कस्तो घाँटीको गुलाब छ

एक गले गला असुविधाजनक हुन सक्छ र प्रायः आगामी ठण्ड संकेत गर्दछ। घर उपचारले केही प्रकारका गले गलाउने मद्दत गर्न सक्छ, ध्यान दिनुहोस् कि चिकित्सा उपचार आवश्यक पर्दछ। उदाहरणका लागि, गम्भीर जटिलताहरू रोक्नको लागि एन्बीबायोटिक उपचार चाहिन्छ।

आफ्नो डाक्टरलाई परामर्श गर्न निश्चित हुनुहोस् यदि तपाईंको गला गला धेरै पीडा छ, केहि दिन भन्दा बढी हुन्छ, वा तपाईसँग अन्य लक्षणहरू छन्। एक स्वास्थ्य अवस्थाको उपचार र मानक हेरविचारबाट जोगिन वा ढिलाइ गम्भीर परिणाम हुन सक्छ। केही परिस्थितिहरू र लक्षणहरू (जस्तै सास फेर्न गाह्रो हुन्छ) आपातकालीन हेरविचार चाहिन्छ।

गृह उपचार

प्रायः थोरै घाँटीहरू केहि दिनहरूमा खाली हुनेछन्। यहाँ केही प्राकृतिक उपायहरू र सजिलो हेरविचार सुझावहरू छन् जसले तपाईंको पीडालाई कम गर्न मदत गर्न सक्छ।

नमक पानी गार्ल

एक घाँटी गलेको लागि पुरानो घर उपचार मध्ये, यो दुखाइलाई छुटाउन, मकस तोड्न र सूजन कम गर्न मद्दत सक्छ। सामान्यतया, नमक को 1/2 चम्मच एक कप को गर्म पानी मा भंग भएको छ। मलमण्डल समाधान पछि ठुलो हुनुपर्दछ र निलम्बित वा पुनः प्रयोग गर्नु हुँदैन। एक घण्टामा एक पटक गल्तीको लागि कहिलेकाहीँ सिफारिश गर्नुपर्दछ।

तरल पदार्थ

तरल पदार्थ पिउने गरी निर्जलीकरण रोक्नुहोस्। केही व्यक्तिहरूले न्यानो तरल पिउने राहत पाउन सक्छन्, जबकि अरूले चिसो तरलहरू मनपर्न सक्छन्, जसले इन्फ्लेम ऊतकलाई सुचारु गर्न मद्दत गर्दछ। हट तरल पदार्थबाट बचाउनुहोस्, जसले ग्लिस जलन बढाउन सक्दछ।

पानी सधैं एक राम्रो छनौट हो, तर यहाँ दुई अन्य विकल्पहरू छन् जुन तपाईं विचार गर्न सक्नुहुन्छ:

• हल्का नींबू पिउन: नींबूको रस को 1 चम्मच या सेब साइडर सिरका , सेनी मिर्च, 1 चम्मच को शहद, र ताजा चूर्ण अदरक (वैकल्पिक) को एक प्याला को गर्म पानी मा 1/4 चम्मच चम्मच को एक सानो सानो टुकडे।
  
  यो लोक उपचारको फाइदाहरू अध्ययन गरिएका छैनन्, तर कोही भन्छन् कि क्याप्सेनिन (केएननीमा एक कम्पाउन्ड) को दुर्गन्धहरू ब्लकहरू पठाउँछ, र नींबूको रस वा सिरका एसिडले रोगाणुहरूको लागि दुर्व्यवहारिक वातावरण सिर्जना गर्दछ। नोट: केयेन र दाखिलाले पीडा बढाउन सक्छ र सोसाइटी वा थपमा खरिद गर्दा मुख र गलामा जलाउन वा जलन उत्पन्न गर्न सक्छ।
• चिया : कालो चियाको तातो (तातो नराम्रो) कपले गहिरो गलाबाट राहत प्रदान गर्न मद्दत पुर्याउँछ। कालो चिया ( केमेलिया सिन्सेन्सेन्स ) मा यिनो टिनियन्स भनिन्छ यौगिकहरु जसका लागी अचम्म हुन्छ र सुँगुरको ऊतक सिक्न मद्दत गर्दछ। कसैलाई डबल-बल कालो चिया पनि बनाइन्छ र यसको साथमा धेरै चोटि लुगा लगाउँदछ।

हनी

हनीले खाँटीलाई रोक्न मद्दत पुर्याउन सक्छ र गले, अस्थायी रूपमा राहत दिन कोलाएर कोटिंग गरेर असुविधा कम गर्न सक्छ। पत्रिका बाल चिकित्सामा प्रकाशित एउटा अध्ययनले पत्ता लगाएको छ कि मानिसहरूले सोचेको हजुरआमाको शहलाई खानुपर्छ र प्रायः कडा परिश्रम गर्दथ्यो र उनीहरूको हड्डीको कारण खाएको निद्राको कारण कम हुने सम्भावना थियो। (दुई चम्मचको सुत्नका लागि सिफारिस गरिन्छ।)

केही न्यानो पेयमा थप गर्नुहोस्, वा स्पाउबाट सिधा प्रयास गर्नुहोस्। ब्युटिलिज्मको जोखिमको कारणले 1 वर्ष भन्दा कम उमेरको बच्चालाई कहिल्यै मान्य हुँदैन।

शीत फूड्स वा अनुप्रयोग

केहि पपसोनिक चूसने वा खाना आइसक्रीम खाएर राहत पाउँदछ। यदि तपाईं आफ्नो गर्दनमा गजलहरू घुमाउनुहुन्छ भने, आइस थाइलको आवेदन पनि मद्दत गर्न सक्छ।

Humidifiers

चूंकि सुक्खा वायुले घाँटीमा गहिरो योगदान दिन सक्दछ, एक हास्यकारकले पछि नमीलाई जोडेर मद्दत गर्न सक्दछ। दु: ख र ठुलो ठुलो हाइडिफायरहरू प्रभावकारी छन्। तथापि, बच्चाहरू वरपरको प्रयोगको लागि, राम्रो पानीको लागि ठुलो ठुलो छनौट गर्न को लागी तातो पानी फैलिएको छ। तपाईं आफ्नो थर्मोस्टेट समायोजन गर्न पनि सक्नुहुन्छ। केही मानिसहरूको लागि एक न्यानो कोठा सुक्खापन हुन सक्छ, जुन सुत्ने, चिल्लो गहिरो बढ्न सक्छ।

ओभर-द काउन्टर (ओटीसी) थेरेपी

तपाईं गहिरो गलाको लागि ओभर-द-काउन्टर दुखाइ औषधि प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ। Ibuprofen र एसिटामिनोफिनसँग सबैभन्दा ठूलो प्रभावकारी-देखि-सुरक्षा अनुपात हुन्छ। यदि तपाइँ Coumadin जस्ता रक्त पापीहरू मा हुनुहुन्छ वा लिगर समस्याहरू, अल्सर रोग, वा गुर्दे रोग छ भने, तपाईंको चिकित्सकको साथ कुन राम्रो हुन सक्छ भनेर छलफल गर्न निश्चित हुनुहोस्।

एक चौंरीगत गला स्प्रे, जस्तै क्लोराइसेप्टिक, 3 बर्ष भन्दा माथि उमेर र वयस्कहरु द्वारा प्रयोग गर्न सकिन्छ। उत्पाद निर्देशनहरू भन्छन् कि यो दुई भन्दा बढी दिनका लागि प्रयोग हुँदैन।

त्यसै गरी, दबाइ वा नुहाउने खरगोश ड्रमहरू वा गला लुजङ्गेजहरू प्रयोग गर्न सकिन्छ। उदाहरणको लागि, Cepacol अतिरिक्त शक्ति लाजगेजहरू 5 बर्ष वा 5 बर्ष उमेर (स्वाद अनुसार) वा वृद्ध र वयस्कहरू द्वारा प्रयोग गर्न सकिन्छ। तिनीहरूले मन्थन तंत्रिका रिसेप्टरहरूलाई मार्गहो र ब्यानोकोन छ।

रोबसिन जस्ता खाँसी दबाब, 6 बर्ष भन्दा बढी उमेरका बच्चाहरु द्वारा प्रयोग गर्न सकिन्छ र वयस्कहरू गला जलन कम गर्नका लागी।

यदि तपाईंको गले गला एलर्जी र पोष्ट-पोर्टल ड्रिपको कारण हो भने, तपाईं बेनाड्रील वा क्लोटिन जस्ता ओभर-काउन्टी एंटीहस्टामिनहरू प्रयास गर्न सक्नुहुनेछ। यसले एलर्जी आक्रमणको बेला तपाईंको माइक्रस उत्पादन घटाउँदछ।

एसिड रिफक्सको कारण गला दुखाइको लागी, अल्प-सम्बन्धी राहतको लागि एक एन्टिनाडिस कोसिस गर्नुहोस्। तपाईँले तिनीहरूलाई भव्य रूपहरू, तरल पदार्थहरू र ट्याब्लेटमा भेट्टाउन सक्नुहुन्छ। लामो समय सम्म ओटीसी औषधिहरुमा एचए ब्लकर्स, जस्तै जान्टेक र पेप्सिड, र प्रोलोसोक र Prevacid 24HR जस्ता प्रोटोन पंप इन्डायटर्स। यो पेट पेट अम्ल उत्पादन।

प्रिन्ट्स

माथि उल्लेखित एक गले गले कम गर्न सक्छ, जबकि तपाईले यसको आफ्नै उपचार चाहिन्छ भने पूर्णतया यसलाई छुटकारा पाउन भन्दा आवश्यक हुनेछ।

तपाईंको निदान मा निर्भर गर्दछ, यो नुस्खा को लाभकारी माना जान सक्छ

बैक्टीरियल इंफेक्शनका लागि एन्टिबायोटिक्स

Strep गले र निलो बुखार पर्चे को एंटीबायोटिक्स को संक्रमण को उपचार गर्न र सम्भावित गंभीर जटिलताओं को रोकन को आवश्यकता हुन्छ, जसमा रोमीमिक बुखार र गुर्दे को क्षति शामिल छ। सात-देखि 10-दिनको पेसिसिलिन, अक्सोक्सिलिन, वा erythromycin सामान्यतया निर्धारित गरिएको छ। सौभाग्य देखि, राहत सामान्यतया उपचारको 24 घण्टा भित्र आउँछ। यो महत्वपूर्ण छ कि तपाईं पुरा तरिकाले ब्याक्टेरिया देखि बाकी को रोकन को लागि र संक्रमण को स्वाद को कारण हुन सक्छ, शायद जटिलताओं को नेतृत्व को लागि।

अन्य प्रकारका जीवाणु संक्रमणहरूको लागि एन्टीबायोटिक्स पनि निर्धारित हुन सक्छ जुन गहिरो गलाउन सक्छ। यद्यपि यी ड्रगहरू भाइरल संक्रमणको उपचार गर्दैनन्, उनीहरूलाई निर्धारित हुन सक्छ यदि तपाईंको डाक्टरले विश्वास गर्दछ कि तपाइँ एक ज्ञात भाइरस संक्रमणको माथिको ब्याक्टेरियल संक्रमणको विकासको जोखिममा छ।

वयस्कहरु को लागि कोर्टिकोस्टरोड्स को गंभीर गले को गले संग

मौखिक कोर्टिकोस्टरोइड्स को एक खुराक को उपयोग गर्दा वयस्क को गले को गले लगाई जान्छ। यो उपचार बालबालिकाको लागि मानिन्छ।

हेरपान्जिनाको लागि ताजिकल एनेटिस्टिक

बच्चाहरु को होप्याग्निना हुन सक्छ कोक्सस्की भाइरस वा ईचोभिरस को कारण गले को पीठ मा छालाहरु जस्तै छालाहरु। तिनीहरूसँग निकै कडा दुखाइ छ। यदि तिनीहरूले गर्छन भने, उनीहरूको डाक्टरले बान्जोकिन वा एक्साइलकोन समावेश गर्ने सामन्त प्राणीको वर्णन गर्न सक्छ।

एलर्जी औषधि

एलर्जीको कारण गम्भीर गले छ भने, तपाईंको डाक्टर एलर्जी आक्रमणहरू नियन्त्रण गर्न एलर्जी औषधि वा हानिकारक उपचारको अनुशंसा गर्न सक्दछ।

एसिड रिफक्स र GERD को लागी औषधि

Gastroesophageal रेफ्लक्स बीमारी (GERD) को कारण एक गले गले को लागि, एक डाक्टर तपाईंको H2 ब्लकर्स संग आफ्नो स्थिति को प्रबंधन गर्न सक्छ कि एसिड उत्पादन र प्रोटोन पंप को रोकथाम को कम गर्छ एसिड को मात्रा कम तपाईंको पेट बनािन्छ।

नारकोटिक दर्द राहतकर्ता गला सर्जरी पछि

यदि तपाईंको गला घाँटीको कारणले गर्दा सर्जनको रूपमा टन्सिल हटाउने, थाइराइडाइमीम वा इन्टेबेशन, तपाईंको डाक्टरले एक क्यान्सर दुख्ने रिलीभरको वर्णन गर्न सक्दछ।

सर्जरी र विशेषज्ञ-कार्यविधि प्रक्रिया

एक गले गलाको लागि कि टन्सिल पछि बैक्टीरियल संक्रमणको कारण अनुपवासहरुमा परिणाम हुन्छ, एक डाक्टरले सुई संग धमनी गर्न सक्छ।

पुनरावृत्त strep गले संक्रमणको लागि वा गम्भीर अनुपस्थितिको लागि टन्सिल हटाउन सिफारिस गर्न सकिन्छ। Tonsillectomy गर्भ भएका थोरै बच्चाहरु को लागि एक सामान्य सर्जरी हुन प्रयोग भएको थियो। तथापि, यो अब कम सामान्य छ र केवल पुरानो टन्सिलाइटिस हुँदा मात्र गरिन्छ। यो शायद नै नै वयस्कहरूको लागि गरिन्छ। यो सामान्यतया एक आउटपेन्ट सर्जरीको रूपमा प्रदर्शन गरिएको छ र रातभर बस्नु पर्दैन अस्पतालमा।

एसिड रिलाक्सको कारण एक गले गलेको लागि, गस्ट्रोसेसेजियल रिफ्लक्स रोग (GERD) को उपचारले सर्जरी समावेश गर्दछ यदि तपाईंको लक्षण तपाईले आफ्नो जीवनशैली वा औषधिको माध्यमबाट परिवर्तन गर्नुभएन।

Fundoplication एसिड रेफ्लक्स नियन्त्रण गर्न प्रयोग गरिने सबैभन्दा सामान्य सर्जरी हो। यो लेपोरोकोप्टिक प्रक्रिया हो जुन न्यूनतम आक्रामक छ। यस सर्जरीमा, पेट को माथिल्लो एसिफेजल स्पिन्जिनर को चारै ओर लिपटेको छ र यसलाई हल्का बनाइन्छ र एसिड रिलाक्स को रोकथाम गर्दछ।

अर्को प्रकारको न्यूनतम इनवेसिव सर्जरीले लिनक्सको घण्टीको उपकरणमा चुम्बकीय मोतीहरू समावेश गर्दछ जहाँ पेटले खुट्टामा राख्छ। मोती को चुंबकीय आकर्षण भोजन पर्याप्त पेट मा जाने को लागि पर्याप्त मजबूत छ तर कम esophageal स्प्रेन्टरर को एसिड भाटा को रोकन को लागि बंद राखन को लागि।

पूरक वैकल्पिक चिकित्सा (सीएएम)

केहि पारंपरिक हर्बल उपचार को गले गले को लागि प्रयोग गरिएको छ। ध्यान राख्नुहोस् कि यद्यपि यी गृह उपचारहरूको पीडितहरूको लागि प्रयोग गरिएको छ, अझै पनि तिनीहरूको प्रभाव र सुरक्षामा ठोस अनुसन्धानको कमी छ।

ऋषि

विभिन्न प्रकारका गल्ती अवस्थाहरूको लागि यूरोपमा प्रयोग गरिएको हर्बल उपचारको रूपमा प्रयोग गरिन्छ, जडीबुटी ऋषि ( साल्भिया प्रशासनिक ) को संख्यामा धेरै यौगिकहरू छन्, जस्तै सिनेल, borneol, क्यामरूर, र थुजन, र किचलो गुणहरू जसले गहिरो गहिरो दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्दछ र कम गर्दछ। सुँगुर र सूजन।

हर्बलिस्टले कहिलेकाहीँ 1 कप उबलते पानीमा ताजा प्याज पातका 1 चम्मच खाएर 1 चम्मच खाएर बनाइएको चिया वा ग्याललको सुझाव दिन्छ। 10 देखि 15 मिनेटको लागि आवरण गर्नुहोस् र त्यसपछि पातहरू रोक्नुहोस्। यदि चाहानुहुन्छ भने हनी र नींबू थप्न सकिन्छ।

एक अध्ययनले पाएको छ कि ऋषि र एचनासेवा हरेक दुई घण्टा (पाँच दिनको लागि अधिकतम 10 दिनको लागि) स्पेशल ग्ल्याक लक्षणलाई प्रभावकारी औषधिको रूपमा सुधारिएको छ। साइड इफेक्टले हल्का ज्वरो संवेदन र गला सुचारु समावेश गर्यो।

यद्यपि यो छोटो अवधिमा केहि राहत प्रदान गर्न सक्छ, सेतो पूरक को नियमित या दीर्घकालिक उपयोग को सुरक्षा ज्ञात छैन। गर्भवती वा नर्सिङ महिलाहरूले ऋषि पूरकबाट जोगिनै पर्छ।

Slippery Elm

उत्तरी अमेरिकाको मूल निवासी, पर्ची एलएम एक जडीबुटी हो जुन लामो समय सम्म हर्बल औषधिमा प्रयोग गरिएको छ, गहिरो गला, सूखा खाँटी, या लारीन्गाइटिस को लागी । Slippery एएलएम केहि गले lozenges मा पनि पाइन्छ। पानी संग मिश्रित हुँदा, फिसनी एएलएम रूखको भित्री छाल मोटो जेल (मसला) जुन कोट र गले सोन्छ।

हर्बलिस्टमा सामान्यतया 1/1 कप चम्मचको पाउडरको छालमा 1 कप उबलते पानी खान्छन्। हलचल, यो खपत गर्न अनुमति दिनुहोस् र त्यसपछि ठुलो पछाडि गाँच्नुहोस्।

इजाजत पत्र

इजाजतपत्र रूट ( Glycyrrhiza glabra ) एक लामो गले को लागि हर्बल उपाय को रूप मा उपयोग को एक लामो इतिहास छ। राष्ट्रीय पूरक र एकीकरण स्वास्थ्य (एनसीसीआईएच) को अनुसार, लाइसेन्स रूट कहिलेकाहीँ पेट अल्सर, एलर्जी , क्यानर खरानी , र वायरल संक्रमणको लागि उपचारको रूपमा प्रयोग गरिन्छ।

एनेटेकेशिया र एन्जिल्सियासियामा एक अध्ययनले पत्ता लगाएको छ कि एक लाइसेन्सिस जडको साथमा लिने रोगहरू सामान्य एनेस्थेसियामा पाँच मिनेट अघि शल्यक्रिया पछि गहिरो गल्ती गर्थे र पानीको साथमा रोग लाग्ने रोगहरूको तुलनामा कम पोस्ट-ऑपरेटिक खाडीको अनुभव गर्थे।

इजाजतपत्र हर्बल चाय, लाजजेंगेस, र गला बत्तीमा गहिरो गलाको एक साधारण घटक हो। यसमा स्वाभाविक रूपले मीठो स्वाद छ।

ठूलो मात्रामा इजाजतपत्र उच्च रक्तचाप, नमक र पानी अवधारण, कम पोटेशियम स्तरको लागी हुनसक्छ, र हार्मोन कोर्टिसोलको स्तरलाई असर गर्न सक्छ। यो डाईरेटीक्स, कोर्टिकोस्टरोइड्स, वा अन्य दबाइहरु संग शरीर मा पोटेशियम को स्तर को कम गर्न को साथ संयुक्त नहीं हुनु पर्छ। हृदय रोग वा उच्च रक्तचाप भएका व्यक्तिहरूलाई लाइसेन्सबाट जोगिनै पर्छ। गर्भवती महिलाहरु लाई इजाजतपत्र लिनु हुँदैन।

मार्शमालो

उत्तरी अमरीका र यूरोपमा बृद्धि गर्ने एक जडी बूटी मार्शमालो , सोर गलेको लागि गृह उपचारको रूपमा शताब्दीको लागि प्रयोग गरिएको छ। चिसो एल्म जस्तो लाग्छ, मार्श्मोलोले भित्ता समावेश गर्दछ।

हर्बलिस्टहरूले मर्साल्लो रूटी चियालाई उपचारका लागि उपचारका लागि सिफारिस गर्छन्। यो सामान्यतया सूखे रूटको 1 चम्मच उबलिएको पानीको प्याला (8 औंस) थपेर बनाइन्छ, यसलाई रोक्न अघि 30 देखि 9 0 मिनेट सम्म राखिएको छ। हर्बलिस्टहरू प्रायः एक दिनको तीन वटा कपको गहिरो गल्ती गर्छन्।

मार्शामोलो लिनुअघि एक डाक्टरलाई सल्लाह दिनुहोस् यदि तपाईसँग मधुमेह हो, किनकि यसले तपाईंको रक्त शर्करा पनि कम गर्न सक्छ, खास गरी जब मधुमेह औषधि संग संयुक्त। मार्शमेलले एकै समयमा लिई अन्य औषधीहरूको अवशोषणलाई पनि ढिलो पार्न सक्छ। मार्शमालो गर्भवती वा नर्सिङ महिलाहरु द्वारा लिइएन।

> स्रोतहरु:

> अगारवाल ए, गुप्ता डी, यादव जी, गोयल पी, सिंह पीके, सिंह यू। पोस्टपोर्टेबल गोर गले को एट्यून्यूटिंग को लागी लाइसेोरिस गोरल को दक्षता को एक मूल्यांकन: एक संभावित, Randomized, Single-Blind Study। एनेस्थेसिया र विश्लेषक । 2009; 109 (1): 77-81। doi: 10.1213 / ane.0b013e3181a6ad47।

> कोहेन हा, रोजन जे, क्रिस्टल एच, एट अल। नगरी खाँसी र सुत्न गुणस्तरमा हनीको प्रभाव: एक डबल-ब्लाइन्ड, अनियमितता, प्लेसबो नियन्त्रण अध्ययन। । 2012 सेप्टेम्बर 130 (3): 465-71।

> पिक्चुची सी, ग्रेरिरीन एल, गेलोन सी, एट अल। तीव्र घाँटीको व्यवस्थापनको लागि दिशानिर्देश। क्लिनिकल सूक्ष्म जीव विज्ञान र संक्रमण । 2012; 18: 1-27। doi: 10.1111 / j.1469-0691.2012.03766.x।

> Schapowal ए, Berger डी, क्लेन पी, Suter ए Echinacea / सेज या क्लोरीहेक्सिडाइन / Lidocaine तीव्र गले थ्रोट को उपचार को लागि: एक Randomized डबल ब्लाइड परीक्षण। युरोपेली जर्नल अफ मेडिकल रिसर्च 2009; 14 (9): 406-412। doi: 10.1186 / 2047-783X-14-9-406।

डब्ल्यू। रोगी शिक्षा को पढ्नुहोस: वयस्कों मा गले गले (मूलभूत कुराहरु को बाहिर)। UpToDate https://www.uptodate.com/contents/sore-throat-in-adults-beyond-the-basics#H5।

> अस्वीकरण: यस साइटमा निहित जानकारी केवल शैक्षिक प्रयोजनको लागि होईन र इजाजतपत्रदाता चिकित्सकले सल्लाह, निदान वा उपचारको लागि विकल्प होइन। यो सबै सम्भावना सावधानीहरू, लागूपदार्थको अन्तरक्रिया, परिस्थिति वा प्रतिकूल प्रभावहरू समावेश गर्न होइन। तपाईले कुनै पनि स्वास्थ्य समस्याका लागि द्रुत चिकित्सा हेरविचार खोज्नु पर्दछ र वैकल्पिक औषधि प्रयोग गर्नु वा तपाईंको नियमनमा परिवर्तन गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई सल्लाह दिनुहोस्।