यदि तपाईं आनुवंशिक सेक्स गर्दै हुनुहुन्छ भने, यो गुदा सेक्स वा योनि यौन हो कि चाहे, यो औंलाहरू , भान्साहरू वा एक पेनिस समावेश छ कि, यौन स्नेहक राम्रो विचार हो। स्नेहन विरुद्ध छाला स्लाइड गर्दा स्नेहकले घर्षण कम गर्छ।
अझ बढी महत्त्वपूर्ण कुरा, यदि तपाईं सुरक्षित यौन अभ्यास गर्दै हुनुहुन्छ भने, तिनीहरू छालामा ल्याटेक्स वा पोलिरेथेन विरुद्ध स्लाइड गर्दा घर्षण घटाउँछन्। यसले बारम्बार आघातको कारण कम माइक्रोस्कोपिक क्षतिको वा सम्भावना पनि सम्भव बनाउँछ, यो योनि या गुना नहरको, जो एसटीडीको जोखिम बढ्न सक्छ।
स्नेहक पनि सुरक्षित सेक्स गर्छन, अप्रत्याशित सेक्स, हाटर सेक्सको उल्लेख नगर्ने। जब छालाको छालाको बिरोध ढिलो हुन्छ, यौनसम्पत्ति धेरै रमाइलो हुन्छ। अपर्याप्त स्नेहन को असहज हुन सक्छ, वा पनि दुखाइ हुन सक्छ। तर उचित स्नेहन संग, लिंग अब लामो हुन सक्छ र धेरै संतोषजनक हुन सक्छ।
स्नेहन किन महत्त्वपूर्ण छ
केही मानिसहरू चिन्ता गर्छन्, योनि आघातको लागि, स्नेहक प्रयोग गर्न आवश्यक छ कि महिला साझेदार साँच्चै "यसमा यो" छैन। तथापि, शरीरले दिमाग र राम्रा महिलाहरूलाई राम्ररी सुचारु गरिरहन्छ जुन सान्त्वनाको लागि पर्याप्त स्नेहन चाहिन्छ, विशेष गरी यौन लिटक्स समावेश गर्दछ। तपाईंको अग्रप्याण्डको साथसाथै संभोगको रूपमा स्नेहक सहित केहि पनि गलत छैन। यसले चीजहरू अझ राम्रो महसुस गर्छ र यसले निकायहरूलाई धेरै दबाब दिन्छ।
गुदा सेक्सको लागि, एक स्नेहक एकदम जरूरी छ। रिट्यूम मकस संग लिङ्क गरिएको छ, तर शरीरले लगभग पर्याप्त मात्रामा उत्पादन गर्दैन जुन कोशिकाहरूको पतली परत को प्रवेशको समयमा रिटम लाई रोक्दछ।
स्नेहन विशेष गरी आवश्यक छ यदि मान्छे सेक्स भन्दा पहिले एनीमा प्रयोग गर्छन। यसबाहेक, यदि कसैले एनेमा प्रयोग गर्दछ भने, कम्तिमा एक घण्टाको प्रतीक्षा गर्नु अघि पुन: स्थापित गर्न आकस्मिक मकस बाधाको लागि सेक्स गर्नु भन्दा पहिले। रिंकल मकस स्पष्ट र गंधहीन छ, र यसले धेरै गुदा नहरको रक्षा गर्न गर्छ।
स्नेहक छनौट कसरी गर्ने?
जब तपाइँ यौन स्नेहक छनौट गर्दै छनौट गर्दा केही कारकहरू छन्।
यसमा समावेश छ:
- के लेटेक्स वा अन्य अवरोध विधिहरू स्नेहकसँग प्रयोग गरिनेछ?
- स्नेहक कहाँ प्रयोग हुनेछ? (केवल पेनिस, योनि, गुदा, मुख)
- के स्नेहक को प्रयोग गरेर मान्छे को कुनै एलर्जी छ?
कन्डोम र बाधाहरू संग प्रयोग मा विचार गर्नुहोस्
पहिलो कुरा पहिले, यदि तपाइँ लेटेक्स कन्डोमहरू प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ, दन्त डामहरू वा अन्य लेटेक्सक्स बाधाहरू, यो केवल पानीको लागि मात्र प्रयोग गर्दछ वा यौनको प्रयोगमा सिलिकॉन-आधारित स्नेहक। पानी आधारित उत्पादहरूमा वा सिलिकॉन उत्पादनहरूमा dimethicone मा प्राथमिक अवयवको रूपमा पानी खोज्नुहोस्।
तेल आधारित स्नेहक को कन्डोम संग कभी नहीं प्रयोग हुनु पर्छ। यसमा सब्जीको तेल, बच्चा तेल, र भिसेलाइन समावेश छ। कुनै पनि तेल आधारित उत्पादनले चाँडै लेटक्स तोक्न सक्छ, कन्डोमले फटाउन सक्छ। विशेष गरी कन्डोमसँग स्नेहकको रूपमा कुनै पनि हस्तमैथुन क्रीम प्रयोग गर्न सावधान रहनुहोस्। यी उत्पादनहरू अक्सर तेल-आधारित हुन्छन्।
तपाईंले तेल आधारित स्नेहक प्रयोग गर्न नसकिने यौन सम्बन्धको लागि कन्डोमको साथ प्रयोग गर्नु हुँदैन तर सिलिकन र स्नेहक आधारित स्नेहनलाई गहिरो पार्छ। धेरै अध्ययनहरूले देखाइएको छ कि उचित स्नेहनले कन्डोम विफलताको दरमा कमी आएको छ, विशेष गरी गुदा सेक्सको समयमा।
कहां र कसरी स्नेहक प्रयोग गरिनेछ विचार गर्नुहोस्
स्नेहक को विभिन्न प्रकार को सेक्स को लागी प्रयोग गर्न सकिन्छ, र यसैले धेरै प्रकार को स्नेहक को हुन्छन्।
हस्तमैथुन क्रीम, पुरुष हस्तमैथुन को लागी, केवल शिशु को छाला मा प्रयोग गर्न को लागि डिज़ाइन गरिएको छ, र सामान्य मा, योनि या रल्ट मा सम्मिलित नहीं हुनु पर्छ।
आन्तरिक प्रयोगको लागि बनाईएको धेरै स्नेहकहरू लगभग 4 फिटको स्वस्थ योनिको पीएच को बनाए राख्न तैयार गरिएको छ। यो पीएचले सामान्य योनि फ्लोरालाई समर्थन गर्न मद्दत गर्दछ र यो योनि र आकस्मिक प्रयोगको लागि सुरक्षित हुन्छ, तथापि एक आकस्मिक स्नेहक को आदर्श उच्च पीएच मा तयार हुनेछ - 5.5 र 7 को बीचमा के हो, खासगरी गुदा सेक्समा प्रयोग हुने स्नेहकका लागि, के एक चिन्ता भनेको osmolality भनिन्छ।
यो स्पष्ट भयो कि उच्च-अम्ब्ललिटी स्नेहकले आकस्मिक क्षति हुन सक्छ, र सम्भवतः योनि क्षति, जुन संक्रमणको समयमा एसटीडी ट्राफिकको दर बढाउन सक्दछ।
Osmolality एक समाधान मा एक संख्या भंग गर्न को कण को संदर्भित गर्दछ, जस्तै स्नेहक। जब शरीरले शरीर झिल्लीहरूमा ओमोटिक दबाबलाई समेट्ने प्रयास गर्दछ, उच्च अम्ब्लूलेटल स्नेहकले योनि वा गुदा लिन प्रयोग गर्दछ भने पानीलाई स्नेहन गर्न तान्न, सेल क्षति वा मृत्युको सम्भावनाको कारण पनि। यस्तो क्षति विशेषतः खतरेमा खतरनाक छ, किनकि यो कोशिकाहरूको एक तहमा मात्र सीमित छ, र यी सेलहरूलाई हानिकारकले रक्तचापमा पाईने रोगहरूको लागि धेरै कुशल पहुँच मार्ग प्रदान गर्दछ।
ओमोमोलिटी मात्र पानी आधारित स्नेहकका लागि एक चिन्ता हो, जुन सिलिकॉन-आधारित स्नेहकले गुदा प्रयोगको लागि राम्रो विकल्प बनाउन सक्छ। तथापि, यदि तपाईं पानी आधारित स्नेहक चाहानुहुन्छ भने, ग्लिसलसो र प्रोपिलीन ग्लाइकोलको कम सावधानीहरूसँग भेट्नुहोस्। यी यौगिकहरू अनुहार बढाउँछन्, र उत्पादनको ठूलो मात्रामा 8 9% भन्दा कम हुनुपर्दछ।
सामग्रीहरू तपाईं बचाउन चाहानुहुन्छ
त्यहाँ स्नेहकका धेरै सामग्रीहरू छन् जुन तपाईले आन्तरिक प्रयोगको लागि जोगाउन चाहानुहुन्छ किनभने तिनीहरूसँग छाला प्रतिक्रिया वा अन्य समस्याहरू मार्फत STD जोखिम बढाउन सम्भावना छ। यसमा समावेश छ
- Nonoxynol 9 - जुन चिल्लोको रूपमा सेवा गर्न सक्छ
- Glycerols र glycols, जो osmolality मा वृद्धि
- पेट्रोलियम आधारित तेल
- Polyquaternium compounds, जिनमें से कुछ (विशेष रूप से polyquarternium-15) वायरल प्रतिकृति को बढ़ाने के माध्यम से एचआईवी का खतरा बढ सकता है
फ्रैग्रेन्स, न्युमिंग एजेंटहरू, र संरक्षकहरू पनि केही व्यक्तिहरूका लागि एलर्जीनिक वा जलन हुन सक्छ। यसैले, स्नेहक विशेषज्ञहरु लाई कम से कम संघटक सूचीहरु संग संभवतः उत्पादनहरु को खोज को अनुशंसा गर्दछ, खासकर उन संवेदनशील छाला को लागी या एलर्जी देखि संपर्क गर्नुहोस। पानीमा आधारित स्नेहक चयन गर्दा यो विशेष गरी चिन्ता हुन सक्छ, जस्तै कि धेरै किस्म उपलब्ध छ, र यसैले सम्भावित समस्याग्रस्त सामग्रीहरूको ठूलो दायरा हो।
स्रोतहरू
Mueller, एस (2015) "लुब! व्यक्तिगत स्नेहक मा एक गहन देखो।" सेक्स शिक्षा नेटवर्किंग र सामुदायिक भवन सम्मेलन
विश्व स्वास्थ्य संगठन (2012) "पुरुष र महिला कन्डोमहरूसँग अतिरिक्त स्नेहकहरूको प्रयोग र खरीद: WHO / UNFPA / FHI360 - सल्लाहकार नोट।" डब्लूएचओ / आरएचआर / 12.33