स्तन क्यान्सरको सामना गर्न मद्दत गर्न सक्ने एक एकीकृत थेरेपी

वैकल्पिक र पूरै चिकित्सा उपचारहरू क्यान्सरको उपचारमा बज शब्द बनेका छन्, र धेरै क्यान्सर केन्द्रहरूले अब यी उपचारहरू प्रस्ताव गर्छन्।

तथापि, यो महत्त्वपूर्ण छ कि वैकल्पिक उपचार को क्यान्सर उपचार मा प्रयोग गर्दा एक द्रुत भेद गर्न को लागी। प्रस्तावित रूपमा, यी उपचारहरू "एकीकृत" मानिन्छ जसको अर्थ उनीहरूले क्यामेथेरेपी र विकिरण उपचार जस्ता क्यान्सरका लागि परम्परागत उपचारको साथ प्रयोग गरिन्छन्।

यस समय हामीसँग कुनै वैकल्पिक उपचार छैन जुन क्यान्सरको उपचारको लागि प्रभावकारी छ। बरु, यी उपचारहरूले तपाईंलाई क्यान्सर, थकान , अनिद्रा र चिन्ता जस्ता कैंसर र क्यान्सर उपचारको लक्षणहरू सामना गर्न मद्दत पुर्याउन महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्न सक्छ।

तपाईंको ओन्कोलोजिस्टलाई सोध्नुहोस् यी उपचारहरू जुन तपाइँको क्यान्सर केन्द्रमा उपलब्ध छन्, र यदि उनीहरूले यो महसुस गर्छन् भने तपाईंको लागि विशेष गरी उपयोगी हुन सक्छ। क्यान्सर संग मान्छे को लागि अध्ययन गरिएको केही उपचारहरूमा एक नजानुहोस्।

योगा

योगा धेरै वर्षको लागी भएको छ तर हाल नै मा अमेरिकामा स्वास्थ्य अभ्यास र बिरामीको लागि एक टनिकको रूपमा हालिएको छ।

योगाहरूलाई मानिसहरूका विचारहरू केन्द्रमा राख्न र लचीलापनलाई सहयोग गर्न भनिन्छ। स्तन क्यान्सर संग महिलाहरु को लागी योग को अभ्यास को निचला स्तर थकान, कम अनिद्रा संग जोडिएको छ र चिन्ता कम भयो। हथा योग, यसको ढिलो सौन्दर्य आंदोलनको साथ, महिलाहरु को लागि विशेष रूप देखि मांसपेशियों र aromatase अवरोध को सम्बंधित संयुक्त दुखाइ को सामना गर्न को लागि उपयोगी हुन सक्छ।

थकान र मांसपेशियों को दुखाइ संग सामना गर्न योग मा सबै भन्दा उपयोगी हुन सक्छ, केहि अध्ययनहरु लाई सुझाव दिए छ कि यो मेटास्टेटिक स्तन क्यान्सर संग महिलाहरु को लागि एक छोटा सा लाभ हुन सक्छ। यो भेटिन्छ कि योगले शरीरमा कोर्टिसोल स्तर घटाउन सक्छ, र कम कोर्टिसोल स्तर कम हुन्छ जुन मेटास्टेटिक स्तन क्यान्सरको साथमा सुधारिएको अस्तित्वसँग सम्बन्धित हुन्छन्।

मेटास्टेटिक क्यान्सरका साथ धेरै व्यक्तिले यसलाई "सज्जन योग" मा संलग्न गर्न मद्दत गर्दछ वा एक व्यक्तिलाई क्यान्सर वा अन्य चिकित्सा अवस्थाका साथ डिजाइन गरिएको श्रेणीमा भाग लिन मद्दत गर्दछ। निस्सन्देह, त्यहाँ कारणहरू छन् कि योग सिफारिस गर्न सकिँदैन, जस्तै हड्डी भंगको खतरामा भएका व्यक्तिहरु वा कम सेतो रक्त खण्ड सेलको कारण समूह सम्पर्कबाट बच्नको लागि। योग प्रयास गर्न साइन अप गर्नु अघि आफ्नो चिकित्सकलाई सम्भावित जोखिम वा सावधानीको बारेमा कुरा गर्नुहोस्।

ध्यान र प्रार्थना

ध्यान मुख्यतया मन शान्त र फोकस गर्ने तरिका हो। केही मानिसहरू उनीहरूको सास फेर्न फोकस गर्छन्, केही मानिसहरूले म्यान्टर दोहोर्याउँछन् र अरूले आफ्नो मनमा चुप लाग्ने तरिकाको रूपमा प्रार्थना रोज्छन्। बिना क्यान्सर बिना अध्ययनमा ध्यान दिएका छन् कि मनले शान्त भावनालाई पुनर्स्थापित गर्न सक्छ र आफ्नो दिमागलाई भविष्यको डरमा बन्द गर्न सक्छ।

केही अध्ययनहरूले विशेष गरी क्यान्सरको रोगको लागि मनन वा प्रार्थनाको सम्भावित फाइदाहरु देखेको छ। यी अध्ययनहरूले फेला पारेका छन् कि यो तनाव कम गर्न, डिप्रेशन कम गर्नुहोस्, दुखै कम गर्न मद्दत गर्नुहोस्, र "जोमोब्रेन" संग तामाङ गर्नेहरूमा एकाग्रता र मेमोरीलाई सुधार गर्नुहोस्।

ध्यान र प्रार्थनाको फाइदा भनेको छ कि केहि सम्भावित साइड इफेक्टहरू छन् (यद्यपि तपाईं भारी मशीनरी सञ्चालन गर्दा यो गर्न चाहनुहुन्न)।

यो पनि केहि गर्न सक्छ जुन तपाईं लगभग कुनै पनि समयमा वा कहीं पनि गर्न सक्नुहुनेछ।

एक्यूपंक्चर

एक्यूपंक्चर एक परम्परागत चिनियाँ औषधि अभ्यास हो जुन हजारौं वर्षको वरिपरि भएको छ। एक्यूपंक्चर पछिको सिद्धान्त भनेको शरीरमा ऊर्जाको उचित सन्तुलन राम्रो स्वास्थ्यको लागि आवश्यक छ।

ऊर्जा को उचित प्रवाह को बहाल गर्न को लागि शरीर मा (मेरिडियन) मा ऊर्जा मार्गहरु संग लामो पतली सुई राखीएको छ। हामी यकिन छैनौं कि कसरी अभ्यास गर्दछ, तर स्वास्थ्य संस्थानको स्वास्थ्यले केही मेडिकल सर्तहरूको लागि एक्यूपंक्चरको समर्थन गरेको छ, र नेशनल क्यान्सर इन्स्टीट्यूटले दावी गरेको छ कि कडा प्रमाण छ कि एक्यूपंक्चरले केमोथेरापीसँग सम्बन्धित विषाणु र उल्टी कम गर्न सक्छ।

विषाणु को कम गर्न को लागी, क्यान्सर संग मान्छे को लागि एक्यूपंक्चर को मूल्यांकन को अध्ययनले पाया कि यो दुखाइ कम गर्दछ, अवसाद र चिंता को कम गर्न, र परिधीय न्यूरोपैथी को लक्षणहरु लाई बेहतर बनाउन सक्छ जो मेटास्टेटिक स्तन क्यान्सर संग महिलाहरुको लागि धेरै कष्टप्रद हुन सक्छ।

शोधकर्ताओं को सैद्धांतिक छ कि एक्यूपंक्चरले शरीर मा न्यूरोट्रांसमीटर को स्तर बदलन सक्छ या दुखाइ को दुखाइ को कमजोरी endorphins मा वृद्धि गर्न सक्छन्, तर फेरि, हामी वास्तव मा यो कसरि प्रभाव पतन हुन्छ यकीन नहीं हो।

यदि तपाईं केमोथेरेपीलाई विचार गर्दै हुनुहुन्छ भने आफ्नो ओन्कोलोजिस्टमा कुरा गर्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ। जो किमोथेरेपी प्राप्त गर्दै छन् संक्रमण को जोखिम मा हुन सक्छ, वा सुई प्लेसमेंट संग सम्बन्धित खून बह रहेको छ। यदि तपाईंको ओन्कोलोजिस्टले तपाईंलाई दियो भने, एक अनुभवी एक्यूपंक्चर पत्ता लगाउन निश्चित गर्नुहोस् जसले कैंसरको साथमा उपचारको अनुभव गर्दछ।

मालिश थेरेपी

केहि मानिसहरू पत्ता लगाउँछन् कि एक मालिश मात्र हो कि डाक्टरले तनाव र पीडा मांसपेशिहरु लाई कम गर्न को लागी आदेश दिए। क्यान्सर संग मान्छे मा अध्ययन मा, यो पनि कम चिन्ता र संभवतः दुख को कम पाया पनि छ। Dexamethasone र अदरक संग संयोजन मा, एक अध्ययन पनि पाया कि यो केमोथेरेपी-सम्बद्ध उल्टी कम भयो।

यदि तपाइँ मालिश थेरेपीलाई विचार गर्दै हुनुहुन्छ भने, तथापि, तपाईंको oncologist कुरा गर्न महत्त्वपूर्ण छ। सावधानी यो हो कि यदि तपाइँसँग विकिरण वा ट्यूमर मेटास्टेसहरूबाट खुला खुट्टाहरू छन् वा यदि हड्डी मेटास्टेसहरूको कारणले गर्दा तपाईंको हड्डीहरू कमजोर छन्। त्यहाँ पनि एक सानो जोखिम हो, मुख्यतः सैद्धांतिक, एक ट्यूमर माछा मार्ने फैलाउन सक्छ सक्छ।

संगीत थेरेपी

सानो-फरक जोखिमसँग एक वैकल्पिक थेरेपी संगीत थेरेपी हो। यद्यपि अध्ययनहरूले क्यान्सरको साथमा मानिसहरूको लागि संगीत थेरेपीको फाइदाहरू देखेका छन्, सुन्दरता यो हो कि तपाईं जहाँ भए पनि संगीत सुन्न सक्नुहुन्छ।

यदि तपाईं क्यान्सरको लागी आफ्नो एकीकृत दृष्टिकोणमा सङ्गीत थप्न केही दिशा खोजिरहनु भएको छ भने त्यहाँ 30 भन्दा बढी राष्ट्रिय क्यान्सर इन्स्टीट्यूट-नामित क्यान्सर केन्द्रहरू छन् जुन मानिसहरूको क्यान्सरको लागि संगीत उपचार प्रदान गर्दछ। यो सोचेको छ कि संगीतले मानिसहरूलाई कैंसरको भावनात्मक रोलर कोस्टरलाई नलागेमा मात्र मद्दत पुर्याउँछ तर केहि शारीरिक लक्षणहरूको लागि पनि राहत प्रदान गर्न सक्छ।

भविष्यमा कलाको सम्बन्धमा हामी बढी लाभहरू सुन्न सक्छौं। सामान्य स्वयंसेवकहरूले एक अध्ययन पाएको छ कि संगीत सुन्नको कारणले रक्त र प्राकृतिक हत्यारा कोशिकाहरूको संख्या दुवैमा वृद्धि बढ्यो। प्राकृतिक हत्यारा कक्ष प्रतिरक्षा प्रणाली को विनाश मा मदद गर्दछ प्रतिरक्षा प्रणाली को एक भाग हो।

निस्सन्देह, तपाईंको छनौट सङ्गीत महत्त्वपूर्ण हुन सक्छ, जुन तपाईका छोराछोरीहरू छन् भने तपाईका छोराछोरीलाई सम्झाउन आवश्यक पर्दछ। अध्ययनहरूमा, यो फेला पर्यो कि "अलकालिन संगीत" - ब्राजिल जस्तै ब्राजीलियन गिटार र क्लासिकल संगीतको रूपमा प्रतिरक्षा प्रणालीमा सबैभन्दा ठूलो प्रभाव थियो, तर सबैभन्दा उत्तम छनौट शायद संगीत हो जसले तपाईंलाई सबैभन्दा आनन्द दिन्छ। बोनसको रूपमा, संगीतमा दुईवटा लाभ हुन सक्छ। यो केवल न केवल जो मान्छे मेटास्टेटिक कैंसर संग रहन को लागी तर उनको परिवार को सदस्यहरु लाई पनि मदद गर्न को लागी मिल्यो।

> स्रोतहरु:

> लेंगचर, सी।, रीच, आर। पटसन, सी। एट अल। स्तन कैंसरमा मस्तिष्कपन आधारित तनाव कटौतीबाट परिणामस्वरूप ब्रॉड लक्षण सुधारको परीक्षा बचेः बेरोजगारी नियन्त्रण परीक्षण। क्लिनिकल ओन्कोलोजीको जर्नल । 2016 (34) (24): 2827-34।