गुलाब तेलको फाइदाहरू

गुलाब तेल एक आवश्यक तेल हो जुन सामान्यतया अरोमाथेरेपीमा प्रयोग गरिन्छ। यसमा गुलाब संयंत्रको अरोमाटिक यौगिकहरू छन्, जुन निश्चित हिसाब गुणहरू मानिन्छ।

यो कसरी काम गर्दछ

अरोमथेरेपी चिकित्सकहरूको अनुसार, आवश्यक तेल अणुहरू (या अनुहारको माध्यमबाट आवश्यक तेलहरू अवशोषित) लाई लम्बिक प्रणाली (भावनाहरू नियन्त्रण गर्न र तंत्रिका तवरमा प्रभाव पार्नको लागि जिम्मेवार दिमाग क्षेत्र) लाई सन्देश पठाउँछ।

यी सन्देशहरू जैविक कारकहरू जस्तै हृदय दर, तनावको स्तर, रक्तचाप , सांसद, र प्रतिरक्षा प्रकार्य जस्ता असर पार्छन्।

लाभहरू

यद्यपि गुलाब तेलको स्वास्थ्य प्रभावमा अनुसन्धान सीमित छ, अध्ययनले सुझाव दिन्छ कि आवश्यक तेल निम्नका लागि उपयोगी हुन सक्छ:

1) तनाव र चिन्ताको राहत

सन् 1 9 200 मा 40 स्वस्थ स्वयंसेवकों को अध्ययन मा, वैज्ञानिकहरूले पाया कि जो आफ्नो छाला को माध्यम ले गुलाब को तेल मा लिया जो मान्छे को placebo संग उपचार को तुलना मा अधिक आराम गरे। गुलाब तेल प्राप्त गर्ने सदस्यहरु अध्ययनमा सांसद दर र रक्तबापत गर्ने ठाउँ भन्दा ठूलो स्थानमा कमी आएको थियो।

एक शुरुआती अध्ययनमा, सन् 2004 मा प्रकाशित, गुलाब तेलको उत्थान चूहों को एक समूह मा कम चिन्ता थियो।

2) रजोनिवृत्ति लक्षण

2008 मा रजोनिवृत्तिबाट 52 महिला अध्ययनको लागि, शोधकर्ताले 25 वटा सहभागीहरूलाई सङ्गठनका लागि आवश्यक आवश्यक तेलहरू (गुलाब र जैमीन तेल समेत गुलाब र गेनियमम तेलको गुलाब सहित) साप्ताहिक मामिलामा सङ्कलन गरे।

आठ हप्तापछि, अध्ययनका सदस्यहरूले मालिश प्राप्त गरेका थिए जसलाई माओपोस्कोस लक्षणहरू (जस्तै तातो चमकहरू) मा नरहेको थिएन भन्दा धेरै महत्त्वपूर्ण सुधार भयो। तथापि, अध्ययन लेखकहरु aromatherapy, मालिश , वा दुई थेरेपी को संयोजन को लागि सकारात्मक प्रभाव को विशेषता मा असमर्थ थिए।

3) मासिक धर्म Cramps

67 महिला कलेज विद्यार्थीहरूको 2006 अध्ययन अनुसार, मुख्यतः लागू गुलाब तेल (लेभेंडर र क्लरी ऋषि तेलको साथ हुँदा) मासिक धर्मको दिक्कत घटाउन प्रभावकारी हुन सक्छ। अध्ययनको लागि, एक मिश्रण जुन एक गुलाब समावेश, दुईवटा लवेंडर, क्लरी ऋषिको एक ड्रॉप, र बादामको तेलको 5 सीसी पेट माछाको रूपमा प्रयोग गरिएको थियो।

प्रशासन

जब एक वाहक तेल (जस्तै jojoba, मिठाई बादाम, वा avocado) संग संयुक्त, गुलाब तेल सीधा मा छाला प्रयोग गर्न वा स्नानमा थप्न सकिन्छ।

गुलाब तेल पनि केही थोरै तेलमा कपडा वा ऊतक (या अरोमथेरेपी डिस्पोजेसर वा भ्यापेरोजेर प्रयोग गरेर) स्प्रेलिङ गरेपछि पनि छाड्न सकिन्छ।

सुख्खा प्रभाव र सुखद सुगन्धको कारण, गुलाब तेल अर्मोमेरापीरा मालिशको लोकप्रिय घटक हो।

Caveats

रोजगारीको स्वास्थ्य स्वास्थ्यको निरीक्षण बिना गुलाबी तेल लिनु हुँदैन। गुलाबको तेलको आन्तरिक प्रयोगमा विषाक्त प्रभाव हुन सक्छ।

यसबाहेक, केही व्यक्तिले छालामा गुलाब तेल प्रयोग गर्दा चिन्ता अनुभव गर्न सक्छन्। यो छालामा पूर्ण शक्ति लागू हुँदैन।

अर्मोथेरेपी मालिशसँग सम्बन्धित फाइदाहरू र सुरक्षा चिन्ताहरूको बारे बढि जान्नुहोस्।

गर्भवती महिलाहरु र बच्चाहरु लाई आवश्यक तेलहरुको उपयोग गर्नु भन्दा पहिले आफ्नो प्राथमिक स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई परामर्श गर्नु पर्छ।

गुलाब आवश्यक तेल सुरक्षित तरिका कसरी प्रयोग गर्ने बारे थप सुझावहरू जान्नुहोस्।

बाट एक शब्द

सीमित अनुसन्धानको कारण, कुनै पनि शर्तको उपचारको रूपमा गुलाब तेलको सिफारिस गर्न धेरै चाँडै छ। यदि तपाइँ यसलाई प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, पहिले आफ्नो डाक्टरसँग कुराकानी गर्नुहोस्। ध्यान राख्नुहोस् कि वैकल्पिक औषधिको लागि वैकल्पिक औषधिको रूपमा वैकल्पिक औषधि प्रयोग गर्नु हुँदैन। एक शर्तको उपचार र मानक हेरविचारबाट बच्न वा ढिलाइ गम्भीर परिणाम हुन सक्छ।

_{स्रोतहरू:}

_{डी अल्मेडा आरएन, मोटा एससी, डे ब्रिट फटुरी सी, कैटल्याणी बी, लाइट जेआर। "चिसोहरूमा माथिल्लो प्लस-भूलभुलैया परीक्षणमा गुलाब तेल साधनको अनक्सीइलिटिक-जस्तै प्रभावहरू।" फार्माकोल बायोकोहे बहाव 2004 77 (2): 361-4।}

_{हान एसएच, हूर मेगाबर, बक्ले जे, चोआई जे, ली एमएस। "महाविद्यालयका विद्यार्थीहरूमा डाइमेमोरेरियाका लक्षणहरूमा आर्योमेराथेरेपीको प्रभाव: एक अनियमित स्थानिय स्थान -बोल्जियम परीक्षण।" J वैकल्पिक पूरक मेड। 2006 12 (6): 535-41।}

_{हांग्राटानवार्ककिट टी। "मानव मा गुलाब तेल को सम्भावना प्रभाव।" नेट प्रोड कम्युन। 2009 4 (2): 2 9 1-6।}

_{हूर मेगाहर्ट, यांग वाई एस, ली एमएस। "Aromatherapy मालिश कोरियाई क्लिमेक्टेरिक महिलाहरु मा मेनुओपसल लक्षणहरु को प्रभावित गर्दछ: एक पायलट नियंत्रित क्लिनिकल परीक्षण।" ईविड आधारित प्रवर्तक वैकल्पिक मेटा। 2008 5 (3): 325-8।}

अस्वीकरण: यो साइटमा निहित जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यहरूको लागि उद्देश्य हो र इजाजतपत्रदाता चिकित्सकले सल्लाह, निदान वा उपचारको विकल्प होइन। यो सबै सम्भावना सावधानीहरू, लागूपदार्थको अन्तरक्रिया, परिस्थिति वा प्रतिकूल प्रभावहरू समावेश गर्न होइन। तपाईले कुनै पनि स्वास्थ्य समस्याका लागि द्रुत चिकित्सा हेरविचार खोज्नु पर्दछ र वैकल्पिक औषधि प्रयोग गर्नु वा तपाईंको नियमनमा परिवर्तन गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई सल्लाह दिनुहोस्।