हिन्डफुट कहिलेकाहीँ रेज्रोटको रूपमा उल्लेख गरिएको छ, मानव पैदलको पछाडिको क्षेत्र हो। यस क्षेत्रमा तीव्रता र क्यालसेनास हड्डीहरू छन्; खुट्टाको पछिल्ला मा मांसपेशिहरु, tendons, र ligaments; र subtalar र प्रतिभाशाली (टखने) जोड़ों।
रियरफुटको संरचना
राफफुटले पैदलको सबैभन्दा ठूलो हड्डियों र साथै हड्डीको निम्नतम संख्या समावेश गर्दछ।
रिफाउट मा दुई हड्डियों को प्रतिभा हो, अन्यथा टखने हड्डी को रूप मा जानिन्छ, र क्यालसेना, या एड़ी हड्डी।
प्रतिभाशाली संयुक्त अन्यथा टंक संयुक्त रूपमा चिनिन्छ। यो तल्लो टाँगको टालस र टिबिया र फिबोला को बीच स्थित छ। यो एक "हिछ" संयुक्त छ कि खुट्टा माथि झुकाव वा अगाडि (डुर्सिलेक्सन भनिन्छ), र पछाडि वा तलल्लो (बोटेरफ्लेक्सन भनिन्छ) लाई अनुमति दिन्छ।
उपतालार संयुक्त calcaneus र प्रतिभा को बीच स्थित छ र खुट्टा को पैड साइड घुमाउन को लागि अनुमति दि्छ को पक्ष को अनुहार को अंदर या बाहिर (विलंब र उलट) को एकमात्र बदलन।
यी आन्दोलनहरू प्राय: पैदल र दौडको सन्दर्भमा अभिव्यक्तिको रूपमा उल्लेख गरिन्छ। शब्द "पैदल स्ट्राइक" ले थोडा आवरण रोलिंग गतिको वर्णन गर्दछ कि खुट्टा बनाउँछ किनकी यो सामान्य हिड्ने वा दौडिरहेको मैदानमा हिंड्छ।
ओभरफोनेशन र इष्टेशन
साधारण परिस्थितिमा उल्टो सामान्य अवस्थाहरूले सामान्यतया "overpronation" वा "supination" (वा underpronation) भनिन्छ जुन परिणाम हुन सक्छ।
यी असामान्यताहरू खुट्टामा टाँस्न वा टाढामा अन्डर-वा "झुकाव" आन्तरिक वा बाहिरबाट बाहिर निस्कन्छ - रारफिटले वजन बियर गर्दा। यो व्यक्तिको चारामा देखाइएको छ। यी सामान्यतया जन्मजात असामान्यताहरू हुन्, तर सामान्यतया जन्ममा नचाहिएको हुन्छ; तथापि एक बच्चाको रूपमा विकास गर्दा, विकृति अधिक स्पष्ट हुन्छ।
Supination र overpronation धेरै सामान्य हो र सामान्यतया गम्भीर छैन, तर उनीहरूले खुट्टा, खुट्टा, घुँडा, कपाल वा पछाडि दुख्न सक्दछन्।