आयुर्वेद (वैकल्पिक औषधिको एक फारम जुन भारतमा शुरु भएको छ) को अनुसार, चीजहरू पाँच आधारभूत तत्वहरू छन्: स्पेस / ईथर, आगो, पानी, हावा र पृथ्वी। यी तत्वहरू तीन चयापचय प्रकारहरू सिर्जना गर्न गठित हुन्छन्, जुन डुओस भनिन्छ। वाटा खुट्टा हावा र स्पेसको संयोजन हो, पिट्टा खुट्टा आगो र पानीबाट निस्कन्छ र कापा खुट्टा पानी र पृथ्वीको संयोजन हो।
मानिसहरु को डोजस को एक संयोजन संग जन्म को बारे मा सोचाएको छ। सामान्यतया एक वा दुई प्रमुख डोसाहरू छन् जुन हाम्रो शारीरिक, मानसिक, र भावनात्मक विशेषताहरू निर्धारण गर्दछ। प्रमुख खुराहा कारण कारण हो, उदाहरणका लागि, एक व्यक्तिले नमी या तेल खानेकुरालाई सहन सक्षम नहुन सक्छ जबकि अन्य व्यक्तिले उनीहरूको कुनै प्रतिक्रिया हुन सकेन।
आयुर्वेदमा, हरेक गोठालो विशिष्ट आहार, जीवनशैली, र व्यायामको पुनरुत्थानमा थोरै हुन्छ। आहार र जीवनशैली कारकहरू परिवर्तन गरेर डुस्कोहरूमा असंतुलन सुधार गर्न सकिन्छ। यदि अनचेक छोड्नुभयो भने असंतुलनले रोगलाई निम्त्याउँछ।
एक आयुर्वेदिक चिकित्सकले व्यक्तिगत र पारिवारिक इतिहास लिने र शारीरिक परीक्षा सञ्चालन गरेर एक व्यक्तिको मूल्यांकन गर्न सक्छ।
एक व्यक्तिको जिब्रोको रंगले उनीहरूको खुट्टामा असंतुलनको सुझाव दिन्छ। उदाहरणको लागि, एक श्वेत जिब्रो कोटिंगले कापा खुट्टामा मकस र असंतुलनको संचयको संकेत गर्दछ।
प्रत्येक खुट्टा पनि विभिन्न प्रकारको पल्ससँग सम्बन्धित छ।
एक आयुर्वेदिक चिकित्सकले प्रत्येक कलाई (तीन सुपरफुल दाल र तीन गहिरो दाल) मा छसटा पल्स बिन्दुहरूको मूल्यांकन गर्दछ।
आयुर्वेदिक मूल्याङ्कनको क्रममा आँखा र औंलाहरू पनि मनाईन्छ। यदि आँखों को सफेद रंग मा लाल रंग हो र नाखून मध्यम गुलाबी हो, यो एक पिट्टा खुट्टा को सुझाव सक्छ।
यहाँ तीन दशाहरूको केही विशेषताहरू छन्:
वाटा दशा : प्रमुख विशेषताहरु, मूडी, उत्तेजित, उत्साह संग पतला। यो dosha ठूलो आंत, श्वेत, हड्डियों, कान, जांघ र छाला संग सम्बन्धित छ।
पिट्ठा दोहोरो : मध्यम निर्माण, राम्रो-आनुपातिक, स्थिर वजन। यो dosha सानो आंत, पेट, पसीना ग्रंथि, आँखा, छाला, र रगत संग सम्बद्ध छ।
कपा दशा : ठोस, भारी, बलियो, अधिक वजन को प्रवृत्ति संग। यो dosha फेफड़ों, छाती र स्पिनल तरल संग सम्बद्ध छ।
तपाईंको दोश्रो लागि खानाहरू सिक्नुहोस् कुन खानेकुरा र पेयहरू प्रत्येक खुट्टालाई सन्तुलित मानिन्छ।
प्रत्येक समूह को शेष राशि: वाटा चिया, पिट् चाय र कप चाय
अस्वीकरण: यो साइटमा निहित जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यहरूको लागि उद्देश्य हो र इजाजतपत्रदाता चिकित्सकले सल्लाह, निदान वा उपचारको विकल्प होइन। यो सबै सम्भावना सावधानीहरू, लागूपदार्थको अन्तरक्रिया, परिस्थिति वा प्रतिकूल प्रभावहरू समावेश गर्न होइन। तपाईले कुनै पनि स्वास्थ्य समस्याका लागि द्रुत चिकित्सा हेरविचार खोज्नु पर्दछ र वैकल्पिक औषधि प्रयोग गर्नु वा तपाईंको नियमनमा परिवर्तन गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई सल्लाह दिनुहोस्।