आराम योग्य गर्दन र कार्यालयमा क्यान्सरहरूको लागि शाखा बाहिरी उचाइ

सही सेटिङले तपाईंलाई गहिराईको दुरुपयोगबाट बच्न मदत गर्न सक्छ

एक आरामदायक कार्यालय कुर्सी भएको छ भने तपाईं आफ्नो कंधे, गर्दन वा हतियारहरूमा तनावबाट जोगिन मद्दत पुर्याउन उचाई समायोजन गर्न सक्नुहुन्छ। जब हात तपाईंको कार्यालय कुर्सीमा पुग्छ भने ठीकसँग समायोजन गरिएको छ, तपाईंको हतियारहरू तपाईंको छेउमा नजिक हुनेछ, तपाईंको क्यान्सरको सम्भावना धेरै रमाइलो हुनेछ, र तपाइँको प्रत्येक प्रेमीहरू समान रूपमा समर्थन गरिनेछ।

सबै राम्रो र राम्रो, तपाईं भन्नुहुन्छ।

तर त्यहाँ कुर्सीमा धेरै गजहरू छन्! मलाई कसरी थाहा छ बाहिरी बाकीको लागि कुन हो समायोजन गर्ने?

यो पक्का चुनौतीपूर्ण छ। न केवल कि, तर विभिन्न निर्माताहरूले आफ्नो कुर्सियोंमा हात बाहिरी समायोजन नियन्त्रणको विभिन्न प्रकारहरू (आकारहरू) राख्छन्। कुर्सीले बटन नियन्त्रण प्रकार, वा डायल, एक घुम्न सक्छ वा यसमा समायोजनको विकल्प हुन सक्दैन। यो छोटो लेख डिजाइन गर्न को लागी तपाईंलाई सबै सम्भावनाहरु को माध्यम ले नेभिगेट गर्न र तपाईंको हात र कंधे एक आराम देखि काम गरेर रहेको स्थिति मा प्राप्त गर्न को लागि डिजाइन गरिएको छ।

चलो उनीहरूलाई एक समयमा लिनुहोस्।

बटन नियंत्रण शाखा रेटहरू

तपाईंको प्राथमिकता अनुसार, बटनको साथमा बायाँ घुमाउन वा कम गर्न को लागी - ट्रिगर-प्रकारको तंत्रमा कुञ्जी बटनमा कुर्सीको छेउमा थिच्नुहोस् र त्यसपछि बल उठाउनुहोस् वा तल टाँस्नुहोस्। (उनीहरूलाई उचाइमा राख्ने सम्झना राख्नुहोस् जुन तपाईंको क्यान्सरले तपाईंको कानले सवारी नगर्ने - सबै दिनको रूपमा बसाल्दछ जुन तपाइँको माथिल्लो खण्डमा मांसपेशिहरु मा धेरै अतिरिक्त तनाव राख्दछ।)

सुनिश्चित गर्नुहोस् कि दुवै हात एउटै उचाइमा पुग्छ। तपाईं भित्री गन्तव्य गन्तव्य गणना गर्न सक्नु भएको छ भने हातको माथि उठ्छ वा तल; यसले तपाईंलाई तिनीहरूलाई बराबर उचाइमा राख्न मद्दत गर्नेछ।

यदि बायाँ बायाँ एक रसिलो कार्यको साथ माथि र तल उठाउँछ भने, तपाईंलाई थप सावधानी समायोजन गर्न आवश्यक छ। बाहिरी भाडा जाँच गर्न निश्चित हुनुहोस्; तलको मांसपेशी, वा कुनै पनि गर्दन वा क्यान्सर समस्याहरू, त्यस विषयमा, तपाईंको सही हातको स्थानको सही संवेदनलाई रोक्न सक्दछ।

डायल वा ट्विस्ट-घुम् नियन्त्रण नियंत्रण

डायल वा मोडिस्ट-घुब म्याकर्मममार्फत हातको भाँडाहरू समायोजन गर्नको लागि, घुम्न बायाँ घुमाउन र अर्को तलको यसलाई निस्कन एक दिशामा घुमाउनुहोस्।

गैर समायोज्य आर्मुरहरू

सामना गरौ। केहि कुर्सियां ​​(जो कि सेनाहरु लाई) बस समायोजित गर्न को लागी यिनीहरु लाई समायोजित छैन। यदि तपाइँले निश्चित प्रकारको बायाँ आराम उठाउन आवश्यक छ भने, तपाईं केही फोम वा अन्य प्याडिंग संलग्न गरेर यसो गर्न सक्नुहुनेछ।

यदि हात तपाईंको कार्यालय कुर्सीमा पुग्छ भने धेरै उच्च छ भने, तपाइँसँग कम विकल्पहरू छन्। धेरै कुर्सियां ​​(तर सबै होइन) मा तपाईं पुरा तरिकाले हातको भाँडा हटाउन सक्नुहुन्छ। यद्यपि यदि तपाईले गर्नुभए पनि हातखुट्टा जाँदा एक विकल्प हुन सक्छ, दुर्भाग्यवश उत्कृष्ट छ कि तपाईको गर्दन, क्यान्सर र हतियार थकान र पीडादायक हुनेछ।