कसरी घोर कम गर्न र मानिसहरूलाई उन्मुक्ति संग सशक्त पार्नु

यो राम्रो तरिकाले स्थापित गरिएको छ कि अल्जाइमर र अन्य प्रकार को औषधि को एक निदान एक घेर लेन्छ, र यस घडी को पहिले देखि नै बीमारी को चुनौती संग उन मान्छे को लागि हानिकारक र कमजोर प्रभाव हुन सक्छ । त्यसोभए तपाई कसरी मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ? यहाँ 13 तरिकाहरू छन् कि कष्ट कम गर्न मद्दत र तिनीहरूलाई संज्ञानात्मक चुनौतिहरू जस्तै डेमेन्टियालाई सशक्त पार्दछ ।

1. तपाइँको कथा साझा गर्नुहोस्

यदि तपाईं धैर्यता संग व्यवहार गर्दै हुनुहुन्छ भने, मेमोरी हानिको सोच र शर्म संग भ्रम को लागी रोक्न, जस्तै यदि तपाईसँग गल्ती छ भने।

के मानिसहरू टूटेको टाँस्ने वा क्यान्सरको शर्मिला हुन्छन्? तपाईं अझै पनि हुनुहुन्छ, र अरूसँग तपाइँको निदान र लक्षणहरू साझा गर्न तपाईंसँग मुक्त हुन र तिनीहरूका लागि शैक्षिक हुन सक्छ।

2. तपाईंको मायालु एक जीवन कथा साझा गर्नुहोस्

यदि तपाईंको परिवार सदस्य डेमेन्टिया संग महत्वपूर्ण शब्द-खोज को समस्या संग संघर्ष गर्छन, उसलाई उनको अनुभव र उनको कथा को साझा गर्न मा मदद। उन्मुक्तिको चुनौतीमा अनुहार राख्नुहोस्। अरूलाई प्रभावकारी उपचारको लागि लडाइँबाट अलग रहनु र एक उपचारको लागी यो धेरै कठिन छ जब उनीहरुसँग एक व्यक्ति संग डेमोक्रेसी संग रहन व्यक्तिगत सम्बन्ध छ।

3. आफैलाई शिक्षित गर्नुहोस्

तपाइँ बढी जान्नुहुन्छ, राम्रो लैस गर्नुहुन्छ तपाईं अरूसँग डेमोक्रेटिक बारे जानकारी साझा गर्न हुनेछ। तथ्याङ्कहरू सिक्नुहोस्, तपाईले रोगको प्रगतिको रूपमा आशा गर्न सक्नुहुन्छ र तपाइँ कसरी आफ्नो समग्र प्रकार्य (वा तपाइँको मायालु एक) सुधार गर्न को लागी औपचारिक र वैकल्पिक उपायहरू कसरी प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ।

• सुझाव गरिएको पढाइ: अल्जाइमरको रोगमा तथ्याङ्क: यो कसले पाउँछ?

4. तत्काल मानसिक असक्षमता मान नगर्नुहोस्

केवल किनभने किनभने कसैसँग डेमेनियाई निदान छ, यसको मतलब यो होइन कि संज्ञानात्मक क्षमता स्विच "" "बाट" बन्द "बाट फ्लिप गरिएको छ। डेमेनियाईको प्रारम्भिक चरणहरूमा, त्यहाँ पर्याप्त समयहरू छन् कि डेमोक्रेसीसँग बाँच्ने व्यक्तिले आफैमाथि शंका गर्नेछ। त्यो सूचीमा तपाईंलाई थप्न आवश्यक छैन।

आफैलाई वा अरूलाई हानिकारक हुनेछ जब सम्म संदेहको फाइदा दिनुहोस्।

• सुझाव गरिएको पढाइ: कसरी पावर अटार्नी सक्रिय हुनुपर्छ र?

5. सम्बन्ध विकास र रखरखाव

आफ्नो साथीलाई नलेख्नुहोस् वा एक मात्र मनपर्छ किनकि उनीहरूको स्वस्थता छ। दुर्भाग्यवश, धेरै मान्छेले के भन्न वा गर्न को अनिश्चितता दिन्छ, उनीहरूलाई केहि गर्नदेखि रोक्न, मित्रताको हानिमा डेमोक्रेसीमा अन्य हानिमा थपिन्छन्। बीच र पछिका चरणहरूमा पनि, तपाइँका भ्रमणहरू तपाईं दुवैको लागि उपहार हुन सक्छ।

• सुझाव गरिएको पढाइ: भ्रमण गरिरहनुहोस्! अनुसन्धानले बताउँछ कि भोजनमा सम्झना भन्दा बढी लामो भावनाहरू

6. अरूको लागि सल्लाह

ती मानिसहरूसँग - थुप्रै अवस्थामा, यो हामी मध्ये एक नैतिकता बिना - बोल्न आवश्यक छ। चाहे अरूलाई सम्झाउनु हो भने व्यक्तिले दिनभरिको लागि आफ्नै कपडा चयन गरेर आफ्नो व्यक्तित्व व्यक्त गर्न सक्दछन्, वा सोध्छ कि एभ्याग बाग्नेरले केही फूलहरू रोप्न सक्षम छ भनेर सोध्न सक्छ, अरूको लागि वकिलले जीवनको गुणस्तरमा फरक पार्न सक्छ।

• सुझाव गरिएको पढाइ: डेमेन्टियाको साथ कसैलाई कसरी सल्लाह दिने

सल्लाह पनि व्यक्ति भन्दा बाहिर जान्छ। तपाईंको आवाज प्रयोग गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि सरकारमा भएका व्यक्तिहरु संग उन्मुक्ति को चुनौतिहरु को बारे मा साझा गर्न को लागी।

उदाहरणका लागि, 2015 मा सुरु भएको एक पहलले समुदायहरूलाई धैर्यतापूर्ण मित्र बनाइदिन्छ र सफलतापूर्वक जागरूकता बढाएको छ र उनीहरूलाई उन्मुक्ति संग सशक्त बनाइन्छ।

7. सुन्नु द्वारा सशक्तिकरण

डेमेनियासँग जीवन बिताउने व्यक्तिलाई सोध्नुहोस् कि तिनीहरू कसरी गर्दैछन्, र त्यसपछि निर्णय बिना सुन्न तयार रहनुहोस्। अहिले केहि पनि ठीक गर्न प्रयास नगर्नुहोस्। हुनसक्छ पछि, तपाईंसँग केहि कुरा पछ्याउने मौका पाउनेछ त्यो उनले भन्यो कि सहायक हुन सक्छ, तर अहिलेका लागि केवल केही प्रश्नहरू सोध्नुहोस् र सुन्नुहोस्।

• सुझाव गरिएको पढाइ: 7 औषधिको प्रारम्भिक चरणहरूमा भेट्नको लागी 7 युक्तिहरु

8. क्षतिपूर्ति गर्न संज्ञानात्मक प्रशिक्षण प्रयोग गर्नुहोस्

मान्छे को डैमेन्टिया संग सशक्तिकरण गर्ने एक तरीका अतिरिक्त संज्ञानात्मक अभ्यास को लागी छ जहां उनि सीख सकते हो र रणनीतिहरु लाई अब स्वतंत्र रहन को लागी अभ्यास गर्न को लागी छ।

उदाहरणको लागि, एक अध्ययनले पाएको छ कि प्रारम्भिक चरणमा म्यानेशियाको मान्छे प्रक्रियात्मक मेमोरी कार्यहरू , जस्तै खाना पकाउने वर्गहरूबाट लाभ उठाइयो।

• सुझाव गरिएको पढाइ: सिट! रोल ओवर! के तपाईं आफ्नो मस्तिष्कलाई रेल गर्न सक्नुहुन्छ?

9 स्थानमा समर्थन पुर्याउने बारे सक्रिय हुनुहोस्

सामुदायिक स्रोतहरूसँग जोड्दै व्यक्तिहरूले लामो समयको लागि मानिसहरूलाई आफ्नो घरमा सुरक्षित रहन सशक्त पार्न सक्छन्। यदि तपाईंको परिवारको सदस्यमा स्वस्थता छ भने, भविष्यका लागि कुन स्रोतहरू उपलब्ध छन् हाम्रा खोजी गर्न प्रोत्साहन दिनुहोस्। यद्यपि यो कदम एक कठिन बाधा हुन सक्छ, उपयुक्त समर्थनले अधिक स्वतन्त्रताको लागि अनुमति दिन्छ।

10. उन्मादको सिमुलेशनमा भाग लिन प्रोत्साहन दिनुहोस्

भर्चुअल डेमेनियाया टुरुमेन्ट वा डेमेन्टियासँग जीवनको भिजुअल इमेजरी जस्तै आँखा-खुल्ला (र हृदय र मन-खुल्ला, साथै, अनुभव) अनुभव हुन सक्छ। अनुभव गरिसकेपछि "के यो ड्युमेनियाई संग रहन मनपर्छ, व्यक्ति को लागि डनमियाया को चुनौती संग रहन को लागी चमक गर्न कठिन छ।

• सुझाव गरिएको पढाइ: लेन्स डेमेन्टिया मार्फत जीवनलाई हेर्दै

मेमोरी क्याफे र समर्थन समूहमा भाग लिनुहोस्

Stigma व्यक्तिलाई सुरक्षित रूपमा घर मा राख्न को लागी प्रभाव पार्न सक्छ जसलाई बलियो बनाउन वा अन्य असुरक्षित बनाउन सकिँदैन। मेमोरी क्याफे र समर्थन समूहले घरबाट बाहिर उठाउन र तपाईंको एउटै परिस्थितिमा अन्यसँग सम्पर्क गर्नको लागि एक महान अवसर प्रदान गर्दछ। यो, बारीमा, तपाइँलाई अधिक सहज बनाउन सक्छ र अरूसँग तपाईंका चुनौतीहरू साझेदारी गर्न विश्वस्त हुन सक्छ। यो व्यक्ति को लागि डेमोक्रेसी, साथ नै हेरचाहकर्ताहरु को लागि सही छ।

12. तपाई र अरूलाई भाषा प्रयोग गर्नुहोस्

बरु व्यक्तिलाई "धर्मी" वा "विनम्र" भनिने व्यक्तिको वर्णन गर्नुको सट्टा। डिमेन्टिया सगाई र सशक्तिकरण कार्यक्रम को बरु "डेमेनिया साथ व्यक्ति" वा "बदामको साथ जीवित व्यक्ति" प्रयोग गरी सिफारिस गर्दछ।

जागरूकता बढाउन सामाजिक मीडिया प्रयोग गर्नुहोस्

समय समयमा समय सोशल मिडियामा जानकारीको सानो टुक्राहरू साझेदारी गर्नुहोस्। हामी सबै कुरा यसको बारेमा कुरा गर्छौं, अधिक ध्यान दिमागिया समाज र प्रभावको स्थितिमा प्राप्त हुनेछ।

• सुझाव गरिएको पढाइ: 10 चीजहरु जो डेमेन्टिया संग तपाईं इच्छा को बारे मा केहि

_{स्रोतहरू:}

_{अल्जाइमर एसोसिएसन। स्टिग्मा विजयी}

_{अल्जाइमर रोग अन्तरराष्ट्रीय। विश्व अल्जाइमर रिपोर्ट 2012।}

_{अल्जाइमर सोसाइटी क्यानाडा। Stigma। जनवरी 18, 2016।}

_{डिमेन्टिया सगाई र सशक्तिकरण परियोजना (DEEP)। सेप्टेम्बर 3, 2015।}

_{डीमेंटिया सगाई र सशक्तिकरण परियोजना। डेमेनियाई शब्द पदार्थ: भाषामा दिशानिर्देशको बारेमा दिशानिर्देश । मार्च 2015।}

_{डेमेन्टिया फ्रान्सेली अमेरिका। समुदाय जहाँ सबै मान्छे लाइभ, उमेर र थ्री हुन सक्छ। 2015।}

> स्वास्थ्य विभाग, विक्टोरिया, अष्ट्रेलिया। डेमेन्टिया-अनुकूल मित्र।

> नर्सिंग स्टडीज को अन्तरराष्ट्रीय जर्नल। 2009 अप्रिल; 46 (4): 431-41। प्रारम्भिक विचाराधीन र पारिवारिक हेरचाहकर्ताहरूको साथ पुरानो व्यक्तिहरूलाई सशक्त पार्दै: एक सहभागी कार्य अनुसन्धान अध्ययन _{। https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17983619}