तपाईको किशोरको मुँहासे हटाइएन? अथवा तपाइँको मुँहासे तपाईंको वयस्क वर्षमा आक्रोश (वा पहिलो पटक पनि देखाउनुभयो)?
तपाईं मात्र यो एक छाला समस्या संग काम गर्दै हुनुहुन्न। पुरुषहरुमा वयस्क मुर्दा निराश, जिद्दी, तर असामान्य छैन।
सज्जनहरू, यहाँ 10 कुराहरू छन् जुन तपाईंले सफलतापूर्वक तपाईंको वयस्क मुँहासेको उपचार गर्न जान्नुपर्दछ।
1 -
वयस्कहरू मुँहासे पाउनुहोस्, धेरैकिशोरहरू मात्र एक्लो हुँदैनन् जसले मुँहासे पाउँछ। उच्च विद्यालयको अवधि पछि धेरै समय बितिसकेको छ।
धेरै मानिसहरू आफ्नो किशोरको वर्षको दौडान मुँहासे भेट्टाउँछन् कहिल्यै साँच्चै टाढा जान हुँदैन र व्यभिचारमा रहिरहन्छ। तर कहिलेकाँही मुँहासे पछि उमेरको किशोरावस्थाको लागि देखा पर्न सक्छ।
मुँहासे दुवै किशोरावस्थामा किशोरपानको समयमा समान रूपमा असर गर्छ, तर पुरुषले महिलाहरु भन्दा बढी मुँहासे रहन जान्छन्। अनि दुर्भाग्यवश, मान्छेहरु लाई अधिक गम्भीर मुँहासे पनि सम्भव छ।
शुभ समाचार मुँहासे सफलतापूर्वक उपचार गर्न सकिन्छ, यहां सम्म कि वयस्कों मा।
2 -
कस्ता कारणहरू थाहा पाउनुहोस् (र के गर्दैन)तपाईंका किशोरहरूमा, तपाईलाई भनिएको छ कि एक फास्ट फूड ठाउँमा काम गरिरहेको छ, वा पिज्जा खाएको कारणले मुँहासेको कारण बन्यो। हामी अहिले मुँहासे विकासको बारेमा धेरै जान्दछौं कि पिमलेसले तपाईंको सट्टाको बारेमा धेरै पुरानो धारणाहरू सत्यलाई सताउन सक्दैन।
त्यहाँ केही मुख्य मुख्य कारणहरू छन् जो मुँहासेको कारण जिम्मेदार छन्: थप तेल, पुछारमा मृत छालाका कोशिकाहरूको निर्माण, मुँहासेको कारणको जीवाणुको प्रसार र सूजन।
यो किन महत्त्वपूर्ण छ कि थाहा हुन्छ कि मुँहासेको कारणले? किनभने यसले तपाईंलाई यो उपचार गर्न मद्दत गर्नेछ, र तपाईंको उपचारबाट राम्रो परिणाम प्राप्त गर्नेछ।
3 -
तपाईंको छाला हेरचाह गर्नुहोस्स्पष्ट हुन मिल्ने गन्दा गहिरो अनुहारको कारण होइन। तर राम्रो छाला हेरचाह नियमित रूपमा निश्चित रूपमा तपाईंको मुँहासे उपचार ट्रयाक प्राप्त गर्न मद्दत गर्नेछ।
यदि तपाई साँच्चै "मा" छाला हेरचाह हुनुहुन्न भने चिन्ता नगर्नुहोस्। तपाईं धेरै समय खर्च गर्न छैन, र तपाइँलाई छाला प्रभावकारी रूपमा हेरचाह गर्न धेरै उत्पादनहरु को आवश्यकता छैन।
प्रायः पुरुषहरू मात्र एक राम्रो सफाईको बिहान र रात्रि चाहिन्छ, र यदि मुँहासे उपचारले तपाइँको छाला सुक्छ भने मिस्स्टराइजर। सजिलो!
4 -
जब तपाईं शेव हुनुहुन्छ सावधान हुनुहोस्मुँहासे कठिन बनाउन सक्छ (र कहिले काहिँ कहिले काँही दुखाइ)। यदि तपाईं यसलाई मद्दत गर्न सक्नुहुनेछ भने पिमलेसको माथिल्लो भागमा नराख्नुहोस्। र एक्सेन बेल्जियम भन्दा माथि सावधानीपूर्वक ठुलो पार्ने प्रयास गर्नुहोस्।
यदि तपाईंको ब्लेड रेजर तपाईंको छालामा चिन्ता गर्दै हुनुहुन्छ भने, बिजुली कोसिस गर्ने प्रयास गर्नुहोस् कि यदि मद्दत गर्दछ। यदि तपाईंसँग अधिक गम्भीर भ्रामक मुँहासे छ भने, वा यदि तपाइँको माछाले साँच्चै तपाईंको मुँहासेलाई जोगाउन लाग्दछ भने, तपाइँ दाँत ट्रिमर प्रयोग गर्न चाहानुहुन्छ। यसले कपाल छोटो पार्छ तर यसलाई पूर्ण रूपमा हटाउन सक्दैन, र यसले जलनबाट तपाईंको छाला सुरक्षित गर्न मद्दत गर्नेछ (कम्तीमा सम्म जब सम्म मुहान खाली हुन सक्दछ।)
केवल FYI, कहिलेकाँही के सोच्न को लागी एनेन भनेको वास्तव मा बाल , folliculitis या कपाल को follicle को इन्सुलेशन छ। दाखिला क्षेत्रमा घुम्न बालीको साथमा केटाहरू दुरुपयोगका लागि बढी प्रवद्र्धन हुन्छन् किनभने कपाल छालाको तल घुमाउँदछ। फेरि, कपाल छोडेर थोडा लामो मद्दत गर्न सक्छ।
यकीन छ कि यो मुँहासे वा folliculitis छ भने निश्चित छैन? तपाईंको डाक्टरले कोसिसाइटिस को निदान गर्न सक्छ र तपाईलाई आवश्यक पर्दछ भने दबाइको वर्णन गर्न सक्छ
5 -
बढ्दो पोर सुधार गर्न सकिन्छधेरै पुरुषहरूले पाल्पाको रूपमा कष्टप्रद रूपमा ठूला भागहरू भेट्टाउँछन्। ठूलो pores, छाला कागजातहरू द्वारा किकनिक प्रलोभन पनि भनिन्छ, तेल छालाका साथमा साधारण छन्।
त्यहाँ साँच्चिकै कुनै पनि छालाको हेरचाह उत्पादनहरू छैनन् जुन पूर्ण pores लाई पूर्ण गर्न सक्दछ, तर तपाईंले ती pores लाई सानो देख्न मद्दत गर्न सक्नुहुनेछ। अधिक-से-काउन्टर मुँहासे उत्पादहरूले तपाईंलाई केही सुधार दिन सक्छ। केहि नुस्खा उत्पादहरू, सामरिक रेटिनाइड्स जस्ता ठूला पोर्टेबलका लागि पनि राम्रो छन् र एकै समयमा मुँहासेको उपचार गर्दछ।
6 -
तपाईंसँग उपचार विकल्पहरू छन्त्यहाँ धेरै मुँहासे उपचार विकल्पहरू उपलब्ध छन्, र यो राम्रो कुरा हो! त्यहाँ सबैको लागि एक उपचार छ।
यदि तपाईंको मुँहासे हल्का छ (केहि हल्का पिम्प्लेट र ब्ल्याकहेड्स मतलब) तपाईं शायद अति-काउन्टर उत्पादनको साथ केहि सुधार गर्न सक्षम हुन सक्नुहुनेछ। अधिक एसिड एनेले पर्चे दबाइहरु लाई राम्रो प्रतिक्रिया दिनेछ।
Isotretinoin पनि तपाईंको लागि एक विकल्प हुन सक्छ। तपाईले यो औषधि ब्रान्ड नाम Accutane द्वारा थाहा पाउनुहुनेछ । राम्रो प्रयोग गरियो, यो दबाइले अन्य उपचार संग सुधार भएको छैन कि मुँहासेको पनि गम्भीर अवस्थाहरू हटाउन सक्छ।
7 -
शरीरको मुँहासे खरिद गर्न सकिन्छ, धेरैसायद तपाईंको अनुहार भन्दा अन्य ठाउँहरूमा मुँहासे छ। धेरै मानिसहरू गर्छन्। ब्याक र शरीरको मुँहासे पनि उपचार गर्न सकिन्छ।
तपाईले शरीरको बत्ती विशेष गरी शरीरको ब्रेकआउटको लागि तपाइँको स्थानीय औषधी पसल, लक्ष्य, वाल्ट-मार्ट आदिमा खरिद गर्न सक्नुहुनेछ। सबै भन्दा प्रभावकारी बिनोजायल पेरोक्साइड हुन्छ ।
तर यदि ओटीसी उत्पादनहरूले काम गर्दैन भने पर्चे औषधिहरू आवश्यक पर्दछ। किनकी यो आफ्नो पीठ मा एक क्रीम स्मिस् गर्न को लागि साँच्चै कडा मेहनत (र गन्दा) हुन सक्छ, एक मौखिक मुँहासे दबाइ निर्धारित हुन सक्छ।
8 -
डिटेटोलोजिस्टको भ्रमण नगर्नुहोस्यद्यपि, छनौट गर्नका लागी ओटीसी मुँहासे उत्पादनहरू धेरै छन्। तर यदि तपाईंको मुँहासे तिनीहरूको साथ राम्रो छैन भने, यो समयको बलियो उपचारमा लाग्न समय हो।
यद्यपि डाक्टरको कार्यालयमा बिताइएको समय तपाईंको राम्रो समयको विचार नहुन सक्छ, एक भेटघाट बन्द नगर्नुहोस्। तपाईंको दंत चिकित्सकले तपाईंलाई उपचार पाउन मद्दत पुर्याउनेछ जुन तपाईंको छाला सफा गर्नेछ। चाँडै तपाइँ त्यो नियुक्ति गर्नुहुन्छ, चाँडै तपाई परिणामहरू देख्न सक्नुहुनेछ।
9 -
धैर्यवान हुनुहोस्; मुँहासे उपचार गर्न समय लिन्छयाद गर्नुहोस्, मुँहासे उपचारले काम गर्ने समय लिन्छ। निराश हुनुहोस् र निश्चित रूपमा चाँडै नदिनुहोस्।
तपाईंले आफ्नो छालामा फरक फरक फरक पार्नु अघि तीन वा चार महिना लाग्न सक्छ। कम्तिमा लामो समयसम्म उपचारको साथ रहनुहोस्।
र अझै पनि केहि नयाँ pimples प्राप्त गर्न को लागी, या एक भित्ता माथि, उपचार को शुरुआती सप्ताह को समयमा। यो मतलब छैन तपाईंको उपचार काम गर्न जाँदैछ। केही समय दिनुहोस्, तर यदि तपाईसँग कुनै प्रश्नहरू छन् भने तपाईको सूतीको सोध्नुहोस्।
10 -
मुँहासेलाई तल तल तान्नुहोस्यद्यपि यो भर्ना गर्न गाह्रो हुन सक्छ, मुँहासेले तपाइँको आत्म-भरोसालाई असर गर्न सक्छ। यसले तपाईंलाई गुस्सा, चिन्तित, उदास पार्न सक्छ। आफैमा धेरै गाह्रो हुनुहुन्न; तपाईं उछाल वा व्यर्थ हुनुहुन्न। धेरै मानिसहरू यो तरिका महसुस गर्छन्। (यदि तपाईं मुर्ख जस्तो महसुस गर्नुहुन्छ भने तपाईंको जीवन खराबको लागि प्रभाव पार्छ, र तपाइँले यसलाई विगत गर्न सक्नुहुन्न, तपाईंको डाक्टरसँग कुराकानी गर्नुहोस्।)
त्यहाँ केहि सुसमाचारहरू छन् - लगभग हरेक मामला मुँहासे सही उपचारको साथ सफा गर्न सकिन्छ। एक उपचार योजना प्राप्त गर्नुहोस्। महसुस गर्नुपर्दछ जस्तै तपाईंसँग तपाइँको छालामा केही नियन्त्रण छ तुरुन्तै तपाईंलाई बढावा दिन सक्छ।