प्रकार्य र फ्रकचर मा टार्सल हड्डिहरु को महत्व
खुट्टाको तर्सल हड्डीहरू आन्दोलनमा धेरै महत्त्वपूर्ण छन् र धेरै बढी। यी हड्डीहरू कहाँ छन्, र यदि एक अस्थायी रूपमा एक प्रक्रिया हुन्छ भने के हुन्छ?
फुटको तर्सल हड्डिहरु
तर्सल हड्डियों midfoot मा स्थित छ र मानव खुट्टा को रारफूट ( हिंडफुट भनिन्छ) पनि भनिन्छ। यी हड्डियों लाई सामूहिक रूप मा टार्सस भनिन्छ।
तर्सल हड्डी समूह भित्र सात हड्डीहरू छन्:
- Talus (टखने हड्डी)
- Calcaneus (एड़ी हड्डी)
- Navicular
- क्युबाइड - क्युबाइडले खुट्टाको लागि स्थिरता प्रदान गर्दछ र खुट्टाको चक्रमा मद्दत गर्दछ
- मेडियल क्युन वर्दी - यो हड्डी एन्चर्स ले पैदल मा धेरै लेगामेंट्स
- मध्यवर्ती cuneiform - मध्यवर्ती cuneiform यदि खुट्टा को लचीलापन मा धेरै महत्वपूर्ण छ
- द्विपक्षीय cuneiform
क्यालोसेनस तर्सल हड्डीहरूको सबैभन्दा ठूलो हो, र सम्पूर्ण खुट्टामा सबैभन्दा ठूलो हड्डी हो।
फुट र तर्सल हड्डिहरु को अन्नामी
तर्सल हड्डियों मेटाटारसस की हड्डियों के साथ चित्रित होते हैं, एक तसली हड्डियों और फालेग्स (पैर की हड्डियों) के बीच स्थित पांच लंबी हड्डियों का एक समूह। टार्ससले माथिको एंकले संयुक्त संयुक्त रूपमा भेट्छ, जुन टाईको टिबिया र फाइब्युला हड्डिहरुसँग जोड्छ। खुट्टा एनाटाइम र फिजियोलोजी बारे थप जान्नुहोस्।
फुट र तर्सल हड्डिहरु को आंदोलन
टेक संयुक्तले पादलाई विभिन्न स्थानहरूमा घुमाउन र झुकाउन अनुमति दिन्छ। अनुहार खुट्टा फुर्सद छ कि खुट्टाको एकमात्र शरीरको मध्य रेखा तिर तिर फर्केर अनुहारमा टाँस्ने छ, त्यसैले खुट्टाको अनुहार शरीरको बीचको लाइनबाट टाढा छ।
पैदल टाँस्दै त्यसमा औंला बिन्दु भनिन्छ रोपण लचीला । अनुहार माथि माथि टिपिङ, आन्तरिक आचरण, ताकि उर्वरहरू उचाइरहेका छन् आकाशमा डुर्सिलेक्सन भनिन्छ।
उच्चारण र इत्यादि
खुट्टामा आंदोलन वर्णन गर्न दुई अन्य सर्तहरू अनुहार र अभिव्यक्ति हुन्। यो गति मा सामान्यतया पैदल वर्णन गर्नुहोस् र कसरी खुट्टा दौड गर्दा मैदान चलिरहेको छ, जस्तै।
वर्णनले एअर को बाह्य पक्ष र आन्तरिक रोलिंग र खुट्टा को फ्लैटिंग मा लैंडिंग को वर्णन गर्दछ। यो लोमोमोशनको समयमा खुट्टाको एक सामान्य र आवश्यक आवागमन हो; तथापि असामान्य अवस्थाहरू हुन सक्छ जसमा अभिव्यक्ति चरम (ओभरफोनेशन) चरम हो।
Supination स्पष्टीकरण को उल्टो वर्णन गर्दछ (यो पनि निम्न को रूप मा उल्लेख को रूप मा संदर्भित छ) जसमा खुट्टा को रोल को पैड को बाहिर तिर तिर छ। चरणको समयमा खुट्टा पुछिँदै गर्दा लोभोमेशनमा अचानक सामान्य हुन्छ; तथापि त्यहाँ असामान्य अवस्थाहरू छन् जसमा सुचारु गतिमा चरम छ। यो अत्यधिक टावरको टाँस्ने रोलिंग लेगामेंट्स र टन्ड्स को संयुक्त मा महत्वपूर्ण तनाव को स्थान मा राख्छ र यसको परिणामस्वरूप टखने sprains र अन्य चोटहरु को परिणाम हुन सक्छ।
उच्चारण, उत्पीडन र अतिप्राप्तिले तपाईंको राती धेरै तरिकामा असर पार्न सक्छ।
Tarsal Fractures
एक तर्सल फ्रिक्वेन्ट प्रायः खुट्टाको कुनै अस्थायी वर्णन गर्न प्रयोग गरिन्छ। तर्सल हड्डिहरु र पछिल्ला पादहरुमा वास्तविक तर्सल भंग दुर्लभ छन्। उनि प्रभाव चोट या बल देखि दोहराव कार्यहरु देखि हुन सक्छ।
तनाव भंग वा बाललाइन भंगहरु प्रायः कैल्सिनेस वा नेभिसेल हड्डिहरु मा हुन सक्छ। यदि तपाइँ एक तर्सल तनाव फ्रिक्वेन्सी सुचारु गर्नुहुन्छ भने, विशेष गरी एक नेभिसेल फ्रिक्वेन्ट, यो सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंको चिकित्सकले तपाइँको भिटामिन डी स्तरको जाँच गर्दछ किनभने यो उपचारमा महत्वपूर्ण छ।
तर्सल भंगबाट लक्षण अचानक दुखाइ र खुट्टामा वजन असर गर्न कठिनाइ समावेश गर्दछ, र फ्रिज को क्षेत्र मा लचीलापन । एक तनाव फ्र्रेचर सामान्यतया दुखाइको क्रमिक शुरुआत र वजन-असरको साथ कठिनाईमा परिणाम गर्दछ।
तर्सल भंग गर्न को लागी उपचार सामान्यतः एक छ हप्ता हप्ताको लागि खुट्टा राखिएको कास्ट समावेश गर्दछ र मरीले बिस्तारै पछाडि टाढा रहन्छ। तनाव भंगको लागि, एक विशेष बूट निर्धारित गरिएको हुन सक्छ। क्रचहरू दुवै अवस्थामा प्रयोग गरिन्छ जसलाई यो निको पार्दा खुट्टाको वजन कम राख्न सकिन्छ। कहिले काहीं शल्यक्रिया आवश्यक पर्दछ, र अन्यथा सम्भव हुन सक्नु भन्दा मानिसहरु लाई खेलमा फर्कन मद्दत पुर्याउन सक्छ।
नोभल उपचारहरू जस्तै सदमे लहर थेरेपी र हड्डी मज्जा आचरण ध्यान केन्द्रित गर्न पनि विकल्पका रूपमा प्रयोग गरिन्छ।
फुट दर्द
खुट्टामा हड्डियों र अन्य संरचनाहरूको संख्यालाई ध्यान दिनुहोस्, यो आश्चर्यचकित छैन कि कहिलेकाहिँ कहिलेकाहीँ पैदल दुखाइको स्रोत निर्धारण गर्न गाह्रो हुन सक्छ। तपाईंको समयको बारेमा अझ बढी जान्नको लागि केहि समय लिनुहोस्, र तपाईंको पाटोलाई हानिबाट जोगाउन के गर्न सक्नुहुन्छ।
स्रोतहरू:
शेक, आर, वाल्टर, ई।, र एम। ओ। मालेले। Tarsal Navicular तनाव भंग। Musculoskeletal चिकित्सा मा वर्तमान समीक्षा । 2017 जन 21। (प्रिन्ट अगाडी एपब्यू)।