डर्मोटोलोजिस्टले हामी पप Pimples लाई चलाइरहेका छौं किन बताउँछ
हामीलाई थाहा छ, हामीलाई थाहा छ - हामी पम्प्लेटहरू पप गर्दैनौं। यसले खरानीको कारणले गर्दा र मुँहासे बढाउन सक्छ। तैपनि, हामी सबै छ, केहि बिंदु मा, प्रलोभन मा दिए र zit निचोड।
वास्तवमा, हामीमध्ये केही पनि हामी पिमप्पहरू पप गर्न मन पराउँछन्। यस आक्रमणलाई कुन कुराले चलाउँछ? र के यो एक zit निचोड गर्न ठीक छ?
पत्ता लगाउनको लागि, मैले डार्माटोलोजिस्ट र नैदानिक मनोवैज्ञानिक विशेषज्ञ रिचर्ड फ्रिड, एमडी, पीएच.डी.
किनकि हामी पिक pimples को लागि प्रेरित हो मा वजन।
हामी सबैलाई हाम्रो छालाको लागि पपप्पिंग खराब छ भनेर थाहा छ, तर हामी सबैले यो गर्छौं। किन?
डा। फ्राइड: हामी मध्ये कुनै पनि जसले कहिल्यै भन्दैन, कहिलेकाहीँ हाम्रो छालामा हेरफेर, हाम्रो छातीमा छान्नुहोस्, स्क्याकबाट छान्नुहोस्, दुई चीजहरूमध्ये एक हो: वा एक जना वा झूटा। र अन्तिम पटक मैले गन्ती गरेँ, अभिषिक्त भएको केही थोरै सन्तानहरू थिए।
यदि मानिसहरूसँग कुकुर वा बिरालो छन् भने, [उनीहरूले भेट्टाउँछन्] तिनीहरू धेरै प्रशिक्षक हुन्। कुकुरहरू, बिरालोहरू, हाउजिङहरू, वा गिनी सुँगुरहरू, त्यसका लागि, चाँहि, चच्याउने, वा छालामा केही चीजहरू खरिद गर्छन् जुन त्यहाँ त्यहाँ पर्दैन।
त्यसैले, म ईमानदारीपूर्वक विश्वास गर्दछु यो सबै उच्च-कार्यकारी प्राणीहरूको पूर्ण आधारभूत आनुवंशिक उत्खननको भाग हो जुन जब छालाको सम्बन्धमा केहि चीज छैन, हामी यसलाई छुटकारा पाउन प्रेरित छौं।
त्यसोभए, के तपाईं पप गर्न वा ठीक छ भन्ने सोच्नुहुन्छ?
डा। फ्राइड: [के यो] दयालु सत्य हो कि यदि तपाईसँग साँच्चै पकाउनु हो भने, पस टक्कर ओजिंग गर्दै, कि प्यास व्यक्त गर्न सक्दछन् यो सानो र छिटो छिटो जान सक्छ?
त्यो सत्य हो।
म यो कहिलेकाहीँ एक पका पिघल निचोड गर्न ठीक छ भने मलाई थाहा छ कि म यसलाई राम्रो तरिकाले गर्न जाँदैछु र टाढा जान्छु? सम्भवतः। त्यहाँ एउटा चिन्ता [ख] निस्कन्छ [छाँटकाँट] ले छालाको मुटु र केही धुवाँ लाग्न सक्छ? त्यहाँ छ।
तर यो किस प्रकारको निचोड-पिकरको प्रश्न हो?
यदि तपाईं निचोड-पिकर हुनुहुन्छ भने दुई क्यू-सुझावहरू लिन्छौं, न्यानो कपडा लागु गरिसके पछि, र धीरे निचोड गर्छु र अनुहार बाहिर निस्कन्छु र तपाइँ सबैले गर्छौं, तपाईं सम्भव छ।
यदि तपाईं पुरानो नियामक छनौट हुनुहुन्छ भने - तपाई एकपटक सुरु गर्नुहुन्छ थाहा छ, तपाईं रोक्न सक्नुहुन्न - तपाईले कसैलाई हो जुन छनौट हुँदैन।
मलाई लाग्छ सबै मानिसहरू असिष्ट हटाउनका लागि प्रेरित हुन्छन्। यदि तपाईं धेरै चाहानुहुन्छ भने, धेरै छिटो निचोड हुन्छ, यो सम्भव छ, तर यसको साथ केहि जोखिम छ। तर यदि तपाईं जान्नुहुन्छ भने तपाईं जानुहुन्छ, तपाईं सम्भव छैन।
सबै भन्दा प्रलोभन मुँहासे को छनौट या निचोड को बीच ब्लैकहेड्स हो। तिनीहरूको धेरै दृश्यताले प्रलोभनमा अझ बढी छनोट गर्छ।
विटामिन ए-आधारित प्रिस्क्रिप्शन उत्पादहरू जसले ट्राटिइनिनो , जस्तै Atralin वा रिटिन-ए , अत्यन्त प्रभावकारी र साँच्चै प्रभावकारी हुन्छ र यो अवस्था हटाउन मद्दत गर्छ जुन निचोड गर्न आग्रह गर्दछ।
मुँहासे ग्रस्तहरूको लागि तपाईंको सल्लाह?
डा। फ्रिड: मुर्गी हेरविचारको भाग वैध हेरविचार गर्नुको साथै वैध उत्पादनहरू प्रयोग गरी हाम्रो छालाको राम्रो हेरविचार गर्दै केही आत्म-भाषण हो। हामी [छ] आफैलाई ब्रेक दिन चाहन्छौं। हामी पूर्ण हुनु हुँदैन।
जब हामी दर्पणमा हेर्छौं, यो एक कार्निवलमा जान्छ र सर्कस दर्पणमा हेर्ने हो। हामी दर्पणमा हेर्छौं जुन हामी हाम्रो रंग र हाम्रो शरीरको घृणा गर्दछौं, हामी सधै सबै चीजहरू बढाउँछौं, र हामी बाहिर निस्कन्छौं वा कि चीज कम गर्छौं।
त्यसैले, हामी सबै डरलाग्दो छौं कि हामी बदसूरत, अस्वीकार्य रूपमा बुझ्न जानेछौं। हामी सबै डरलाग्दो छौं कि हामी पर्याप्त राम्रो छैनौं, पर्याप्त स्मार्ट छैन, सुन्दर छैन, पर्याप्त सुन्दर छैन।
असिद्ध हुनु भनेको अद्भुत कुरा हो। यो तरिका तपाई ईमानदारीपूर्वक भन्न सक्नुहुन्छ, यो व्यक्तिले मलाई कुरा गर्दैछ, यो व्यक्ति मेरो साथ व्यवहार गर्दैछ, यो व्यक्ति मलाई असिद्ध भए तापनि मलाई भर्ती गर्दैछ, त्यसैले म अनुमान गर्दछु कि यो मेरो व्यक्तित्वको बारेमा केहि हुनुपर्दछ, मेरो क्षमताको बारेमा केहि उत्साह।
मलाई आशा छैन कि कसैले कसैलाई उनको ठोक्किएर ठूलो जमिनमा जोगाउन र जम्प र जितो मनाउनु पर्छ।
तर म स्क्रीनिंग उपकरण को केहि को रूप मा केहि जोटहरु, या मुँहासे को एक उचित राशि reframing सुझाव दिदै हूँ। मानिसहरूको लागि मानिसहरूको रूपमा हाम्रो चासोको लागि यो धेरै उपयोगी स्क्रिन हुन सक्छ।
डा रिचर्ड फ्रेड संग पुरा साक्षात्कार पढ्नुहोस्:
भाग 3: मुँहासेको भावनात्मक प्रभाव
तपाईं यहाँ हुनुहुन्छ >>> भाग 4: किन हामी पप पिमल्स