मासिक धर्मले कसरी मुटु प्रभावित गर्छ
यो हरेक महिना जस्तो देखिन्छ, जस्तै घडी कार्य जस्तै। तपाईंको छालाको राम्रो तरिकाले सफा लगाइरहेको देखिन्छ जब अचानक यो ब्रेकआउटमा फेरि घट्दैछ, तपाईंको अवधिको वरिपरि।
के तपाईं यसलाई कल्पना गर्न सक्नुहुन्छ, वा पूर्वनिर्मित मुँहासे एक वास्तविक घटना हो?
हो, पीएमएस एक्सेन रियल हो
पूर्वमेरासिक मुँहासे एक वास्तविक घटना हो। सामान्यतया "PMS मुँहासे" डब गरिएको, साधारणतया भित्री भरी छ या हर महिना मुँहासे बिग्रेको, मासिक धर्म चक्र संग सम्बद्ध हुन्छ।
कुन आधारमा तपाईलाई हेर्ने आधारमा, पूर्वअर्गीय मुँहासे 50% बाट महिलाहरूको लगभग 80% बाट हुन्छ। केहि महिलाहरु लाई थाहा छ कि उनको मौजूदा मुँहासे उनको समय भन्दा पहिले बदतर हुन्छ। अन्य महिलाहरु को बाँकी महिना मा अपेक्षाकृत स्पष्ट छाला छ, केवल एक हफ्ते या त्यहि समय को उनको समय देखि पहिले तोडने।
ती PMS breakouts तपाईंको "ठेठ" ब्रेकआउट भन्दा फरक छन्। तिनीहरू रातो र अशुद्ध प्यापुलल हुन्छन् जुन कमसेकम एक सेतो शिरको विकास गर्दछ। यी ब्रेकआउटहरू प्रायः अनुहारको निचो भागमा - गाल, जलाल, चिन र गर्दनमा हुन्छन्।
मेरो अवधि भन्दा म कसरी मुर्गा पाउँछु?
तपाईंको मासिक धर्म चक्र सीधा तपाईंको छाला असर गर्न सक्छ - र हार्मोनहरू दोषी छन्।
जस्तै हार्मोनले अगुवाईको समयमा मुँहासे विकासलाई ट्रिगर गर्छ, हार्मोनले तपाईंको मासिक चक्र भन्दा पहिले सही ब्रेकआउटहरूमा पनि ठूलो भूमिका खेल्छ। हर्मोन पनि गर्भावस्था र रजोनिवृत्ति को समयमा पनि खराब हुन्छ कि मुँहासे को लागि जिम्मेवार छन्।
विशेष गरी, हामी टेस्टोस्टेरोन हेर्दै छौं।
यद्यपि हामी "पुरुष" हार्मोनको रूपमा टेस्टोस्टेरोनको विचार गर्दछौं, महिलाहरूले पनि यसलाई पनि बनाउँछ, पुरुषहरूको तुलनामा केवल कम स्तरमा। टेस्टोस्टेरोन मुँहासे विकासमा एक कारकको रुपमा लागु गरिएको छ किनकी यसले तपाईंको सेमसोस ग्रंथहरु लाई अधिक सेवन (या तेल) को उत्पादन गर्न को लागी गर्दछ।
अधिकांश महिलाहरूको लागि, अवधिको सुरुवात एक हप्ताको लगभग 10 दिनमा पुग्छ।
यो समय हो जब तपाईंको "महिला" हार्मोन, एस्ट्रोजन, यसको तल्लो तहमा छ। टेस्टोस्टेरोन तहहरू महिनामा निरन्तर निरन्तर रहन्छन्, त्यसैले एस्ट्रोजनले टेस्टोस्टेरोन छोड्छ भने अपेक्षाकृत उच्च हुन्छ।
अर्को हार्मोन, प्रोजेस्टरोले पनि भूमिका खेल्छ। तपाईंको चक्रको दोस्रो भागको समयमा यसको स्तर बढ्छ। टेस्टोस्टेरोन जस्तै, प्रोजेस्टरोले तपाईंको छाला अझ बढी तेल बनाउन सक्छ। तर यो पनि तपाइँको pores बन्द गर्न को लागी बन्द गर्न सक्छ।
यसले ब्रेकआउटको लागि एकदम सही तूफान सिर्जना गर्दछ: तपाईंको छाला अधिक तेल हुन्छ, र त्यो तेल अझ सुँगुरको खुट्टामा फसेको हुन सक्छ।
त्यहाँ पनि काममा अन्य कारक हुन सक्छ, र अधिक अध्ययन अझै पनि कसरी मा आधारित हुन्छ मासिक धर्म चक्र कसरी मुँहासे र सामान्य मा छाला प्रभावित गर्दछ।
तपाईं दुर्व्यवहार मुँहासे उपचार गर्न सक्नुहुन्छ
तपाईंलाई यी मासिक ब्रेकआउटहरू सजिलै सहन आवश्यक छैन। त्यहाँ उपचारहरू छन् जुन तिनीहरूलाई नियन्त्रणमा राख्न मद्दत गर्दछ।
मौखिक गर्भनिरोधकहरु लामो समय सम्म मुँहासे ब्रेकआउट कम गर्न को लागी प्रयोग गरिएको छ, सम्भवतः उनि हार्मोनल उतार-चढ़ाव को विनियमित गर्न मा मदद गर्दछ।
यो सामान्य मुँहासे औषधि पनि हार्मोनल ब्रेकआउट मा राम्रो काम गर्दछ। यदि तपाईंको मुँहासे हल्का छ भने, एक ओटीसी ब्यानोयोल पेरोक्साइड तपाईं सबैलाई आवश्यक हुन सक्छ। प्रिन्क्रिप्शन benzoyl पेरोक्साइड एक विकल्प हो यदि तपाईंलाई केहि बलियो चाहिन्छ।
यो अर्को नुस्खा दबाइ हो जुन वयस्क breakouts को लागी राम्रो काम गर्दछ। तिनीहरू ती pores सफा राख्न र राम्रो लाइनहरू कम गर्न र झन्डा पनि कम गर्न सक्छ।
यदि तपाइँले तपाइँको मुँहासे नियंत्रण अन्तर्गत समस्यामा छ भने, यो हार्मोनल नियामक तपाईंको लागि एक विकल्प हुन सक्छ। Spironolactone एक पर्चे औषधि हो जुन तपाईं मौखिक रूपमा लिनुहुन्छ।
यो महिना तपाईंको छालाको श्राप नगर्नुहोस्। यसको सट्टा, तपाईंको दैत्योपोलोजिस्ट हेर्नुहोस् र सबै महिना लामो, स्पष्ट, स्वस्थ छालाको लागि तत्पर हुनुहुन्छ।
स्रोतहरू:
किम जीके, माइकल बी बी। "महिलाहरु मा पोस्ट किशोर एडन: अधिक सामान्य र अधिक क्लिनिकल विचारहरु।" जे ड्रग्स डरमटोल। 2012 Jun; 11 (6): 708-13।
रघुनाथ आरएस, वेनेबल जे.सी., मिलिंगटन जीडब्ल्यू। "मासिक धर्म र छाला।" क्लिन एक्सपेस डर्मोटोल। 2015 Mar; 40 (2): 111-5।
स्टोल एस, शिलाता ए, वेबस्टर जी, कपलन आर, दानेश एस, पेन्स्टीन ए, "मुँहासे मा मासिक धर्म को प्रभाव।" अमेरिकन एकेडमी ऑफ दर्मोटोलोजी (2001); 45 (6): 9 7 9-9 60।