कसरी राम्रो तरिकाले पोषित र Psoriasis उपचार

तपाईंको Psoriasis उपचार गर्न रुटिन स्थापना गर्नुहोस्

Psoriasis को लागि उपलब्ध उपचार को चकलेट सरणी को बीच मा, नमीशिंगिंग एकमात्र थेरेपी हो जुन सबै रोगीहरु लाई मदद गर्न सक्छन्, चाहे उनको स्कैली छाला घावों या जहां उनि स्थित हो। दैनिक न्युजराइजिंग रेगिमेन मात्र psoriasis, या psoriatics को लागि आवश्यक छ। यदि तपाईं psoriasis बाट पीडित हुनुहुन्छ भने, तपाईं केवल आफ्नो अवस्थित पैचहरू बिग्रेको छैन तर भविष्यमा प्रकोपहरू रोक्नको लागि सहयोग गर्न चाहनुहुन्न।

एक मृस्टुरिजर-क्याजुरोसिस विरुद्ध लडाइँमा लोशन, क्रीम, तेल वा इन्टन्टले डबल डाइभाइलाई सेवा गर्दछ कि एक प्रतिरक्षा-प्रणाली अवस्था जसले छालाका कोशिकाहरूलाई सामान्य भन्दा बढी भन्दा बढी पुनः प्रवर्द्धन गर्दछ। लगभग 6 मिलियन अमेरिकी, वा जनसंख्या 2 प्रतिशत, psoriasis देखि पीडित। यो कुनै पनि उमेरमा स्ट्राइक गर्न सक्छ र यसलाई सामान्यतया रातो रातो, खुट्टा, शरीरमा छाला घाँटीमा घुमाईन्छ। यद्यपि यो व्यावहारिक छैन, धेरै उपलब्ध औषधहरूले नियन्त्रणत्मक लक्षणहरू मद्दत गर्दछ, जसमा सामरिक क्रीमहरू, पराबैंगनी लाइट थेरेपी , मौखिक औषधि र जीवविज्ञानको रूपमा चिनिने इन्जेक्सनेबल औषधिहरू पनि छन्।

तथापि, कुनै पनि चीज जसरी थेरेपी प्रयोग गरिएको छैन, नियमित रूपमा नमिर्जीकरणले सबै लाभहरू पनि सुधार गर्नेछ। पहिलो, छाला जो लगातार मस्टुरराइज्ज हुन्छ, सजिलै राम्रो महसुस गर्नुको साथै, अझ बलियो र ब्रेकिंग र बे को अन्य क्षति राख्न को लागी अधिक सक्षम छ। Psoriatics को एक महत्वपूर्ण संख्या को लागि, पनि सानो छाला को क्षति पनि एक स्थान मा एक भड़कना माथि, एक Koebner घटना को रूप मा जाना जाता ट्रिगर हुन सक्छ।

यो सिफारिश गरिएको छ कि तपाईं आफ्नो psoriasis सजिलै संग धैर्य धारण छैन।

दोस्रो, पहिल्यै-संक्रमित psoriasis पैच राख्ने स्वाद ढिला गर्न मदत, एक प्रभाव जोर भनिन्छ प्रक्रिया द्वारा बढाव एक प्रभाव, जसमा प्रभावित क्षेत्रहरु मोटी क्रीम या लोशन संग, प्लास्टिक लपेटो वा कपडे मा लिपटे, र रातभर मा छोडेर समावेश गर्दछ।

कस्मेटिक रूपमा, नमीस्कृत गरिएको psoriasis पनि राम्रो देखिन्छ, र बाँकी रहनु भएको आंशिक आंशिक रूपमा लुकेको छ।

Psoriasis को लागि सर्वश्रेष्ठ Moisturizers

त्यसोभए कुन न्युमिस्टराइजरहरूले राम्रो काम गर्छन्? अंगूठेको सामान्य नियम भनेको तेल र ओइन्टमेन्टले छालाको नमीलाई क्यान्सर भन्दा अधिक प्रभावकारी रूपमा बन्द गर्छ, जसले बारीमा लोशन भन्दा राम्रो गर्छ। यहाँ ओभर-टु-काउन्टिस्ट ओइस्स्टराइजर लेबलहरू पढ्दा तपाईंले भर पर्न सक्ने सर्तहरूको लागि एक गाइड हो:

• इमल्लेन्टेर स्नेहक जस्तै स्नेहीले आफैलाई बनाउँछ र मासु र कोकोआ बटरहरू समावेश गर्दछ; माइंक, इम, र लानोलिइन (पशु आधारित) तेलहरू; र खनिज तेल र बिरुवाको तेल।
• जल-बाध्यकारी एजेन्टहरूले छाला पानीको सागान र कालोजन, एलस्टिन, लेसिथिन, अमीनो एसिड, प्रोटीन, ग्लूकोज, फ्रुक्टोज, सुक्र्रो, र फास्फोलिपिड समावेश गर्दछ।
• विरोधी-चिन्तितहरूले छालालाई छालाको मदत गर्छन् र विशेष गरी psoriatics को लागि उपयोगी छन्। यसमा एलो, भिटामिन सी, इजाजतपत्रको रूट, अंगूर निकासी, हरियो चिया, चियामोइल निकासी, र भिगो छाल समावेश गर्दछ।
• एन्टीएक्सिडेंटले सेल टर्नओवरलाई तीव्र बनाउँदछ, त्यसोभए पनि psoriatic स्केलहरू सफा गर्न मद्दत गर्दा। यसमा सेलेनियम, भिटामिन ए, कोनजाइम Q10, अल्फा लिपोइक एसिड, भिटामिन सी, भिटामिन ई, र अंगूर निकाल्दछ।

एक उपचार दिनचर्या स्थापना गर्नुहोस्

दैनिक पोषण र चिसो दिनचर्या नियमित बनाउन स्थापित psoriasis संग मान्छे यो पत्ता लगाउन केवल स्केलिंग कम गर्दछ तर यो खुट्टा कम गर्न मद्दत गर्दछ र psoriasis पैच सम्भव राम्रो देख्छ।

डोरिस जे डे, एमडी, न्यूयॉर्क विश्वविद्यालय मेडिकल सेन्टरमा दर्मोटिजोलोजी क्लिनिकल सहायक प्रोफेसरको अनुसार, यो दिनमा 10-15 मिनेटमा न्यानो नहाने पानीमा भिसा लगाइन्छ; तातो छैन , किनकि यो छालाबाट नमीको सिपाही हुन्छ। स्नान आवश्यक छ भने लुफाहा स्पंज वा स्वादको साथमा तराजूहरू बन्द गर्न सकिन्छ।

नुहाउन पछि, पातको छाला हल्कासाथ सुखार्न र त्यसपछि तुरुन्तै चिसो हुन्छ, दिनको सल्लाह। बिरामीले बिहानको रात र हल्का लोशनमा भारी क्रीम, मल, वा तेलहरू प्रयोग गर्न चाहन सक्छन्। दुई पटक दैनिक नमिल्ने कार्यहरू इष्टतम छन्।

_{स्रोतहरू:}

_{"छरछिमेक र आवरण-अप।" Psoriasis.org । अक्टोबर 2005। नेशनल भजनोइसिस ​​फाउन्डेशन।}

_{डोरिस जे डे, एमडी, त्वचा विज्ञानको नैदानिक ​​सहायक प्रोफेसर, NYU मेडिकल सेन्टर। फोन साक्षात्कार।}

_{"सुख्खा छाला।" विश्वविद्यालय मैरील्याण्ड मेडिकल सेन्टर । 18 जुलाई 2007. विश्वविद्यालय मैरील्याण्ड मेडिकल सेन्टर।}

_{"Emollients र Moisturizers।" Psoriasis.org । 2008. नेशनल भजनयस फाउन्डेशन।}