउँछ।
सूखी मुख को लक्षण
- चिसो, मुखमा सुक्खा भावना
- समस्या चाइनाले, निगल, चखल, वा बोल्ने
- मुखमा जलाइयो
- घाँटीमा सुत्ने भावना
- हड्डी भाडा
- सुक्खा, कडा जिब्रो
- मुख खानुहोस्
- मुखमा संक्रमण
2 -
केटो मुछको कारणले के गर्छ?मानिसहरु सुक्खा मुख हुन्छ जब मुखमा ग्राउण्डहरू लवण गर्ने काम राम्रो तरिकाले काम गर्दैनन्। यसको कारण, मुख गीला राख्न राख्न पर्याप्त लारा हुन सक्छ। त्यहाँ धेरै कारणहरू छन् कि लवण ग्रंथिहरू सही काम नगर्न सक्दछन।
रोग
Sjogren को सिंड्रोम सूखे मुख को एक प्रमुख कारण हो।
अन्य विकारहरूले पनि सुक्खा मुहारको कारण वा सलाविक ग्रंथिहरु लाई असर गर्न सक्छ। केही व्यक्तिहरूले सुक्खा मुखमा समेत अनुभव गर्छन् तापनि उनीहरूको लाभांश ग्राउण्डहरू सही रूपमा काम गरिरहेका छन्। केहि पार्किन्ससन रोग जस्तै केहि रोगहरु, या जो स्ट्रोक भएको छ, हुन सक्छन् उनको मुख मा गहिरो महसूस गर्न सकिन र उनको मुख सूखी भए तापनि यो पनि छैन।
केही औषधिहरूको साइड इफेक्टहरू
400 भन्दा बढी औषधिले लवण ग्रंथहरु लाई कम लारा बनाउन सक्छ। तथापि, तपाईले तपाइँको डाक्टरलाई सोच्न बिना तिनीहरूलाई लिनु हुँदैन। तपाईंको खुट्टा दुर्व्यवहार सुक्खन विरुद्ध सुरक्षित गर्न वा तपाईंले लिनु भएको औषधिको लागि सुरक्षा गर्न मद्दतको लागि समायोजन गरिएको हुन सक्छ किनभने यो सूखापनको कारण कम सम्भव छ। ड्रग्स जो सुकेकोपन हुन सक्छ:
- एन्टिहास्टामिन
- निर्णायक
- Diuretics
- केहि एंटी डायना औषध
- केहि मनोवैज्ञानिक औषधि
- Tranquilizers
- केहि रक्तचाप दबाइहरु
- Antidepressants
विकिरण उपचार
यदि क्यान्सर उपचारको बेला विकिरणमा उजागर गरिन्छ भने वेभरी ग्रंथहरू क्षतिग्रस्त हुन सक्छ।
रसायन विज्ञान
क्यान्सरको उपचार गर्न प्रयोग गरिने औषधिहरूले लाराको मोटो बनाउन सक्दछ, सूखे मुखको कारणले।
तंत्रिका क्षति
सिर र गर्दनको चोटले तंत्रिकालाई क्षति पुर्याउन सक्छ जसले साल्विक ग्रंथिहरूलाई लारा उत्पादन गर्न मद्दत गर्दछ।
3 -
कसरी मुटुको मुटु खस्छ? सूखी मुख उपचारले समस्या के कारणले निर्भर गर्नेछ। यदि तपाईंलाई सोच्नु भएको छ भने तपाईंको दन्त चिकित्सक वा चिकित्सक हेर्नुहोस्।- यदि तपाईंको सुक्खा मुख दबाइको कारण हो भने, तपाईंको चिकित्सकले तपाइँको दबाइ परिवर्तन गर्न वा खुट्टा समायोजन गर्न सक्छ।
- यदि तपाईंको लवण ग्रंथहरू साधारणतया काम गरिरहनु भएन तर अझै पनि केही लार उत्पन्न गर्न सक्दछ, तपाईंको चिकित्सक वा दन्त चिकित्सकले तपाईंलाई औषधि दिन सक्छ जुन ग्रिले राम्रो काम गर्छ।
- तपाईंको चिकित्सक वा दन्त चिकित्सकले तपाईंको मुख गीला राख्न राख्न कृत्रिम लारा प्रयोग गर्न सुझाव दिन्छ।
सुत्ने मुँहासे
- सिप पानी वा बेसारहीन पेय प्रायः। तपाईंले मात्र पानीको सिप लिनु पर्छ। ठूलो मात्रामा तरल पेसाले तपाईंको मुटुलाई कम सुक्खा बनाउँदैन। यसले तपाइँलाई प्रायः पेशात्मक बनाउनेछ र मकसको मुखलाई लुगा लगाउन सक्नेछ, अझ बढी सुकेको हुनसक्छ।
- क्याफिनसँग पेयबाट बच्नुहोस्। कफी, चिया, र केहि सोडजस्ता पेयहरू जसले क्याफिन समावेश गर्दछ मुखबाट सुत्न सक्छ।
- भोजनको समयमा सिप पानी वा बेसारहीन पेय। यसले चिन्ता र निगल गर्न सजिलो बनाउनेछ। यसले खानाको स्वाद पनि बढाउन सक्छ।
- लवजुङ गम चच्याउनुहोस् वा ल्यान्डफ्लु कडा क्यान्डीमा चकित पार्नुहोस्। सिटरस, दालचीनी वा मिन्ट-स्वादयुक्त क्यान्सर जस्ता जालहरू राम्रो छनौटहरू हुन्। नोट लिनुहोस्, तिनीहरू शिकारी हुनु पर्छ किनकि सुक्खा मुखले तपाइँलाई गुजाराको लागि अत्यन्त प्रलोभन गर्दछ।
- तंबाकू वा रक्सी प्रयोग नगर्नुहोस्। तंबाकू र शराबले मुखबाट ओछ्यान गर्छ।
- केहि खाना खाऔं। सचेत हुनुहोस् कि मसालेदार वा नमस्कार खानाले दुखाइको मुटुमा दुखाइ हुन सक्छ।
- रातमा एक humidifier प्रयोग गर्नुहोस्।
4 -
राम्रो मौखिक स्वास्थ्ययाद राख्नुहोस्, यदि तपाईंसँग सुक्खा मुख छ भने, तपाईं आफ्नो दाँत सफा र स्वस्थ राख्न को लागी अझ बढी ध्यान दिन आवश्यक छ। सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाई:
- धीरे दिन आफ्नो दाँतलाई कम्तीमा दुई पटक ब्रश गर्नुहोस्।
- हरेक दिन आफ्नो दाँत फ्लो।
- फ्लोराइडको साथ टूथपेस्ट प्रयोग गर्नुहोस्। प्रायः टूथपेस्टहरू किराना र दुर्व्यवहारको भण्डारमा फ्लोरोइड हुन्छ।
- चिपचिपा, स्वादिष्ट खानाहरू नदिनुहोस्। यदि तपाईंले तिनीहरूलाई खान्नुहुन्छ भने पछि तुरुन्तै ब्रश।
- तपाईंको दन्त चिकित्सकलाई कम्तिमा दुई चोटि चेक-अपको लागि भ्रमण गर्नुहोस्। तपाईंको दन्त चिकित्सकले तपाईंलाई एक विशेष फ्लोराइड समाधान दिन्छ जुन तपाईं आफ्नो दाँत स्वस्थ राख्न मद्दतको लागि कुल्ला गर्न सक्नुहुनेछ।
अन्य समस्याहरू
- दन्तका गुच्छाहरू (cavities होलहरू हुन् जुन दाँतको संरचनालाई क्षति पुर्याउँछ)
- Gingivitis (gingivitis मस को सूजन शामिल एक विकार हो)
- Periodontitis (periodontitis एक दन्त विकार हो जुन gingivitis को प्रगति देखि परिणाम, सूजन र लिगामेंट्स र हड्डियों को संक्रमण सहित दांत समर्थन गर्दछ)
- टूथ Abscess (एक दांत abscess संक्रमित सामाग्री (पीस) को एक संग्रह हो जुन एक दांत को केन्द्र (लुगदी) को जीवाणु संक्रमण देखि उत्पन्न हुन्छ।
- हलिटेसिस (खराब सास गंध अप्रिय, विशिष्ट, वा आपत्तिजनक छ)
स्रोत: एनआईएच प्रकाशन संख्या 99-3174 (सम्पादन)