हाइपरटेन्सन र महिलाहरू

हाइपरटेन्सनले महिलाहरूको लागि विशेष चुनौतीहरू प्रस्तुत गर्दछ

धेरै अमेरिकियों को लागि हाइपरटेन्सन एक महत्वपूर्ण स्वास्थ्य समस्या हो। संयुक्त राज्य अमेरिका मा लगभग 70 मिलियन वयस्कों, तीन अमेरिकियों मध्ये लगभग एक, उच्च रक्तचाप छ। आधा अमेरिकि भन्दा कम रक्तचापको साथ मात्र राम्रो नियन्त्रण छ। हाईपरटेन्सन एक पुरानो बीमारी हो जसले प्रायः हृदय, मस्तिष्क, रक्त वाहिकाहरू, र अन्य अंगहरूमा गुर्दे सहितको परिणाममा परिणाम गर्दछ।

तपाईंको रक्तचाप मापन मा दुई नम्बरहरू किन छन्?

शीर्ष नम्बर तपाईंको सेस्सिलको रक्तचाप को प्रतिनिधित्व गर्दछ, जुन तपाईंको रक्त धब्बे मा दबाव को एक माप हो जब तपाईंको दिल धड़कन्छ। जब तपाईंको हृदय बिरालोको बीचमा रहेको छ, तपाईंको रक्तचाप कम छ। यो तल्लो नम्बरको प्रतिनिधित्व गर्दछ, डाइस्टोस्लिकिक रक्तचाप।

तपाईं जोखिममा हुनुहुन्छ?

धेरै महिलाहरु लाई हाइपरटेन्सनबाट आफूलाई प्रतिरक्षा मानिन्छ। यद्यपि यो सत्य हो कि उच्च रक्तचाप पुरुषहरु को तुलना मा महिलाहरु मा कम छ, त्यो लाभ गायब हो जब महिलाहरु रजोनिवृत्ति सम्म पुग्छ। रजोनिवृत्ति पछि, महिलाहरूले एस्ट्रोजेनको सुरक्षात्मक प्रभाव गुमाए जस्तै स्तर घटाउँछन्। वास्तवमा, महिलाहरू 65 वर्षको उमेरमा सुरु हुने पुरुषहरूको तुलनामा हाइपरटेन्सनको ठूलो जोखिम छ। महिलाहरूले रजोनिवृत्ति अघि हाइपरटेन्सन पनि विकास गर्न सक्छन्, भले पनि तिनीहरू कम जोखिममा पर्छन्।

वयस्कता मा रक्तचाप को निगरानी गर्न को लागि यो महत्वपूर्ण छ किनकी उच्च रक्तचाप सामान्यतया लक्षण र लक्षणहरु द्वारा unaccompanied जब तक हृदय को हृदय या गुर्दे को जस्तै चोट देखि पहिले नै भयो।

हाइपरटेन्सन एक मौन हत्यारा हो, त्यसैले यो सतर्क रहन महत्वपूर्ण छ।

महिलाहरुसँग लिंग-विशिष्ट जोखिम कारकहरू छन्

मौखिक गर्भनिरोधकहरूले केही महिलाहरूमा रक्तचाप बढाउन सक्छन्। तपाईंले निश्चित गर्नुपर्दछ कि तपाईंको डाक्टर नियमित रूपमा तपाईंको रक्तचापको उपाय र तपाइँको मेडिकल रेकर्डमा रेकर्ड गर्नुहोस्। धूम्रपान पनि जोखिम बढ्छ।

यदि तपाईं एक मौखिक गर्भनिरोधक गोली लिन विचार गर्दै हुनुहुन्छ र तपाईं धुम्रपान गर्नुहुन्छ, आफ्नो डाक्टरसँग बढ्दो जोखिमबारे छलफल गर्न निश्चित हुनुहोस्। धूम्रपान र मौखिक गर्भनिरोधक संयोजन धेरै महिलाहरु मा खतरनाक छ।

महिलाहरु लाई शारीरिक मोटाइ को एक उच्च प्रतिशत छ पुरुषहरु को तुलना

महिलाहरुसँग शरीरको मोटको उच्च प्रतिशत, जुन हाइपरटेन्सनको लागि जोखिम कारक हो। फैट कि पेटमा गहिरो जम्मा हुन्छ, भिसाको चर्को रूपमा चिनिन्छ, हाइपरटेन्सन, उच्च कोलेस्ट्रल, हृदय रोग र इन्सुलिन प्रतिरोधसँग जोडिएको छ। वास्तव मा, मेटाबोलिक सिंड्रोम को पहिचान, जो मध्य मोटापेक्षा, उच्च ट्राइग्लिसराइड्स र उच्च रक्तचाप को विशेषता हो, शोधकर्ताओं ले यो लिंक को सावधानीपूर्वक पत्ता लगाउन को लागी गरेको छ। DASH आहार जस्तै आहारहरू रक्तचाप कम गर्न प्रदर्शन गरिएको छ। क्यालोरीहरू काट्न थपमा, DASH आहारले नमक खपत, रक्तचाप नियन्त्रणमा अर्को कारक कम गर्छ।

यदि तपाईंसँग उच्च रक्तचाप छ र गर्भवती हुनुपर्दछ भने के आशा गर्न सक्नुहुन्छ?

यदि तपाइँसँग उच्च रक्तचाप छ र तपाईंले औषधी लिनु भएको छ भने, गर्भवती हुने गर्नुभन्दा पहिले तपाईंको डाक्टरको साथ आफ्नो अवस्थालाई छलफल गर्नुहोस्। तपाईंको गर्भावस्थाले रक्तचाप वृद्धि गर्न सक्छ र तपाईं र तपाइँको बच्चा दुवैको लागि खतरनाक हुन सक्छ। गर्भावस्थाको समयमा आमा र बच्चालाई खतरनाक हुन सक्ने केहि औषधहरू पनि छन्, एङ्गियोस्टेन्सन रिसेप्टर अवरोधकहरू (एआरबी) र एरिओटोन्सिन-कन्वर्ट एंजाइम इनबिस्टारहरू (एईईसीआई)।

तपाइँ गर्भवती हुनुभन्दा पहिले यी औषधिहरू रोक्न महत्त्वपूर्ण छ, तर तपाईंको चिकित्सकलाई परामर्श नगरी कुनै चिकित्सकलाई परामर्श नगरी कुनै औषधि नदिनुहोस्। यदि तपाइँ आफ्नो रक्तचाप व्यवस्थित गर्नको लागि आफ्नो चिकित्सकका सिफारिसहरू पालन गर्न सक्नुहुन्छ, तपाइँ आफ्नो गर्भावस्थाको समयमा स्वस्थ रहन सक्नुहुन्छ र तपाइँले प्रदान गर्न सक्नुहुनेछ। एक स्वस्थ शिशु।

उच्च रक्तचापको इतिहास बिना महिलाहरु मा गर्भावस्था-प्रेरित उच्च रक्तचाप

गर्भवती समयमा हाइपरटेन्सनको विकास गर्न उच्च रक्तचापको कुनै इतिहास बिना महिलाहरूको लागि असामान्य छैन। यो एक कारण हो कि सबै प्राणिक आमाहरूका लागि प्राणघाती हेरचाह धेरै महत्त्वपूर्ण छ। PIH, जुन इष्टतम उच्च रक्तचापको रूपमा पनि चिनिन्छ, सामान्यतया डिलिवरी पछि समाधान गर्छ।

यो गर्भवती हुने 8% महिलाहरूमा हुन्छ, र PIH विकास गर्ने अधिकांश महिलाहरू उनको पहिलो गर्भावस्थामा हुन्छन्। PIH preeclampsia मा विकसित हुन सक्छ, एक शर्त जो प्लासेन्टा र भ्रूण को नोकसान मा परिणाम हुन सक्छ, साथै गुर्दे, लिभर, र दिमाग मा आमा को अंगहरु लाई नोकसान गर्न को लागी। सामान्यतया 20 वर्षीय हप्ताको पछि प्रेस्लाम्पियाहरू विकसित हुन्छ। गर्भवती हुनु भन्दा केहि जोखिम कारकहरू उच्च रक्तचाप हुन्; मोटोपना; 20 बर्ष भन्दा कम उमेर वा 40 बर्ष भन्दा बढी; एकाधिक इशारा (जुत्ता, आदि); र पूर्व गर्भावस्था मा preeclampsia को एक इतिहास। Preeclampsia संग महिलाहरु सुँगुर र अचानक वजन वृद्धि, दृष्टि मा परिवर्तन, र टाउको दुखाइ को लक्षणहरु लाई विकसित गर्न सक्छ। तिनीहरूको मूत्रमा प्रोटीन हुन सक्छ। यदि इक्लकम्पिया विकास हुन्छ भने, बच्चालाई जीवन-धमकाउने जटिलताहरू रोक्नको लागि डेलिभर हुनुपर्दछ।