तपाईंको पुनःप्राप्ति सुधार गर्नुहोस्
यदि तपाईं शल्यक्रिया गरिरहनुभएको छ भने, अगाडी योजना बनाउनु सर्जरीलाई सजिलो, द्रुत र कम पनि दुखाइको पछि लागी तपाईंको रिकभरी गर्न सक्छ। जब प्रक्रिया प्रक्रिया प्रक्रिया, र व्यक्तिलाई पनि व्यक्तिबाट अलग-अलग हुन्छ फरक फरक हुन्छ, घरमा आफ्नो पहिलो केहि दिन बनाउन कम चीजहरू छन् र तपाईले अस्पतालको लागि छोड्नु अघि केही व्यवस्था गर्न मात्र सक्दछ।
तपाईंको चिकित्सकले के गर्न सक्छ को लागि निर्देशन प्रदान गर्नेछ र तपाईंको पुनःप्राप्तिको समयमा गर्न सक्दैन, किनकि यी सर्जनहरू बीचको फरक फरक छ। एन्टेन्टेटमेमीमा भएका व्यक्तिहरूको लागि निर्देशनहरू वजन घटाने शल्यक्रिया भएको व्यक्तिको निर्देशन भन्दा धेरै भिन्न छन्। उनले भने, धेरै रोगीहरूले राम्रो महसुस गर्दछन् भने उनीहरूले सर्जरी पछि "यो सजिलो" लिन्छन् भने केवल केहि दिनको लागि। धेरै सर्जरी रोगीहरूलाई कम्तिमा केहि दिन चाहिन्छ को लागी साँच्चै ऊर्जा को सामान्य स्तर महसुस गर्न सुरु र आराम र निद्रा को आवश्यकता बिना दिन को माध्यम ले प्राप्त गर्न को लागी पुन: प्राप्त गर्न को लागी, प्रक्रिया पनि सानो थियो।
पछ्याउने सुझावहरू पीडालाई रोक्नको उद्देश्य हो, आरामको लागि थप समय प्रदान गर्नुहोस्, चोट रोक्न र केही मनोरञ्जन प्रदान गर्दा कम्तीमा प्रदान गर्नुहोस्।
हात संवेदनशील र जीवाणुरोधी साबुन
जब तपाइँ सर्जरी बाट पुन: प्राप्ति गर्दै हुनुहुन्छ भने तपाईंको हातहरू धेरै अधिक धुने लगभग असम्भव छ। हात हस्तान्तरणको उचित प्रयोग, उचित हस्तशिल्प प्रविधिको रूपमा, संक्रमणबाट बच्न सक्छ।
आफ्नो हातहरू सफा राख्नु, र पहिले नै आफ्नो ह्यान्ड्स सफाइ नगरी आफ्नो चीजलाई छुन नदिई, संक्रमण रोक्न सक्दछ।
मद्दत
यो लक्जरी जीवनको जस्तो लाग्छ - एक कुकुर वाहक, एक चालक , एक कुक र शल्यक्रिया पछि तपाईंको घरमा लुगा लगाउँन कसैले। यो लाखौं सामान छैन, हामी यी मान्छे साथी र परिवारलाई बोलाउछौं।
कतिपय तपाईं कपडा गर्न चाहानुहुन्छ र ट्राफिकको लागि आफ्नो प्रिय पोच लिन चाहानुहुन्छ, यी गतिविधिहरू सर्जरी पछि साँच्चै दुखाइ हुन सक्छ। तपाईंको हातमा टाँस्ने कुकुर सामान्य परिस्थितिमा ठीक हुन सक्छ, तर यो सर्जरी पछि दिन उत्प्रेरित हुन सक्छ। यदि तपाईं बिरामी भए तापनि तपाईका साथीहरू र परिवारले तपाईलाई बिरामी नगर्नु हुन्छ भने, त्यहाँ सेवाहरू उपलब्ध छन् जुन नर्स एड्स प्रदान गर्दछ जुन घरको कामको साथमा शुल्कको लागि मद्दत गर्न सक्छ।
खाना बनाउन सजिलो
एक पुलाव बनाउनु या जमे भएका भोजन मा भण्डारण सर्जरी गर्नु अघि एक दिन आफैलाई वा तपाईंको परिवारको लागि खाना पकाउने तनाव कम गर्न एक सजिलो तरिका हो। शल्यक्रिया पछि डेलिभरी गरिसकेपछि पिसाब एक लक्जरी छैन, यो व्यञ्जनको भरी सिंक ह्यान्डल गर्न धेरै सतावटको लागि आत्म-संरक्षण हो। सर्जरी भन्दा दिन लासागनाको ठूलो पकवान बनाउन समय लिएर तपाईंको परिवारलाई खाना खाईरहनु भएको छ र तपाईले भान्साबाट बाहिर निस्कनु भयो जब तपाई साँच्चै बिस्तारै बिस्तारै सुत्नु पर्छ। सर्जरी पछि खानेकुराका लागि केही अन्य विचारहरू हेर्नुहोस्।
आरामदायक कपडा
त्यहाँ एउटा कारण हो जुन तपाईंले पजाममा अस्पतालहरू वरिपरि लुगा लगाउने व्यक्तिहरू देख्नुहुन्छ - तिनीहरू सजिलो छन्। ढीलो कपडा सर्जरी पछि एक देवताड हुन सक्छ, विशेष गरी यदि तपाईंको शल्यक्रिया तपाईंको पेटमा, निचोड वा पेलिसमा प्रदर्शन गरिएको थियो।
कुनै पनि कमरब्यान्ड कि एक ताजा, र प्रायः धेरै संवेदनशील, चीज को बिरुद्ध मुस्कान गर्दैन। बिजुलीमा तपाईंको समयको बहुमत खर्च गर्दा ढीलो कपडा पनि सजिलो हुन्छ, जुन सर्जरी पछि सामान्य हुन्छ।
भरिएको प्रिस्क्रिप्टहरू
यदि तपाईंको चिकित्सक तपाईंको शल्य चिकित्साको सामु दिनको दिन लेख्न इच्छुक हुनुहुन्छ भने, तिनीहरू भरिएको छ र तपाईं घर पुग्दा तपाईंको लागि पर्खिरहेको छ। अन्यथा, तपाईं आफैलाई अस्पतालबाट घरको बाटोमा दुखाइ राहतको लागि तपाईंको नुस्खा भर्खरै कोसिस गर्न खोज्दै हुनुहुन्छ, जब तपाई साँच्चै बिस्तारै घरमा घर चाहानुहुन्छ।
काउन्ट काउन्टरहरूमा
तपाईंको चिकित्सकले सिफारिस गर्न सक्दछ कि तपाइँ सर्जरी पछि कब्ज्न रोक्न आफ्नो पानी र फाइबर सेवन बढाउनुहोस्।
एक फाइबर थपिदो फार्मेसीमा सजिलै भेट्टाउन सकिन्छ किनकि गोलहरू वा पिसाब थपिन्छन्। यदि तपाईं पर्चेको सट्टा दुर्व्यवहार दुर्व्यवहार को लागी लिन को लागी योजना बनाइरहनुभएको छ भने त्यसलाई पनि हातमा राख्नुहोस्।
आपातकालीन सम्पर्क जानकारी
तपाईंको शल्यक्रिया, दिन वा रात कसरी पुग्न जान्नुहोस्, आपातकालीन अवस्थामा। तपाईं यस जानकारीको लागि पुनरुत्थान गर्न चाहानुहुन्छ भने तपाईले एक जटिलता भएको जस्तो लाग्छ! तपाईंको चिकित्सकसँग छिटो कुराकानीले आकस्मिक कोठा र सुत्नका लागि निद्राको बीचमा भिन्नता ल्याउन सक्छ।
सिनेमा, संगीत, वा पुस्तकहरू
चल्दैन, सर्जरी बाट पुन: प्राप्ति साँच्चै उबालो हुन सक्छ। त्यहाँ एकदम ठूलो मात्रामा छ, चुपचाप र आरामबाट जोगिन सकिन्छ, जबकि तपाईले धेरै अन्य चीजहरू गरिरहनु भएको छ। के तपाईं हेर्न चाहनुभएको चलचित्र छ? तपाईले किन्नुभएको पुस्तकले तपाइँ भर्खरै कहिल्यै पढ्न समय पाएन? तपाईंको सर्जरीमा जाने दिनहरूमा, तपाईंको मनपर्ने मनोरञ्जनमा भण्डार गर्नुहोस्, चाहे यो क्रिसमस पहेलियाँ, भिडीयो खेलहरू, पुस्तकहरू वा बुनका लागि आपूर्ति पनि।
परिशुद्धता हेरचाह आपूर्तिहरू
यदि तपाइँ सर्जरी पछि इन्सुरेसन हेरविचार गरिरहनु भएको छ भने, तपाईंको चिकित्सकको कार्यालयबाट पत्ता लगाउनुहोस् कि सर्जरीको लागी तपाईंलाई किस प्रकारको आपूर्ति आवश्यक छ। तपाईंको शल्यक्रिया गर्नुअघि स्टक अप ताकि तपाई सर्जरी पछि आपूर्ति पाउनको लागी चिन्ता गर्नुपर्दैन
पानी
सर्जरी पछि हाइड्रेटेड सर्जरी पछि तुरुन्तै दिनहरुमा महत्त्वपूर्ण छ किनकी पेय पर्याप्त पानीले तपाईंको शरीरमा एनेस्थेसिया र अन्य दबाइहरु लाई मद्दत गर्दछ। पानी पनि दुख्न सजिलो बनाउन, ऊर्जा स्तर सुधार गर्न र सर्जरी पछि मूत्र पथ संक्रमणको जोखिम घटाउन मद्दत गर्न पनि सक्छ।
बाट एक शब्द
शल्यक्रिया पछि तपाईलाई सोच्नु भन्दा सजिलो छ कि तपाईले सोच्न सक्नु हुन्छ भन्दा धेरै महत्त्वपूर्ण छ, सर्जरीले वास्तवमा तपाइँको पुन: रिकभरीमा ढिलो हुन पछि धेरै अधिक परिश्रम गर्दछ। तपाईंको सामान्य क्रियाकलाप पुनः सुरू गर्न धेरै छिटो वा धेरै गाह्रोलाई दुखाइ, गति पुन: प्राप्ति र पनि चोट हुन सक्छ।
> स्रोतहरु:
सर्जरी पछि। Medline Plus। http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/aftersurgery.html