कसरी शिंगल्स खरिद गरिन्छ

हङकङ जोस्टर (एच.जे.) को रूपमा पनि चिनिन्छ, शंकुहरु को उपचार को रूप मा धेरै चीजहरु मा ध्यान केंद्रित गर्दछ: रश को उपचार को गति र एक प्रकोप संग जुडे दुखाइ को कम गर्न र जटिलता को जोखिम कम - विशेष पोस्ट-हेपेटिक न्यूरलगिया (PHN) चिसो वा जलिरहेको दुखाइ जसले महिना वा साढे वर्षको व्यक्तिलाई सर्प गर्न सक्छ। चूंकि PHN एक शिंगल्स प्रकोप को ऊँची एप्स मा सही विकसित गर्न सक्छ, ध्यान दिनुहोस कि केहि उपचार को विकल्पहरु लाई पीएचएन को राहत को लागि विशिष्ट हुन सक्छ।

यो पनि सजग हुन महत्त्वपूर्ण छ: यो शङ्गलको उपचार गर्न अत्यावश्यक छ जसले आँखाको असरलाई असर गर्छ, हेरपोस्ट ओफ्थामिकसलाई जित्नुहोस्। यदि ठीकसँग निस्कन भने, यो आँखामा वा अन्धामा स्थायी क्षतिको नेतृत्व गर्न सक्छ। यस प्रकारका शिंगले आँखालाई असर गर्छ किनकि, उपचारका केही रणनीतिहरू शरीरका अन्य क्षेत्रमा सुरक्षित छैनन्। तल वर्णित मौखिक एंटीवायरल औषधिहरू सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण छन्। र कहिलेकाँही एक डाक्टरले आँखाको कुन भाग समावेश गरेको आधारमा आधारभूत स्टेरॉयडको वर्णन गर्नेछ।

गृह उपचार र जीवन शैली

धेरै तरिकामा, शिंगल्स कुनै पनि अन्य संक्रमणको जस्तै हो: असहज र अचम्मको पछाडि दौडने को बावजूद, यसले तपाईंलाई चम्किलो, थकाएको महसुस गर्छ र सबैलाई बेवास्ता गर्दछ। त्यसोभए, यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण चीज हो जसको साथ तपाईले व्यवहार गर्न सक्नु हुन्छ सामान्यतया आफैंको राम्रो हेरविचार गर्नु हो वा, यदि तपाइँ कसैको लागि हेरिरहनु भएको छ जसले शंकुश छ, उनीहरु टीएलसी संग लुगा लगाउँछन्।

त्यसबाहेक, तपाईंले पनि दर्द हटाउन पनि उपायहरू लिनु पर्छ।

• तपाईंको छालामा लगाउनुहोस्। दुखाइ कम र छालाहरू सुखार्न मद्दत गर्न आवश्यक रूपमा ठिक कम्प्रेसर लागू गर्नुहोस्। (यो गरौं भने यदि तपाईं सामरिक क्रीम वा प्याच प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ, जस्तै तल तल वर्णन गरिएको।)
• सान्त्वना लिनुहोस्। एक दलिया स्नानले दुखाइबाट राहत प्रदान गर्न सक्छ। तपाईंले प्याकेजस्टोर वा सुपरमार्केटमा प्याकेज गरिएका कोल्लोइड ओमेली बाथ उत्पादनहरू खरीद गर्न सक्नुहुनेछ, वा आफ्नै आफैं बनाउनुहोस्: नियमित नियमित उल्टो, तपाईं नाश्ताको लागि, खाना प्रोसेसरमा जब सम्म यो राम्रो पाउडर हुन्छ। एक कपडा प्रति इन्च पानीको न्यानो (न्यानो ताप) टबमा थप्नुहोस्।

• सान्त्वनाको लागि ड्रेस गर्नुहोस्। कपडाबाट घर्षण पीडा बढ्न सक्छ। यदि तपाईंको शरीरले शरीरको भागमा छ भने तपाईंको बाहिर हुँदा कभर राख्नु आवश्यक छ, केही लुगा लगाउँनुहोस् जो एकदम फिट हुन्छ र एक प्राकृतिक फाइबरबाट बनाइन्छ।

• धेरै आराम पाउनुहोस्। पर्याप्त रातको सुत्न घडीको अतिरिक्त, जुन धेरै मानिसहरूका लागि 7 र 9 घण्टाको बीचमा छन्, दिनको समयमा नपसाउँछन् भने तपाईलाई आवश्यक छ भने तपाईलाई आवश्यक छ।
• राम्रोसँग खानुहोस। यो एक संतुलित विविधतापूर्ण भोजन र भोजन को बीच, र उन राखन को लागी जो संतृप्त वसा, नमक, र न्यूनतम कैलोरी मा उच्च राखिन्छ।
• तपाईंको शरीरलाई सार्नुहोस् जब तपाईं सक्षम हुनुभयो। साधारण अभ्यास जस्तै खिच्न वा हिड्ने प्रयास गर्नुहोस्। (यदि तपाइँ व्यायाम गर्न नयाँ हुनुहुन्छ भने आफ्नो डाक्टरसँग जाँच गर्नुहोस्।)
• आफैलाई छोड्नुहोस्। तपाईंको मनलाई दुख र असुविधाबाट हटाउने तरिकाहरू खोज्नुहोस्। यो मित्रलाई च्याट गर्न वा शौकमा फोकस गर्न सरल रूपमा हुन सक्दछ - उदाहरणको लागि फेरि पुन: परियोजना बुनाइ। एक कार्ड खेल, पहेली, वा अन्य मजा गतिविधिमा शिंगल्ससँग एक बच्चा संलग्न गर्नुहोस्।
• तनाव गतिविधिहरू वा अभ्यासहरू खोल्नुहोस् जसले तपाईंलाई आराम गर्न मद्दत गर्छ, जस्तै मनन, पढ्ने वा सुसमाचार संगीत सुन्न।

ओभर-द काउन्टर (ओटीसी) थेरेपी

दुखाइको लागि थप राहत र शङ्काहरूबाट खुट्टाले केवल एक औषधीस्टोरको यात्रा यात्रा हो।

यी उत्पादनहरू खोज्न सजिलो छ र डाक्टरको पर्चाको आवश्यकता पर्दैन। वास्तव मा, केहि पहिले देखि नै तपाईं मा आफ्नो दवाई छाती मा हुन सक्छ।

• ओटीसी दुखाइ औषधि। एक गैर-स्टेरॉयडल विरोधी भड़काऊ औषधि (एनएसएडीआई) जस्तै टिइलोनोल (एसिटामिनोफेन) वा मोटिन वा एडिल (इबोप्रोफन) हल्का र मध्यम सेतो दुखाइ कम गर्नमा प्रभावकारी हुन सक्छ। यदि तपाइँ शिंगल्सको साथ एउटा बच्चालाई एनएसएडी दिइरहेका छन् भने, सुनिश्चित गर्नुहोस् कि खुट्टा उनको उमेर र वजनको लागि उपयुक्त छ (लेबलले तपाईंलाई बताउनेछ, तर तपाईले पनि उनको बालबालिकाको साथ जाँच गर्न सक्दछ)। बच्चा एस्पिरिन वा कुनै औषधि नदिई एस्पिरिन नदिनुहोस्: यो औषधि राइईको सिन्ड्रोमको बढ्दो जोखिम संग सम्बन्धित छ, एक दुर्लभ रोग जसले दिमाग र लिभरको सूजन उत्पन्न गर्दछ।

• एन्टिहास्टामिन। बेनाड्रील (डुबेनहाइड्रमिन) जस्ता मौखिक एन्टिहस्टामिनले खुट्टालाई कम गर्न सक्छ (तर यो घृण्यताको कारण पनि हुन्छ, त्यसैले तपाईले ध्यान केन्द्रित वा ड्राइभ गर्नु पर्ने छैन)। तपाईं पनि एक प्रमुख एंटीहस्टामिन प्रयास गर्न सक्नुहुनेछ। उदाहरणका लागि, बेनाड्रील सीधा, छालामा आवेदन गर्न स्प्रे, क्रीम, वा छडीको रूपमा आउँछ।
• क्यालिफोन लोशन। सामन्त एंटीहस्टामिनहरू जस्तै, कैलामिन लोशनले खुट्टा र दुखाइ बढाउन सक्छ। यदि तपाईं क्लासिक मोटो गुलाबी सामान मनपर्दैन भने, तपाईं पनि एक स्पष्ट संस्करण फेला पार्न सक्नुहुनेछ।
• लिडोकिन। यो स्थानीय संवेदनाले पीडालाई अस्थायी रूपमा निन्द्रा पार्न मद्दत गर्दछ। यो विभिन्न ओटीसी छाला-नुहाउने क्रीमहरूमा फेला पर्यो, साथसाथै एक प्याच भनिन्छ लिडोडेममा भनिन्छ जुन छालामा चिपकाउँछ र प्रति घण्टा 12 घण्टासम्मको सानो मात्रामा लिडकोन रिलीज हुन्छ। केवल छालाको सट्टामा लिडकोन (कुनै पनि फारममा) मात्र प्रयोग गर्दछ - यो अझै पनि गहिराइहरू निको पार्ने पछि गल्ती वा खुट्टा छ, जस्तै जब पोन्टेन्टपिटिक तंत्रिकाजी (PHN) पछि पछाडिको अवस्था हो।

• Capsaicin। चिनियाँ मिर्चमा सक्रिय संघटक जसले तपाईंको मुख आगोमा राख्छ जब तपाइँ यसलाई एक मसालेदार साल्सामा सामना गर्नु पनि छालाको मा न्युजिंग प्रभाव छ। यसले न्यूरोकोहेमिकल भनिन्छ मेटिन पी घटाउने काम गर्दछ जसले दुखाइको संकेत दिन्छ। धेरै अध्ययनहरूले फेला पारेका छन् कि capsaicin प्रभावकारी रूपमा PHN जस्तै तंत्रिका क्षतिको दर्दबाट मुक्त गर्न प्रभावकारी छ। प्रायः अनुसन्धानले कैप्सिसिनको उच्च एकाग्रता (8 प्रतिशत) युक्त पर्चे-मात्र प्याचहरू देखेको छ। (ब्रान्ड नाम Qutenza हो)। तपाईं क्यापसिसिन को कम खुराक वाला क्यान्सरहरु लाई दबाइ कोस्टोस्रेस मा, स्वास्थ्य खाद्य भंडार, र अनलाइन मा पा सकते हो। यिनी मध्ये एक, जोस्स्ट्रिक्स मा 0.1 प्रतिशत capsaicin छ। तपाईंको डाक्टरको लागि सही रकमको बारेमा कुरा गर्नुहोस्। जब पनि त्यो पछाडि जान्छ, यो डिस्पोजेबल दस्ताहरू लगाउने राम्रो विचार हो जब तपाइँ क्याप्ससिन प्रयोग गर्नुहोला र आँखा क्षेत्र वा टूटेको वा संवेदनशील छालाको कुनै पनि क्षेत्रलाई स्पर्श नगर्ने।

प्रिन्ट्स

प्रारम्भिक उपचार एंटीवायरल दबाइहरु संग शुरुवात, एक शिंगल्स प्रकोप को गंभीरता को कम गर्न को लागी महत्वपूर्ण छ। अन्य ड्रगहरू दुख र असुविधा कम गर्न निर्धारित हुन सक्छ।

• एन्टिवायरल औषधि। यो गुणाबाट भाइरला भाइरस, छाला घाँटीको गति उपचार, र गम्भीरता र दुखाइको अवधिलाई रोक्न रोक्दछ। एक रश को पहिलो उपस्थिति को 72 दिन भित्र दिइयो जब उनि सबै भन्दा अधिक प्रभावकारी हुन्छन्, त्यसैले यदि तपाईंलाई सम्भावना छ कि छालाहरु को एक प्रकोप शंकु हुन सक्छ भने, तपाईंको चिकित्सकलाई तुरुन्तै हेर्नुहोस्। ध्यान राख्नुहोस् कि यदि तपाई 72 घण्टा भित्र एक एंटीवायरल ड्रगसँग उपचार सुरु गर्न नसक्नु, यो अझै पनि एक लिनको लागि उपयोगी हुन सक्छ। त्यहाँका तीन एंटीवायरल ड्रिङ्हरू हिंगलहरू उपचारका लागि छन्: ज्विरिरैक्स (एसीकोलोभेर), Famvir (पारिकोलोलोर), र वाल्ट्रेक्स (वाल्सीसेलोभेर)। सम्झौता प्रतिरक्षा प्रणाली भएका व्यक्तिहरू (जस्तै अङ्ग्रेजी दाईहरू र मानव इम्युनोडेफिशेसन भाइरससँग उन्नत संक्रमणको साथमा) एचआईभीभीलोभाइलाई आवश्यक हुन सक्छ। Acyclovir यिनी मध्ये कम से कम महंगा हुन्छ तर यो अन्य ड्रग्स भन्दा अधिक बारम्बार लिनु पर्छ।
• Anticonvulsants । दुखाइको राहतको लागि, कहिलेकाहीँ सहयोग पुर्याउन प्रयोग गरिएका केहि औषधिहरू प्रयोग गर्थे। उदाहरणहरू न्यूरन्टिन (गेबापिनिन) र लिरिका (पूर्वबिलिन) छन्, जसले एंटीवाइललसँग प्रयोग गर्दा PHN दुखाइ हटाउन सक्दछ।
• Tricyclic antidepressants। एन्डिडिफ्रेन्ट्स को यो वर्ग, जो अधिक प्रसिद्ध चुनिंदा चयनकर्ता - serotonin रीप्टेक इनबिटर्स, या एसएसआरआर, जस्तै प्रोजक (फ्लियोक्सेटिन) देखि भिन्न छ, तंत्रिका दुख को बचाव को लागि पाया गएको छ। विशिष्ट उदाहरणहरु amitriptyline (जुन केवल सामान्य रूप मा उपलब्ध छ), Aventyl (नर्टक्रिलाइन), र Norpramin (desipramine) शामिल हो।
• Corticosteroids। यद्यपि तिनीहरू शङ्गल वा PHN को लागि सामान्यतया निर्धारित छैन, कोर्टिकोस्टरोइडहरू कहिलेकाहीं गम्भीर अवस्थाहरूमा एंटीवायरल औषधिहरूसँग संयोजनमा प्रयोग गरिन्छ।
• Opioids । केहि ट्रांसडरर्मल ओपियोड उपचार, जस्तै मार्फिन निरपेक्ष रिलीज पैच या फेंटिनील पैच, जब शिंगल्स वा PHN को चरम दुखाइ को कारण हुन्छ प्रभावी साबित भयो।

पूरक वैकल्पिक चिकित्सा (सीएएम)

यद्यपि शिंगल्सका लागि केही वैकल्पिक उपचारहरू विचार गरिएको छ, कुनै पनि व्यवस्थित रूपमा व्यवस्थित गर्न अनुसन्धान गरिएको छैन। यीमध्ये प्रोटोलोटिक एंजाइमहरू छन्, जुन आहारबाट प्रोटीन पाचन गर्न मद्दत पुर्याउनका लागी स्वाभाविक रूप देखि पाइन्छ। तिनीहरू पनि केहि पाइपहरूमा पाइपया र अनानास जस्ता पाइन्छन्। पापीया ( papain भनिन्छ) बाट व्युत्पन्न पूरै, अनानास ( ब्रोमलेन भनिन्छ), र जनावरका अगुवाहरूबाट अनलाइन भोजन, स्वास्थ्य खाद्य भण्डारमा र केहि किराना र ड्रग स्टोरमा भेट्टाउन सकिन्छ। तिनीहरू प्रायः पाचन एंजाइम पूरकको रूपमा मार्केट गरिन्छ।

1 99 5 मा 1 9 5 9 मा जर्मन शंकुहरु संग 1 9 86 को जर्मन अध्ययन को लागी, आधाले प्रोटोलोटिक एंजाइमहरु लाई 14 दिन को लागी ले लिया र आधा एसिलोलोभ ले लिया। दुवै समूहले पनि यस्तै दुखाइको रमाइलो र छाला सुधारको अनुभव गर्यो, छाला लाडो को अपवादको साथ, जसले एसीकोलोभ उपचारको साथ बढि सुधार देखाएको छ। प्रोटोलिटिक एंजाइज लिने समूहले निकै कम साइड इफेक्टहरू गरेका थिए।

त्यसोभए, प्रोटोलाइटिक एंजाइमहरू हुन सक्छ पाचन तपस्या र एलर्जी प्रतिक्रियाहरू सहित केही साइड इफेक्टहरू। विशेष गरी, अनानास वा पापीयामा एलर्जी भएका व्यक्तिहरूले ती फलहरूबाट व्युत्पन्न पूरक औषधिहरूबाट टाढा राख्नु पर्छ।

प्रोटेटोलाइटिक एंजाइमहरु, विशेष रूप देखि ब्रोमलेन र papain को रक्त-thinners जस्तै एस्पिरिन या Coumadin (warfarin) संग नहीं लिया जाना चाहिए किनकी यसले यिनी ड्रग्स को प्रभाव बढन सक्छ। प्रोटोलाइटिक एंजाइम प्यान्रेट्रिन पनि भिटामिन फोलेट को अवशोषण संग हस्तक्षेप गर्न सक्छ। त्यसो भए कि प्रोटीलोटिक एंजाइमहरु लाई शिंगल्स लक्षणहरु लाई रिलीव गर्न मा मददगार छ कि यति सानो साक्ष्य हो र उनि साइड इफेक्ट हुन सक्छ, तपाईंलाई शंकुहरु लाई उपचार गर्न देखि पहिले आफ्नो डाक्टर संग जाँच गर्नु पर्छ।

> स्रोतहरु:

> डेरिरी, एस, चावल, एएस, कोले, पी, टैन, टी, र मूर, आर। "वयस्कों मा पुरानो न्यूरोपैथिक दुखाइ को लागि ताजिकिकल कैपसासीन (उच्च एकाग्रता)।" कोच्रेन डाटाबेस सिस्ट रिव। जनवरी 13, 2017; 1: सीडी 0000393। DOI: 10.1002 / 14651858.CD007393.pub4।

> MedlinePlus। "शिंगल्स-पछिकेयर।" 21 मई 2016।

> राष्ट्रीय संस्थान युगिंग मा। शिंगल्स। "दिसम्बर 31, 2016।

> रोग नियंत्रण र रोकथाम (सीडीसी) को लागि अमेरिकी केन्द्र। "शिंगल्स (हर्पेस जोस्टर): क्लिनिक अवलोकन।" अटलान्टा, जर्जिया; 1 मई, 2014

> UpToDate। अल्ब्रेच, एम।, "रोगी शिक्षा: शिंगल्स (मूलभूत कुराहरु भन्दा बाहिर)।" मार्च 6, 2018।