जब यो सुकेको आँसुको उपचार गर्न आउँदछ, हामी प्रायः एक ओभर-टु-काउन्टरको आँखा छोड्छौं। तर सूखी आँखा सिंड्रोम को सामान्य लक्षणहरु को उपचार को लागि एक बेहतर तरीका हुन सक्छ।
सूखी आँखा, वा सूखी आँखा सिंड्रोम, प्रायः ठूलो आकार को एक भाग हो जसका लागि ओसीलर सतह रोग, वा ओएसडी भनिन्छ। ओएसडीले सूखे आँखा सिंड्रोम र अन्य अन्य अवस्थाहरूको होस्ट गर्दछ जसले आँखाको अव्यवस्थित सतहलाई अस्वस्थ बनाउँछ।
सूखी आँखा सिंड्रोम र ओक्लोरियल सतह रोगले तपाईंको आँखामा, जलन, र पनि दुखाइमा लचिलो दृष्टि, जल, लाली , रेती, वा चिल्लो सनसनी जस्ता लक्षणहरू ल्याउन सक्छ। गहिरो सुक्खा आँखाले खरगोश र भित्री दृष्टि पनि हुनसक्छ। प्राथमिक, पहिलो-लाइन उपचार सामान्यतया OTC कृत्रिम आँसुहरू, प्रति दिन धेरै पटक दिए। तथापि, त्यहाँ धेरै कम ज्ञात उपचारहरू छन् जुन तपाईंले धेरै फायदेमंद पाउन सक्नुहुनेछ।
जीवन शैली परिवर्तन
सुख्खा आँखाले मानिस अक्सर आफ्नो जीवनशैली परिवर्तन गर्न वा कसरी बानीमा आँखाका लक्षणहरू सुधार गर्न सक्छ भनेर बुझ्न असफल भएन। बस धूम्रपान रोक्न वा तपाईंले जाने ठाउँहरू पनि कम गर्न सक्नुहुनेछ जहाँ बढी धूम्रपान गर्ने व्यक्तिहरू उपस्थित हुन सक्दछ भने सुत्ने आँखा लक्षणहरू कम गर्न एक नाटकीय प्रभाव हुन सक्छ। एक जीवनशैलीमा परिवर्तनलाई कम मान्दछ जुन लक्षणहरू कम गर्न सक्छ उचित मात्रामा निद्रा लाग्न सक्छ, र सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ हरेक दिन धेरै पानी पिउने गरी हाइड्रेटेड हुन्छन्।
कफी तपाईंको शरीर निर्ज्यालो गर्न सक्छ। बिहान बिहान एक कप कफीमा काटेर दुई को सट्टा धेरै मद्दत गर्न सक्छ। साथै, यदि तपाई धेरै पढ्नु भएको छ वा कम्प्युटरमा एक पटक केहि घण्टा भन्दा बढी प्रयोग गरिरहन्छ भने, लगातार ब्रेक लिनुहोस् र सक्रिय रुपमा प्राय: झिम्कने बारे सोच्नुहोस्।
एक्यूपंक्चर
पश्चिमी औषधि धीरे-धीरे वैकल्पिक चिकित्सा उपचार को लागी एक्यूपंक्चर जस्तै निश्चित परिस्थितियों को लागी खुल्यो।
केही अध्ययनहरूले बताउँछन् कि एक्यूपंक्चरको साथ सूखी आँखाका लक्षणहरू सुधार हुन्छन्, जुन स्वायत्त तंत्रिका तंत्रलाई सन्तुलित पार्छ जसले तंत्रिका गतिविधिलाई बढाएर विरोधी भ्रामक असर दिन्छ।
पोषण सर्पहरू
शरीरमा केही तेलहरूको उत्पादनमा कमीको कारण हामी हाम्रो उमेरमा सुक्खेर बन्छौं। आँखामा तेलको कमी आँसुको छिटो वाष्पीकरण गर्न सक्छ। आँखों मा मेबोमियन ग्रंथिहरु लाई आँसू को उत्पादन को आंसू बनाउन को लागि आँसू फिलिम वाष्पीकरण को रोकथाम। ओमेगा-3 फैटी एसिडले यी ग्रंथहरू बनाउँछ र तेल लुकाउँदछ, जुन आँसुहरू स्थिर गर्न मद्दत गर्दछ। माछा मा भेटिएका जस्तै ओमेगा-3 फैटी एसिडहरू, देखिएका सुखा आँखाको विकास घटाउन देखाइएको छ। ओमेगा-3 फैटी एसिडले आँखामा एसिड भ्रामक मध्यस्थताहरूको स्तर बढाउन सामान्य सूजन कम गर्न भूमिका निस्कन्छ जसले सूखा आँखा लक्षणहरू कम गर्छ। ओमेगा-3 फैटी एसिडले खानेकुरामा फेला पार्न सकिन्छ जस्तै माछा, अखरोट, र गेहूंको रोगाणु।
जीवविज्ञान उपचार
एक जीवविज्ञान चिकित्सक एक उपचार हो जुन रोगीको रगत बाट व्युत्पन्न हुन्छ। सम्पूर्ण रगतबाट व्युत्पन्न आँखाको ड्रापहरू पनि स्वप्नशील सीरम आँखाको बूँदको रूपमा चिनिन्छन्, वा प्लेटलेट-अमीर प्लाज्मा। स्वतन्त्रता सीरम ड्रमहरू सिर्जना गर्न, रक्त धैर्यबाट खानुपर्छ र केन्द्रित हुन्छ (धेरै छिटो छिटो) सम्पूर्ण रक्तबाट सीरमको विभाजन गर्न अनुमति दिन्छ।
यो सीरम त्यसपछि नमकीन नमक नमक समाधानसँग पतला छ, जस्तै पाइन। यो फिल्टर गरिएको छ र बाँचेको छ, र रोगीको लागि बोतलमा राखिएको छ प्रति दिन आठ पटक प्रयोग गर्न। एक सत्र सामान्यतया तीन महिनाको उपचारको लायक हुन्छ। ड्रपहरू आवश्यक नभएसम्म जमेको हुन सक्छ।
हार्मोनल थेरेपी
हार्मोनहरू सामान्य आंसू उत्पादनमा भूमिका खेल्छन्, किनकी Perimenopausal र postmenopausal महिलाहरु मा OSD को एकदम बढि बढाव देखि प्रमाणित हुन्छ। एस्ट्रोजनले स्वस्थ आंसुहरू कायम राख्न भूमिका खेल्दछ। यद्यपि, एन्ड्रोन्स (पुरुष हार्मोनहरू) अब सुखी आँखा सिंड्रोमको उपचारमा बढी ध्यान दिइरहेका छन्।
DHEA, वा dehydroepiandrosterone, एक महत्वपूर्ण पदार्थ रहस्यमय ग्रंथियों को रखरखाव मा शामिल छ। एस्ट्रोजन-कमजोरीको मान्छेमा, DHEA को कमी छ। वैज्ञानिकहरूले महसुस गर्छन् कि मौखिक आँखाका लक्षणहरू कम गर्न मौखिक DHEA को साथ यो पूरै उपयोगी हुन सक्छ। हालैका अध्ययनहरूले देखाउँछ कि मौखिक पूरक धेरै मद्दत गर्दैन, तर शीर्ष रूपमा लागू DHEA लाई आँखा-ड्रप प्रपत्रमा लागू हुन सक्छ।
एन्टिलामेन्ट्रेटरीहरू
ओएसडीको प्रारम्भिक उपचारमा विरोधी भ्रामक उपचार अधिक लोकप्रिय हुँदैछन्, किनकि वैज्ञानिकहरूले सूखी आँखा सिंड्रोम र ओएसडीमा सूजनको भूमिकालाई राम्ररी बुझ्न थालेका छन्। चिकित्सकहरू प्राय: कृत्रिम आँसूहरू संयोजनमा सामरिक स्टेरॉयड आँखा ड्रपहरू, सामान्यतया प्रत्येक हप्तामा प्रति दिन धेरै पटक दिइन्छ, र धेरै दिनका लागि ढिला एक पटक वा दुई पटक ढिलो गरिदिन्छ। स्टेरियोड्स को कोर्स एक देखि तीन महिना सम्म हुन सक्छ, पछि केहि डाक्टरहरु फेरि Restasis (cyclosporin ए) को वर्णन। यद्यपि धेरै व्यक्तिहरूले यस उपचारबाट धेरै लाभ उठाउन सक्छन्, डाक्टरहरु धेरै सतर्क छन्, किनकि स्टेरोइडले अनावश्यक साइड इफेक्टहरू हुन सक्छ। यद्यपि स्टेरियोड्सहरूको प्रयोग बढि लोकप्रिय छ, यो भनिएको छ कि सूखा आँखाको उपचारको लागि सामरिक स्टेरियोड्सहरूको प्रयोग एफडीएले अफलाइन-लेबललाई मानाएको छ, अर्थ भनेको यो औषधी प्रयोग गर्ने डाक्टरको निर्णय हो, तर यो त्यो अवस्थाको लागि एफडीए-स्वीकृत हुन सक्दैन। Restasis, जो स्टेरॉइड होइन - तर इम्युन-संशोधन औषध-सुरक्षित मानिन्छ।
जुलाई 2016 मा एक औषधि सूखे आँखा बजारमा प्रवेश गरियो: जियादा । जिइडोरा एक नयाँ क्लास दबाइमा लिम्फोसाइट फंक्शन-सम्बन्धित प्रतिजन-1 (LFA-1) प्रतिद्वन्द्वी भनिन्छ।
मुहान:
रेड K. के सूखी आँखा उपचार: असामान्य संदिग्ध। कर्नेल र सम्पर्क लेंस को समीक्षा, मार्च 2013, पृष्ठ 24-26।